KAVKAZ.RUN
Ir al canal en Telegram
Серия курортных забегов KAVKAZ.RUN По вопросам сотрудничества: +7 962 494 54 54 Info@kavkaz.run
Mostrar más3 794
Suscriptores
-424 horas
-37 días
+5330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+19
en 0 canales
junio '26
+105
en 5 canales
Get PRO
mayo '26
+153
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+112
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+88
en 7 canales
Get PRO
febrero '26
+43
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+48
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+44
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+117
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+216
en 9 canales
Get PRO
septiembre '25
+169
en 8 canales
Get PRO
agosto '25
+231
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+114
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+191
en 8 canales
Get PRO
mayo '25
+259
en 6 canales
Get PRO
abril '25
+227
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+194
en 7 canales
Get PRO
febrero '25
+34
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+47
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+83
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+50
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+131
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+160
en 4 canales
Get PRO
agosto '24
+132
en 4 canales
Get PRO
julio '24
+106
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+137
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+142
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+181
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+71
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+45
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+21
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+40
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+21
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+139
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+92
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+82
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+116
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+58
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+113
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+49
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+24
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+89
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+856
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 julio | +3 | |||
| 07 julio | +4 | |||
| 06 julio | +2 | |||
| 05 julio | +6 | |||
| 04 julio | +3 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Бегаешь асфальт, но так и не решился на свой первый трейл? Если думаешь, что не справишься - этот пост для тебя 👇🏻
Кажется, мы нашли идеальную дистанцию, чтобы ты мог узнать, почему люди однажды приходят в трейл и остаются в нём надолго 😍
🏔 «Вершина».
Уже в следующие воскресенье, 19 июля, у тебя есть возможность стать частью трейлового сообщества, открыть для себя мир горного бега и развеять все сомнения.
Это самая доступная дистанция мероприятия: 6 км, 600 метров набора высоты и целых 3 часа контрольного времени.
Поэтому здесь не нужно никуда спешить. Можно спокойно идти подъёмы пешком, любоваться окружающими горами, бежать там, где хочется бежать, и получать удовольствие от процесса без осуждения. Именно этим и славится трейл.
Да, придётся немного поработать.
Испытать себя на первых серьёзных подъёмах и спусках.
Но каждый шаг наверх будет стоить того момента, когда ночное небо начнёт светлеть, а перед тобой откроются залитые рассветным солнцем Эльбрус и Главный Кавказский хребет.
Это рассвет, который доступен далеко не каждому. И именно поэтому он запоминается на всю жизнь.
А ещё большой лимит времени позволит без спешки задержаться на самой высокой точке Бештау, насладиться видом и подкрепиться на том самом высокогорном и вкусном пункте питания нашего региона 😉
«Вершина» — это возможность сменить асфальт на горные тропы, впервые попробовать трейл без ультрадистанций и многокилометровых маршрутов, познакомиться с удивительным трейловым сообществом и получить все эмоции настоящего горного старта: ночной лес, луч фонаря, первые подъёмы, рассвет на вершине и финиш с ощущением: «Я смог!»
Возможно, именно с этих шести километров начнётся твоя любовь к трейлраннингу ❤️⛰️
Присоединяйся к «горной стороне» и регистрируйся. Пока еще есть время до повышения цены.
До встречи на Бештау! 💚🖤
| 2 | Атлеты, до трейла «Пять вершин» осталось меньше двух недель! ⛰️💚
Самое время начинать готовить экипировку к главной ночи этого лета.
Публикуем список обязательного снаряжения и несколько рекомендаций, которые помогут чувствовать себя увереннее на дистанции.
📍 Для дистанций «Ночной крест» и «Восьмерка» обязательно:
● рюкзак или беговой жилет;
● водозащитная куртка с капюшоном;
● беговые брюки, длинные тайтсы либо тайтсы 3/4 + гетры;
● футболка с длинным рукавом или футболка с коротким рукавом + рукава;
● головной убор (бафф, бандана, кепка);
● стаканчик или любая емкость для воды;
● полностью заряженный телефон с сохраненным номером организаторов +7 962 494-54-54;
● аптечка (термоодеяло будет выдано в стартовом пакете, дополнительно необходимо иметь рулонный пластырь не менее 2×200 см и бинт не менее 10×300 см);
● запас воды не менее 0,5 литра;
● налобный фонарь.
📍 Для дистанций «Вершина» и «Три вершины» обязательно:
● ветрозащитная куртка;
● футболка с длинным рукавом или футболка с коротким рукавом + рукава;
● головной убор (бафф, бандана, кепка);
● стаканчик или любая емкость для воды;
● полностью заряженный телефон с сохраненным номером организаторов +7 962 494-54-54;
● аптечка (термоодеяло выдадим в стартовом пакете, пластырь и бинт необходимо иметь с собой);
● налобный фонарь.
