¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
طُويْلبَةُ عِلمْ🤍🕊️
Ir al canal en Telegram
رحلةٌ بين الكُتب، وحصيلة قراءة ومطالعة، لأجمع من كل فن طرف، من المُلَح والطُرَف، بين جلَائلِ الفُقهاء وخمَائِل الأُدبَاء أقيّد الفوائد والفرائد @Asmaa_000_bot https://www.facebook.com/as.ma.119109...
Mostrar más3 548
Suscriptores
+124 horas
-127 días
-4730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+7
en 0 canales
junio '26
+48
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+51
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+55
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+86
en 4 canales
Get PRO
febrero '26
+116
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+216
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+19
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+19
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+21
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+25
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+24
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+52
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+84
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+280
en 6 canales
Get PRO
febrero '25
+90
en 8 canales
Get PRO
enero '25
+84
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+40
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+39
en 4 canales
Get PRO
octubre '24
+77
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+31
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+109
en 5 canales
Get PRO
julio '24
+115
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+85
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+97
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+98
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+928
en 3 canales
Get PRO
febrero '24
+654
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+501
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+52
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+42
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+45
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+45
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+28
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+41
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+56
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+99
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+168
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+62
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+271
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+360
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+31
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+23
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+23
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+64
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+201
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+104
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+114
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+26
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '220
en 0 canales
Get PRO
diciembre '210
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+48
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+1 320
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 julio | +1 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +3 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
مَعاذَ اللهِ إنّا ما يئسنا ولكن والله إنها لأيامٌ اثقل من الجبال..
فاجعلها ربّي أيامًا تمُر ولا تضُر.. فيهدأَ قلقنا وتطمئنَّ قلوبنا، وتستريحَ عقولنا.
...
| 2 | والله انها ايام ثقال وكأننا نتنفس من خرم ابرة !!!
كأننا نريد أن نبكي مثلما بكى أبا هريرة حين سُئل: يا أبا هُريرة.. أتبكي على الدُّنيا؟
فقال: لا والله، دُنياكم هذهِ لا تُبكيني..إنَّما أبكي مِنْ ثِقَلِ الحِمْلِ، وسوء الرفيق، ومن قلةِ الزاد، وبُعدِ الطريق..
فمَعاذَ اللهِ إنّا ما يئسنا ولكن والله إنها لأيامٌ اثقل من الجبال..
فاجعلها ربّي أيامًا تمُر ولا تضُر.. فيهدأَ قلقنا وتطمئنَّ قلوبنا، وتستريحَ عقولنا.
اللهم صبرًا وجبرًا وقوةً لنفس لا يعلم بحالها إلا أنت....
# منطق | 30 |
| 3 | كانت الشمس في كبد السماء، ترسل أشعتها كأنها خيوط من لهب، والمدينة تتصبب عرقا، والكل يسارع إلى الظل أو إلى نسمات المكيفات الباردة، وبعض الفتيات ترتدي ملابس تكشف أكثر مما تستر في هذا الوقت.
كانت "خديجة" تمشي في طريقها أثناء عودتها من حلقة القرآن، متمسكة بحجابها خمارها منسدل من أعلي رأسها وتلف يديها بقفازات تستر كفيها، رغم أن العرق بدأ يتصبب على جبينها، وأن الحرارة تشتد خلف قماش ملابسها الساترة.
ألا أنها كانت تمشي وهي تستحضر في قلبها معنى "المجاهدة"، وكانت تشعر بلفحات الحركأنها تذكير بسيط بجهاد النفس.
وبينما كانت تمسح قطرات العرق عن وجهها بتعب ، وتعدل قفازاتها، خطرت لها خاطرة جعلت كل ذلك الألم يذوب كأنه لم يكن، تذكرت قوله تعالى "قل نار جهنم أشد حرا لو كانوا يفقهون"
ابتسمت خديجة في سرها، وقالت "يا رب، إن كان هذا حر الدنيا الذي لا أطيقه دقائق، فكيف بذاك اليوم؟ اللهم إني أصبر على هذا الحر ابتغاء مرضاتك، فاجعله بردا وسلاما على قلبي وجسدي في آخرتي"
في تلك اللحظات لم تكن ترى في الحجاب والقفازات عبئا، بل كانت تراها دروعا تتسلح بها أمام فتنة الدنيا. كانت تعلم أن كل شعرة تغطيها، وكل قفاز يستر كفها في هذا اليوم، وكل جلباب يسترها، هو سهم في ميزان حسناتها. إنها "المجاهدة" التي ترفض أن تتنازل عن حجابها من أجل راحة مؤقتة في يوم شديد الحر.
