¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Постпсихиатрия
Ir al canal en Telegram
Канал Марата Агиняна Сайт: http://benedictclinic.ru/ Сообщество VIP mental: https://t.me/postpsychiatry/2400 Ютуб: https://www.youtube.com/@marataghinyan Канал чисто для души. Никакой рекламы.
Mostrar más6 164
Suscriptores
+224 horas
-17 días
+2030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+53
en 2 canales
mayo '26
+115
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+166
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+134
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+165
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+214
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+138
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+140
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+183
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+186
en 3 canales
Get PRO
agosto '25
+155
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+165
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+270
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+249
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+268
en 17 canales
Get PRO
marzo '25
+103
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+335
en 5 canales
Get PRO
enero '25
+455
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+270
en 7 canales
Get PRO
noviembre '24
+249
en 4 canales
Get PRO
octubre '24
+262
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+203
en 8 canales
Get PRO
agosto '24
+226
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+244
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+263
en 9 canales
Get PRO
mayo '24
+287
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+249
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+223
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+231
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+499
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+426
en 8 canales
Get PRO
noviembre '23
+140
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+189
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+278
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+386
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+135
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+246
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+130
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+56
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+86
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+157
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+109
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+83
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+107
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+65
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+86
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+112
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+323
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+87
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+63
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+39
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+33
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+34
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+27
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+73
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+38
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+406
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | +3 | |||
| 15 junio | +2 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | +2 | |||
| 12 junio | +5 | |||
| 11 junio | +1 | |||
| 10 junio | +2 | |||
| 09 junio | +1 | |||
| 08 junio | +2 | |||
| 07 junio | +2 | |||
| 06 junio | +2 | |||
| 05 junio | +6 | |||
| 04 junio | +9 | |||
| 03 junio | +6 | |||
| 02 junio | +4 | |||
| 01 junio | +6 |
Publicaciones del Canal
Невзлюби проблему ближнего своего, а о самом ближнем позаботься как о самом себе.
Sober Family вот ЗДЕСЬ.
| 2 | Если в мире есть тот, с кем можешь два часа обсуждать фармакорезистентную депрессию, 5-ht7-рецепторы, нейропептид Y, белки-шапероны — всю эту невыносимо увлекательную экзистенциальную химию человеческого бытия, — то жизнь удалась.
Сергей Сергеич Потанин заходил, один из лучших психиатров и психофармакологов, ведущий суперполезного ТГ-канала https://t.me/gentlepsydoc | 392 |
| 3 |  Мааааяпреееелесть пришла 🦏🦏 | 477 |
| 4 | Не было, нет, не может быть и не должно быть единой позиции ни по одному вопросу в медицинской науке. Медицина не место для догм. Гетеродоксия (сосуществование, столкновение, взаимодействие разных мнений и позиций) — животворящий субстрат для развития любой науки. (Если что, я твердо стою на стороне вакцинопрофилактики; но это моя позиция, она сложилась так, как сложилась; у других по-другому.)
https://postnauka.org/talks/158027 | 709 |
| 5 |  🐈⬛ кто что читает, книгоголики? | 810 |
| 6 | Сегодня в одном из чатов Sober Too:
Кстати, забыл упомянуть эффект (думал написать побочный, но нет) от моей трезвости - в августе будет год трезвости моей жены.
Не сказать, чтобы она бухала, конечно. И программа ей не понадобилась.
Тем не менее, она несколько дней назад мне сказала: "Я поняла, как хорошо жить без алкоголя".
А я посмеялся: "Я понял, насколько стремно с алкоголем и отказался, а ты поняла как хорошо без него - и тоже отказалась" | 1 032 |
| 7 |  Тело и его человек
В смысловом поле между "я" и "мое тело" рождается и умирает скопище идей, образов, историй. Этот телесно-концептуальный онтографический музей отражает моду своего хронотопа.
