она идеальна | воненизм
关闭频道
заявки принимаются моментально 💘 ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My саморазвитие | воненизм 💗 реклама: @she_perfectts по покупке рекламы: @strssli
显示更多📈 Telegram 频道 она идеальна | воненизм 的分析概览
频道 она идеальна | воненизм 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 518 名订阅者,在 社交网络 类别中位列第 576,并在 俄罗斯 地区排名第 32 416 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 518 名订阅者。
根据 11 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -2 379,过去 24 小时变化为 -80,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 20.00%。内容发布后 24 小时内通常能获得 10.96% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 4 116 次浏览,首日通常累积 2 255 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 95。
- 主题关注点: 内容集中在 лс(яндекс, браузер, продоктор, зун/32топ, гугол//гис 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“заявки принимаются моментально 💘
ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My
саморазвитие | воненизм 💗
реклама: @she_perfectts
по покупке рекламы: @strssli”
凭借高频更新(最新数据采集于 12 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 社交网络 类别中的关键影响点。
20 518
订阅者
-8024 小时
-367 天
-2 37930 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+390
在0个频道中
六月 '26
+1 500
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+5 351
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5 495
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+11 543
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+68
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+176
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+424
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+106
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+354
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+243
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+70
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+56
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+969
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+621
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+45
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 578
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +50 | |||
| 07 七月 | +303 | |||
| 06 七月 | +35 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟 | 1 729 |
| 3 | лагает телега? жми! тут бесплатный vpn 🎁
промокод на скидку 10%
SHEPERFECT | 1 349 |
| 4 | лагает телега? жми! тут бесплатный vpn 🎁
промокод на скидку 10%
SHEPERFECT | 1 |
| 5 | 🥲 что мешает тебе похудеть?
🌸у каждой есть своя причина
срывы, лень, отсутствие времени или мотивации
🎀но, возможно, у кого-то уже есть способ, который помог справиться
💬 делитесь в комментариях:
🌸что мешает именно тебе
и если есть — какой совет ты бы дала другим?
наш чатик | 2 342 |
| 6 | СКОРО УДАЛЮ!!!
УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ 🤩 | 2 100 |
| 7 | 👩🦱хочу похудеть летом
держи мой топ тренировок,
которые мне помогли 🧘♀️
🌟- тренировка минус 1кг
(очень сложная, но эффективная)
🌟 - тренировка на пресс от кпоп айдола
(делает пресс подтянутым)
🌟 - тонкая талия от хлои тинг (ее тренировка безумно помогают)
🌟 - тренировка под танцы
кпоп айдолов
(эффективные и не скучные )
🍓— буду пробывать | 2 449 |
| 8 | G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟 | 2 542 |
| 9 | Напоминаю 🐰
VPN сам себя не подключит — жми кнопку «Подключить» и забирай бесплатные 3 дня 💖
скидка 10% по промокоду SHEPERFECT | 2 215 |
| 10 | 1-недельный вызов для очищения кожи и похудения
🔤🔤🔤🔤🔤
🪷2 стакана после пробуждения для активизации внутренних органов
🪷1 стакан после тренировки, чтобы вернуть тело в норму
🪷1 стакан перед душем
🪷1 стакан за 30 минут до обеда, чтобы предотвратить переедание
🪷1 стакан через час после обеда
🪷1 стакан перед ужином
* не нужно насильно запихивать в себя воду, пей по потребности
🩷#советы | 2 697 |
| 11 | Можно ли прибавить в росте?
увеличиваем 🤩🥰😘😗
⏭️Увеличь количество молочных продуктов в рационе
⏭️Чаще гуляй на улице, так ты будешь больше получать витамина D, который участвует в росте
⏭️Следи за осанкой, делай упражнения на осанку/спину
⏭️Занимайся гимнастикой/растяжкой
⏭️Относись серьезно ко сну, ложись раньше и спи по 8-11 часов
⏭️Регулярное плавание позволяет прибавить пару сантиметров в росте
📎Какого ты роста? | 3 009 |
| 12 | Ищете надежный VPN без сложных настроек?
