es
Feedback
کوهیاران

کوهیاران

Ir al canal en Telegram

🔷 کانال کوهیاران جهت اطلاع رسانی اخبار کوهنوردی ،آموزش ، ارتقاء سطح آگاهی در راستای سلامتی و گسترش ورزش کوهنوردی وطبیعت گردی مطابق آرمان ها و اهداف زنده یاد احمد نیک بیان می باشد #کوهیاران در اینستا @kouhyarannn فضایی جهت انتشار تجارب کوهنوردی

Mostrar más
1 246
Suscriptores
-124 horas
-37 días
+830 días
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+3
en 1 canales
agosto '26
+36
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+25
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+28
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+29
en 7 canales
Get PRO
enero '26
+11
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+49
en 7 canales
Get PRO
noviembre '25
+22
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+10
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+40
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+30
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+23
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+11
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+30
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+22
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+18
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+48
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+36
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+34
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+28
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+47
en 5 canales
Get PRO
septiembre '24
+59
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+99
en 4 canales
Get PRO
julio '24
+79
en 5 canales
Get PRO
junio '24
+81
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+76
en 6 canales
Get PRO
abril '24
+81
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+59
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+67
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+88
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+89
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+58
en 4 canales
Get PRO
octubre '23
+22
en 3 canales
Get PRO
septiembre '23
+42
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+66
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+47
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+47
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+66
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+17
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+16
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+19
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+16
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+18
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+12
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+14
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+16
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+14
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+20
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+37
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+38
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+18
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+15
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+20
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+18
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+348
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
05 septiembre+1
04 septiembre0
03 septiembre+2
02 septiembre0
01 septiembre0
Publicaciones del Canal
. 💢 دیواره ال کاپیتان : آلکس هانولد 🌀 نه کوه‌ها مقدسند نه ما، نه کوه‌ها کلاس درسند و صرفاً برای کارآموزی راهی آن می‌شویم، ن
. 💢 دیواره ال کاپیتان : آلکس هانولد 🌀 نه کوه‌ها مقدسند نه ما، نه کوه‌ها کلاس درسند و صرفاً برای کارآموزی راهی آن می‌شویم، نه محلی برای تربیت و ساختن انسان است، جای عشق و عاشقی هم نیست مگر اینکه در دامنه‌هایش دست در دست دلدار به تماشای طبیعت بنشینیم آنچه در آن ارتفاعات ما را شیفته خود می‌کند، همهمه و غوغای "تنهایی خویشتن" است که در خاموشی دل انگیز کوهستان با وضوح عجیبی به گوش رسیده ما را جذب ناشناخته‌های خود می‌سازد، این همان نقطه کوری است که بارها و بارها ما را به کوهستان باز می‌گرداند درسته از کوهها متاثریم از طبیعت تغذیه می‌کنیم و در دل کوهستان چیزها جسته و یافته ایم، اما عادت عجیبی داریم که همه چیز را شخصی کرده از آن آینه‌ایی برای دیدن تصورات خود درست کنیم، در کوهنوردی "روشن بینی" موثرتر از باشکوه نگاه کردن و اندیشیدن است. میرا کریم زاده . @kouhyaran

