Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️
Ir al canal en Telegram
Всем привет! Я Лилия . Здесь все о причино-следственных связях в теле . Как быть здоровым через тело и мышление . Смотри простые техники в закрепленных🙌✨💛.
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️
El canal Лилия Галимова про здоровье , мышление , красота ❤️ (@tvoi_zhivot) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 135 suscriptores, ocupando la posición 1 962 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 57 303 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 135 suscriptores.
Según los últimos datos del 19 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -90, y en las últimas 24 horas de 2, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.23%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.01% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 248 visualizaciones. En el primer día suele acumular 112 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 11.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como нерв, фиксация, дыхание, прикус, воспаление.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Всем привет! Я Лилия .
Здесь все о причино-следственных связях в теле .
Как быть здоровым через тело и мышление .
Смотри простые техники в закрепленных🙌✨💛.”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 20 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
11 135
Suscriptores
+224 horas
-187 días
-9030 días
Archivo de publicaciones
☝️☝️☝️☝️ по сути это навигационная точка и включение ее на вашей карте движения к ней 🙌
🌿 как грамотно начать улучшения в здоровье 💛🙌
Прослушайте и честно для себя попробуйте сделать.
☝️☝️☝️☝️ по сути это навигационная точка и включение ее на вашей карте движения к ней 🙌
🌿 как грамотно начать улучшения в здоровье 💛🙌
Прослушайте и честно для себя попробуйте сделать.
Я к вам с приятными новостями 🙌🙏
Я много раз говорила , что перехожу в новые проекты и ухожу от старых .
Но сегодня вдруг поняла , что я не ухожу от старых , я их дополняю , расширяю и улучшаю новыми техниками и новыми знаниями .
И да , эти техники порой проще и легче , чем остеопатия .
Эти техники - то , с чем мы живем 24/7 и то что имеет на нас огромное влияние .
А именно :
👉наш фокус внимания ,
👉наш настрой , ☀️
👉наши привычки и наши мысли .🌿
Если человек все время в стрессе , переживаниях тревогах .. то ни массаж , ни остеопатия и бады не сработают , пока он не придет в порядок нервную систему , мысли и образ жизни .
И это все легко менять маленькими шагами к огромным улучшениям в жизни 💛💛💛
Просто потому, что все инструменты всегда у нас под руками … и каждый момент мы их используем ..
Что за шаги начну рассказывать завтра .
Интересно ?
Кидайте реакцию 💛
Когда хотела выйти к вам с новым предложением 🙌💛..
Но видимо у меня период сейчас с фокусом на себя и восстановления своего ресурса 🙌
Поэтому приду сюда к вам в понедельник 🙌💛 с новой интересной идеей
А я сегодня уехала в прохладу 🙌💛
В горный городок Далат , рядом с Нячангом.
Подзарядить свои батареички и повидаться с дорогой подругой , которая теперь живет в столице Вьетнама .
Каждый раз приезжаю в Далат и сразу худею .
Если беру здесь в первый день одежду . То уже через день она потом обязательно висит )
И это не магия ))) это прохлада и горный климат . Меньше нагрузки на сосуды , им легче и тело начинает сдуваться .
В отличие от жаркого морского климата .
Рассказывала про климат тут
ТЕХНИКА на расслабление жевательных мышц и РАССЛАБЛЕНИЯ ГОЛОВЫ.
Для отработки техники вам понадобится карандашик или деревянная палочка. Нужно держать карандаш/палочку между зубами 3-5 минут. Могут течь слюни, это нормально.
Держа между зубами деревянный предмет, у вас будут расслабляться жевательные мышцы и голова.
Техника помогает снимать головные боли и напряжение с головы.
Попробуете?)
Вы просили технику для расслабления жевательных мышц .
Ниже выкладываю 👇
+4Ниже отзывы моих учеников 🙌💛
Кто был в наставничестве ранее 🙌💛
Рада , что у людей и жизнь кардинально меняется 🙌💛
И как специалисты они чувствуют себя более уверенными .
Знания укладываются по полочкам 🙌💛
А еще почти все говорят про щедрость в знаниях 💛💛💛
Просто посмотрите как горят глаза у ученицы Катерины ( @Ekaterina_Zabotaa ) из Владимира , она была в августе у меня в наставничестве 🙌
Могу ее смело рекомендовать , как мою ученицу 🙌
+7
С августа я в плотном наставничестве и индивидуальном обучении остеопатии 🙌
Месяц это было в онлайн режиме .
А потом в живую 1,5 месяца 🙌
Удивительно , я нигде об этом не писала , никого не зазывала . Люди сами меня находили .
Мы согласовывали программу обучения . И далее следовали намеченному плану 🙌💛
Работа ученицы Натальи. Видим как расправились плечи , уменьшился прогиб в пояснице .
ПРОГИБ В ПОЯСНИЦЕ И ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ
#liliya_оболезни
Часто люди думают, что торчащий живот возникает из-за прогиба в пояснице.
Но что является причиной прогиба? 🤔
Чаще всего причина находится выше, в области грудной клетки.
К прогибу в пояснице приводят простудные заболевания, бронхиты, пневмонии, хронический тонзиллит, ларингит. После воспаления ткани «слипаются», и легкие уходят вверх. Могут подняться вверх плечи, стать шире грудная клетка, начать выпячивать ребра 😩
Появляется прогиб в пояснице, талия исчезает — и начинает торчать живот.
Стоит убрать фиксацию в области легких, чтобы они встали на свои места, и ребра перестали выпячивать — как прогиб становится меньше. И живот, соответственно, тоже выпирает меньше 🌸
А вам знакома эта проблема? Есть ли у вас прогиб в пояснице?
Выпирает живот и есть прогиб в пояснице?
#liliya_оболезни
Шея как бы уходит при этом вперёд, а в плечах появляется сутулость?
⠀
И кажется надо просто втянуть живот и выпрямить грудь, да и все.
⠀
Ах, да, ещё бывает, когда начинает торчать живот, может поплыть лицо и появится намёк (или не намёк 😅) на второй подбородок.
⠀
И это все взаимосвязанные вещи.
⠀
Начнём разбираться по порядку.
Торчащий живот — это признак опущенного кишечника.
⠀
Шея уходит вперёд, так ее тянет кишечник через пищевод, который крепятся в области 5,6 шейного позвонка.
Может начать болеть шея и пока не уберёшь торчащий живот, боль не пройдёт.
⠀
Пищевод начинает тянуть вниз гортань и появляется второй подбородок и начинает плыть лицо.
⠀
⠀
Нашли подобное у себя в теле?