كلما لفحتها ريح ساخنة زادت تمسكا بسترها، فكانت تشعر بنوع من الراحة النفسية الغامرة التي لا يدركها إلا من ذاق حلاوة طاعة الله لم تكن تشكو من الجو، بل كانت تحمد الله أن منحها قوة الصبر والثبات في زمن يتساقط فيه الكثيرون أمام مغريات الدنيا ومصاعبها.
وصلت خديجة إلي بيتِها، وخلعت قفازاتها لتجد يديها يملؤهما العرق من أثر الشمس ، لكنها نظرت إليهما برضا، فقد كان ذلك في نظرها "وساما" يشهد لها يوم القيامة.
لقد كانت خديجة تدرك حقيقة غائبة عن الكثيرين إلا من رحم ربي، أن الحياة الدنيا دار ممر، وأن الراحة الحقيقية ليست في خلع القيود التي أمرنا الله بها، بل في الصبر على طاعته حتى نصل إلى جنة عرضها السماوات والأرض، حيث لا شمس فيها ولا زمهرير، وحيث يجزى الصابرون أجرهم بغير حساب.
إن كل قطرة عرق تنزل من جبين الصابرة المتمسكة بحجابها في حر الدنيا، هي ميزان فخر ودرجة في الجنة.
فاصبري أختي وجاهدي، فالجنة تستحق، ألا إن سلعة الله غالية، ألا إن سلعة الله الجنة.
كلما فترت عزيمتك استشعري قوله تعالى "إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب"
وتذكري قوله تعالى "والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا"
الحجاب عز وكرامة
وعندما أقول حجاب هنا، لا أقصد تلك القماشة التي تضعها بعض الفتيات على شعورهن فقط، ولا أقصد ذلك الفستان القصير، ولا اللباس الضيق، ولا ما كان زينة في نفسه، ولا ما يكشف أكثر مما يستر، ولا ما يصف الجسد أو يحدده.
عندما أقول حجاب، فأنا أقصد ذلك الذي لا يصف ولا يشف، وغير الزينة في نفسه، الواسع الطويل الساتر الذي لا تنكشف منه الأقدام.
فليس كل ما سمي حجابا كان حجابا حقا.
جزى الله المجاهدة الصابرة خير الجزاء على تحملها لذلك الحر وصعوبة الجو وثباتها رغم مغريات الحياة،جزاها الله الجنة، وهدى الله بنات المسلمين جميعا الي الطريق الصحيح
إيـمـان مـحـمود | 33 |
| 4 | أقسى ما يمكن أن تبلغه العلاقات ليس الخصام ولا القطيعة ولا حتى الكراهية...
أقساها أن يستيقظ القلب يومًا فلا يجد في داخله شيئًا.
لا شوقًا ولا عتابًا ولا رغبةً في الشرح ولا فضولًا لمعرفة الأخبار ولا انتظارًا لرسالة ولا أثرًا لغياب وكأن الروح قد أغلقت الباب من الداخل ثم مضت.
هذه ليست قسوة إنها نهاية الاستنزاف.
فالقلب لا ينطفئ فجأة بل يستهلكه التغافل المتكرر والخذلان المتكرر والاعتذار الذي لا يتبعه تغيير والجرح الذي يعود كل مرة بثوب جديد.
في البداية يعاتب ثم يصرخ ثم يبكي ثم يصبر ثم يبرر ثم يتغافل ثم يبرد ثم ينسحب ثم ينتهي كل شيء.
فللصبر حدٌ وللتغافل عمرٌ وللقلب طاقة إذا استنفدت لم يعد يطالب بشيء ولم يعد ينتظر شيئًا.
احذر أن تراهن على من يحبك بصدق.
فالقلوب الكريمة تتسع كثيرًا لكنها إذا امتلأت بالأذى لا تضج ولا تنتقم ولا تصرخ
إنها فقط تُغلق أبوابها بهدوء ثم لا تلتفت وراءها ثم ترحل.
