Доктор Психтер
Ir al canal en Telegram
Этот канал принадлежит врачу. Здесь обо всем: как я живу, мои пациенты, интересные случаи из практики, книги для саморазвития, борьба с прокрастинацией, мемы и цены на гречу по акции. Связь через: @Psyhter_bot
Mostrar más8 717
Suscriptores
-124 horas
+17 días
Sin datos30 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+14
en 1 canales
septiembre '26
+70
en 3 canales
Get PRO
agosto '26
+48
en 2 canales
Get PRO
julio '26
+84
en 4 canales
Get PRO
junio '26
+84
en 7 canales
Get PRO
mayo '26
+91
en 5 canales
Get PRO
abril '26
+87
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+63
en 10 canales
Get PRO
febrero '26
+46
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+76
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+264
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+80
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+62
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+65
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+90
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+73
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+111
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+80
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+83
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+215
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+92
en 8 canales
Get PRO
enero '25
+218
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+118
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+142
en 8 canales
Get PRO
octubre '24
+91
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+105
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+134
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+57
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+107
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+65
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+79
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+90
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+111
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+201
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+92
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+123
en 4 canales
Get PRO
octubre '23
+57
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+102
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+72
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+94
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+113
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+773
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+48
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+46
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+46
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+102
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+131
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+110
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+114
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+157
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+100
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+270
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+81
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+218
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+85
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+84
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+120
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+156
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+88
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+182
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+217
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+112
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+253
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+211
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+326
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+241
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+334
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+344
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+361
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+8 685
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 07 octubre | +4 | |||
| 06 octubre | 0 | |||
| 05 octubre | 0 | |||
| 04 octubre | +1 | |||
| 03 octubre | +5 | |||
| 02 octubre | +3 | |||
| 01 octubre | +1 |
Publicaciones del Canal
Меня поражает контраст между продажей с 1 марта по строго учетному рецепту габапентина с одной стороны и безрецептурному отпуску корвалола/валокордина, в которых фенобарбитал (барбитурат, вызывающий тяжелую зависимость, угнетающий дыхательный центр, что при передозировке приводит к смерти) с другой стороны.
Прогуляйтесь около школ, найдете там валяющиеся пустые флаконы от корвалола. Подростки себе в энергетики, соки капают. То есть раньше были бабульки с психозомами и делириями от употребления, теперь еще и подростки добавятся, они каждый месяц находят что-то новое в аптеке.
| 2 |  ⁉️ Устал искать интересные каналы с медицинскими новостями?
📁 ДОБАВИТЬ ВСЕ КАНАЛЫ
В этой папке собраны каналы про медицину, которые помогают быстрее разобраться в сфере, находить идеи и экономить время на поиске информации.
🤩 На смену редким медосмотрам приходит концепция «цифрового двойника»: более 500 параметров под непрестанным присмотром ИИ, который сможет выявлять сбои в организме задолго до появления первых симптомов.
О том, как медицина и высокие технологии влияют на качество нашей жизни, читайте на канале
💊 BIG PHARMA.
🤩 Русский на максимум - канал для тех, кто хочет сдать ОГЭ и ЕГЭ по русскому без нервов и на высокий балл. Разборы реальных заданий, частые ловушки и алгоритмы, которые реально работают на экзамене. Автор канала опытный преподаватель с многолетней практикой подготовки к экзаменам: каждый день разбор типичных ошибок, шаблоны сочинений и быстрые приёмы для тестовой части.
➡️ Подписаться на нас в MAX 🤩
🤩 ✍️ Всё, что поможет ребёнку писать красиво, грамотно и с
удовольствием. Практические советы, упражнения и методики простыми словами для родителей и специалистов
🤩 Медицина сна - В канале представлены материалы дайджестов публикаций по медицине сна цифровыми аватарами врачей-сомнологов, экспертами в области расстройств сна. На вопросы подписчиков отвечают эксперты.
🤩 НЕЙРОТЕРРА - 2 кмн вещают о неврологии и терапии сквозь призму болезней Знаменитых людей, ведь они тоже люди. И они тоже болеют.
😏 ЗАБРАТЬ ПАПКУ МОЖНО ТУТ
⏰ Папка действует 72 часа.
🤩 Организаторы: Green.Papka | 436 |
| 3 | В детстве став «психологом» для своих родителей, еще до того, как вы научились понимать собственные эмоции, теперь вы прекрасно понимаете чужую боль, но застываете каждый раз, когда кто-то спрашивает о ваших чувствах | 5 080 |
| 4 |  Привет! Меня зовут Лара Кочегова, я психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.
Провожу встречи онлайн, 2 года веду практику с клиентами.
