Будни фитоняши
№ 7287898172 Лайф, что я ем и как я тренируюсь 🫰🏻 Инстаграм: https://www.instagram.com/garipovalilu?igsh=M24yZGE4em4xemE3
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Будни фитоняши
El canal Будни фитоняши (@garipovalilu2) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 18 419 suscriptores, ocupando la posición 1 163 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 36 316 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 18 419 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -64, y en las últimas 24 horas de 3, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 17.80%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 9.80% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 279 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 805 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 41.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como заполнение, кардио, бжу, гормон, крупа.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“№ 7287898172
Лайф, что я ем и как я тренируюсь 🫰🏻
Инстаграм: https://www.instagram.com/garipovalilu?igsh=M24yZGE4em4xemE3”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
