کانال آگاهی

🔰آموزش کودکان برای مقابله با سوءاستفاده جنسی ⁣برای درمانگران حوزه‌ی سلامت روان، شنیدن خاطراتی از تعرض جنسی (چه به صورت تجاوز جنسی کامل، چه به صورت‌های دیگری همچون لمس یا تعرض کلامی) در مراجعان‌شان داستان غریبی نیست. غم‌انگیزتر اینکه عموماً تعرض‌های جنسی به کودکان از سوی یکی از نزدیکان است. کسی که عموماً کودکان او را می‌شناسند. قصد ندارم نگران‌تان کنم یا شما را نسبت به نزدیکان‌تان بی‌اعتماد کنم.⁣ اما ما اصولاً کنترلی روی رفتار دیگران نداریم، پس بهتر است که کودکان‌مان را درباره‌ی موضوع‌های جنسی واکسینه کنیم. ⁣با کودکان‌تان صحبت کنید که اگر چنین مواردی را احساس کردند، واکنش نشان دهند: 🔹وقتی یک نفر اندام خصوصی‌اش را به تو نشان می‌دهد. 🔸وقتی کسی می‌خواهد بی‌دلیل به بدن تو نگاه کند. 🔸وقتی کسی می‌خواهد به اندام‌های خصوصی تو دست بزند. 🔹وقتی کسی می‌خواهد به اندام‌های خصوصی او دست بزنی. 🔸وقتی یک نفر بزرگ‌تر از خودت، از تو کاری را می‌خواهد که مایل نیستی انجام دهی. 🔹وقتی در موقعیتی هستی که احساس ناراحتی می‌کنی یا درون خودت احساس عجیبی داری. 🔸وقتی یک نفر از تو می‌خواهد که رفتاری را به صورت راز نگه داری. 🔹وقتی یک نفر با تو کاری می‌کند که بعد از آن حس بدی داری. 👉 @ma_vashoma 💟 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ❤️فرزند شاد و خوشبخت 👇 با تهیه مجموعه بی نظیر تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان دکتر هلاکویی، سی دی و کتاب 👇 ✅ 1)  اصول پدری و مادری {پیش نیاز و پایه و اساس تمام گروههای سنی} ✅ 2)  تولد تا ۳ سالگی    ✅ 3)  ۳  تا  ۷ سالگی      ✅ 4)  ۷ تا  ۱۳ سالگی       ✅ 5)  ۱۳ تا ۱۹ سالگی ✅ 6) اعتماد بنفس( بسیارمهم ) ✅ 7 ) حرمت نفس( بسیار مهم ) 🔴 جهت دریافت تخفیف ویژه ،  تهیه و سفارش کلاسهای آموزشی  بصورت دانلودی، سی دی ، فلش ، کتاب به آیدی زیر پیام دهید👇 @Dr_Holakuoee کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

۹۰ درصد موضوعاتی که روی آن استرس داری، حتی ۱ سال بعد هم اهمیتی نخواهد داشت... یه نفس عمیق بکش 🌱 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌روزتون به نیکی و شادی دوستان همراه .. کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

✨اگر از كسی متنفری، از قسمتی از خودت در او متنفری، چيزی كه از ما نيست، نمی تواند افكار ما را آشفته كند.. کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

لطفا لینک کانال رو با عزیزانتون به اشتراک بذارید کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

«اگه یک روز احساس کردید به آخر خط رسیدید و افسرده هستید یا به #خودکشی فکر می‌کنید قبل از هر کاری با این شماره تماس بگیرید (021 54467000). اون طرف خط روانپزشکانی هستند که حرف شما را گوش میدن و سعی میکنند بهتون آرامش بدن. توضیح من: این خط را بیمارستان روانپزشکی روزبه راه انداخته ساعت تماس همه روزه از ٢ بعد از ظهر تا ۱٢ شب کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

بعضی از افراد اینطور هستن که : - سخت وارد رابطه میشن اما عشق‌های عمیقی رو می‌سازن. - دوستان کمی دارند اما واقعی هستند. - همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزهارو یاد گرفتن. - تنهاییشون رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنن. - تظاهر به چیزی که نیستن نمیکنن. - دائم از داشته هاشون صحبت نمیکنن. در واقع بعضیا دروشون، ذهنشون و قلبشون شلوغ نیست اما همه چیزهایی که دارن واقعی و اصیله، اگه جز این دسته افرادی بهت تبریک میگم.

بعضی از افراد اینطور هستن که : - سخت وارد رابطه میشن اما عشق‌های عمیقی رو می‌سازن. - دوستان کمی دارند اما واقعی هستند. - همه نوع کتابی رو نمیخونن اما از اونی که خوندن بهترین چیزهارو یاد گرفتن. - تنهاییشون رو با هر کسی و هر کاری پر نمیکنن. - تظاهر به چیزی که نیستن نمیکنن. - دائم از از داشته هاشون صحبت نمیکنن. در واقع بعضیا دروشون، ذهنشون و قلبشون شلوغ نیست اما همه چیزهایی که دارن واقعی و اصیله، اگه جز این دسته افرادی بهت تبریک میگم. کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

خوشبختی تعریف یکسانی برای همه نیست. ولی یک فاکتور مهم داره که باهاش بتونی حس بهتری داشته باشی ... اونم پذیرش نواقص های فردیت هست ! یعنی هر چقدر نسبت به سیاهی ها و نواقص زندگیت بی رضایت باشی یا نسبت به اون ها حالت بد باشه و تنفر داشته باشی بیشتر حست بده.. وقتی بپذیری و جزئی از استایل زندگیت بدونی حس بهتری داری.. #علیرضا_عدالتیان کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35

✍️ وقتي که راه نمی روی زمين هم نمی خوری ، اين "زمين نخوردن" محصول سکون است نه مهارت . وقتی تصميم نمی گيری و کاری نمی کنی‌ ، مسلما اشتباه هم نمی کنی ؛ اين "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب . خوب بودن به اين معنی نيست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهيز کنی ؛ خوب بودن در انتخاب های صحيح ماست که معنا پيدا کرده و شکل می گيرد. اشتباه کنيد اما آن را مجددا تکرار نکنيد !!  ✅ املای ننوشته غلط هم ندارد... کانال آگاهی https://t.me/aagaahi35