💡 Что мы рекомендуем взять дополнительно:
✔️ треккинговые палки;
✔️ беговые очки;
✔️ комплект термобелья;
✔️ перчатки;
✔️ длинные тайтсы или беговые брюки (для «Вершины» и «Трех вершин»);
✔️ солнцезащитный крем;
✔️ запас воды или изотоника немного больше минимально необходимого объема;
✔️ солевые таблетки.
И ещё несколько советов от нас:
1️⃣ Возьмите на старт всю дополнительную экипировку. Уже на месте будет проще определиться, в чем выходить на дистанцию. Всё лишнее можно оставить в гардеробе.
2️⃣ Даже если прогноз обещает тепло, помните, что на вершинах обычно на несколько градусов прохладнее и может быть сильный ветер.
3️⃣ Если есть возможность, дополните аптечку перекисью водорода и гемостатической губкой. На дистанции будут волонтёры с аптечками, но лучше иметь всё необходимое при себе.
Подготовка начинается заранее. Проверьте экипировку сейчас — и перед стартом останется думать только о горах, трассе и рассвете.
P.S. За четыре года проведения «Пяти вершин» погода ни разу не заставила нас использовать полный список обязательного снаряжения — накануне старта мы всегда переводили часть позиций в рекомендованные. Если и в этом году прогноз останется благоприятным, мы поступим так же. Окончательный список обязательного снаряжения опубликуем вечером накануне старта после оценки актуальных погодных условий.
До встречи на Бештау! 💚🖤 | 598 |
| 3 | Атлеты, всем привет! 👋
Подготовка к ночному трейлу "Пять вершин" в самом разгаре🌄
В воскресенье, 12 июля, мы основным составом команды организаторов отправимся по маршрутам предстоящего забега⛰️🌞🏁
✅️ Встретимся с Эльбрусом;
✅️ Передернем счётчик восхождений;
✅️ Проверим состояние троп перед забегом;
✅️ Сделаем первую заброску воды на главную вершину горы.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему походу, познакомиться с предстоящим трейлом, помочь нам с заброской воды и получить ответы на главные вопросы: как одеваться на забег, где будут пункты питания и освежения, где будут развилки и что стоит предусмотреть для успешного преодоления дистанции☝️
🗓 12 июля
🕒 7:30
📍 Лермонтов, парковка у общаг;
🏃♂️ Темп комфортный для всех, бегать не будем😄
Кто с нами, вступайте в чат, там и устроим перекличку🫡
Кто готов помочь с заброской воды, берите с собой рюкзак.
С любовью, KAVKAZ.RUN💚🖤 | 751 |
| 4 | Доброе воскресное утро с вершины Бештау🌄
Ровно через две недели здесь пройдёт ночной трейл "Пять вершин" от @kavkazrun 💚🖤
Ожидается, что число на счётчике резко возрастёт от количества восхождений и забеганий участников забега на главную вершину⛰️ | 833 |
| 5 | Субботние новости⚡️
Собрали коллекции медалей за все годы для оформления исторических стендов в офисе.
Скоро будем приглашать на экскурсии😍
А как вы храните свои медали дома? | 986 |
| 6 | Атлеты, ровно две недели до самого красивого рассвета🌄
Ночной трейл "Пять вершин" ждёт вас🫶
Дистанции для любого уровня подготовки☝️
P.S.: поговаривают, что @pivzavod_millfauz готовит что-то особенно вкусное для всех финишеров💚🖤 | 1 019 |
| 7 | ⚡️⚡️⚡️МЕДАЛЬ ПЯТИ ВЕРШИН⚡️⚡️⚡️
Только что увидели прототип - это 🔥
Такая должна быть у тебя в коллекции точно!
Забирай☝️ | 1 136 |
| 8 | Отчётное видео SWIMRUN 2026✅️
Спасибо каждому, кто вышел на старт🔥
За то, что приехали🔥
За темп, за драйв, за атмосферу, которую создали вы сами🔥
Это был ваш день — и он получился💪
Ищите себя на видео и делитесь им с друзьями💚🖤 | 1 145 |
| 9 | Это было громко. Розово. И по-настоящему.
Сотни девчонок вышли на старт - в блёстках, с улыбками, в розовых нарядах и с одним общим настроением: сегодня мы просто отдыхаем💃.
Никаких личников, никаких секундомеров. Только музыка, горы, смех и финишная арка, за которой ждали розы, аплодисменты и кое-что еще🥂
Кто-то пробежал первый раз в жизни. Кто-то привёл подругу, которая год отказывалась. Кто-то шёл пешком и всё равно финишировал первой — потому что именно для неё это была победа🫡
BeautyRun — это не про скорость. Это про то, как ты себя чувствуешь на финише. А на финише все чувствовали одно: хочу ещё.
Смотри финальное видео — и вспоминай этот яркий день🔥
Говорим большое спасибо за этот праздник всем партнёрам и администрации города Железноводск🫶
💚🖤 | 1 143 |
| 10 | ⚡️⚡️⚡️
Атлеты, сегодня последний день, когда можно оформить льготное участие в ночном трейле "Пять вершин".
