Центр Когнитивной Терапии

Коллеги! Отличная новость!🎉 14–15 ноября 2026 года в Санкт-Петербурге пройдёт очная практическая конференция по психотерапии детей и подростков. Среди спикеров конференции будут наши коллеги из Центра Когнитивной Терапии - Анастасия Коновалова и Мария Афонина. Очень рекомендуем! 🔴14 ноября — день докладов. 🔴15 ноября — день практических воркшопов. Предварительная программа и регистрация доступны на сайте: https://psyconfspb.ru/ Будем рады встретиться с вами в Санкт-Петербурге!

Друзья, мы думаем о ребрендинге нашего Центра и просим вас проголосовать за стиль логотипа. Это черновые варианты, скорее идеи. Что вам ближе?

Нарративная практика и КПТ #пабликток КРАЯ 🗓 10 сентября в 18:30 ⠀ Приглашаем на паблик‑ток "Нарративная практика и КПТ"! Звучит как приглашение к схватке, но нам (в этот раз) интереснее диалог. ⠀ 💬 Дело в том, что многие наши коллеги находят способ сочетать эти подходы, что на бумаге представить сложно, но на практике существует. Мы пригласили на эту беседу Марата, Якова и Данилу – все практикующие психологи со своим подходом и оптикой. ⠀ Спикеры: Марат Хачатрян – психолог, нарративный практик, преподаватель и со-основатель нарративного содружества КРАЙ Яков Кочетков – клинический психолог, директор Центра когнитивной терапии Данила Гуляев – психолог, консультант Reforum Help, соведущий интервизии для работающих с ЛГБТК ⠀ Попробуем на конкретных примерах нащупать разницу подходов и узнать, чем они могли бы обогатить друг друга (и нужно ли это). ⠀ 📍Ивент бесплатный: нужно только зарегистрироваться в боте 👉 @krai_practice_bot. До встречи в четверг, 10 сентября, в 18:30!

Вчера мы узнали трагическую новость: из жизни ушёл Павел Моисеевич Касьяник. Его уход — большая потеря для нашего сообщества схема-терапевтов и, уверены, для многих коллег лично. Павел Моисеевич, Paul, был бесспорным пионером развития схема-терапии в России. Благодаря его усилиям совместно с супругой Еленой Васильевной Романовой прошли первые группы обучения схема-терапии в Санкт-Петербурге с Джоан Фаррелл и Айдой Шоу. А после этого — уже многочисленные тренинги по всей стране и за её пределами. Без усилий и системной работы Павла Моисеевича наше сообщество не получило бы такого развития и сплочённости. Для многих из нас Павел Моисеевич был коллегой, другом, наставником, учителем, супервизором. Помимо работы в России, Павел Моисеевич активно участвовал в международной работе в области схема-терапии: был активным членом ISST, занимал позицию координатора сертификации, научного координатора, руководителя рабочей группы по обучению схема-терапии. Он также принял активное участие в открытии ассоциации Джеффри Янга в США. Он учил и супервизировал коллег из разных стран. Мы много делали вместе с Павлом Моисеевичем: придумали и организовали три конференции по схема-терапии, сформировали совет директоров образовательных программ по схема-терапии, боролись за сохранение членства в ISST, начали проводить на русском языке обучение супервизоров — и многое другое. Впереди было много планов, и мы продолжали их обсуждать. Сейчас совершенно не верится, что их осуществление будет без его участия. Для нашего сообщества уход Павла Моисеевича — огромная потеря. Мы будем помнить его с большим уважением и благодарностью! Будем продолжать начатое им дело! Глубочайшие соболезнования семье, ученикам, супервизантам, друзьям. Будем горевать и скучать, Павел Моисеевич!💔

К нашему огромному сожалению умер Павел Моисеевич Касьяник. Коллеги уже многое сказали в посте ниже, но я добавлю. Благодаря Павлу Моисеевичу в нашей стране начала активно развиваться схематерапия, метод, помогающий при очень тяжелых расстройствах личности. Память о нем останется не только среди специалистов, но и в изменившихся в лучшую сторону судьбах огромного количества людей, получивших помощь у него и его учеников. Светлая память!

Нам срочно нужно возвращаться к ведению канала, а то нас заменят.