О теле, да, о теле мы будем говорить в интеллектуальном клубе VIP mental сегодня в 18:00 по Мск. | 998 |
| 8 |  Маяпрееееелесть пришла 🦏🦏 | 1 346 |
| 9 |  Во взрослом организме человека содержится примерно до 100 квадриллионов митохондрий, и все вместе они произвели примерно 9 секстиллионов молекул АТФ за последние 10 секунд. АТФ — универсальная "валюта" энергии. Часть этой энергии я потратил на то, чтобы написать это. А вы — на то, чтобы прочитать.
Чем мы тут, в этой жизни, занимаемся, а? | 1 503 |
| 10 | Два года назад мы с ней полюбили друг друга. А ведь тогда, получается, Альпина нон-фикшн была совсем юной. Да и я в литературном смысле был пуэрильный еще 🙃
Павел, Александра, Диана, все-все-все: поздравляю!
Скоро увидимся (есть что обсудить!) | 1 321 |
| 11 |  «Жажда любви так же велика, как и стремление доказать себе собственное существование. Быть может, те, кому не нужно доказывать себе это, проживают чувства не так глубоко, не превращая их в боль. Или же они просто принимают любовь как любовь, совместное бытие как совместное бытие, разлуку как разлуку, жизнь как жизнь, а смерть как смерть. А ты… Для тебя каждый момент близости — это разлука, каждая разлука — близость, любовь — ее отсутствие, ощущение — начало бесчувствия». / Тезер Озлю
я ненавижу тебя, только не бросай меня | 1 380 |
| 12 |  Маяпреееееелесть пришла 🤓 | 1 398 |
| 13 | Такого Марата Агиняна вы не слышали. Но догадывались. Но не слышали 🦏
https://youtu.be/E_57abD6m8s | 1 619 |
| 14 | Тревога, тревога, перейди на Ван Гога.
https://naked-science.ru/article/medicine/krupnejshee-issledovanie
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью. Их оборот запрещен и влечет уголовную ответственность | 1 372 |
| 15 |  «... мало-помалу ты привыкаешь к резкому, слепящему сиянию, и тебе приходит в голову, что если смотреть на него в упор достаточно долго, то ослепнешь, совсем ослепнешь, а значит, больше не увидишь темноты, ни той, что под кроватью, ни какой-либо еще, и станет все равно, горит ли свет или погашен, но тут тебя пронзает ужасная мысль, что, если ослепнуть, будешь видеть сплошную темноту и ничего больше, во веки вечные, темно окажется не только под кроватью, в шкафах, по углам, а вообще везде, темно той самой темнотой, которая притаилась — ты видел — в сердцевине глаза, как лунка во льду, отверстие, прикрытое прозрачной пленкой, и, если ты ослепнешь, его оболочка лопнет и вся тьма, хранившаяся в глазу, внутри головы, хлынет наружу и затопит все и вся». / Тур Ульвен
в общем, спокойной всем ночи и сладких снов | 1 227 |
| 16 | Всем читать!
А давайте продолжим череду безалкогольных вечеринок. Два года. Сейчас бы мне, конечно, кидаться высокопарными фразами про свободу от или для, но если честно, внутри оно давно уже воспринимается как база. Просто раньше была какая-то другая реальность, а сейчас есть вот такая, в которой я и алкоголь (и никотин, кстати) не пересекаемся — вот в ней и живём.
Самое интересное, я не знаю толком, что сказать по этому поводу. Конечно, жизнь изменилась. Достаточно того, что раньше я мог случайно помереть, поднимаясь на пятый этаж, а не так давно десять км из часа выбежал. Вообще у принципа «я наконец сам определяю свою жизнь» достаточно много подводных камней так-то, и иногда нога судорожно ищет педаль тормоза. Так что прям вот совсем честный рассказ о жизни по ту сторону трезвости мог бы выйти своеобразный, на любителя. )
Короче, я лучше о другом — о феномене, который занимает меня всё это время. Вот об этом удивительном состоянии, когда у тебя вдруг получается сменить агрегатное состояние. Об этой чёртовой точке росы, когда ты двадцать пять лет совсем никак, а потом внезапно хоба и да. И речь не только про отказ от ПАВ, но в целом про какие-то структурные изменения идентичности. Если научиться этим управлять, это же прям какой-то мистический артефакт! В общем, я и с доком этот вопрос обсуждал, и книжки всякие умные по его наводке читать пробовал. Плюс челлендж Soberest (нативная интеграция) подкидывал жизненные примеры удачного (и не очень) встраивания в себя новых фрагментов.
