آرامش درون
Ir al canal en Telegram
🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakkhati
Mostrar más
📈 Análisis del canal de Telegram آرامش درون
El canal آرامش درون (@arameshe_darooon) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 23 007 suscriptores, ocupando la posición 3 318 en la categoría Religión y espiritualidad y el puesto 15 225 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 23 007 suscriptores.
Según los últimos datos del 06 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -112, y en las últimas 24 horas de -13, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.69%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.65% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 619 visualizaciones. En el primer día suele acumular 379 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 8.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como چیز, دیگری, رقص, کس, مفهوم.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید،
دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚
ارتباط با مدیر: ☟
@mahdimezerji
کانال تعرفه های تبلیغ ☟
https://t.me/kodekeyhanii
اینستاگرام_ما ☟
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
کانال ما ☟
https://t.me/jomalatetakk...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 07 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Religión y espiritualidad.
23 007
Suscriptores
-1324 horas
-357 días
-11230 días
Archivo de publicaciones
23 007
مراقبه_روزانه 16 آبان
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
23 007
صُبح شُد،خِیراست برای اهل زمین
بذر نه از نور میترسد
نه از تاریکی .....
او از هردو برای رشد استفاده میکند....
روزتون‌پُرازنور‌همراهان‌همیشگی☕️🤍
.
23 007
بعضی شب‌ها، آرامش همین‌قدر ساده است؛
یک گوشه‌ی دنج،
آهنگی که خاطره‌ای دور را بیدار میکند
و نوری که بی‌صدا، دلِ خانه را گرم نگه می‌دارد…
.
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
تیکه_کتاب
روح آدمی مانند جسم او در طول زندگی‌اش شکل عوض میکند و دگرگون می‌شود و این دگرگونی گاهی به تدریج رخ میدهد،
گاهی به یکباره همه‌چیز پوست می‌اندازد و تغییر می‌یابد، و در این ایام بحرانی، یکباره همه‌چیز عوض می‌شود و آدمی به وحشت می‌افتد، و گمان میکند آخرین روزهای عمر او رسیده است.
حال آنکه برعکس، زندگی تازه‌ای آغاز می‌شود و با این تحول همه‌چیز به آغاز خود میرسد. چیزی در آدمی میمیرد و چیز دیگری متولد می‌شود.
📕 ژان_کریستف
✍ رومن_رولان
.
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
پائولو_کوئیلو 👤
کیمیاگر 📕
✍اگر چیزی خوب پیش نمی‌رود
فقط دو توضیح برای آن وجود دارد:
یا مقاومت شما آزموده می‌شود یا باید جهت خویش را تغییر دهید.🌱
.
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
یعنی وقتی آدم خودش رو پیدا می‌کنه،
دیگه حاضر نیست هر چیزی رو قبول کنه یا کنار بیاد؛ فقط چیزهایی رو می‌پذیره که با آرامش و حقیقت درونی‌اش هماهنگه🌿
.
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
«اگر نتوانیم تنهایی را در آغوش بگیریم، از فرد دیگر به عنوان سپری در مقابل تنهایی استفاده خواهیم کرد. اگر کسی بتواند بدون نیاز به حضور فردی دیگر، مثل شاهین زندگی کند، توانایی عشق ورزیدن دارد. فقط در این شرایط، بزرگ شدن طرف مقابل برای او مهم است.»
• وقتی نیچه گریست / اروین یالوم
.
