Учитель 2.0 | Постоянное развитие
Ir al canal en Telegram
Канал для педагогов, которых увлекает не только обучение и воспитание, но и собственное развитие в профессиональной и личной сфере 😎 Автор и ведущий канала @mshaekhov
Mostrar más680
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+1
en 0 canales
agosto '26
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+12
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+7
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+5
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+89
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+2
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+1
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+5
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+3
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+10
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+1
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+147
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+11
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+11
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+11
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+17
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+19
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+23
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+728
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | +1 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Repost from Влюбленные в образование. Канал бюро "Розетка"
Дорогие друзья, наше сообщество «Розетка» обладает уникальной экспертизой в образовании, и мы с удовольствием делимся ей друг с другом. В частности, при помощи Розеток Лаб — коротких тематических лабораторий.
Приглашаем вас на Розетку Лаб
«Жизнь школы глазами исследователя — разрывы между планами и реальностью»
Почему реформы не доходят до урока? Почему миссия школы остается декларацией? Почему результат в сценарии не равен развитию ученика?
В науках об образовании есть направление, которое изучает разрывы между замыслом, планом и реальной жизнью школы. Олег Баженов несколько лет исследовал школу в городе-миллионнике. На встрече он раскажет результаты этнографического исследования и практические рекомендации для учителей и директоров.
Кому будет интересно:
• управленцам, которые хотят, чтобы учитель реализовывал концепцию школы;
• опытным учителям, которым важно доказательно развивать компетенции учеников;
• начинающим учителям, которым нужно понять, каких компетенций не хватает;
• родителям, которые хотят видеть реальное образование ребенка.
Что будет:
• что такое теория учебных программ;
• как исследовать школу, в том числе силами руководства и сотрудников;
• случаи "разрывов": самостоятельность, навыки на уроках истории, корпоративная культура;
• научные объяснения причин;
• рекомендации, как их преодолевать.
Поделится экспертизой Олег Баженов — кандидат педагогических наук, исследователь образования. Учитель истории в «Школе будущего» (Калининград), автор канала Значимый взрослый про образование, исследования в этой области и жизнь учителя. Создатель курса «Кружок» для усиления и развития методической мощи участников. И просто увлеченный образованец!
Четверг, 17 сентября, 18:30–20:00 (МСК)
Zoom
❗️Записи не будет
Ссылка придет после регистрации в боте
Telegram: https://t.me/rozetka_start_bot
VK: https://vk.me/ano_rozetkateam
Ждем вас!
| 2 |  Вы точно в нужном месте!)
31 августа 2026 года Минпросвещения выпустило методические рекомендации по использованию ИИ в работе педагога)) Нам теперь официально есть, на что опереться.
Давайте тезисно расскажу:
➡️➡️ ИИ можно использовать для подготовки уроков, заданий, презентаций, адаптации материалов, планирования, самоанализа и многих других задач.
Но есть несколько важных правил.
⚫️️ИИ - помощник, а не замена педагога. Ответственность за материал, который вы дали детям, всегда остаётся на учителе.
⚫️️Любой результат нужно проверять: факты, даты, формулировки, соответствие возрасту, программе и уровню класса. ИИ может уверенно выдать ошибку.
⚫️️Не загружаем в открытые сервисы персональные данные: ФИО детей, оценки, характеристики, работы учеников, данные родителей и внутренние документы школы.
⚫️️Не просим ИИ составлять личностную или оценочную обратную связь ученику. Например, характеристику ребёнка или сообщение родителям по его поведению.
⚫️️Родителям важно объяснять, если ИИ используется в обучении: для чего, как именно и какие данные при этом не передаются.
⚫️️С детьми тоже нужны понятные правила. ИИ можно использовать, чтобы разобраться в сложной теме, составить план, проверить себя, подготовить черновик. Но нельзя сдавать полностью сгенерированную работу как свою.
И ещё важное:
✨в начальной школе дети не должны работать с ИИ самостоятельно;
✨в 5–9 классах ИИ можно использовать под руководством учителя - для поиска, объяснения сложных понятий, визуализации, проверки гипотез;
✨в старшей школе, также для проектов, анализа данных, расчётов и подготовки визуальных материалов.
✨ИИ-детекторы не являются доказательством того, что работу сделал не ребёнок. Они часто ошибаются. Решение в любом случае принимает педагог.
