[روزمرگی های روانشناسِ آماتور]

خیلی از آدم‌ها هم به یک‌سری احساسات‌شون مجوز نمیدن که به رسمیت شناخته بشه. مدام با اون حس کلنجار میرن و سرکوبش میکنن بیان اون حس برای یک دوست یا آدم امن کمک می‌کنه باهاش کنار بیان در صورتی که بهش برچسب نزنیم یا شماتت نکنیم و در مرحله اول صرفا شنونده باشیم.

چون می‌بینم تو هر جمعی هرکی دهن باز می‌کنه یه کوچولو از احساساتش حرف بزنه جماعت غیور یه جوری شروع می‌کنن نظر دادن و راه‌حل دادن و... که بنده خدا ناامید سکوت می‌کنه.

آدما عموما نیاز به همدلی و توجه و شنونده بودن شما دارن. وگرنه راه‌حل منطقی و جواب سوالاشونو چت‌جی‌پی‌تی و تراپیستشون میده.

پنج پنج پنج شد؟ مثل چهار چهار چهار و سه سه سه و دو دو دو و یک یک یک هیچ غلطی نخواهم کرد.

سلام ممنون میشم اینو پر کنید برای پژوهش دانشگاه هستش 100 نفر هم پر کنن کافیه اگه کنال دارید ممنون میشم بزارید که امروز تکمیل بشه.

این بازیگره خیلی شبیه جوونیای مامانمه. انگار یه سیبیه که از وسط نصف کردن! این زیاد نکته مهمی نیست نکته مهم اینه که این فیلمه راجب یه رابطه پرفراز و نشیبه... پر از لحظاتی که ناامید میشی و با خودت میگی من چرا کنار این ادمم؟ اسمش جاده‌ی انقلابیه.. واسه وقتایی که اهدافت با شریک زندگیت فرق داره واسه وقتایی که همه‌چیز جوره اما اتفاقا عزیزترین آدمت سنگ جلوی پاته. دوست داشتین ببینیدش

از مجموعه‌ی عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست...

تفریح مورد نیاز.

یکی از دوستانم هر‌چیزی رو می‌خواد راجب رفتار اطرافیانش توضیح بده اولش میگه« طرحواره....» فعال شد و در نتیجه اون حرفو زد یا فلان کارو کرد. عزیزم. دو دقیقه رفتار ملت رو با طرحواره‌ها آنالیز نکن ببینیم داریم چه غلطی می‌کنیم.

یه پارکی رو توی شهر پیدا کردم اغلب خلوته. شب‌ها نورش کمه. شیب زیادی نداره.‌ گربه‌هاش کاریت ندارن. جوونا گعده نکردن. بوی دود سیگار و قلیون نیست. صدایی نمیاد. با اینکه آلاچیق زیاد داره ولی موردتوجه مردم قرار نگرفته و در اتمسفرش بوی ذغال و غذا هم نیست. خیلی خوشم میاد ازش.

-منم غمِ تو؟ الهی غم نداشته باشی.

همه‌ی پل‌های ارتباطی بین بندرعباس و بندر خمیر رو زدن. شهر کوچک قشنگم با تو چیکار داشتن آخه؟

اصلا کلا سلامت روان و روحیه من زیر درخت آلبالو گم شده.🦧

من یکی که واقعا نمی‌دونم روحیه‌ی کسب علم و مهارتم زیر کدوم درخت آلبالو گم شده!🦧

استاد می‌فرمودند که هیچ‌وقت دربان نباشید. ما متاسفانه یه جایی وایستادیم و ادم‌ها رو از اونجا رد می‌کنیم و همش خودمون اونجاییم. مدام در حال خوندن و یاد گرفتن و کسب علم باشید. استاد میفهمم چی‌ میگی. لکن یکم عمل به توصیه‌ت در شرایط حساس کنونی سخته.