23 007
اگه میخوای شاغل بشی این دعـا رو بخون :
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :
@AyeDoaa 🥺🪄
^◡^
▼💗استوری پروفایل اینستاگرام
﮼@CafeStoory
▼🍧پروکسی 𝗩𝗣𝗡
﮼@proxyporsoat
▼🦩استوریام
﮼@CafeStoory
▼💗کتاب موزیک شعر
﮼@cafesiiah
▼🍧روانشاسی رشد فردی
﮼@subliminal_mind
▼🦩هوش مصنوعی جدید
﮼@instageram_star
▼💗موزیک یوگا و مدیتیشن
﮼@music_Binaural
▼🍧سریال های ترکی
﮼@filmturkki
▼🦩سابلیمینال قدرتمند فارسی
﮼@subliminal_radan
▼💗جملات کوتاه و مفهومی
﮼@jomalatetakkhati
▼🍧یک حبه نـور
﮼@AyehayRoshana
▼🦩پروفایل پینترستیِ پاییزی
﮼@Profile
▼💗فاز سنگین دپ
﮼@Teext_post
▼🍧رفع افسردگی و ترس
﮼@arameshe_darooon
▼🦩استوریِ خاص اینستآ
﮼@sttoryiinstaa
▼💗محصولات مدیکیوب
﮼@kyliee_shop
▼🍧تکست غمگین
﮼@harfhayedelaamm
▼🦩ترفندُ ایده خانومانه
﮼@khanedari_org
▼💗پروف پینترستی کاپلی
﮼@Cafe_BioO
▼🍧ڪلیپ اینستاگرام
﮼@to_eshghami
▼🦩چِری چری لیدی
﮼@albaloochnl
▼💗چگونه کاریزماتیک باشیم
﮼@razhaye_darun
▼🍧پروکسی تلگرام
﮼@proxydaemitelgram
▼🦩خود آرایی
﮼@Makeupnazz
▼💗عآااااخ متنـآش
﮼@patoghe_mon
▼🍧به عشق پدر
﮼@padarchanel
▼🦩آکادمی ترکی استانبولی
﮼@ArazTurkish
▼💗مجله‌ی روتین انگیزشی
﮼@SilentCaption
▼🍧پروفایل دخترونه فیک
﮼@akshay_naab
▼🦩روانشناسی دختران
﮼@Sedayepayeaaaab
▼💗بیو کوتاه مفهومی
﮼@nevshtehay_nab
▼🍧انگلیسی رو قورت بده
﮼@Araz_English
▼🦩ریمیکس ترکی
﮼@Turkiiyeahangi
▼💗ترفندهای دخترونه شیک
﮼@dokhtarnhe
▼🍧ریمیکس کوردی
﮼@ReMix_Kurdi_s
▼🦩دلنوشته دلتنگی
﮼@ngxgjgfh
▼💗عشق ابدی
﮼@ShamimEshagh
▼🍧بچه درسخونآ
﮼@lemonlanddd
▼🦩گلچینی از بهترین اشعار
﮼@kolbeh_sher_delaviz
▼💗انگیزشی امیدواری
﮼@Speranzaa1
▼🍧آموزشگاه زبان
﮼@Easyfunnyenglishforkids
▼🦩کارخونه حآل‌خوب
﮼@SoORatijAN
▼💗ترکی بیاموزیم
﮼@TurkishDilli
▼🍧کلبه راز قلم
﮼@kolbesheroqazal
▼🦩سـنـاریو‌نـویسی|کـمـپـیـن
﮼@SazanSalesClub2
▼💗بیوگرافی غمگین
﮼@bsuebgdj
▼🍧آهـنگ تـرند ایـنسـتاگـرام
﮼@AzarMusici
▼🦩تکست عاشقانه
﮼@donyayeasheqhi
▼💗هوای تو
﮼@havayee_too
▼🍧سیستمکس خفن
﮼@MEXiiCO_REMiX
▼🦩کتابخانه نیمه شب
﮼@kolbe_danaee
▼💗آهنگ سیستمی
﮼@SiSTEMi5
▼🍧اشـعـار ناب و ماندگار
﮼@delaviztarin_sher_jahan
▼🦩آهنگای قفلی
﮼@Ahng_sQoflim
▼💗شِعر،عشق،بوسہ
﮼@wecan_art
▼🍧کانال جووووووک
﮼@donyayemanomamanam