Файл прикрепляю в комментарии)
🩷🧡Главная мысль то! Цитирую:
"Педагогу, работающему в условиях внедрения ИИ, необходимо постоянно совершенствоваться. Только сочетание регулярного повышения квалификации, методической рефлексии и ответственного отношения к результатам работы искусственного интеллекта позволят сохранить
главенствующую роль педагога в образовательном процессе "
Значит мы с вами в правильном месте!)🤩 | 27 |
| 3 |  А вот и мой подарок! 🎁
По итогам челленджа «До звонка» собрала все промпты в одном месте)
➡️ PDF файл с материалом каждого дня прикрепляю в комментарии)
Скачиваете себе, для удобства
Еще раз с праздником! ❤️ | 57 |
| 4 |  +8⏰ До Дня знаний остались считанные часы, а вместе с ним в школы придут нововведения.
Какие перемены ждут учеников и учителей — смотрите в наших карточках.
↪️ Ознакомиться подробнее с каждым приказом и узнать, почему необходимы перемены, можно на сайте Минпросвещения России.
🙆 Подписаться в Max | 57 |
| 5 |  Привет, я Алексей Атапин, автор канала «Прогрессивное образование» в ТГ и MAX.
Представляю вам мой проект — мини-приложение «Помощник учителя», которое работает прямо внутри мессенджера MAX. Это набор практических цифровых инструментов, созданных для упрощения организации уроков, экономии времени педагога и повышения вовлеченности учеников.
Что уже умеет приложение:
⏱️ Таймер урока — готовые шаблоны этапов занятия с цветовой и тактильной индикацией.
🎲 Жеребьёвка — честный выбор отвечающего (с анимацией колеса фортуны), распределение на группы и генерация случайной рассадки.
🔊 Контроль шума — геймифицированный индикатор тишины в классе, реагирующий на микрофон.
📚 Флэш-карточки — система интервального повторения для запоминания терминов и правил.
🧩 Генератор филвордов — мгновенное создание головоломок «Найди слово» с пакетной генерацией и выгрузкой в PDF.
🧮 Калькуляторы (НОВИНКА!) — 6 инструментов для точных расчетов: средний балл с весом, прогноз оценки за четверть, оценка за тест, а также мгновенный расчет Качества знаний и СОУ для учителей (теперь не нужно вводить каждого ученика — просто укажите количество пятерок, четверок, троек и двоек!).
🚀 Как запустить (3 простых шага):
Перейдите по ссылке ниже — откроется чат с ботом приложения.
Нажмите кнопку «Запустить» (или «Старт») в диалоге.
В открывшемся окне нажмите кнопку «Открыть» — и приложение готово к использованию!
🔗 Ссылка для запуска: https://max.ru/teacher_lesson_timer_yyva_bot
Всё работает прямо внутри MAX, на телефоне и на компьютере. Ничего дополнительно скачивать и устанавливать не нужно! 📱💻
Буду рад вашей обратной связи: это помогает делать инструмент лучше. Если приложение покажется вам полезным, буду очень благодарен, если поделитесь им с коллегами, которым это тоже может пригодиться! 😏 | 62 |
| 6 | Панельная дискуссия «Умный город как образовательная среда: где рождаются таланты в эпоху ИИ»
(в рамках V Казанского глобального молодежного саммита)
🏢 ЦУМ
🗓 28 августа 2026 года в 14:00
📌 Современный город — это не просто пространство для жизни, а активно развивающаяся образовательная среда, где школы, университеты, бизнес и муниципальные институты объединяются вокруг главной цели: взращивания талантов, готовых к вызовам эпохи искусственного интеллекта. В центре нашего разговора — школа как активный субъект трансформации, которая не только адаптируется к новым технологиям, но и формирует запрос на их использование. Сегодня ИИ открывает новые горизонты, но ставит перед нами принципиальные вопросы: куда мы движемся и что реально может сделать школа, чтобы ИИ работал на развитие человека?
Сессия станет площадкой для поиска ответов на вызовы времени: как искусственный интеллект может служить мощным двигателем для раскрытия человеческого потенциала в стенах города.
