تفحص خویش
Ir al canal en Telegram
📈 Análisis del canal de Telegram تفحص خویش
El canal تفحص خویش (@selfinquiry) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 537 suscriptores, ocupando la posición 3 616 en la categoría Religión y espiritualidad y el puesto 16 204 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 537 suscriptores.
Según los últimos datos del 13 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 47, y en las últimas 24 horas de -4, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 22.53%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.93% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 852 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 707 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como thoughts, چیز, فکر, کس, تفحص.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“ابتدای کانال:
| https://t.me/selfinquiry/5”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Religión y espiritualidad.
21 537
Suscriptores
-424 horas
+167 días
+4730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+96
en 4 canales
septiembre '26
+161
en 4 canales
Get PRO
agosto '26
+242
en 16 canales
Get PRO
julio '26
+241
en 7 canales
Get PRO
junio '26
+209
en 15 canales
Get PRO
mayo '26
+81
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+27
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+221
en 12 canales
Get PRO
enero '26
+69
en 9 canales
Get PRO
diciembre '25
+146
en 13 canales
Get PRO
noviembre '25
+138
en 6 canales
Get PRO
octubre '25
+127
en 6 canales
Get PRO
septiembre '25
+139
en 10 canales
Get PRO
agosto '25
+412
en 16 canales
Get PRO
julio '25
+217
en 12 canales
Get PRO
junio '25
+225
en 8 canales
Get PRO
mayo '25
+258
en 11 canales
Get PRO
abril '25
+299
en 8 canales
Get PRO
marzo '25
+683
en 16 canales
Get PRO
febrero '25
+173
en 7 canales
Get PRO
enero '25
+234
en 16 canales
Get PRO
diciembre '24
+388
en 18 canales
Get PRO
noviembre '24
+203
en 8 canales
Get PRO
octubre '24
+282
en 14 canales
Get PRO
septiembre '24
+184
en 10 canales
Get PRO
agosto '24
+226
en 11 canales
Get PRO
julio '24
+261
en 11 canales
Get PRO
junio '24
+243
en 13 canales
Get PRO
mayo '24
+204
en 8 canales
Get PRO
abril '24
+199
en 13 canales
Get PRO
marzo '24
+365
en 16 canales
Get PRO
febrero '24
+350
en 9 canales
Get PRO
enero '24
+450
en 21 canales
Get PRO
diciembre '23
+261
en 6 canales
Get PRO
noviembre '23
+397
en 13 canales
Get PRO
octubre '23
+280
en 11 canales
Get PRO
septiembre '23
+431
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+388
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+386
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+360
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+322
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+386
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+228
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+258
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+457
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+551
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+226
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+193
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+293
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+611
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+343
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+245
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+319
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+316
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+295
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+239
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+310
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+284
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+223
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+505
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+352
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+221
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+364
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+263
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+324
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+254
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+461
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+431
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+412
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+14 081
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 14 octubre | +1 | |||
| 13 octubre | +6 | |||
| 12 octubre | +4 | |||
| 11 octubre | 0 | |||
| 10 octubre | +3 | |||
| 09 octubre | +10 | |||
| 08 octubre | +17 | |||
| 07 octubre | +5 | |||
| 06 octubre | +9 | |||
| 05 octubre | +9 | |||
| 04 octubre | +20 | |||
| 03 octubre | +6 | |||
| 02 octubre | +4 | |||
| 01 octubre | +2 |
Publicaciones del Canal
«آرام بخوانید»
به جریان خود به خودیِ نَفَس هایت نگاه کن.
نفس کِشَنده کیست؟
نفس‌کشنده «هستندگی» است.
"هست"، همین نفس‌کشنده و نفس‌کشنده، همین "هست" است.
چیزی جز نفس‌کشنده در تمام عالم وجود ندارد،
تمام عالم همین نفس‌کشنده است.
همین نفس‌کشنده بود که در ابتدا تمام تو را پدیدار کرد.
تو؟...
بهتر میگویم:
همین نفس‌کشنده بود که خودش را پدیدار کرد.
این پدیدار شدگیِ صورت، دست، پا و ... از جانب همین نفس کشنده بود.
صورت و دست و پا صرفا برچسبهایی ذهنی- کلامی هستند بر آنچه که "هست".
این دست، پا و صورت همان نفس‌کشنده است.
همان است که می‌بیند، می‌شنود، راه می‌رود.