Вот несколько важных фактов обо мне:
— Психология - мое призвание и единственная профессия.
— В специальности я 7 лет.
— В 2023 году получила диплом бакалавра-психолога, в 2026 году получила диплом магистра СПбГУ с отличием на факультете психологии.
— Я all-friendly.
— Подготовила диссертацию на тему «Особенности взаимосвязи социального интеллекта и типов привязанности», имею три научные статьи на темы профессионального самоопределения и здорового образ жизни.
Главная цель наших консультаций — обучение навыкам эффективного преодоления жизненных сложностей по мере их возникновения и формирование способности выступать собственным психотерапевтом.
Мой сайт, где можно посмотреть дипломы: https://larisapsycbt.tilda.ws
Мой канал: @iznanka_soznania
Стоимость 2500₽/50 минут, онлайн
Записаться на сессию: @larisapsycbt | 1 216 |
| 5 | Опасный тренд из ТикТока: копеечные таблетки от простуды отправляют подростков в токсикологию
В последнее время подростки массово записывают и пересылают видео о том, как получить «необычные ощущения», приняв сразу 8-10 таблеток противовирусного препарата римантадина.
Римантадин это производное адамантана. В лечебных дозах он работает против вирусов, но когда ребенок принимает токсическую дозу, препарат превращается в агрессивный нейротоксин.
В организме одновременно запускаются три патологических процесса:
1. Токсический выброс дофамина: сначала вызывает подъем настроения, ощущение, легкости, но быстро переходит в мучительный внутренний моторный зуд, суетливость, невозможность усидеть на месте и тахикардию.
2. Блокада NMDA-рецепторов, это приводит к тяжелой дереализации, человек теряет ощущение собственного тела, не понимает, где находится, окружающий мир кажется чужим и пугающим.
3. Антихолинергическая блокада выключает оперативную память и критику. Сознание погружается в спутанность, подросток не может связать двух слов, забывает начало фразы, пока её говорит, видит пугающие зрительные искажения и тени, слышит шорохи.
К чему это может привести:
• Судорожные припадки: адамантаны критически снижают порог судорожной готовности. У подростка с любой скрытой предрасположенностью такая доза легко провоцирует генерализованный эпилептический приступ с потерей сознания.
• Травматизм на фоне панического ужаса ("бэд-трип"): на фоне диссоциации и повышенного пульса (до 140-160 ударов в минуту) начинается паника. Подростки в таком состоянии совершают неадекватные действия.
• "Откат" на 2-3 дня: после искусственного истощения нейромедиаторов наступает полная апатия, слезы, суицидальные мысли, головная боль и тошнота.
🚩 Как родителям понять, что подросток отравился?
Если ребенок не пил алкоголь, но:
• Зрачки расширены на весь глаз и не реагируют на свет;
• Жалуется, что "не видит буквы в телефоне" (размыто зрение);
• Язык прилипает к небу от сильной сухости во рту, кожа сухая и горячая;
• Высокий пульс за 120–130 уд/мин;
• Походка шаткая, речь путаная, взгляд застывший или испуганный,
Это повод для немедленного вызова скорой помощи (112). В токсикологии это лечится промыванием желудка, капельницами и купированием тахиаритмий.
Пожалуйста, поговорите со своими взрослеющими детьми об этом "тренде". | 4 208 |
| 6 |  Пособие, как нужно общаться с подростками | 3 607 |
| 7 | Подбирая медикаментозную терапию людям с РАС/СДВГ или их комбинацией (AuDHD) я часто сталкиваюсь с проблемами: человек обратился с жалобами на тревогу и депрессию, назначенные антидепрессанты в обычных дозировках почти не работают, а при повышении дозировки человек превращается в «апатичного овоща», получает еще более глубокий туман в голове или наоборот, ловит тяжелейший сенсорный срыв и ажитацию.
Почему так?
Стандартные антидепрессанты (СИОЗС) влияют на серотониновую систему. А у нейроотличных людей депрессия и тревога это почти всегда вторичные симптомы. Во многом проблемы у людей с СДВГ/РАС связана с нарушениями в системе дофамина и норадреналина (исполнительная дисфункция, отсутствие мотивации, прокрастинация) и в балансе ГАМК/глутамата (сенсорная перегрузка, фильтрация шумов).
Получается, что мозг, который не может начать рабочую задачу или перегружен шумом/светом, "затапливается" серотонином. Тревогу это может слегка притушить, но корень проблемы, например, исполнительный паралич и сенсорное выгорание остается нетронутым. Человек приходит на прием "без значительной динамики", поэтому врач автоматом принимает решение поднять дозировку антидепрессанта.