2
*اگر با فردی دچار مسمومیت روبه‌رو شدید، این کار را انجام دهید* 🔹️با دیدن این ویدئوی آموزشی، اقدامات اولیه در مواجهه با مسموم
*اگر با فردی دچار مسمومیت روبه‌رو شدید، این کار را انجام دهید* 🔹️با دیدن این ویدئوی آموزشی، اقدامات اولیه در مواجهه با مسمومیت را یاد بگیرید تا بتوانید در دقایق طلایی، از بروز آسیب‌های جدی جلوگیری کنید. ⚠️ هشدار: در زمان مسمومیت، هر اقدام نادرست می‌تواند وضعیت مصدوم را وخیم‌تر کند. شناخت علائم و انجام اقدامات اولیه صحیح، نقش مهمی در نجات جان فرد مسموم دارد. حتماً این آموزش را با خانواده و دوستان خود به اشتراک بگذارید. #نهضت_ملی_امدادونجات #هر_ایرانی_یک_امدادگر @kouhyaran در دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!» @kouhyaran
81
3
✍ آخرین برنامه ای که به همراه زنده یاد احمد نیک بیان داشتیم. صعود به سه قله بلند سه استان( قله شاهان در اصفهان- قله کلونچی در
✍ آخرین برنامه ای که به همراه زنده یاد احمد نیک بیان داشتیم. صعود به سه قله بلند سه استان( قله شاهان در اصفهان- قله کلونچی در چهارمحال بختیاری- قله کینو در خوزستان) به مناسبت روز کارگر و روز معلم از ۱۰ تا ۱۳ اردیبهشت ۹۶ احمد همیشه و در همه حال با ماست و یاد و خاطرات شیرینش، بخشی از زندگی مان است. 💐یادش گرامی و جاودان باد💐 @kouhyaran
74
4
بیست و یکمین همایش صعود قلم آنگاه که مه، حریرِ سپیدش را بر شانه‌های جنگل می‌گستراند و فروغ صبح، از لابه‌لای شاخه‌ها به پاکوب‌
بیست و یکمین همایش صعود قلم آنگاه که مه، حریرِ سپیدش را بر شانه‌های جنگل می‌گستراند و فروغ صبح، از لابه‌لای شاخه‌ها به پاکوب‌های باران‌خورده ‌می‌تراود، راه، رنگِ دیگری از معنا می‌گیرد؛قلم‌ها از اقلیمِ واژه‌ها کوچ می‌کنند و در فراخنایِ کوهستان ، به هم‌سراییِ باد و روشنایی می‌پیوندند. در امتدادِ همان راهِ دیرینه، فصلِ دیگری از هم‌نفسیِ قلم و قدم را رقم زد؛ صعودی آمیخته با شوقِ دیدار و هم‌نشینیِ اهلِ قلم؛ دیداری که واژه‌ها را از سطرها برکشید و بر شانه‌ی یال‌ها نشاند؛ تا روایت‌ها، در حریرِ مه و زلالیِ باران، رنگِ ماندگاری بگیرند. گرچه گام‌هایم از هم‌نفسیِ قلم و کوه در آن هنگامه‌ی باشکوه بازماند، اما مهرِ این دیدار از دور نیز تا خلوت دل و جانم رسید؛ و در امتدادِ این پیوندِ دیرینه‌ی قلم و کوه، کتاب‌هایم به لطفِ این جمعِ فرهیخته رونمایی شدند؛ لحظه‌ای گران‌مایه که مهر و همراهیِ صمیمانه‌تان را بر برگِ خاطره‌ام  نشاند و از این مهرِ گران‌قدر، بیکران سپاسگزارم. و چه شکوهمند است آن لحظه که قلم، از مرز واژه‌ها می‌گذرد و کوه، دفترِ جاودانگیِ آن می‌شود. t.me/kouhyaran @kouhyaran
69
5
@kouhyaran
@kouhyaran
240
6
⁉️🌊 در جریان سیلاب نپال، چگونه یک مدیر با تدبیر ۱۶۴۳ دانش آموز و دهها نفر دیگر را از مرگ نجات داد؟! ☔️ تماشای آب و هوا در: @
⁉️🌊 در جریان سیلاب نپال، چگونه یک مدیر با تدبیر ۱۶۴۳ دانش آموز و دهها نفر دیگر را از مرگ نجات داد؟! ☔️ تماشای آب و هوا در: @kouhyaran
75
7
⭕ بهترین رژیم غذایی در گرمای تابستان @kouhyaran
⭕ بهترین رژیم غذایی در گرمای تابستان @kouhyaran
49
8
نمایی زیبا از کوه اورست نپال 🏔🏔 @kouhyaran
نمایی زیبا از کوه اورست نپال 🏔🏔 @kouhyaran
61
9
افزایش شمار قربانیان رانش زمین در نپال به ۱۳۴۲ نفر پلیس نپال اعلام کرد که شمار جان‌باختگان رانش زمین و سیلاب‌های ناشی از آن د