نفس‌کشنده همینطور همانی است که زمین را به دور خورشید میگرداند.
همان است که خورشید است و در آن میدرخشد.
نفس‌کشنده است که در اتمها میدرخشد.
نفس‌کشنده مقدم بر نفسها، مقدم بر این دست و پا و صورت است.
نفس‌کشنده همان پروانه است، پرواز است،
در آبها شنا میکند و در علفزارها میدود.
همان غم و شادی است،
شیرینی و تلخی است.
تمام نامها نام او و تمام تعریفها تعریف اوست.
نفس‌کشنده را ببین.
به آن نزدیک شو
در آن محو شو،
نفس‌کشنده نزدیک است.
نزدیکتر است.
«خودِ تویی»
که
"ما از رگ گردن به تو نزدیکتریم."
چه نفس‌کشنده بنامی‌اش، چه جریان خود به خودی حیات،
چه خدا یا آگاهی
فقط همان است که هست.
به جریان خود به خودیِ نفسهایت نگاه کن.
به خودت نگاه کن.
#تفحص_خویش
| 2 |  Sin texto... | 1 443 |
| 3 |  همان جریان زندگی که شبانه‌روز در رگ‌هایم جاری است، در جهان نیز در جریان است و با وزنی آهنگین می‌رقصد. این همان زندگی‌ای است که از لابه‌لای گردوخاک زمین سرخوشانه به بی‌شمار چمن سرسبز جوانه‌زده و به امواج پرهیاهوی برگ‌ها و گل‌ها تبدیل میشود.
رابیندرانات #تاگور
تو همان عالمِ هستی یا کائناتی که برای مدت کوتاهی خودش را در قالب یک انسان نمایان کرده است.
#اکهارت تله
“The same stream of life that runs through my veins night and day runs through the world and dances in rhythmic measures. It is the same life that shoots in joy through the dust of the earth in numberless blades of grass and breaks into tumultuous waves of leaves and flowers.”
Rabindranath #Tagore
You are the universe expressing itself as a human for a little while.
#eckharttolle | 2 133 |
| 4 |  خودت را به یاد بیاور
در این لحظه چه چیزی درون من مشغول نفس کشیدن است؟
به نفس کشیدنت آگاه باش. آیا این شخص (علی، مریم، سارا، ...) نفس می‌کشد یا نفس کشیدن به‌طور خودبهخودی اتفاق میفتد؟
به دست‌وپایت نگاه کن، آیا این‌ها دست و پای این –شخص- هستند یا به طریقی که این شخص نمی‌داند به‌طور خودبهخودی فقط وجود دارند؟
متوجه‌ی دیدن یا نگاه کردن باش. آیا این شخص با فعالیت‌های ویژه و پیچیده‌ای عمل دیدن را انجام می‌دهد یا دیدن، شنیدن، بوییدن و ... خودبهخودی اتفاق میفتد؟
همینطور راه رفتن، حرف زدن و ...
این صدایی که از حنجره بیرون می‌آید از کجاست؟ فرایند تولید صدا از کجاست؟ آیا این شخص از ماهیت و ذات و خلق این صدا آگاه است یا صدا هم به‌طور خودبهخودی مثل نفس کشیدن فقط اتفاق میفتد؟
ضربان قلبت چطور؟
این چیزی که در آینه می‌بینم چطور؟
از این چیزی که گمان می‌کنی هستی "تماماً" خالی شو تا متوجه‌ی آن چیزی که حقیقتاً هستی بشوی. حقیقت تو همان هشیاری‌ای است که یک تک‌سلول را تبدیل به چیزی کرد که هم‌اکنون مشغول خواندن این متن است.
خودت را به یاد بیاور.
"تو یکی تو نیستی ای خوش رفیق
بلکه گردونی ودریایی عمیق"
#مولانا
#تفحص_خویش | 2 308 |
| 5 | فرایندی را باهم بررسی می‌کنیم
ماجرا را پیش از تولد پی می‌گیریم، عملی صورت گرفت و از میان میلیون‌ها سلول اسپرم یک اسپرم بطور خودبه‌خود مسیرش به سمت تخمک را ره‌گیری کرده و به آن می‌رسد.
