Anulik
Ir al canal en Telegram
Тут много жизни и моих мыслей 🖤 https://www.instagram.com/anulik?igsh=a2tvd3Z6dzhzbGps
Mostrar más460
Suscriptores
Sin datos24 horas
+107 días
+1530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+20
en 0 canales
junio '26
+11
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+14
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+27
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+16
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+16
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+32
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+8
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+30
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+32
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+44
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+18
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+41
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+33
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+14
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+234
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 24 julio | +2 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | +1 | |||
| 19 julio | +2 | |||
| 18 julio | +8 | |||
| 17 julio | +6 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  В итоге смонтировала сама)
Смотрите, какую крутую штуку мне Артур нашел 😍
Я в восторге от дизайна, размера, скорости передачи!
Просто супер! Говорим пока ICloudу😀 | 112 |
| 3 | GPT сделал не ролик, а позор какой-то 😀
Надо учить его по ходу, в каком стиле я обычно монтирую и еще всякую всячину изучить в этой теме)
Меня просто бесит, сколько у меня времени уходит на монтаж обычного минутного ролика, поэтому меньше снимаю даже 🫠
Поставлю себе целью научить этому GPT🤞🏻 | 107 |
| 4 | Пользуетесь ИИ?
Интересно, кто что там делает?) | 145 |
| 5 |  Mensaje de video | 147 |
| 6 | Как же сложно видеть новости, но продолжать жить свою жизнь и не зацикливаться на плохом💔 | 155 |
| 7 | Поймала себя на мысли, что в свой личный новый год я вошла с одним из самых важных осознаний.
Не отсутствие конфликтов делает отношения настоящими. Настоящими их делает желание понять друг друга, поговорить и сохранить то, что дорого.
Если после недопонимания человек начинает отдаляться, обесценивать ваши отношения или вести себя так, будто между вами никогда не было ничего настоящего - возможно дело было не в самом конфликте.
Потому что там, где была искренняя привязанность, сначала пытаются понять.
Там разговаривают.
Там не ищут повод уйти.
Мы долго называем человека «своим», но иногда достаточно одной ситуации, чтобы увидеть истинное отношение человека к тебе.
И как ни странно это не потеря. Это болезненная, но приносящая облегчение ясность❤️🩹 | 213 |
| 8 |  +6Мой день в картинках 💫
Учусь, навожу порядок в базе с тортами (я же все технологические карты составляю сама 🫠), снимаю много контента и постепенно наверстываю то время, которое не могла полноценно посвящать работе, пока была в декрете с маленьким ребенком.
Сейчас особенно ценю возможность снова погружаться в любимое дело - спокойно, с удовольствием и большим вдохновением 🤍 | 194 |
| 9 |  Я вам еще не рассказала про концерт ☺️
Это видео в инсте залетело и я верю, что моя мечта может сбыться 🥹🤞🏻 | 187 |
| 10 |  +8Теплые кадры с дня рождения💫
В какой-то момент понимаешь, что счастье - это не количество поздравлений и не то, как проходит день рождения💔
Мы живём совсем рядом, видимся почти каждый день. Но самые важные моменты - дни рождения, большие радости, маленькие победы и даже непростые периоды все равно хочется проживать вместе.
Спасибо моей семье за любовь, поддержку, объятия и за то чувство, что рядом с вами я всегда дома.
И всё же в этот день очень не хватало папы и сестры. Хотелось, чтобы и вы были рядом, чтобы этот день мы разделили все вместе🥹❤️
Берегите своих. Ведь именно семья делает счастливые моменты ещё счастливее, а трудные - намного легче🤍 | 198 |
| 11 |  Mensaje de video | 213 |
| 12 |  +1Я с детства слушаю Леонида Агутина. Настолько с детства, что родители будили меня ночью, если по телевизору начинался его концерт. И сон сразу переставал быть важным.
А этой фотографии уже почти 30 лет и с тех пор я мечтаю однажды повторить этот кадр🥹
Сегодня еду на концерт с плакатом и маленькой надеждой, что он заметит меня в толпе💔
Не знаю, получится ли. Но иногда мечты сбываются именно тогда, когда решаешься сделать первый шаг.
