Роман Горбачёв
Ir al canal en Telegram
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Роман Горбачёв
El canal Роман Горбачёв (@romangorbachev) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 18 027 suscriptores, ocupando la posición 1 133 en la categoría Psicología y el puesto 37 115 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 18 027 suscriptores.
Según los últimos datos del 08 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -263, y en las últimas 24 horas de -10, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 25.60%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.92% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 617 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 609 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 83.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 09 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
18 027
Suscriptores
-1024 horas
-747 días
-26330 días
Archivo de publicaciones
18 023
Разбор истории с ревнивым мужем
Краткий пересказ: жена учительница, многие мужчины здороваются с ней на улице, муж говорит: «Значит ты с ними спала»
Что я тут вижу:
Муж не может разобраться со своими чувствами в момент, когда на улице к ним подходят незнакомые мужчины и здороваются с его женой
Скорей всего он чувствует коктейль эмоций: ревность, зависть,неловкость, гнев, стыд перед окружающими
Отсюда и рождается такая бредовая транзакция: «Ты с ним спала»
В ней я вижу и желание сделать жене больно, и проекцию собственного стыда и желание прекратить это
В такой ситуации идеально подойдет помощ психолога — распутать клубок чувств в связи с тем, что к твоей жене подходят чужие дяди и она рада их видеть
🆘🆘🆘
Какой у вас коктейл чувств вызывает эта история? Правда ведь Лариса Долина должна вернуть деньги за квартиру?
18 023
Написал на Пикабу 5 принципов отношений в формате «Взрослый—Взрослый»: https://pikabu.ru/story/kak_uluchshit_otnosheniya_5_printsipov_13468146
Сохраняйте, вешайте на холодильник, ставьте плюсы 🍸
18 023
Хочу в Питере провести мероприятие человек на 30-50
Не могу определиться с темой — либо психология общения в общем виде, либо конкретно в отношениях: как строить отношения Взрослый-Взрослый
Напишите в комменты, на какую тему вы бы пошли, даже если вы не из Питера, отдельно отметьте:
✅ если вы в Питере
✅ если хотите прийти
✅ если очень-очень хотите прийти и друзей позовете ❤️
Ориентировочно 20 декабря
18 023
+1
Кстати, присылайте на разбор ролики про отношения и общение в них ❤️
Можно где у мужа с женой мискоммуникация, можно всякие подкасты про отношения или даже юмористические ролики
Прям в комменты можно кинуть 🤝
P. S. В этом ролике есть байт на комменты
18 023
Хочу вот это разобрать ❤️
Но сначала вы: что тут видите? О чем это? Что чувствует муж?
Вам слово:
18 023
Напишите какую-нибудь забубенную ссору из ваших отношений в комментарии 😏
Я выберу из самых залайканных и разберу с точки зрения кто прав транзактного анализа и психологии общения в целом
Погнали 👇
18 023
Жена и еще один человек 🥲
Расскажите в комментариях о своих отношениях плиз — есть нет, есть ли проблемы, недопонимания, трудности с поиском партнера
Увлекся этой темой, каждый кто комментирует мне очень поможет 🤝
18 023
Для тех, кто в Питере — в среду моя бесплатная лекция 🔥
Психологическое кафе Секретер пригласило меня провести «завтрак с психологом» — я рассказываю лекцию, общаемся, завтракаем
🤑 Участие бесплатное, надо только купить завтрак, но мест мало
📅 26 ноября, среда, 11:00
📍 СПб, Аптекарская набережная 6, кафе Секретер 🗝
Буду рассказывать про «Я ОК — ты ОК», задавать вопросы и отвечать на вопросы. На фото не Секретер, а просто мое выступление 😇
Если придете, занимайте бесплатное место по ссылке: https://n1361303.yclients.com/company/1218201/activity/info/33564606?o=act2025-11-20aid33564606c1
18 023
Со стороны таксистки это могло выглядеть так:
✅ Какой-то неадекват вызывает такси на точку, а сам стоит в 100 метрах от нее и еще говорит с претензией «вы мимо меня проехали»
✅ Требует ехать к нему, издевательски говорит: «ну давайте я к вам пойду?!»
