¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Dr. Fernando Lemos
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📈 Análisis del canal de Telegram Dr. Fernando Lemos
El canal Dr. Fernando Lemos (@drfernandolemos) en el segmento lingüístico de Portugués es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 42 058 suscriptores, ocupando la posición 413 en la categoría Medicina y el puesto 1 163 en la región Brasil.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 42 058 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -855, y en las últimas 24 horas de -18, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.86%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.63% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 203 visualizaciones. En el primer día suele acumular 685 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como dr., fernando, abraço, protocolo, dificuldade.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“⚕️Coloproctologista | CRM-RS 26351 | RQE 18202”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Medicina.
42 058
Suscriptores
-1824 horas
-1907 días
-85530 días
Archivo de publicaciones
42 058
Não deixe acabar o seu dia de hoje sem assistir esse podcast, vale muito a pena, vai lhe SOMAR.
Abaixo o link :
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👉 https://youtu.be/kvMs13t3pmA?si=--jK0BTN-7F9FCnP
O CORTISOL é um hormônio essencial para a nossa sobrevivência, mas quando permanece elevado por muito tempo, ele pode se transformar em um grande inimigo silencioso da saúde. O excesso contínuo de cortisol pode favorecer ganho de peso, especialmente na região abdominal, alterar o sono, aumentar a ansiedade, enfraquecer a imunidade e até contribuir para problemas cardiovasculares e metabólicos.
Muitas pessoas convivem com esse desequilíbrio sem perceber, porque o corpo costuma dar sinais antes que algo mais sério aconteça. Identificar esses alertas precocemente faz toda a diferença para agir rápido e evitar consequências maiores. Entender isso pode ser o primeiro passo para proteger sua saúde e recuperar sua qualidade de vida.
Dr.Fernando Lemos-Coloproctologista
-Criador do renomado canal Planeta Intestino, com + 7 Milhões de seguidores
-🏆 3 vezes iBest-Saúde, médico + influente Brasil
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👀 Alunos do Protocolo Lemos, atenção…
Quinta-feira, às 20h, vamos ter a Aula Inaugural.
E essa aula é muito importante, principalmente pra quem:
👉 quer organizar o passo a passo
👉 quer começar do jeito certo
👉 ou sente que ainda está meio perdida no processo
💥 É o momento de alinhar tudo.
De entender a lógica…
e entrar na ordem correta.
📅 Quinta-feira
⏰ 20h
👉 Se programe pra estar presente.
Essa aula vai te dar uma base muito importante pra seguir com segurança.
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Bom dia a TODOS !
Dr.Fernando Lemos escrevendo por aqui.
Observem estes CARDS abaixo👇
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CAMINHAR É UM EXERCÍCIO MARAVILHOSO!
Porém, existem 07 ERROS GRAVES, que a maioria das pessoas cometem “caminhando” e podem comprometer os benefícios.
Clica AGORA no link abaixo, IMPERDÍVEL !
👉 https://youtu.be/W3sP-DbmGOo?si=H9qbSAhlWoPMjwYN
Após, COMPARTILHE com a família.
Dr.Fernando Lemos-Coloproctologista
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👉 https://youtu.be/W3sP-DbmGOo?si=f6m2ExzPAWDh38_n
Caminhar é fundamental após os 50 anos. É um dos exercícios mais completos que existem: melhora a circulação, fortalece o coração, ajuda no controle do peso, protege as articulações e ainda contribui para a saúde mental — tudo isso com pouquíssimos riscos. Parece simples, acessível e quase impossível de fazer errado… mas não é bem assim.
A verdade é que existem “07 ERROS” muito comuns que muita gente comete durante a caminhada — e eles podem diminuir drasticamente os benefícios, ou até causar desconfortos e lesões ao longo do tempo. E o pior: a maioria das pessoas nem percebe que está errando. Nesse vídeo, você vai descobrir quais são esses sete erros e como corrigi-los para transformar sua caminhada em um verdadeiro aliado da sua saúde.
VÍDEO INÉDITO E IMPERDÍVEL !
Dr.Fernando Lemos-Coloproctologista
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-Como DORMIR RÁPIDO em 02 MINUTOS !
-Beba esse líquido antes de DORMIR !
Clique AGORA no link abaixo:
👉 https://youtu.be/i8mtfpNNDSY?si=nPMaV9qFUztkpUml
VÍDEO IMPERDÍVEL, comece a aplicar hoje na sua vida !
Dr.Fernando Lemos-Coloproctologista
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