▼🦩شاخه سبز خیال
﮼@MOTIVATIONAL78
▼💗تیکه خاردار
﮼@RemiXsafa
▼🍧تکست غمگین
﮼@deeeltangam
▼🦩فال کائنات
﮼@fallroozenergymosbat
▼💗آشپزی بانو
﮼@Artfu524
▼🍧سلطان قلبم مادرم
﮼@canalbeeshqemadar
▼🦩در هوس خیال تو
﮼@havas_khiyal
▼💗اسـتـوری فـیـک ایـنسـتا
﮼@estorysfake
▼🍧بیو تڪخطی
﮼@myroozmaregi
▼🦩عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه
﮼@NabatNevis
▼💗عکس عاشقانه
﮼@aksnweshtaprofileAsheghana
▼🍧قیمت های باور نکردنی
﮼@Cbel_beauty
▼🦩لیلی و مجنون
﮼@RisMonSiyaH
▼💗میکاپ مدل مو
﮼@ModeWorld_mag2
▼🍧دنیایی عاشقی
﮼@qalbhayasheq
▼🦩استوری تولد
﮼@tavalodtavalod99
▼💗سـرزمیـن امـیدواری
﮼@Magic_OF_Hope
▼🍧دوستت‌دارم
﮼@layan_graph
▼🦩تولدلاکچری
﮼@aZO88b9
▼💗کانال تولدت
﮼@tavalodetmoobarakk
▼🍧تاثیر نام در سرنوشت؟
﮼@KoOdkEYHani888
▼🦩عاشقانهای شبانه
﮼@Shabnamiiiiiiiii
▼💗قلبهایی عاشق
﮼@eshghmbaryetominvisam
▼🍧آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
﮼@music_remixshad
▼🦩زیبایی های آفرینش
﮼@stiiiiicker
▼💗کتاب بخون، بهتر شو
﮼@sacafeketab
▼🍧آموزش جامع ادمینی
﮼@kiarostami_admin
▼🦩آموزش کامل اینستاگرام
﮼@kiarostami_online
▼💗تڪست مود
﮼@siaho_sefide1
▼🍧آهنگ های نوستالژی
﮼@Avaykhatere
▼🦩سمفونی شاعران
﮼@samfoni_shaeran
▼💗خیاطی آسان
﮼@Artmoden
▼🍧استوری های پینترستی
﮼@iNteRvaAl
^◡^
دعای رفع مشکلات شغلی| کسب ترفیع کاری
@DoayeKhas 👩🏻⚖💼
^◡^
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"
23 007
مراقبه_روزانه 15 آبان
باصدای خانم رعنا
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
23 007
مرا دوباره به آن روز هایِ خوب ببر...
سپس رَها كن و برگرد؛ من نمى آيم!
درودعزیزان،ادینه مبارکتون❤️☕️🌻☀️
.
23 007
من ب‍یخیال خ‍یلی چ‍یزا ش‍دم مثل احساستم
@Teext_post ‹✌️🏾💔›
حتے اڪَه بهترین شناڪَر دنیا باشے بازهم
@Teext_post ‹🥺💭›
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
𖥔 ࣪₊🍕آموزش آشپزے
@tazin_sofree
𖥔 ࣪₊🌿کپشن ادبی
@cafesiiah
𖥔 ࣪₊🍿سریال ترکی
@filmturkki
𖥔 ࣪₊📚کافه کتاب
@sacafeketab
𖥔 ࣪₊🤷کدکیهانی چیست؟
@KoOdkEYHani888
𖥔 ࣪₊🍀دلنوشتهای ناب
@sher_O_deltangee
𖥔 ࣪₊💍دوستت‌دارم
@layan_graph
𖥔 ࣪₊🧰ترفنـد خانومانـه
@khanedari_org
𖥔 ࣪₊👩🏻🦱گیلاس بآنو
@albaloochnl
𖥔 ࣪₊🪴بـیـو عـربـی
@patoghe_mon
𖥔 ࣪₊🍋تکسـتـآیِ حـَــق !