Попробуйте Fiery VPN — быстрый, стабильный и защищенный сервис для свободного доступа к любимым сайтам и приложениям.
✅ Высокая скорость без потери качества
🔒 Надежное шифрование и защита данных
🌍 Доступ к контенту по всему миру
📱 Поддержка всех популярных устройств
🆓 Бесплатные 3 дня для теста
🎁 Специально для подписчиков нашего канала — скидка 10% по промокоду: SHEPERFECT
Не переплачивайте за безопасность — подключайтесь уже сегодня!🔥
@fiery_vpn_bot | 2 858 |
| 13 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудение
Под этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲
(пиши свою цель в похудении в комментариях)
💘 — если нужна напарница | 3 302 |
| 14 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
собрала тренировк
на все тело 💋из ТТ
тренировку на все тело -1кг
тренировка на худые ляшки
тренировка на тонкие руки
тренировка на плоский живот
наш чатик
💗 - делаю пилатес
🍓 - делаю кардио
❤️🔥 - все вместе | 3 449 |
| 15 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудение
Под этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲
(пиши свою цель в похудении в комментариях)
💘 — если нужна напарница | 116 |
| 16 | 🐱 тебе нужно это услышать прямо сейчас
💗если тебе кажется, что с тобой что-то не так, что ты недостаточно красивая или «не такая», или недостойно худая — остановись. сейчас тот период, когда ты только ищешь себя и постепенно понимаешь, какой хочешь быть, и это абсолютно нормально.
💗тебе не нужно быть идеальной уже сейчас. ты формируешь себя шаг за шагом, и именно маленькие привычки, забота о себе и отношение к себе со временем дают тот самый результат.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌸ты уже на пути, даже если иногда кажется, что стоишь на месте
🌸 — я люблю себя
наш чатик | 3 542 |
| 17 | 🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут вам в этом🎀
➡️ Я начну: какой совет/лайфхак изменил вашу жизнь?
#советы | 3 686 |
| 18 | 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🎀ЯПОНСКАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА
🤍Эта японская растяжка помогает визуально стать выше за счёт выпрямления осанки, раскрытия спины и уменьшения зажимов в теле.
У многих после регулярного выполнения меняется осанка, вытягивается силуэт и тело выглядит намного аккуратнее и стройнее.
💗Чтобы увидеть изменения, делай растяжку каждый день в течение месяца. Самое главное — регулярность. Даже 3–5 минут ежедневно дадут результат лучше, чем редкие длинные тренировки.
Перед началом можешь сделать фото “до”, измерить талию и отметить свой рост утром и вечером — так будет легче замечать изменения.
✨Для лучшего эффекта старайся следить за осанкой в течение дня, меньше сутулиться и добавь упражнения на спину. Если спина зажата или есть сильная сутулость, визуальный эффект может быть намного заметнее.
💗 Также прикреплю дополнительный комплекс упражнений на осанку и спину + видео с техникой выполнения ↓
📌 [растяжка роста]
📌 [растяжка осанки]
она идеальна | воненизм | 4 505 |
| 19 | 🎀 Девочки, я наконец перестала думать:
«Чем бы заняться сегодня?..»
Теперь просто открываю этот канал и выбираю идею 👇
🩷 Делаем милые вещи своими руками
🍓 Готовим десерты как из Pinterest
🎁 Собираем подарки для близких
⭐️ Создаём уютный декор для комнаты
Каждый день появляются новые идеи, поэтому скучать просто некогда.
Подписывайся Моё хобби 🎀 | 3 185 |
| 20 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Признаки, что тебя считают красивой
🤩С тобой мало общаются, т.к бояться подойти и заговорить оба пола
🤩Знакомые часто фотают тебя без причины
🤩Тебе улыбаются при встрече знакомые/прохожие (оба пола)
🤩С тобой не знакомятся, особенно, если ты одна, а не в компании
☺️Девочки, пишите на сколько балов вы оцениваете свою внешность от 1-10/10
💘 — если считаешь себя красивой
#советы | 4 336 |