😎 Спикеры:
1. Солнцева Екатерина Сергеевна, заместитель Председателя правительства Нижегородской области
2. Рубле Наги, основатель более 800 учебных центров, лауреат международной премии «Лучший учитель — 2026», Индия
3. Аль-Мадасари Рашид, AI-инфлюенсер, ведущий мастер-классов, коуч, Оман
4. Ризванов Ирек Асафович, начальник Управления образования г. Казани
5. Шаймарданов Шамиль Фоатович, заместитель директора института психологии и образования К(П)ФУ
🤩 Модератор: Якубова Диляра Джавдетовна, кандидат филологических наук, доцент, директор школы «Сәләт»
🔗Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6a8c21ab49af470028dff110 | 172 |
| 7 | Подборка бесплатных курсов для учителей и преподавателей
У нас накопилось довольно много курсов, которые будут полезны учителям, преподавателями и всем, кто работает в образовании. Мы собрали их все на отдельной странице.
https://www.lektorium.tv/edu
Там есть курсы про преподавание, наставничество, организацию кружков, геймификацию и другие образовательные штуки. И, конечно, предметные курсы тоже.
Методические рекомендации
Напомню, что не обязательно проходить курс целиком, можно изучить отдельный урок/лонгрид/видео. На Лекториуме есть методические рекомендации, как использовать онлайн-курсы на занятиях, в кружке или проектной работе. Они основаны на десятках интервью с учителями.
https://www.lektorium.tv/method/
Большая подборка с курсами по нейросетям
https://www.lektorium.tv/neural-networks
Там можно найти курсы и для педагогов, и для школьников. Всё от первого знакомства с генеративным ИИ до более серьезного погружения в тему.
Надеюсь, теперь искать нужное будет немного проще. А если знаете коллег, которым такая подборка пригодится, то можно просто переслать эту запись.
@how_to_mooc | 106 |
| 8 | Важные нововведения 2026/27 учебного года в школах
(по мнению Минпросвещения и главы ведомства Сергея Кравцова):
💥 Поэтапное введение нового предмета «Духовно-нравственная культура России» в 5-7-х классах.
💥 Появление единых учебников истории для 8-9-х классов и обществознания для 9-10-х классов.
💥 Реализация со второй четверти курса «Искусственный интеллект и информационная безопасность».
💥 Апробация оценки поведения не менее чем в десяти школах региона.
ОбОбраз | 104 |
| 9 | В у вас какие самые важные новости, коллеги? 😉 | 93 |
| 10 |  Пс! Игры есть? А если найду? 😉
У меня тут завирусился рилс с интересным промптом, и я просто не могу не поделиться с вами! Здесь все делается в несколько кликов, а эффект – вообще потрсающий)
Вам знакомо состояние перед стартом учебного года а-ля как быстро, без мучений и сопротивления проверить, что вообще осталось у учеников в голове после лета? Ответ один – конечно, через игру!
Схема займет у вас ровно 5 минут:
1. Берем PDF-учебник за прошедший учебный год.
2. Открываем любую доступную нейронку (из бесплатных отлично подойдут Qwen, а также GPT, Gemini или Grok – если у ва есть впн-костыль).
3. Загружаем PDF, вставляем промпт и отвечаем на пару уточняющих вопросов.
И всё! На выходе вы получаете собственный готовый сайт с квизом по вашему учебнику в стиле интерактивной «Своей игры»! Ее можно, открыть на электронной доске, ученики будут выбирать темы и бороться за баллы. Таким образом, они смогут и вовлечься, и при этом повторить пройденный материал.
Переходите по этой ссылке и забирайте готовый промпт для «Своей игры»
И обязательно делитесь в комментариях своими вариантами дизайнов игры) | 141 |
| 11 |  Сегодня подписан Указ Президента РФ о дополнительных мерах поддержки учителей. Указом признается особый статус учителя и общественная значимость профессии учителя.
Указом гарантируются дополнительное профобразование и непрерывное методическое сопровождение; бесплатное пользование электронными образовательными ресурсами, право на бесплатное посещение музеев не реже раза в месяц и на получение бесплатной юридической помощи по вопросам, связанным с педагогической деятельностью.
Кроме того, теперь в течение не менее года будет осуществляться наставничество для учителей, впервые приступающих к педагогической деятельности. Особо оговаривается «защита от угрозы причинения вреда жизни и (или) здоровью в связи с осуществлением педагогической деятельности». А не менее 25 лет общего стажа педагогической работы теперь дает право на присвоение звания «Ветеран труда».