.... | 46 |
| 5 | يوم الأربعاء بنتهي لسا ما زال يوم ونصف 🙈🙈 | 57 |
| 6 | باقي يوم؟ | 57 |
| 7 | متخيلين؟
! 💃🏻💃🏻💃🏻 | 90 |
| 8 | مريت فعلًا بفترة كانت من أصعب الفترات اللي عدت عليا نفسيًا وأثرها ماكانش نفسي بس ده انعكس عليا جسديًا كمان كنت حاسة إن قلبي موجوع بطريقة صعب أوصفها وإن كل حاجة جوايا مرهقة ومكسورة لدرجة إني كنت شايفة إن كل حاجة حواليا ملهاش معنى ولا في حاجة تستاهل السعي ولا حتى عندي رغبة أحاول كانت فترة خانقة جدًا وتقيلة على قلبي ونفسي
في الوقت ده كنت حاسة إن الحياة فقدت ألوانها وكأن كل حاجة بقت أبيض وأسود ماكنتش عارفة أضحك ولا أبتسم ولا حتى أحس بأي بهجة حقيقية كنت من بره بحاول أظهر اني بخير وتمام وعادي لكن من جوه مطفية جدًا وده كان من أصعب ما في الرحلة
اللي ساعدني أبدأ أخرج من المرحلة دي بعد فضل الله إني قربت من ربنا أكتر والتزمت والتزمت بالدعاء أكتر من أي وقت فات بقيت أتكلم مع ربنا كتير وأفضفضله وأطلب منه يربط على قلبي ويهون عليا ويعيني على نفسي ومع الوقت حسيت إن الدعاء كان سند كبير جدًا وإنه من أكتر الحاجات اللي ثبتتني وأنا بحاول أرجع لنفسي من تاني
وبدأت أتعلم إني أرحم نفسي بدل ما أضغط عليها صاحبت نفسي وقربت منها وحاولت أفهمها بدل ما أزود عليها الضغط وبعدت على قد ما أقدر عن أي حاجة ممكن تستنزف طاقتي أو ترجعني لنفس الشعور أو تفكرني بالحاجة اللي دي بقيت أختار راحتي النفسية
انا مخرجتش من ده مرة واحدة أو إني بقيت كويسة تمامًا لأن الحقيقة إني لحد دلوقتي بقع في نص الطريق وأوقات بفقد الرغبة وبنطفي تماماً لكن الفرق إني مبقتش بطول في الحالة دي زي الأول وبقيت أعرف أرجع لنفسي أسرع وأقوم قبل ما أغرق في نفس الدوامة من جديد واتعب من تاني
بدل م انا كنت
ومع الوقت وبفضل الله بدأت أبص للحياة بشكل مختلف بعد ما كنت شايفة إن كل حاجة ملهاش معنى بدأت أرجع أحلم من جديد وأدور على أهداف جديدة وحاجات تحسن من نفسيتي وتخليني أتمسك بالحياة أكتر بقيت أحاول أبني حياة اجمل وأرحم لنفسي واحاول اوصل الحياة البتمنها
بقيت قادرة أبتسم تاني يمكن دي حاجة بسيطة عند ناس كتير لكنها بالنسبة لي كانت حاجه كبيرة إنو روحي بدأت ترجع لي من جديد بعد ما كنت شايفة الدنيا كلها مطفية بقيت أشوف انو في امل وأحس إن لسه في احلام ممكن تتحقق ولسه في حياة أقدر أحبها وأعيشها
انا لو هختصر تجربتي في آه انا مريت بمرحلة كسرتني جدًا وأثرت عليا نفسيًا وجسديًا ولسه لحد النهارده أوقات بضعف وبقع وبحس بنفس الشعور لكن بفضل الله بقيت أعرف أرجع وألحق نفسي وأقوم من جديد والحمد لله وصلت لمرحلة قدرت فيها أحلم تاني وأشوف لنفسي أهداف جديدة وأتمسك بالحياة واطور من نفسي واغير مني
كانت فترة صعبة وما زالت ولكن بفضل الله مر منها الكثير وسيمر ما بقي 🥹🌷:)
بعتذر علي الإطالة | 99 |
| 9 | أطلت في رسالتي لعلها تكون شافية لأحدهم