Что происходит дальше?
Из-за избыточной стимуляции 5-HT2C серотониновых рецепторов в префронтальной коре происходит пресинаптическая блокировка выброса дофамина и норадреналина, это вызывает серотониновую апатию, усиление подавленности, слабости.
У людей с РАС/СДВГ плотность и чувствительность рецепторов в амигдале и слуховой/зрительной коре изменены. При повышении дозировки "активирующего" антидепрессанта, к примеру, флуоксетина, может ухудшиться проблема сенсорной перегрузки: челочек может стать пугливым, ухудшается способность мозга фильтровать внешние стимулы, то есть шум/свет начинает перегружать сильнее, тревога усиливается.
Как мне кажется, нейроотличный мозг не любит большие дозы СИОЗС. Ему нужна ювелирная точечная настройка, практически под каждую проблему может потребоваться свой препарат, который нужно подбирать со своим врачом. | 4 653 |
| 8 |  Простите | 3 732 |
| 9 |  Как ощущается взросление аутистичной девочки | 3 035 |
| 10 |  Sin texto... | 3 401 |
| 11 | Девушка учится на клинического психолога и приглашает принять участие в ее психологическом исследовании для дипломной работы.
«Плюс к карме и привлечение удачи всем, кто присоединится!💯»
Подходят люди в возрасте от 18 лет.
Время прохождения 15-20 минут!
Исследование «Соотношение перфекционизма, нарциссизма и удовлетворенности жизнью»
Очень важны ответы людей с самым разным жизненным опытом.
Исследовательница будет очень благодарна
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvZStq8ZpzPU5zkmYC5OCjH3wfZ6NRXguCDFuRKSKqMV8kfg/viewform | 2 581 |
| 12 | Во времена моей учебы в медицинском, на 5м курсе мы ходили на занятия в психиатрическую больницу. Около ворот больницы частенько стояли люди, раздававшие листовки «вред психиатрии», у меня до сих пор где-то лежат эти листовки и буклеты.
В ординатуре от старших товарищей досталась ссылка на облачное хранилище с книгами, в том числе с теми, которые можно называть «антипсихиатрией». Там были переводы на русский язык в основном, но была литература и российских авторов, пусть и малоизвестных.
Тейки в них были достаточно понятными, в целом объективными, описывался опыт людей, утративших здоровье после контакта с психиатрами.
Примерно с ковидных времен ребята перестали стоять у ворот больницы, переводы больше не откуда было взять, а та свежая «антипсихиатрическая» литература, что есть, критикует капитализм, бигфарму и современный подход к исследованиям (достаточно справедливо), но мало описывает реалии СНГ.
Каково же было мое удивление, когда мне попались каналы и чатики ребят, которые, скажем так, критически относятся к психиатрии в 2к26.
Раньше сообщества такого толка предлагали полноценную альтернативу: поддержку, юридическую помощь, участие в сообществе. Сейчас это бухтеж в чатиках, спекуляция на случаях людей, которые столкнулись с некачественной помощью и, конечно же, реклама собственных услуг, обычно психологического консультирования.
У нас с институтами все сложно, психиатрия с давних времен это отдельная веточка, через которую осуществляется влияние. Для критики подобного рода категорий надо иметь хребет и, вероятно, внж где-то далеко. Ну и осознать проблему системы можно только, если ты ее часть. А рассусоливать в чатиках об этике, о статьях про эффективность антидепрессантов это, понятное дело, гораздо приятнее и легче.
Спекуляция на страхе, на отрицательном опыте пациентов, да еще и попытка периодически свои услуги под это всё продвигать, это низкий и подлый трюк, да и не модно уже, чесслово. | 3 572 |
| 13 | Бывает так, что человек постоянно работает над собой не потому, что ему действительно интересно развиваться, а потому что за этим стоит убеждение: «со мной что-то не так».
Каждое новое достижение это попытка наконец стать «достаточно хорошим».
Кажется, что еще немного, и наступит момент, когда можно будет перестать себя исправлять, расслабиться и почувствовать внутреннее спокойствие.
Но этот момент не наступает. Потому что проблема никогда не была в количестве прочитанных книг, пройденных курсов, выученных языков, посещенных стран или часов терапии. Проблема в самой идее, что право на принятие себя нужно заслужить.
Пока внутренний покой существует только как награда для «будущей версии» себя, нынешняя версия всегда будет казаться недостаточной | 3 064 |
| 14 |  Реклама из газеты "Нижегородские губернские ведомости" №19 от 10 мая 1895г. | 3 476 |
| 15 | Почему нейроотличные могут расстраиваться по субботам?