В течение полугода Правительство должно установить единый образец удостоверения учителя и порядок его выдачи. А также усовершенствовать требования к режиму рабочего времени учителей и объему их учебной нагрузки.
ОбОбраз | 142 |
| 12 |  Хотим поделиться важным для образовательного сообщества событием!
23 и 24 июля у коллег из School of Education пройдет Education Day – ежегодная открытая конференция о том, как устроены обучение и образовательная среда сегодня 🗓️
В этом году тема звучит как «Кто и что учит нас сегодня? Образование как сеть: из каких связей складывается наш опыт и развитие» ❓
В современном мире мы учимся непрерывно: не только на курсах, лекциях и программах. На нас влияют команды, профессиональные сообщества, проекты, книги, цифровые инструменты, коллеги и даже случайные разговоры. Все это постепенно собирается в личную образовательную сеть – и часто именно она помогает нам расти.
На Education Day обсудят, как меняются образование, чему невозможно научиться только в аудитории, какую роль в развитии играют сообщества и технологии, как ИИ перекраивает образовательный опыт и что делает университет живым пространством для студентов, их идей и проектов.
Вас ждут лекции, открытые разговоры и дискуссии с Асей Фурсовой, Арамом Пахчаняном, Соней Смысловой, Дарьей Кузьминой, Марией Юнилайнен, Мариной Харахординой и другими экспертами.
Не менее важная часть конференции – презентация портфолио выпускников School of Education. Можно будет познакомиться с финальными проектами программ «Проектирование образовательного опыта» и «Продакт-менеджмент в образовании», поговорить с авторами, коллегами и работодателями.
🗓️ 23–24 июля
🕐 12:00–18:00 по московскому времени
📍 Офлайн – Москва, Центр дизайна Artplay
Онлайн – из любой точки мира, трансляция в Zoom
Участие бесплатное, по регистрации.
Полная программа и регистрация – на сайте School of Education | 281 |
| 13 | 👋 Друзья, 23 и 24 июля традиционно пройдет Education Day — ежегодная открытая конференция School of Education.
🧡 В этом году мы будем говорить об образовании как сети: о том, кто и что учит нас сегодня, из каких связей складывается опыт и развитие и почему обучение давно происходит не только за партой.
Команды, профессиональные сообщества, проекты, книги, цифровые инструменты, разговоры с коллегами — все это может и становится частью образовательной среды. На конференции обсудим, как она влияет на наш рост, чему невозможно научиться только на лекциях, как меняются способы учиться с ИИ и что делает университет живым пространством развития.
Вас ждут лекции, открытые разговоры и дискуссии с Асей Фурсовой, Арамом Пахчаняном, Соней Смысловой, Дарьей Кузьминой, Марией Юнилайнен, Мариной Харахординой и другими экспертами.
🧡Также на Education Day можно будет познакомиться с методическими и продуктовыми портфолио выпускников программ «Проектирование образовательного опыта» и «Продакт-менеджмент в образовании», увидеть финальные проекты, пообщаться с коллегами и работодателями.
➡️ 23–24 июля, с 12:00 до 18:00 по московскому времени
▶️Офлайн — Москва, Центр дизайна Artplay
▶️Онлайн — трансляция в Zoom
🔴Участие бесплатное.
Полная программа и актуальная информация об участии — на сайте School of Education.
До встречи! 💖 | 124 |
| 14 |  ЛЕКЦИЯ от ИЛЬНУРА МИФТАХОВА "КАК СЕМЬЯ МОЖЕТ СТАТЬ ХОРОШЕЙ КОМАНДОЙ?"
23 июня мы поговорим про пять уровней семейной командности – от самой слабой до самой шикарной. Участники встречи смогут определить свой уровень командности в паре и понять, как им в этом развиваться.
Ведущий: Ильнур Мифтахов
◽️ автор и разработчик методики семейного стратегирования @familystrategy
◽️ консультант по трансформации образовательных систем (Норникель, Татнефть)
◽️ 20 лет в сфере образования
◽️ психолог, магистр с отличием Бристольского университета
🗓 Дата и время: вторник, 23 июня, 19:00-≈21:00.
📍Место: центр города, точное место узнаете после регистрации.
Стоимость: без оплаты, встречу и напиток оплатит спонсор клуба инвестиционная компания Invest Page.