@NabatNevis
𖥔 ࣪₊💢ریمیکس اینستاگرام
@Remixirape
𖥔 ࣪₊🍭تجویز انگیزه
@SilentCaption
𖥔 ࣪₊🩸سیستمی خارجی
@MUSICE_SISTEMS
𖥔 ࣪₊👿تیکه خاردار
@RemiXsafa
𖥔 ࣪₊🦋بیـوگـرافـی
@MOTIVATIONAL78
𖥔 ࣪₊🙊بوسہ یـآر
@wecan_art
𖥔 ࣪₊🔓 آهنگای قفلی
@Ahng_sQoflim
𖥔 ࣪₊🚀رپ سیستمی
@Rap_Systemei
𖥔 ࣪₊🌻انگیزشی امیدواری
@Speranzaa1
𖥔 ࣪₊💣سیستمکس خفن
@MEXiiCO_REMiX
𖥔 ࣪₊💛روانشناسی موفقیت
@subliminal_mind
𖥔 ࣪₊🔵سابلیمینال فارسی
@subliminal_radan
𖥔 ࣪₊🎥 آموزش اینستاگرام
@kiarostami_online
𖥔 ࣪₊🤩باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
𖥔 ࣪₊🎭هنرمندان برتر
@Adabiate_art20
𖥔 ࣪₊🤳🏻سـنـاریونـویـس
@SazanSalesClub2
𖥔 ࣪₊🥳انگلیسی بیاموزیم
@Easyfunnyenglishforkids
𖥔 ࣪₊😍زبان ترکی
@TurkishDilli
𖥔 ࣪₊📒انگیزشی کنکوری
@bist_ta_see
𖥔 ࣪₊🌓دنیای خاکستری
@Donye_Khakestari
𖥔 ࣪₊🫂واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
𖥔 ࣪₊🔴آموزش ادمینی
@kiarostami_admin
𖥔 ࣪₊💚موزیک مدیتیشن
@music_Binaural
𖥔 ࣪₊🧿آهنگ کمیاب
@AHANGAiWMEH
𖥔 ࣪₊🩰 دخترای الهام‌بخش
@SooRaTijaN
𖥔 ࣪₊🔥 آهنگ سیستمی
@SiSTEMi5
𖥔 ࣪₊👩🏻🏫معدل 20
@lemonlanddd
𖥔 ࣪₊💤آهنگ‌های قدیمی
@ReMix_Kurdi_s
𖥔 ࣪₊🇹🇷ریمیکس ترکی
@Turkiiyeahangi
𖥔 ࣪₊👩⚕ ریمیکس شاهدخت
@Remixmabano
𖥔 ࣪₊🎹 کافیین موزیک
@Cafeeyin
𖥔 ࣪₊🌕روح عاشق
@havas_khiyal
𖥔 ࣪₊🎶آهنگای اینستاگرام
@MEXCO_REMiX
𖥔 ࣪₊🌚بیو تڪخطی
@myroozmaregi
𖥔 ࣪₊🍻آهنگ لاتی
@MAXTOR_REMIX
𖥔 ࣪₊📲بھترین‌ڪلیپھای‌مذھبی
@MAJNOONHOOSEIN_13
𖥔 ࣪₊🔊شوتی کوردی
@shotiei_kurd
𖥔 ࣪₊🦆انیمیشن مهاجرت
@Magic_OF_Hope
𖥔 ࣪₊💯آهنگای ترند اینستا
@lalairemiix
𖥔 ࣪₊😊رفع افسردگی
@arameshe_darooon
𖥔 ࣪₊❤️ حـــس آرامـــــش
@berkeh27
𖥔 ࣪₊🌺آیه گرافی
@AyehayRoshana
𖥔 ࣪₊📠جملات مفهومی
@jomalatetakkhati
𖥔 ࣪₊🩶تڪست ادبی
@siaho_sefide1
𖥔 ࣪₊🧸اینسـتای باکلاس
@iNteRvaAl
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
صفـر تا ۱٠٠ کسـبِ درآمـد در 3 مـاه ❗️
@Daramad 💸⏳
⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄
«جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️»
23 007
مراقبه_شبانه 14 آبان
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
ما معمولاً زندگی را با «مقصدها» اندازه می‌گیریم؛
قبولی، شغل، ازدواج، مهاجرت، درآمد، خانه...
و با خودمان فکر می‌کنیم:
«اگر فقط به آن نقطه برسم، بالاخره احساس رضایت خواهم کرد.»
اما واقعیت این است که بسیاری از مهم‌ترین تغییرات انسان، نه در لحظه‌ی رسیدن، بلکه در مسیر رسیدن اتفاق می‌افتند.
تاب‌آوری، صبر، انعطاف‌پذیری، تحمل ناکامی، جرأت تصمیم‌گیری، شناخت خود و توانایی مدیریت هیجان‌ها، چیزهایی نیستند که در پایان مسیر به ما هدیه داده شوند؛
آن‌ها در طول مسیر ساخته می‌شوند.