أسأل الله أن يشرح الصدور، ويبدِّل العسر يسرًا، ويهب كلَّ مُتعَبٍ سكينته | 89 |
| 10 | من منا لم يمر بهذه الفترة ياحبيبة
ولكن والله أنني كلما بدأ الهم والفراغ والضغوطات العصبية تفقدني شغفي أتذكر تلك البدايات الصغيرة التي نسيتها وألهتني عنها الحياة أحاول الرجوع لأشياء صغيرة فعلتها وأحبها
وتلقائيًا أبدأ بالعودة شيئًا فشيئًا
وبعد مدة يسيره كنتُ أُلزم نفسي بعمل يسير كلَّ يوم، مهما بدا ضئيلًا، ثم أترك الليالي تعيد ترتيب نفسها،
وكلما تلاشت آحلامي أتذكر أهدافي الصغيرة تلك التي منذ وعيت وأنا أحاول ساعيةً لنيلها،وفي كل مرة يستوقفني ذلك اليقين الداخلي الذي يقول لي:
أن لكلِّ تعب غاية، وأن الطريق لا يُشترط أن يكون مستقيمًا دائمًا، فالتعثُّر لا يعني النهاية، والاستراحة لا تعني التخلِّي،وأن الإنسان إذا صدق مع الله، وأحسن الظن به، واستعان به، هيَّأ له من أسباب القوة ما لم يكن يتوقَّعه، فلا تيأسي يافاطمة إن أثقلتك الأيام،وما دام القلب معلَّقًا بالله، والعزمُ يجدِّد نفسه كلما أحسن صاحبه النهوض،لاقلق والله لاقلق.
فاطم عبدالله | 91 |
| 11 | 2 ⏳ | 74 |
| 12 | Mensaje de voz | 72 |
| 13 | ولعل ماظننتيه يومًا سوءًا كان خيرًا ولعل هذا جبرٌ ولطفٌ من الله
كان الله في عونكِ حبيبتي اسماء
وأزال الله كربك ووسع صدرك ورزقكِ ماتحبين في عفوٍ وعافية
ربنايبارك في ذريتك ويجعلها ذرية بارةً بكِ نقيةً تقيةً تلبسكِ تاج الوقار. | 77 |
| 14 | حاولوا على قد ما تقدروا متعيطوش عشان حكاية النهاردة توجع القلب.
وقف عمر بن الخطاب عشان يصلي بالناس الفجر، وكان له عادة يمر بين الصفوف ويقولهم: استوو، اعتدلوا.
ثواني.. ادعوا لي لو سمحتم💞
🌻فلما خلاص قال: الله أكبر وبدأ يقرأ، اخترق الصفوف واحد اسمه" أبو لؤلؤة المجوسي" وطعنه ٣ طعنات..
واحدة في ضهره، وواحدة تحت قفصه الصدري والتالتة كانت اخر بطنه"تحت سرته" وجر الخنجر مكانتش طعنة وخلاص!
🌼ومن كتر خوفه على الصلاة، مسك إيد عبد الرحمن بن عوف وزقه لقدام عشان يكمل بالناس الصلاة، فاللحظة دي اغمى عليه، وعبد الرحمن بن عوف كمل بيهم صلاة خفيفة وسريعة جدًا، والمسجد كله كان بيتزلزل من صوت البُكا والنحيب.. الصدمة كانت فوق استيعابهم!
🌻نرجع لابو لولؤة المجوسي، وهو بيجري كان بيطوح الخنجر يمين وشمال، فطعن حوالي 13 واحد من الصحابة، مات منهم 7.
ولما لقى نفسه خلاص هيمسكوه، انتحر بخنجره.
🌼مين كان موجود "عبدالله بن عمر بن الخطاب" ابنه!
جري عليه وفضل يتحسس على جروح أبوه يشوف الإصابة واصلة لفين، لما وصل للطعنة الأخيرة ايده غاصت جوا الجرح في بطن عمر!
🌼شال العمامة بتاعته من على راسه، ولف بيها بطن ابوه، فاللحظة دي عمر بن الخطاب فتح عينه!
🌼اول ما فتح عينه قال: أصلى الناس؟
عبدالله بن عمر بيقوله: يا أبي أنت مطعون! ما عليك من الناس.
الصحابة حواليه بيسالوه عن حاله، وهو بيقولهم: أصلى الناس؟ وفضل يرددها
فإبنه عبدالله قاله: صلوا يا ابي.