❗️ Регистрация @DmitryShakirzyanov | 108 |
| 15 |  Продолжаем набор на Розетку Кэмп* 2026!
В этом году проводим программы в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге. И чуть-чуть онлайн. Часть программ близки к завершению набора, так что поторопитесь! ✔️
1️⃣ Путешествие с Розеткой: Петербург
✏️ посещаем образовательные и культурные институции СПб с уникальным опытом, повышаем насмотренность участников, помогаем принимающим организациям найти новые решения существующим запросам, рефлексируем, формируем идеи для дальнейшего внедрения в контексте каждого участника
📅 17–20 июня
📍 Санкт-Петербург
💻 Подробности и регистрация
Важный спойлер: до конца регистрации на программу осталось 3 дня! Поторопитесь!
2️⃣ Карьерный вопрос
✏️ разбираемся с карьерным треком в образовании в кругу единомышленников
📅 20 июня онлайн, 21 июня в Москве (дополнительный день)
💻 Подробности и регистрация
3️⃣ Вижу себя — Вижу тебя: рефлексия, агентность, авторство
✏️ перезапускаем «рефлексию» как понятие, развиваем навыки осознанности, восстанавлиеваем контакт с собой, проводим аудит собственного ресурса, ищем способы его восполнения и поддержания, находим оптимальные варианты взаимодействия с разными группами стейкхолдеров, опционально встречаемся с родителями и вместе рассматриваем кейсы по выстраиванию триады «учащийся — родитель — педагог»
📅 28–30 июня
📍 Москва
💻 Подробности и регистрация
4️⃣ Розетка Кэмп* у моря
✏️ переосмысливаем влияние среды на образование, осваиваем образовательные практики, которые отлично работают на природе, делимся опытом, заводим новые полезные контакты
📅 14–17 июля
📍 берег Финского залива, Ленинградская область
💻 Подробности и регистрация
5️⃣ Искусство в образовании. Екатеринбург
✏️ развиваем методическую оптику во взгляде на город, учимся встраивать арт-инструменты в образовательную практику: от математики до корпобучения, для улучшения достижения образовательных целей/результатов
📅 15–19 августа
📍 Екатеринбург
💻 Подробности и регистрация
6️⃣ Сообщества в образовании
✏️ ищем ответ на насущный вопрос: «Откуда появляются сообщества, которые объединяются не по инструкциям, а по ценностям?», вместе исследуем, как формировать и поддерживать горизонтальные связи в контекстах участников
📅 20–21 августа
📍 Москва
💻 Подробности и регистрация
*Розетка Кэмп — летние интенсивные программы для специалистов сферы образования
🧷Сообщество «Розетка» в ТГ | в ВК | 117 |
| 16 |  Полезности канала: ваш летний ИИ-навигатор
До лета осталось... да нисколько, оно уже тут!
Знаю по себе: в конце года хочется лечь в сторону отпуска и не шевелиться. Но если в планах было «наконец-то освоить нейросети, пока нет уроков» – вы по адресу)
Собрала ИИ-навигатор по каналу. Сохраняйте и выбирайте свой маршрут на каникулы.
С чего начать с нейросетями
◽️Нейросетевой чекап – небольшой тест, чтобы понять, на каком вы этапе
◽️Таблица нейросетей для учителя – с фильтрами под конкретную задачу
◽️10 идей + 10 промптов для старта – скопировал, вставил, удивился
◽️Гайд: как писать промпты – чтобы нейросеть понимала с первого раза
Что можно делать с нейронками
◽️Создать Google-форму (видео на YouTube) – без унылого копипаста
◽️Превратить скучный PDF в интерактивное приложение (видео на YouTube) – магия вне Хогвартса
◽️Сделать рабочий лист бесплатно
◽️10 промптов для игр на уроке. Часть 1 и Часть 2
Вообще, у меня на ютуб-канале вы можете еще найти записи вебинаров про то, что можно делать с нейросетями.