گاهی چیزی که در پایان به دست می‌آوریم، در مقایسه با چیزی که در طول مسیر به آن تبدیل شده‌ایم، اهمیت کمتری دارد.
شاید به همین دلیل است که بعضی آدمها، حتی بعد از رسیدن به بزرگ‌ترین هدف‌هایشان، باز هم احساس خلأ می‌کنند؛چون تمام تمرکزشان روی «رسیدن» بوده، نه «شدن» رشد روانی، بیشتر از آنکه به مقصد وابسته باشد، به نحوه‌ی مواجهه‌ی ما با مسیر وابسته است.
پس شاید بد نباشد هر چند وقت یک‌بار، به‌جای اینکه از خودمان بپرسیم: «چقدر تا هدفم فاصله دارم؟»
یک سؤال مهم‌تر بپرسیم:
«این مسیری که دارم طی می‌کنم، از من چه انسانی ساخته است؟»
✍ دکتر مانا عطاری
.
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
سطحِ توقعتان را نسبت به آدمهاى اطرافتان،
بچسبانيد كفِ زمين!
كنار بياييد با خودتان، كه آدمها همين اند؛
قرار نيست هميشه مطابقِ ميلِ تو رفتار كنند
يك روز با تو ميخندند و
فردايش به زمين خوردنِ تو!
بگرديد و آنهايى را كه كنارشان
خودِ واقعىِ تان هستيد پيدا كنيد!
آنهايى كه مجبور نيستيد كنارشان نقش بازى كنيد
كه مبادا فردا روزى برايتان حرف دربياورند...
لبخند بزنيد
به تمامِ آنهايى كه زندگيشان را گذاشته اند براى آزار دادنتان
باور كنيد هيچ چيز به اندازه ى لبخندِ شما،
معادلاتشان را بهم نميريزد!
👤 دکتر احمد حلت
.
23 007
منفی دعا نکنید
ذهن شما مفهومِ خواستن
و نخواستن شما را نمیفهمد
دعا نکنید انچه از آن می هراسید
پیش نیاید
دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنید
👤دکتر معظمی
.
23 007
میدونی قوی بودن از کجا شروع میشه؟
از همونجایی که شروع میڪنی به خط زدن و کنار گذاشتن آدم هایی که مناسبت نیستند
بدون ترس از تنهایی ...
.
23 007
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
من از آدمها آزار، بسیار دیده‌ام. از محیط پیرامونم بیشتر! هربار که کمی محدوده امن زندگی‌ام را بازتر می‌کنم برای پذیرش آدم‌های جدید، ضربه خورده‌ام
قوانین و چهارچوب خاص و سختی دارم که اجازه احساس صمیمیت را به هر کسی ندهم. همین هم هست که بیشتر سعی می‌کنم آدمها و حتی محیط اطرافم را انتخاب شده و آنالیز شده در کنار هم بچینم.
اینطوری آسیب روانی کمتری می‌بینم حداقل و آن بخش از ذهنم را که قرار است درگیر آدمها و مسائل کم اهمیت‌شان کنم، جای دیگری به کار می‌گیرم!
چند وقتی‌ست که تنها عکس‌العملم نسبت به آدمها و اتفاقات محیطی، شده اینکه دست به سینه بگذارم یا دست‌هام را پشت کمرم قفل کنم و تنها نگاه کنم! یا بشنوم فقط.
یا در نهایتِ ری‌اکشن، لبخند ژکوندی تحویل آدم روبه‌رو بدهم و بگذرم!
این وضعیت بی‌تفاوتی نسبت به همه چیز را دوست دارم
راستش را بخواهید من از این حجم اعتماد به نفسِ کاذب درون انسان‌ها که قدرت خدایی را حتی برایشان مُجاز میکند، می‌ترسم و در مقابل برای رسیدن به این حالتِ بی‌تفاوتی عمیق، تاوان زیادی داده‌ام.
حالا دیگر حاضر نیستم بیشتر از این روح و جانم را دستخوش حماقت آدمها کنم.
حکمتش را نمی‌دانم هنوز.
نرگس_راد
.