قاله: الحمد لله، لا حظ في الإسلام لمن ترك الصلاة.
واغمى عليه تاني.
🌼شالوه ووده البيت، فـ فاق شوية..
بعدها سأل ابنه: يا عبد الله، مين اللي طعنني؟.
ابنه قاله: "أبو لؤلؤة المجوسي".
هنا سيدنا عمر خد نفس، وعينه لمعت بدموع الفرحة وقال: الحمد لله الذي لم يجعل منيتي بيد رجل سجد لله سجدة واحدة، يحاججني بها عند الله يوم القيامة.
حتى وهو بيموت، كان شايل هم إنه يقف خصم قدام ربنا لواحد مسلم!
🌻فقاله: يا عبدالله احضر لي الماء.
فـ عبدالله بن عمر بيحسب هو عاوز يشرب، لكن طلع هو عاوز يتوضى ويكمل الصلاة!
فابنه بيقوله فيما معناه: إنت صحتك متسمحش لا تقف ولا تقعد حتى! لكن عمر بن الخطاب قاله يجيب الماية واتوضى فعلاً.
🌼فقال لابنه: اجلسني " هو ماكنش عاوز يصلي وهو نايم عشان ياخد الثواب الأكبر"
اول ما قعد الجرح اتفتح تاني؛ فأغمى عليه.
🌼جابوا له حد زي دكتور كده..
قال: هاتوا لي ماية، وشربها لعمر ابن الخطاب فنزلت من الجرح ممزوجة بالد.... م، فقال هاتوا لي لبن وشربهوله: فنزل برضه من الجرح.
فـ قرب منه الدكتور وقاله: يا أمير المؤمنين اوصي؛ فإنك مفارق اليوم او غد" يعني قول وصيتك عشان خلاص كده"
🌼بص لابنه عبد الله قاله: روح لـ أم المؤمنين عائشة، وقولها عمر بيقرؤك السلام، ومتقولش أمير المؤمنين عشان من النهاردة أنا مش أمير للمؤمنين، وقولها عمر بن الخطاب بيستأذنك يتدفن جنب صاحبيه "النبي صلى الله عليه وسلم وأبو بكر الصديق"
🍒السيدة عائشة كان وصلها الخبر وكانت في حالة صعبة من الحزن..
لما قالها عبد الله بكت وقالت: كنت شايلاه لنفسي وكنت عاوزة اكون مع زوجي وأبي، بس النهاردة هأثر اباك على نفسي.
🌻لما رجع عبد الله بالبشرى، سيدنا عمر وشه نور وقال: "الحمد لله، ما كنش فيه حاجة شاغلاني في الدنيا أكتر من المضجع ده"
🌻فبص لعبدالله تاني وقاله: بعد ما اموت روح لام المؤمنين تاني واستأذنها تاني، لربما اذنت لك عشان احراجها مني، لكن لما هموت مش هيكون في إحراج.
🌼 مات الفاروق واذنت عائشة تاني، واتدفن في المكان اللي اتمناه، عشان يسيب وراه سيرة حاكم ملى الدنيا عدل، ومات وهو واقف بين إيدين ربنا.
📌وبس كده خلصنا رحلتنا مع الفاروق، ما تنسونيش يا أهل الكرم تدعوا لي❤️
#رحلتي_للتخلق_بأخلاق_أهل_الله | 87 |
| 15 | أحد أكبر أشكال النضج النفسي أن تتقبل أن يُساء فهمك أحيانًا.
لو فضلت طول الوقت تحاول تشرح نفسك للناس، وتصحح كل فكرة غلط اتكونت عنك، وتدافع عن نواياك في كل موقف، هتستنزف نفسك في معركة عمرها ما هتنتهي.
مهما كنت واضح، ومهما كانت نواياك طيبة، ومهما حاولت تعمل الصح، هيبقى فيه ناس هتفهمك غلط، وناس هتحكم عليك من زاوية واحدة، وناس هتشوف فيك اللي هي عايزة تشوفه مش اللي أنت عليه فعلًا.
مش لأن فيك مشكلة، لكن لأن كل شخص بيشوفك من خلال خبراته وأفكاره ومشاعره هو، مش من خلال حقيقتك الكاملة.