А еще мы с моим коллегой Славой сделали канал ПрофПедТехПодкаст – заглядывайте, мы там про технологии и педагогику разговариваем
Педагогика и методика
◽️Золотая таблица методиста: 11 моделей + промпты
◽️Что реально работает в обучении – выжимка из Хэтти
◽️Сборник сервисов для интерактивных уроков
Подкаст: ошибки при работе с ИИ
Часть 1: ошибки мышления
Часть 2: ошибки в промптинге
Часть 3: ошибки в методике
Часть 4: ошибки в личной работе
Коллеги, какой пункт заберете в лето первым? 👇 | 105 |
| 17 |  Экзамен - это навык. Его можно тренировать
Текст для тех, у кого впереди эти три страшные буквы.
Экзамены. Три буквы, которые наводят панику почти одинаково - на детей и на родителей. ЕГЭ/ОГЭ. Большой стресс, особенно для того, кто сдаёт. Но и важное испытание, которое очень нужно. Нам, родителям, конечно, не хочется, чтобы наш ребёнок это всё переживал. Но при этом именно экзамены — это тренировка собранности и дисциплины, первое формирование навыка собраться и мобилизоваться.
В моей школьной жизни так вышло, что я, начиная с третьего класса, сдавала экзамены каждый год. ЕГЭ и ОГЭ не было, а вот переводные экзамены были. К поступлению в институт у меня уже нервная система была готова и хорошо натренирована.
Поэтому первый инструмент для подготовки к экзаменам - это правильное к ним отношение. Чем меньше паники вокруг и чем меньше отрицания, тем легче воспринимается событие. И то, как родители относятся к экзаменам, сильно передаётся детям.
Спокойное отношение даёт возможность высвободить важный ресурс, который очень нужен для подготовки. Мозг того, кто сдаёт экзамены, не резиновый. И если значительная его часть занята переживаниями про предстоящее событие, если он ловит волну окружающих, то ресурс уходит именно на это. А на саму подготовку остаётся меньше возможностей.
Теперь о слоне, которого нужно есть по частям. Для подготовки к экзаменам нужен план. Не «выучить всё и повторить всё», а именно план - по дням, по часам. Меня этому научила мама, её научил мой дедушка, который преподавал математику больше 40 лет. А потом оказалось, что именно так работает мозг.
Когда перед школьником большая задача, он начинает пугаться. И не потому что трус, а потому что мозг не может всё вместить и не может с этим управляться. Тут снова ресурс уходит на переживания и ужас, а нужен он нам на другое.
В эти дни подготовку нужно разложить на блоки:
- Утром несколько часов;
- После обеда несколько часов;
- Вечером тоже пару часов.
В интервалах: еда, прогулка, отдых. В каждом интервале свои задачи, желательно написанные списком. Кстати, с задачей такого планирования сейчас ИИ очень хорошо помогает. Я помню, как писала себе: что повторяю утром, что вечером. На утро то, что сложнее всего даётся, на вечер то, что более понятно и просто.
Хотите улучшить результат - ходите. 1–2–3 раза в день, по 20–30 минут. Принудительно и желательно в тишине или за обычным разговором. Мозгу нужно время на переваривание. И движение, которое тот же самый мозг обеспечивает кислородом.
Дальше - простота. Есть такая штука - иллюзия простоты. Это когда нам кажется, что тема нам понятна и мы её не повторяем. Потом часто оказывается, что именно в этой теме мы и ошиблись или что на деле она вовсе не такая простая. Повторять нужно всё, и простое особенно. И проверять себя тоже нужно в каждой теме.
Про повторение. Мозг очень плохо приспособлен к запоминанию наизусть. Поэтому везде, где можно, лучше повторять суть и смысл, понимать, а не заучивать. Запоминать всё равно придётся многое, но то, что можно понять через суть, лучше именно так и запоминать.
А теперь сам экзамен. Первые 10–15 минут там важно стабилизировать нервы, потому что нервы всё равно будут. Обстановка, напряжение, переживания - даже если уверен в знаниях, всё равно переживаешь. Поэтому на старте не нужно бросаться сразу решать. Нужно сесть, оглядеться, разложить бумаги, ручки и всё остальное, что есть. Прочитать всё задание и разделить на то, что просто, и то, что сложно. И начинать стоит с одного простого и понятного задания - это даст уверенность. Дальше сложное и опять простое, на котором можно передохнуть. При нормальной подготовке половина ошибок на экзамене делается не по незнанию, а от переживаний. Чем спокойнее, тем лучше работает мозг и тем больше у него ресурса на поиск решений.
И да, в ночь перед экзаменом нужно спать. А вечером накануне - гулять и отдыхать.