Положение и подробности ЗДЕСЬ. | 1 144 |
| 11 | Если спорт, то красивый😍
Ваш BEAUTYRUN, красотки🤍🩷
🎬: @360video.pro
🎥: @actionmovie | 1 727 |
| 12 | Атлеты, пока монтируются крутые видео с прошедших стартов - мы уже зовём вас на самый красивый рассвет этого лета🌄
19 июля
Гора Бештау
Ночной трейл «Пять вершин»
В 3 часа ночи вы включаете фонарь и уходите в темноту. Вверх. По склонам Бештау - самой высокой горы КМВ. А через пару часов - рассвет. Над Кавказским хребтом. С Эльбрусом на горизонте. Это не метафора - это то, что вы увидите своими глазами🏔
И это место - всего в 20 минутах езды от Пятигорска🫡
Дистанции — для всех, без исключения:
Вершина - 6 км / 600 м набора. Можно с 10 лет. Первый трейл? Вот он.
Три вершины - 9 км / 900 м. С 14 лет. Уже чувствуешь горы.
Восьмёрка - 15,5 км / 1300 м. Хочется больше? Держи.
Ночной крест - 16,5 км / 2650 м набора. Для тех, кто знает зачем.
Душ, еда, безопасность, парковка — всё на месте.
Регистрация ЗДЕСЬ💚🖤
Ты едешь на рассвет над Кавказом или остаёшься смотреть на него в чужих лентах соц.сетей?🧐 | 1 614 |
| 13 | Атлеты и атлеты, все ваши яркие фоточки со SWIMRUN и BEAUTYRUN готовы🔥🔥🔥
Переходите по ссылкам, скачивайте и нас отмечайте🫶
SWIMRUN ЗДЕСЬ.
BEAUTYRUN ЗДЕСЬ.
P.S.: спасибо большое нашим всепогодным фотографам за оперативность💚🖤 | 1 807 |
| 14 | Красота и спорт спасут мир💃
Поздравляем всех участниц, участников и гостей с этим праздником BEAUTYRUN 🤍🩷
Вы лучшие🫶
💚🖤 | 1 541 |
| 15 | Красота разгонит тучи❤️ | 1 398 |
| 16 | Ставим ❤️ деткам! | 1 296 |
| 17 | Начинаем 🔥 | 1 191 |
| 18 | Атлеты, воды сегодня много.
И в озере, и на финише, и на небе.
Следим за погодой💦
BEAUTYRUN состоится, но если дождь не прекратится, то возможно изменение маршрута женского/мужского забегов.
🙏 | 1 125 |
| 19 | Участники акватлона и swimrun сегодня вскипятили воду в Железноводском озере🔥
Поздравляем всех финишеров - это было очень спортивно💪
Отдельный респект болельщикам и нашим партнерам за поддержку атлетов и мероприятия 👏
Чествуем победителей!
🏆АКВАТЛОН LITE:
🥇1 место - АБДУЛЛАЕВА САФИЙА и ЗИМЕНС ДАНИИЛ
🥈2 место - КИРИЛЛОВА МАРИЯ и БАРАННИКОВ АРТЕМИЙ
🥉3 место - СТАЦЕНКО ВАРВАРА и МИЛОСЛАВСКИЙ ЗАХАР
🏆АКВАТЛОН PRO:
🥇1 место - РЯЗАНЦЕВА ВИКТОРИЯ и ЭЛИЗБАРЯН ОГАНЕС
🥈2 место - КОВТУН ЮЛЯ и БАБИЧЕВ АЛЕКСЕЙ
🥉3 место - БЕЛЯЕВА ВАЛЕРИЯ и ЛЕВЧЕНКО ЯРОСЛАВ
🏆SWIMRUN:
🥇1 место - МИХЕЕНКО ДАРЬЯ и ИВАШКИН ИЛЬЯ
🥈2 место - ОДИНОКОВА ТАТЬЯНА и АНУРОВ МИХАИЛ
🥉3 место - МИХАЙЛЕНКО АЛИНА и КУРКИН АЛЕКСАНДР
🏆АКВАТЛОН LITE ЭСТАФЕТА:
🥇1 место - SWIMZONA СОЧИ
🥈2 место - САМУРАИ
🥉3 место - IRON GIRLS
🏆АКВАТЛОН PRO ЭСТАФЕТА:
🥇1 место - АВАТАР: ПЛАМЯ И ВОДА!
🥈2 место - PROMO
🥉3 место - КОМАНДА #1
Встречаемся через несколько часов на ярком BEAUTYRUN 🤍🩷 | 1 214 |
| 20 | Атлеты, мы начинаем🔥
Ждем вас в стартовом городке и желаем удачи каждому участнику💪
💚🖤 | 1 137 |