Ну ок, поехала объезжать, все равно по пути, подберу его так уж и быть
✅ Этот неадекват тут же отменяет поездку и указывает причину: «Водитель меня не дождался»
😐😐😐
18 023
Итак, ситуация: я иду на встречу такси, сто раз так делал, обычно водитель замечает, останавливается и всем хорошо — и я прогулялся, и ехать таксисту меньше за те же деньги
В этот раз не заметила, завернула и встала на точке. Ну ок, я говорю — я уже не на точке, езжайте сюда, нам все равно сюда ехать. Машин нет, никто не мешает, но там одностороннее
Я говорю: езжайте тогда прямо и подберите меня на большой дороге, мы все равно так поедем — ВЫ МНЕ ПРЕДЛАГАЕТЕ ВЕСЬ ОСТРОВ ОБЪЕХАТЬ?! Я говорю: ок, тогда стойте на месте, я сейчас подойду, я вас вижу. Платное ожидание включено, мне не проблема отплатить — это же я ушел с точки
Чем закончилось: мне показалось, что она восприняла мое «давайте я сам к вам подойду» как стеб, потому что она со мной ругалась, а я предлагал варианты решения. И она просто уехала
Почему история показалась мне интересной:
С моей стороны это был разговор в формате «что делать», а со стороны таксистки «кто виноват». Мне особенно понравилась интерпретация «вы мне предлагаете весь остров объехать?!». Нет, такого не предлагал)
В итоге для водителя это не то, что объехать весь остров, а в целом 8 минут дороги, которая ничем не закончилась + штраф от яндекса, потому что они переслушали звонок и сделали мне компенсацию
Для меня это ожидание нового такси на холоде
Короче: мышление в формате «кто виноват» часто приводит к решению lose-lose, ни себе ни людям, а «что делать» — win-win
18 023
Короче, вызываю такси после концерта Соболева
Едет ко мне 8 мин, мне холодно. Я думаю — пойду навстречу, махну рукой как увижу машину. Отошел от точки метров 300, вижу такси, машу
Она не видит, проезжает мимо, на точку. Я звоню, говорю: проедьте назад 300 метров. Ответ: вы же сами поставили точку
Думаю: о, человек думает в режиме «кто виноват». Ну вроде договорились
Она перезванивает: тут одностороннее, не могу развернутьчя
Я: давайте я выйду на дорогу, подъезжайте, нам все равно в эту сторону
Она: вы что мне предлагаете весь остров еще раз объехать?!
Я: Не предлагаю, просто ищу решение. Давайте я к вам подойду, ок?
Что было дальше?
18 023
Разбираю ситуацию с влезающей в разговоры
Напомню суть ситуации: автор присоединяется к разговорам мужа и дочки, мужа это злит
На что я тут обратил бы внимание:
1. Если вы давно меня читаете, вы знаете, что один из первых шагов в переходе от Ребенка ко Взрослому — научиться переносить фрустрацию
2. Фрустрация — это когда идет дождь, а мы хотели пойти на пикник. Но есть и более сложные оттенки фрустрации, например:
✅ Справляться с незавершенностью
✅ Справляться со своими разнонаправленными чувствами: я люблю свою девушку, но другие женщины меня тоже привлекают
3. В этой истории автор могла бы использовать мощнейший инструмент Взрослого человека — позволять происходящему происходить
Дать мужу говорить так, как он считает правильным, обратную связь оставить на потом. Иначе автор создает тот самый Драматический Треугольник: сейчас я вас всех спасу, помогу донести мысль и вообще я знаю как правильно
4. Отдельной строкой — нет ничего унизительного в том, чтобы спросить: вам нужна моя помощь? вам нужно мое мнение? вам помочь понять друг друга?
☝️☝️☝️
Что думаете? Что полезного пришло в голову? Поделитесь
И свои истории пишите в комменты, возьму на разбор 🍸
18 023
История про влезание
Что тут видите? Кто в какой роли? Что бы делали на месте автора? Кто прав?
Не стесняйтесь комментировать, даже если ваше мнение уже кто-то написал — чем больше комментов тем лучше 😇
18 023
Подключайтесь, лекция про типы коммуникации и общение, особенно ценно для тех, кто не бывал на моих лекциях: https://us06web.zoom.us/j/9988963777?pwd=LN1cp3CvUXbq1ywTiXlzuzvGDMEDqb.1
18 023
Разбираем ситуацию с чаем
Краткий пересказ события: отец упрекнул дочь, что та гоняет курьера из-за пачки чая, дочь попросила ее не виноватить
Чему тут можно научиться:
1. Похоже отец не говорит прямо, а свой страх за себя выражает через то, что ему жалко курьера. Возможно он боится, что:
Дочь вырастет несамостоятельной
Дочь не уважает других
Дочь ленивая
И т п
2. У меня прям правило на этот счет — прежде чем что-то сказать, подумать: а что я на самом деле хочу сказать. Пользуйтесь ❤️
3. Ну и в дополнение про Треугольник Карпмана:
Папа Спасатель для курьера
Курьер Жертва
Дочке предлагается роль Тирана
Напомню, что Треугольник Карпмана — это психологическая игра, где роли ненастоящие. Как здесь:
Курьер не требовал спасения, он не жертва
Отец начинает его спасать, потому что не хочет выразить себя напрямую
Кстати, дочь вышла из игры просто проговорив:
У нас с курьером отношения Взрослый-Взрослый, я заплатила он сделал работу
☕️☕️☕️
Что еще тут видите? Какую ситуацию разобрать следующей?
P. S. Сегодня в 18:00 ловите ссылку на Зум!