سؤال: این اسپرم با چه نیرو یا شعوری مسیرش را به‌سوی تخمک ره‌گیری میکند؟
"همان نیرو" هنگامی‌که اسپرم وارد تخمک شد عمل لقاح را شروع کرده و در این هنگام تقسیم سلولی به‌سرعت آغازشده و جنین اولیه شکل می‌گیرد دقت کنید که تمام فرایند توسط «همان نیرو» هدایت میشود.
در متون علمی این‌گونه آمده است که جنین در هفته پنجم یعنی هنگامی‌که اندازه آن تنها در حد یک‌دانه کنجد است یعنی فقط دو میلی‌متر، قلب و سیستم گردش خونش شروع به شکل‌گیری کرده و قلب شروع به تپیدن میکند. در هفته بعد صورتش شکل می‌گیرد و جوانه‌هایی در دو طرفش ایجاد شده که بعداً تبدیل به دست‌وپا میشود.
دست، پا، صورت و تمام این بدن همان نیروست که به این فرم درمی‌آید.
"همان نیرو" هم‌اکنون مشغول خواندن این متن است. چشم داشتن و دیدن عمل اوست. همینطور گوش داشتن و شنیدن و ...
همه همچنان «همان» است. همان آگاهی و همان شعور. وقتی قدم می‌زنید پا داشتن و عملِ راه رفتن نیز همان است. تارهای صوتی و حرف زدن و صدا داشتن هم چیزی جز او نیست همه را همان نیرو پیش میبرد.
چه کسی/چیزی هم‌اکنون مشغول نفس کشیدن است؟
فکر کردن، استنتاج کردن و مغز داشتن نیز عملی است همانند نفس کشیدن و شش داشتن که همه همچنان همان است.
همینطور که این مطلب را می‌خوانید کمی تعمق کنید که پس این من (اسم و فامیل خودتان را نام ببرید) کجای این ماجرا قرار دارد؟؟؟
هنگامی‌که آن نیرو که همه‌چیز خودش است خودش را با مشتی تصویر که حتی همان‌ها هم خودش هستند هم هویت کند محدود شده و ظاهراً شخص مجزایی به‌عنوان این «شخص» (علی، مریم، سارا، رضا، ...) به وجود می‌آید.
هنگامی‌که عامل توجه از این شرطی شدگی برداشته شود آگاهی به خودش آگاه شده و آگاه میشود که چیزی جز خودش وجود ندارد.
همیشه این همان است که فقط "هست"
فقط همان است که "هست"
در همه‌جا
درخت، گل، پرنده، میمون، سیب، اقیانوس، ماهی، میز، صندلی، سیارات و ستارگان و کیهان و انسان. اسم‌ها را که از این‌ها خالی کنی فقط همان است که "هست"
آن «هست»
فرمی که خودش است را به خودش گرفته
فرم را رها میکند و
همچنان «هست»
«هست»
#تفحص_خویش | 2 549 |
| 6 |  Sin texto... | 2 223 |
| 7 |  «رنج زمانی احساس میشود که گمان می‌کنی این تو هستی که نفس می‌کشی.»
سادگورو سیدارامشوار ماهاراج ( ایشان استاد نیسارگاداتا ماهاراج بودند)
"Suffering is felt as you think it is you who is breathing"
Sri Siddharameshwar Maharaj | 3 277 |
| 8 | "If you think of this idea of nothingness as mere blankness, and you hold onto this idea of blankness, you haven't understood it. Nothingness is really like the nothingness of space, which contains the whole universe. All the suns, moons and stars, and the mountains and rivers, and the good men and bad men, and the animals and the insects, the whole bit - all are contained in the void. So out of this void comes everything and you are it. What else could you be?"
#Alan Watts | 3 463 |
| 9 |  «اگر مفهوم «عدَم» (نیستی) را صِرفاً خلأیی تهی و پوچ بپندارید و به این تصوّر از تهی‌بودگی بچسبید، آن را درک نکرده‌اید.
عدم در واقع همانند فضای بیکران است که کل کیهان را در دل خود جای داده است؛ تمام خورشیدها، ماه‌ها و ستارگان، کوه‌ها و رودها، انسان‌های نیک و بد، حیوانات و حشرات—تمام ریز و درشتِ هستی—همگی در این خلأ جای گرفته‌اند.