В пятницу вечером мы говорим себе «я отдохну завтра». Наступает суббота, мы валяемся, скроллим телефон, кое как поели, моргнул — время уже почти 5 часов вечера, за день ничего не сделано, появляется ощущение, что выходной день потерян.
Дело в том, что нейроотличный мозг «прикрыл лавочку»: с понедельника по пятницу он улавливал интонацию, отслеживал эмоциональные реакции других людей, включал маскинг, сосуществовал с искусственным светом, раздражающими шумами, дискомфортной одеждой, делал вид что общение в чате коллег не высасывает остатки энергии. И мы с нашим мозгом довольно хорошо справились!
Поэтому, когда наступила суббота, мозг больше не хочет социальной активности и маскинга. Перерыв. Хочется ничего не делать и отдыхать, но это может сделать ситуацию хуже. Если все время ничего не делать в качестве отдыха, можно залечь в депрессию.
Что делать?
Не планируйте субботу, как будто вы бодры и веселы. Планируйте субботу исходя из того, что вы будете уставшим после рабочей недели.
Некоторые дела, которые все же стоит сделать в субботу для нормального самочувствия и отдыха:
✓ Час тишины
20-40 минут полной тишины или сна. Это время, когда нервная система наконец может снизить уровень активности. Многие пытаются «отдохнуть» через телефон или сериал, но только больше перегружаются;
✓ Один нормальный приём пищи
Без телефона, без параллельных задач и не в виде перекуса. Просто сесть, поесть и побыть с собой. Это помогает и стабилизировать уровень сахара в крови и даёт мозгу сигнал безопасности и заземления;
✓ Один выход на дневной свет
Хотя бы 10 минут на улице. Дневной свет напрямую влияет на циркадные ритмы, выработку серотонина и дофамина. Для мозга при СДВГ это один из самых доступных и мощных регуляторов состояния;
✓ Одна вещь, которая облегчит воскресенье
Подготовить одежду, еду или хотя бы примерный план на завтра.
Не обязательно делать все четыре пункта, достаточно начать хотя бы с одного. Главное постараться начать относиться к субботе как к дню восстановления, а не как к дню, который надо «продуктивно» провести | 4 401 |
| 16 | Друзья, продолжается общественное обсуждение по поводу клинических рекомендаций по лечению РАС у детей. Ознакомьтесь тут | 2 894 |
| 17 |  Дополняем 👇 | 2 890 |
| 18 |  +4Иногда поддержки не хватает тем, кто привык поддерживать других. Поэтому психологический центр Good Point придумал онлайн-конференцию для психологов и помогающих специалистов, которые хотят развивать свою практику и чувствовать себя уверенно.
Конференция длится три дня с 18 по 20 июня, каждый день будет посвящен своей теме:
• опора в профессии (работа с трудными чувствами и самокритикой);
• развитие практики (поиск клиентов, продвижение и развитие блога);
• сложные случаи (взаимодействие с психиатрами и работа с клиентами с разными диагнозами).
В программе воркшопы, дискуссии и нетворкинг, чтобы пообщаться с коллегами и обсудить волнующие темы в удобном формате закрытого тг-канала
После конференции вы почувствуете внутреннюю опору, поднимете стоимость услуг, разберётесь, где искать клиентов и как развивать свой блог
Приходите на конференцию, если чувствуете, что вам нужна поддержка и вы готовы выйти на новый уровень 🚀
Когда: 18-20 июня, онлайн
Цена билета: 5490 ₽
ПРОГРАММА | БИЛЕТЫ
Промокод PSYHTER даст вам скидку 10% на приобретение билета по ссылке
Все записи и материалы остаются у вас, можно возвращаться к ним в любой момент | 982 |
| 19 | Родитель, который измеряет свою любовь тем, как сильно он страдал, позже будет обвинять ребенка в эгоизме просто за то, что тот отказывается унаследовать те же страдания | 5 974 |
| 20 | Больше всего в расстройстве пищевого поведения меня бесит, как сильно и как надолго въедаются всякие триггеры, установки и пр.
К примеру, можно перестать считать калории, но все равно помнить, что в зеленом яблоке 45-58 ккал.
Или, мое любимое, ловить прилив энергии и улучшение самооценки от «отвеса» в 300-500гр и каждый раз попадаться в ловушку самокритики после привеса в эти же несчастные 300-500гр.
До конца так и не понять, «как на самом деле» выглядит твоя фигура и тело.
Триггериться на ощущение тесноты в одежде, даже если причина тесноты не в увеличении объемов.
А какие призраки прошлого РПП у вас сохранились и по сей день? | 4 300 |