И вот я чего думаю. Можно сколько угодно осознавать головой необходимость тех или иных изменений. Можно испытывать недовольство всем тем, что с тобой происходит. Можно совершенно искренне и горячо хотеть всё поменять. Но всего этого будет недостаточно, если внутри тебя нет ещё одной модальности — готовности. И эта готовность часто рождается не из любви к себе, а из очень неэлегантных вещей — из страха, из злости, из зависти. Но главное, что какой-то внутренний бухгалтер наконец щёлкает костяшками счетов и говорит: «Прежним оставаться дороже, чем меняться».
А ещё мне кажется, настоящая готовность редко приходит полностью. Ну, то есть бессмысленно ждать какого-то «всё, я созрел». Скорее всего будет и страх облажаться, и неуверенность, и желание сбежать. Но наравне со всем этим будет что-то ещё, что перевесит страх хоть ненамного. И тогда готовность часто дорастает уже в процессе, когда ты обнаруживаешь, что первый же шаг тебя не разрушил. Что-то про точку, в которой ты перестаёшь ждать удобного момента и пробуешь доверять себе, двигаться вместе с самим собой. Просто потому, что не двигаться — совсем беда.
Так что мне видится всё это таким сплавом желания, понимания и той самой допустимой цены. И если вернуться к теме моей персональной уже двухгодичной трезвости, то желание родилось из усталости, когда ты не можешь остановиться, но и удовольствия больше нет. Понимание — понимание дал Sober, чётенько разложив, что именно со мной происходит, где я, почему и зачем. А вот готовность.. За готовность, док, спасибо персонально тебе. Из этих твоих бесконечных интервью лично я постоянно считывал один и тот же посыл: «Можно жить иначе». И где-то он в итоге трансформировался в то самое «мы просто попробуем». Два года. Продолжаем пробовать, чо. | 1 382 |
| 17 |  "Возлюби ближнего своего".
"Личность наших детей формирует не то, как мы их воспитываем, а то, как мы к ним относимся".
"Никто не воспитывает семью так хорошо, как дети".
И тд и тп.
Но реальность часто устроена сложнее, и риторический блеск старых и новых сентенций не помогает. Например, в случае зависимостей: алкогольной, да и любой другой.
Тут у нас июньская акция в Sober Family, гляньте и попробуйте, кому нужно:
https://soberone.ru/sober_family | 1 623 |
| 18 |  Метаанализ в Schizophrenia Bulletin показывает, что базовые нарушения чувства «Я» встречаются при разных психических состояниях, но более выражены при расстройствах шизофренического спектра и у людей с клинически высоким риском психоза.
https://psyandneuro.ru/novosti/self-disorders/
— Кто вы?
— Анатман Анатманович Анатманов. | 1 448 |
| 19 |  Когда Абарао, госслужащий, обучавший ай-кирибати гигиене, не вернулся с Майаны, куда его послали за свиньями для семейного праздника, его родные и коллеги вели себя на удивление спокойно. Я спросил одного из двоюродных братьев, почему они не волнуются, и тот ответил:
– На Кирибати мы не волнуемся первые две недели.
– А потом?
– Потом немножко волнуемся, но не показываем этого.
"Брачные игры каннибалов"
Дж. Маартен Троост
нам кирибать | 1 512 |
| 20 |  🦏 Кто что читает, книгоголики? | 1 460 |