بنابراین، همه‌چیز از دل این عدم پدید می‌آید؛ و تو خودِ آنی. جز این، مگر چه چیز دیگری می‌توانی باشی؟»
#آلن واتس
"آینهٔ هستی چه باشد؟ نیستی
نیستی بر، گر تو ابله نیستی"
#مولانا
«کارگاه و گنج حق در نیستیست
غرهٔ هستی چه دانی نیست چیست»
#مولانا | 3 626 |
| 10 |  «حقیقتِ تو» - #آلن واتس
جهت ادراک عمیقتر ویدئوی قبل را ببینید. | 4 445 |
| 11 |  تو کیستی؟ - #آلن_واتس
(این ویدئو حاوی نکات بسیار کلیدی و مهمی است)
*تنفس، ضربان قلب، فعالیت غدد، گوارش، شکل‌گیری استخوان‌ها، گردش خون،
چه چیزی است که این‌ها را پیش میبرد؟
تمام این‌ها یک فرایند پیوسته و هماهنگ با تمام هستی است.
اگر متوجه بشوی که در حقیقت این تو هستی که خونت را به گردش در میاوری آنگاه در همان لحظه متوجه می‌شوی که این تو هستی که خورشید را می‌درخشانی.
تو خودِ زندگی هستی.
و چیزی جز زندگی وجود ندارد.
جنگ و نزاعِ موجوداتِ ریزِ درونِ بدنِ شما در سطح خودشان به‌عنوان عدم هماهنگی و نزاع دیده میشود اما در سطحی بالاتر عین هارمونی و هماهنگی است و منجر به سلامتی شما میشود.
همه‌چیز در این عالم در عین هماهنگی و هارمونی پیش می‌رود. | 5 659 |
| 12 |  «هیچ کنترل کننده‌ای وجود ندارد» - #آلن واتس | 5 453 |
| 13 | #Robert Adams
Excerpts from: Satsang
Understanding
The first thing to understand is that everything that has transpired in your life has been necessary. No matter how it looks, no matter what has happened, everything has been necessary.
The second thing to understand is, everything has been preordained. In other words, everything was supposed to happen the way it happened. There were no mistakes. The third thing to understand is that the first two things are all a pack of lies, for these things do not even exist in Reality.
There is nothing to learn at all (laughter). Who has to learn? The person who has to learn doesn't even exist. It is the ego that wants to learn. The mind wants to learn. The ego believes it has to know knowledge. It has to acquire wisdom.
But you are wisdom. Wisdom is your real nature. When the ego is gone then you know because you are the universe. But the one who wants to know is the ego. | 5 056 |
| 14 | #رابرت آدامز
گزیده‌ای از جلسات معنوی
"اولین چیزی که باید درک کنید این است که هر چیزی که در زندگی‌تان رخ‌داده، ضروری بوده است. مهم نیست چگونه به نظر می‌رسد و مهم نیست چه اتفاقی افتاده است؛ هرچه رخ داده، ضروری بوده است.
دومین چیزی که باید درک شود این است که همه‌چیز از قبل مقدر شده است. به‌عبارت‌دیگر همه‌چیز همان‌طور که مقدر باشد اتفاق میافتد. هیچ اشتباهی وجود ندارد.
سومین چیزی که باید درک شود این است که دو موضوع اول همه فقط مشتی دروغ‌اند به این خاطر که این چیزها اصلاً در حقیقت وجود ندارند.
اصلاً چیزی برای آموختن وجود ندارد. (صدای خنده).
چه کسی باید چیزی بیاموزد؟ کسی که باید بیاموزد اصلاً وجود ندارد. این ایگو است که می‌خواهد بیاموزد. ذهن می‌خواهد یاد بگیرد. ایگو تصور میکند که باید دانش کسب کند؛ باید به حکمت دست یابد.
اما تو خودِ حکمتی. حکمت، ذات حقیقی توست.
زمانی که ایگو از بین برود خواهی دانست زیرا تو خودِ جهان هستی و کیهانی.
اما آن چیزی که می‌خواهد بداند ایگو است."
*اگر با مطالب قبل همراه بودید این مطلب حیرت‌انگیز و تکان‌دهنده خواهد بود اما برای کسی که با این تعالیم آشنا نیست و این مطالب را درون تجربه خودش موردبررسی قرار نداده میتواند بی‌معنی و بی‌مفهوم باشد.