Пожелайте мне удачи✨ | 246 |
| 13 | +1 Sin texto... | 2 |
| 14 | Я с детства слушаю Леонида Агутина. Настолько с детства, что родители будили меня ночью, если по телевизору начинался его концерт. И сон сразу переставал быть важным.
А этой фотографии уже почти 30 лет и с тех пор я мечтаю однажды повторить этот кадр🥹
Сегодня еду на концерт с плакатом и маленькой надеждой, что он заметит меня в толпе💔
Не знаю, получится ли. Но иногда мечты сбываются именно тогда, когда решаешься сделать первый шаг.
Пожелайте мне удачи✨ | 1 |
| 15 |  +3Кажется, я нашла идеальный вариант домашней пиццы 😍
С повышенным содержанием белка, меньшим количеством жиров и очень простым составом. И самое главное - дети просто смели ее за считанные минуты 🌪️
Основа:
• 200 г творога 5%
• 1 яйцо
• 120гр муки
• ½ ч. л. разрыхлителя
• щепотка соли
Начинка у меня была:
🍅 томатная паста
🦃 ветчина из грудки индейки
🧀 сыр Гауда
Как готовить:
Смешайте все ингредиенты для основы.
Распределите тесто по форме и выпекайте 5–7 минут при 250°C с конвекцией, пока основа слегка не подрумянится.
Достаньте, смажьте томатной пастой, нарежьте ветчину и добавьте тертый сыр .
Верните в духовку еще на 5–7 минут и готово! 🤍
Получается очень сытно, вкусно и без ощущения, что ты ешь «правильную» еду. Такая пицца отлично подойдет и на обед, и на ужин, а начинку можно менять под себя.
Если приготовите - обязательно поделитесь впечатлениями.
Мне очень интересно, понравится ли вам так же, как нам🫶 | 253 |
| 16 |  Sin texto... | 1 |
| 17 |  Sin texto... | 1 |
| 18 |  +1Хочу чаще делиться с вами своими завтраками 🤍
Недавно нам с мамой привезли мед от проверенного пасечника, и в утренней спешке получился вот такой простой, но очень вкусный вариант.
Греческий йогурт, голубика, инжир, немного семен чиа и чайная ложка меда 🍯
Мне нравится, что такой завтрак собирается буквально за пару минут, при этом получается сытным за счет белка, полезных жиров и клетчатки. А мед здесь просто для вкуса. Не потому что это «суперфуд», а потому что мне действительно нравится его вкус.
Кажется, именно такие простые блюда легче всего сделать своей привычкой.
Если вам интересен такой формат, буду чаще показывать, что ем в течение дня - без запретов, но с пониманием, как сделать рацион вкусным и сбалансированным 🤍 | 231 |
| 19 |  С тех пор как Эмили стала спокойно ходить в сад, у меня наконец появилось больше времени работать. Теперь часто сижу с ноутбуком в GRP то в Ликёрке, то в Нуар 🤍
И меня каждый день вдохновляют наши гости.
Кто-то рассказывает, как любит наши десерты, кто-то говорит, что приходит к нам уже много лет, кто-то признается, что следит за мной и делает комплименты моим образам🥹
В такие моменты все сложности и переживания будто уходят на второй план. Потому что понимаешь: то, что мы создаем, для кого-то становится любимой традицией, любимым десертом или воспоминанием о важном празднике.
И ради таких моментов хочется становиться только лучше🫶🏻
Спасибо вам, что заглядываете в наши кофейни и не стесняетесь говорить мне лично такие теплые слова. Это бесценно 🤍 | 235 |
| 20 | С тех пор как Эмили стала спокойно ходить в сад, у меня наконец появилось больше времени работать. Теперь часто сижу с ноутбуком в GRP то в Ликёрке, то в Нуар 🤍
И меня каждый день вдохновляют наши гости.
Кто-то рассказывает, как любит наши десерты, кто-то говорит, что приходит к нам уже много лет, кто-то признается, что следит за мной и делает комплименты моим образам🥹
В такие моменты все сложности и переживания будто уходят на второй план. Потому что понимаешь: то, что мы создаем, для кого-то становится любимой традицией, любимым десертом или воспоминанием о важном празднике.
И ради таких моментов хочется становиться только лучше🫶🏻
Спасибо вам, что заглядываете в наши кофейни и не стесняетесь говорить мне лично такие теплые слова. Это бесценно 🤍 | 1 |