في حياتك هتقابل ناس هتفهمك وتقدرك، وناس تانية مهما شرحت ومهما وضحت مش هتقتنع، ومش هيختلف عندها شيء. ولو فضلت تحاول تكسب رضا الجميع، هتخسر جزءًا من راحتك في كل مرة.
فيه حقيقة مهمة جدًا لازم تدركها:
أنت مسؤول عن أخلاقك، وعن أفعالك، وعن نواياك، لكنك لست مسؤولًا عن تفسيرات الناس وافتراضاتهم وأحكامهم عليك.
لذلك من علامات النضج النفسي إنك تبطل مطاردة القبول من الجميع، وتبطل استنزاف نفسك في إثبات حقيقتك لكل شخص، وتكتفي إنك تكون صادقًا مع الله، ومع نفسك، ومع من يستحق أن يعرفك حق المعرفة.
لأن السلام النفسي الحقيقي يبدأ عندما تدرك أن صورتك في أذهان الناس ليست مسؤوليتك. | 75 |
| 16 | عشان نصل مرحلة التخطي نشغل نفسنا نمارس هوايتنا والأشياء بنحبها ونحبها ونهتم بيها زي م كنا مهتمين بي ناس وناسين روحنا وما بين التخطي والتعافي كان القرآن هو الشافي الوحيد
الحمد لله | 68 |
| 17 |  ،ياسر الحزيمي في بودكاست له قال حاجة جميلة أوي..
قال:
- أنا لا أخاصم أحدًا لكن أغير رتبته عندي.
=كيف ؟
- لا أتواصل معه، لا أستجيب له، أغير مكانته عندي ولن تصبح كما كانت.
لا أعطيه الوقت الذي كنت أعطيه له سابقًا.
لا أفكر فيه ولا أعطيه اهتمامًا كما كنت من قبل.
ولا أخصه بالدعاء كما كنت أفعل.
وقد أغيّر حتى اسمه من الهاتف..
عظيمة هذه القاعدة التي فيها اقتباس من القرآن الكريم وقول الله سبحانه عز وجل .. "واهجرهم هجرًا جميلًا".
من يؤذونك ولا يقدرون قيمتك ابتعد عنهم، لا تشغل بالك بهم، لا تخالطهم بخير أو شر.. أحسن الهجر، ارتق بنفسك عنهم، وكن خلوقًا حتى في الخصومة، واجعلهم يحسون بأنك لم تعد كما كنت..
الفكرة كلها تكمن في أن تحسن التجاوز،
الحقد والتفكر في الكيد
يتركك في دوامة من التعب النفسي والتفكير بمن لا يستحق. | 72 |
| 18 | احم احم هحاول اقول ازي قدرت اكمل رغم الحصلي❤️🩹 | 75 |
| 19 | محتاجاكم ف السؤال ده، لأن يمكن إجابة واحدة منكم تكون سبب ف تغيير حياة حد...
ف ناس بتمر بفترة احتراق نفسى بسبب ضغوط الحياة، لدرجة إنها بتفقد الشغف، ومبيبقاش عندها طاقة أو رغبة تعمل أي حاجة...
حتى الحاجات اللى كانت بتحبها،
أو الأحلام اللى كانت بتسعى تحققها.
السؤال:
لو مريتوا بالتجربة دى... إزاي رجعتوا لنفسكم؟ وإيه أول خطوة ساعدتكم تستعيدوا طاقتكم وتخرجوا من الحالة دى؟
وإزاي بتفتكروا أهدافكم، وترجعوا تكملوا حياتكم وشغلكم، حتى بعد ما تكونوا فقدتوا الرغبة تمامًا؟
اِحكولنا تجاربكم بصدق...
لعلّ كلمة تكتبوها تكون سببًا، بعد فضل اللّٰه، ف إن حد يستعيد نفسه، أو ياخد أول خطوة للخروج من الحالة دى، ويُكتب لكم بها عند اللّٰه أجرٌ عظيم. | 77 |
| 20 | ما خابَ من دعى ربّه ومن رجاه، ما ابتلى الله عبداً إلّا ليُثيبهُ ويختبرُ صبره وتحمّله،
ما ضيّعَ اللهُ عبداً من عبادهِ إلّا وجبره وراضاهُ وعزّزه،
هو الله إليهِ الشكوى والجنّة الموعدُ، وما دونَ ذلك هيّنُ!
زين عُمَر | 78 |