در ارتباط با مطالب چند روز اخیر،
اگر این فکر کننده که من به عنوان این شخص (علی، مریم، سارا....) میشناسم خودش فکر است، پس من کیستم؟
"زیرِ دیوارِ وجودِ تو، تویی گنجِ گُهر
گنج ظاهر شود ار تو ز میان برخیزی"
#مولانا
منظور از «دیوار وجود تو» در بیت بالا، همان من-فکر است، همان شخص است، و بیت می‌گوید هنگامی‌که تو از میان برخیزی گنج ظاهر میشود. و گنج چیست؟
اینکه در آن هنگام متوجه می‌شوی که:
"تو یکی تو نیستی ای خوش رفیق
بلکه گردونی و دریایی عمیق"
#مولانا
گردون: کیهان- جهان هستی | 4 602 |
| 15 |  Sin texto... | 3 977 |
| 16 |  فکرکننده ساخته‌ی فکر است - #سانی شارما
*این مراقبه مهم را همسو با مطالب چند روز اخیر درنظر بگیرید.
به یکبار دیدن آن بسنده نکنید. آنچه گفته میشود را درون تجربه خودتان مورد بررسی قرار دهید. با آن بمانید. | 5 157 |
| 17 |  «هین بده ای قطره خود را بی‌نَدَم
تا بیابی در بهایِ قطره، یَم
الله الله زود بفروش و بخر
قطره‌ای دِه، بحرِ پُر گوهر ببر
الله الله هیچ تاخیری مکُن
که ز بحر لطف آمد این سخُن»
#مولانا
معنی ابیات:
-ای شخصی که حقیقتاً قطره‌ای بیش نیستی، بهوش باش و بی‌هیچ شک و تردیدی خود را به دریای هستی بیکران بسپار و قطره بودن را رها کن تا در ازای آن، دریای بیکران را بدست آوری.
-تو را به خدا هرچه زودتر این قطره (شخص) را بفروش تا در مقابل آن اقیانوسی بخری. قطره‌ای را بده تا دریایی پر گهر بدست آوری.
-تو را به خدا در این امر تاخیر نکن. چرا که این سخن از سر لطف آمده است. | 5 517 |
| 18 |  رویکرد جزئی‌نگری
محمدجعفر #مصفا
تمثیل استخر(هویت فکری یا من-شخص) و سطل(تک‌اندیشه‌ها) | 5 107 |
| 19 | If the ‘I’-thought – the root of all thoughts – is prevented from rising,
all other thoughts will also be prevented.
If a man wants to cut down the millions of
leaves and hundreds of branches of a tree, is it not enough if he cuts down the trunk? Similarly, a man who is trying to destroy all the millions and millions of thoughts will have succeeded in doing so if he destroys the ‘I’-thought, their root.
Bhagavan Sri #Ramana Maharshi
“Do you really want to erase all your deluded beliefs, memories, stories, tendencies and identities one by one, or would you prefer to find the factory where they are produced, and blow the whole thing up? I say this because right now, I don’t have time for all this tiny pruning. You hold on to your little nail clipper, but I am giving you a great chainsaw to bring down this old tree of suffering. This chainsaw is self-inquiry. This is your good fortune.” #mooji | 5 222 |
| 20 |  "آیا بهتر نیست که فرد به‌جای قطع میلیون‌ها برگ و صدها شاخه‌ی یک درخت، تنه‌ی آن را قطع کند؟
به همین ترتیب موفقیت فردی که تلاش میکند تا میلیون‌ها میلیون فکر را نابود کند در این است که من-فکر یعنی ریشه‌ی آن‌ها را نابود کند."
"اگر از برخاستن من-فکر که ریشه تمام افکار است- جلوگیری شود از به وجود آمدن سایر افکار نیز جلوگیری خواهد شد."
باگوان #رامانا ماهارشی
"آیا واقعاً می‌خواهی تمام این باورهای موهوم، خاطرات، داستان‌ها، تمایلات و هویت‌هایت را یکی‌یکی پاک کنی یا ترجیح می‌دهی کارخانه‌ی تولیدکننده آن‌ها را پیدا کنی و یک‌باره آن را نابود سازی؟
به این خاطر این را میگویم چون در حال حاضر وقتی برای هرس‌های کوچک ندارم. تو هنوز به آن ناخن‌گیر کوچکت چسبیده‌ای اما من یک اره‌برقی بزرگ به تو می‌دهم تا با آن، این درختِ کهنهٔ درد و رنج را از ریشه قطع کنی. این اره‌برقی، «تفحص خویش» است. این از شانسِ خوبِ توست."
#موجی | 4 514 |
