Кристина ест

📈 Análisis del canal de Telegram Кристина ест

El canal Кристина ест (@kristinaeats) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 13 716 suscriptores, ocupando la posición 1 602 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 47 996 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 13 716 suscriptores.

Según los últimos datos del 20 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -67, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.

• Estado de verificación: No verificado
• Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 14.76%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.94% de reacciones respecto al total de suscriptores.
• Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 025 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 089 visualizaciones.
• Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 95.
• Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como белок, ккал, кбжу, авокадо, йогурт.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Я не исправлю ваше тело. Я помогу его понять. Топлю за науку, калории и круассаны 🥐 Зожный редактор Кристина Подрезова Реклама/сотрудничество: kpodrezova@gmail.com РКН https://knd.gov.ru/license?id=6737475c772bb113f5282fab&registryType=bloggersPe...”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 21 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.