А у нас тем временем остался последний день регистрации по сниженной стоимости на семинар по ингибиторному научению. Приходите, чтобы разобраться, как правильно планировать и проводить поведенческие эксперименты, усиливать новое научение и делать экспозиционную работу более эффективной🤩 https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning

Ее боялась социальная тревога В Новой Зеландии политик подключилась ко встрече горсовета из ванной. Видео BBC

Когнитивно-поведенческая терапия супружеских пар Друзья, уже скоро начинается учебный год! И у нас будет множество семинаров, новых программ и вебинаров. Один из самых долгожданных - практический семинар по работе с парами в рамках когнитивно-поведенческого подхода. 📅07, 14, 21, 28 сентября, 5 и 12 октября ⏰19:00–22:00 (МСК) 💞Онлайн, Zoom На семинаре разберём, как формируются и поддерживаются трудности в отношениях, как проводить диагностику и концептуализацию проблем пары и выстраивать терапевтическую работу. https://kochet-psy.ru/cbtwithcouples

Друзья, некоторое время назад я принял участие в передаче «Встал вопрос», где у нас состоялись бурные дебаты с психоаналитиком Андреем Рассохиным на тему, нужна ли краткосрочная или долгосрочная психотерапия. Надо сказать, что дебаты были очень острые. Я бы даже сказал, атмосфера была накаленной. Позиция Андрея заключалась в том, что краткосрочная терапия только убирает симптомы, которые потом обязательно вернутся, в том числе в тело. Например, если мы лечим паническое расстройство за 10 встреч, как я рассказывал, Андрей считает, что после этого человек обязательно заболеет чем-нибудь еще. Я, к сожалению, не очень доволен тем, как проходили дебаты. Мне не удалось полностью развернуть свою точку зрения. Но, тем не менее, я считаю, что позиция, согласно которой каждую проблему нужно решать годами, порочна. Мы сейчас реально можем помочь людям довольно быстро избавиться от симптомов. Для этого они к нам и приходят. Под понятием «мы» я подразумеваю КБТ и другие современные методы психотерапии. Конечно, существуют проблемы, например расстройства личности, комплексное ПТСР и другие, которые требуют многолетнего лечения. Также даже при краткосрочной терапии мы можем перейти на уровень глубинных убеждений. Но всё-таки значительному количеству людей мы можем помочь, не погружая их на долгие годы в изучение себя. И исследования не подтверждают точку зрения Андрея о том, что это приводит к ухудшению здоровья. В общем, посмотрите сами и скажите, что вы об этом думаете.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Делимся с вами расписанием ближайших программ центра🤍 Расписание будет пополняться) 🐾Долгосрочная программа обучения когнитивно-поведенческой Самая полная программа обучения КПТ в России Когда: старт программы 19 октября https://kochet-psy.ru/cbt_program 🐾Современная психотерапия ОКР и расстройств ОКР-спектра Программа повышения квалификации Когда: старт программы 1 октября https://kochet-psy.ru/cbt_ocd 🐾КБТ супружеских пар Когда: 07, 14, 21, 28 сентября, 5, 12 октября https://kochet-psy.ru/cbtwithcouples 🐾Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции Когда: 2, 9, 16, 23, 30 сентября, 7 октября https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning 🐾Преодоление трудностей в работе с ОКР отношений Когда: 1, 8, 15, 22 октября https://kochet-psy.ru/rocd Присоединяйтесь!☺️

Делимся с вами расписанием ближайших программ центра🤍

Новые регалии директора ЦКТ в связи со снижением чувства собственной важности

Где завтракают настоящие КБТ-теоапевты?

Все, кто интересуется психическим здоровьем, не только специалисты, приходите на ДокпсиФест, начинается уже завтра! А я вы тупею там в четверг.