Сделала памятку для тех, кто сдает, если решите переслать. | 90 |
| 18 | #совет_молодому_учителю
Как помочь подростку справиться со стрессом?
Грядет период экзаменов... ОГЭ вот-вот начнется. Ученики нервничают, родители давят, учителя беспокоятся. Мы регулярно в школе еще в апреле переставали грузить отметками или заданиями учеников 9 и 11 классов. На классных часах начали проводить разного рода тренинги и чаепития, чтобы сгладить углы и помочь прожить напряжение. Разбавляли это все выездами и внеурочными активностями, говорили о трудном.
Психология современных подростков - не бином Ньютона, но научные представления сильно поменялись за последние 30-40 лет. Настолько сильно, что в этом году специально для участников нашего учительского Кружка мы с коллегой, Полиной Гавриленко спроектировали и провели полноценный учебный модуль по возрастной психологии и детству. Полина - невероятная исследовательница, совмещающая теорию и практику, прямо сейчас участвует в издании крутейшего пособия по развитию самостоятельности. А еще мы защитились с разницей в один месяц осенью 2024 года, и оба много внимания уделили в диссертациях тому, как рассуждают и действуют учителя в школах.
К чему я веду? При чем здесь экзамены и стресс?
Полина проводит бесплатный онлайн-вебинар завтра, 21 мая, в 13:00 по мск. Тема: как помочь подросткам справляться со стрессом в такой тяжелый период?
Полина на вебинаре поделиться инсайтами из исследований Центра современного детства о том, как подростки выгорают, что с этим можно делать, какие об этом существуют мифы в обществе. Для самое ценное в таком мероприятии - получить не только набор инструментов, но и понимание проблемы в целом с опорой с научные теории.
Анонс встречи по ссылке (жми сюда).
Регистрация для подключения к нужному созвону в МТС-линк по ссылке (жми сюда). Там, кстати, даже есть возможность задать вопросы заранее. [не у все могут, как я, писать ей в личку 😅]
P.S. И, конечно, ничего продавать на вебинаре не будут! Он просто бесплатный... Социальные обязательства университета 👍
P.P.S. Репостите коллегам. Мне кажется, это очень полезная история. Сам тоже постараюсь подключиться.
@importantteacher | 102 |
| 19 |  Знаете это чувство, когда в ленте начинают мелькать фото с классного мероприятия, а вы остались дома?
«Ой, ну в этот раз не успела», «Да вроде ничего особенного», «В следующем году схожу». Знакомо?
В следующем году будет уже другая программа. Другие спикеры. Другие темы. А 8–9 июня 2026 - вот здесь и сейчас - будет только раз.
Learning Elements - это не очередная конференция с кофе-брейками и скучными слайдами. Это место, где встречаются те, кто реально делает обучение в России.
400 участников - это не случайные лица, это люди, которые живут обучением. Люди, которые ищут решения, а не раздают визитки.
70 спикеров - не случайные люди, а практики с кейсами. Которых мы готовили и репетировали.
40 партнёров - те, кому рынок доверяет. Или мог бы доверять, если бы вы с ними познакомились.
Кто уже идёт: Х5, РЖД, OZON, Трансмашхолдинг, «Открытие», FRESH и ещё сотни компаний, которым не всё равно.
Почему вам нельзя пропустить?
Потому что через две недели все ваши коллеги и конкуренты будут обсуждать то, что услышали на Learning Elements. А вы будете кивать и делать вид, что тоже в курсе. Или правда будете в курсе - если придёте.
Выбор за вами.
Программа, билеты и всё, что нужно знать: https://elearningelements.ru/ | 100 |
| 20 |  Как за 7 минут улучшить любой урок — расскажем педагогам уже завтра!
Ведущая нашего вебинара Анастасия Максимова даст конкретные промпты и покажет на примерах, как использовать искусственный интеллект в работе педагога.
Вы узнаете:
— Каких навыков в сфере ИИ ждут от педагога сегодня
— Как с помощью нейросетей создавать задания на развитие критического мышления
— Как оценивать и дорабатывать результаты работы ИИ
В эфире будет практика, так что вы сможете сразу применить новые навыки.
Вебинар доступен только участникам сообщества «Пульс образования».
👉 Регистрация в Пульсе
✅ Канал Сферума в MAX | 94 |