Приглашаем вас на бесплатный фестиваль доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест’26🎉 Седьмой год подряд на ДокПсиФест для вас выступят психологи и психиатры, исследователи и другие помогающие специалисты, которые работают в научно-обоснованных подходах. 10 дней, 55 тем, 76 спикеров🔥 И всё это абсолютно бесплатно! Даты фестиваля: с 22 июня по 1 июля  Что вас ждет на ДокПсиФест’26? 🤩 55 тем и 76 спикеров 🤩Выступления, дискуссии, практикумы, интерактив и даже перфоманс для чувств! 🤩Рубрики о разном контексте: • нормальными выросли • небезопасная среда • такие тела • грустный трек • статус: всё сложно • родительское собрание • светлая полоса 🤩новые активности в нашем PRO-сообществе и ориентир на профессиональное и личностное развитие Главная идея, которая  вложена в основу ДокПсиФест: никто не один. С чем бы вы ни столкнулись, знайте, что  есть люди, которые проходят похожий путь, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям. На сайте вы можете зарегистрироваться и посмотреть программу фестиваля: https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026?gcao=55020&gcpc=edf8a ДокПсиФест создан людьми и для людей, чтобы как можно больше тех, кому нужна доступная информация и помощь, смогли её получить!  Пожалуйста, расскажите про фестиваль коллегам, клиентам, друзьям, родным и близким, спасибо!🫂

Администратор в Центр когнитивной терапии (удалённо) ❤️О нас Центр когнитивной терапии уже более 12 лет помогает людям справляться с самыми разными психологическими трудностями. Все специалисты центра работают в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Большая часть консультаций проходит онлайн, а сам центр расположен в 5 мин от м Курская. Мы ищем внимательного, доброжелательного и организованного администратора, который станет важной частью нашей команды и поможет клиентам комфортно начать работу с психологами центра. 📞Чем предстоит заниматься 1. Записывать клиентов на консультации к психологам центра. 2. Обрабатывать обращения через почту, мессенджеры и по телефону. 3. Подтверждать записи и сопровождать клиентов по организационным вопросам. 4. Работать в CRM-системе. 5. Взаимодействовать с психологами и коллегами по текущим вопросам. 🙌🏻Мы будем рады, если у вас есть - Опыт работы администратором в психологическом центре, медицинской клинике или смежной сфере. - Психологическое образование (в том числе неоконченное) или устойчивый интерес к психологии. 🤝Мы предлагаем • Полностью удалённую работу • График 2/2 с 10:00 до 20:00 • Заработную плату 40 000р на руки • Скидки на обучение • Поддержку и комфортную адаптацию • При необходимости предоставляем рабочую технику (ноутбук/ телефон). Если вам близка сфера психологии, и вы хотите работать в дружной команде профессионалов, которая помогает людям, будем рады познакомиться с вами ❤️ Для записи на собеседование можно: •написать в телеграм @anastasiiasaponova (для оперативной связи) • позвонить по номеру центра +7 985 767 4027 (связаться в MAX/телеграм)

Диксон Чибанда — зимбабвийский психиатр, профессор психиатрии и исследователь в области global mental health. Уже много лет его главное направление работы — организовывать психологическую помощь там, где не хватает психиатров и психотерапевтов. Он делает это через специально обученных людей из местного сообщества. В 2006 году в Зимбабве был огромный разрыв между потребностью в психологической помощи и доступными специалистами. Многие жители находились за чертой бедности. Однажды пациентка Чибанды Эрика умерла в результате суицида: семья не смогла вовремя привезти её к на приём — им не хватило 15 долларов на автобус. Тогда Диксон разработал и запустил проект Friendship Bench («Скамейка дружбы»). Пожилых женщин из местных сообществ — «grandmothers», или gogos, — обучили проводить краткосрочную разговорную терапию на обычных скамейках у клиник и в общественных центрах. 🟣Бабушек выбирали как уважаемых и пользующихся доверием женщин из местных сообществ. 🟣В беседах бабушки используют техники терапии решения проблем (problem-solving therapy), когнитивно-поведенческой терапии, поведенческой активации и психообразования. 🟣По данным Friendship Bench, сейчас в проекте 3 000 обученных бабушек; за 20 лет через проект прошло 1,1 млн клиентов. 🟣Модель воспроизведена в 12 странах. 🟣На сайте проекта среди результатов указаны снижение депрессии и суицидальных мыслей на 78% и улучшение качества жизни на 60%; эффективность модели также подтверждалась в клинических исследованиях. 🟣Проект признан одним из самых недорогих, но эффективных вмешательств — курс помощи обходится примерно в 16,5 долларов на одного клиента. Для всех, кто обращается к бабушкам, помощь бесплатна.