افزایش شمار قربانیان رانش زمین در نپال به ۱۳۴۲ نفر پلیس نپال اعلام کرد که شمار جان‌باختگان رانش زمین و سیلاب‌های ناشی از آن در این کشور تا ساعت ۵ صبح روز شنبه به ۱۳۴۲ نفر رسیده است. به گفته پلیس، ۴۸۹۸ نفر نیز همچنان مفقود هستند و عملیات جست‌وجو و امدادرسانی در مناطق آسیب‌دیده ادامه دارد. @kouhyaran
44
10
هشدار هواشناسی: بارش در شمال، سرمای محسوس از سه‌شنبه ممنوعیت کوهنوردی در البرز و دماوند محمد اصغری، کارشناس هواشناسی: امروز در گیلان و مازندران بارندگی داریم، اما شدت آن کمتر شده است. هوای سواحل شمالی، شمالشرق و شمالغرب خنک و مطبوع و گاهی با باران پراکنده است. از سه‌شنبه، در مناطق مرتفع هوا به‌طور محسوس سردتر می‌شود؛ اگر کودک خردسال همراه دارید، لباس گرم همراه داشته باشید. دوشنبه و سه‌شنبه احتمال بارش نسبتاً سنگین در سواحل شمالی (هشدار نارنجی) وجود دارد. در اردبیل، دوشنبه بعدازظهر رگبار شدید می‌شود؛ در جاده اسالم به خلخال با احتیاط رانندگی کنید. کوهنوردان دوشنبه و سه‌شنبه از صعود به البرز و دماوند خودداری کنند. در قزوین و زنجان، سه‌شنبه احتمال باران دارد؛ تمهیدات لازم را بیندیشید. شنا در دریای خزر فقط از مناطق مجاز و سالم‌سازی‌شده انجام شود. @kouhyaran
48
11
رودخانه پرآب گدارکه ازکوه های مرزی اشنویه سرچشمه می‌گیرد دردره گلای گادران باآب زلال آن چنان پرخروش دربرخوردبه تخته سنگهاسمفو
رودخانه پرآب گدارکه ازکوه های مرزی اشنویه سرچشمه می‌گیرد دردره گلای گادران باآب زلال آن چنان پرخروش دربرخوردبه تخته سنگهاسمفونی زیبائی رامی نوازدکه صدای روحنواز آن درگوشمان نجوا کرده و روحمان راصیقل می‌دهدو افسوس که درتابستانهاباتوجه به عدم مدیریت صحیح واستفاده نادرست ازاین نعمت خدادادی تارسیدن به پائین دشت سولدوز آب آن خشک می‌شود واگراین دره مصفا اینچنین بکر زیبا مانده است باتوجه به صعب العبوربودن آن کمتر کسی پایش به این مکان میرسدوگرنه تلی اززباله بودبا درختان سوخته وخمیده ازجفای انسانهای نابخرد جمعه 13شهریور رودخانه بالادست گدار ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، کانون کوهنوردان اوراز نقده @kouhyaran
1
12
آب خنک این چشمه براستی که خوردن دارد دردره گلای گادران اشنویه چشمه ای باآب زلال وگوارایش ازبلندای تخته سنگها به شکل زیبا سراز
آب خنک این چشمه براستی که خوردن دارد دردره گلای گادران اشنویه چشمه ای باآب زلال وگوارایش ازبلندای تخته سنگها به شکل زیبا سرازیرمی شودکه هرقطره آن سروری اززندگی وپیامی ازآرامش وزیبائی کوه به کوهنوردان است که بادیدنش مفهوم طراوت وپاکی رابهتردرک می کنند (حفاظت ازچشمه ساران ومحیط زیست کوهستان حفاظت اززندگیست) جمعه 13شهریورماه405 گلای گادران اشنویه عکس از جعقرایران نژاد ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، کانون کوهنوردان اوراز نقده @kouhyaran
52
13
رودخانه پرآب گدارکه ازکوه های مرزی اشنویه سرچشمه می‌گیرد دردره گلای گادران باآب زلال آن چنان پرخروش دربرخوردبه تخته سنگهاسمفو
رودخانه پرآب گدارکه ازکوه های مرزی اشنویه سرچشمه می‌گیرد دردره گلای گادران باآب زلال آن چنان پرخروش دربرخوردبه تخته سنگهاسمفونی زیبائی رامی نوازدکه صدای روحنواز آن درگوشمان نجوا کرده و روحمان راصیقل می‌دهدو افسوس که درتابستانهاباتوجه به عدم مدیریت صحیح واستفاده نادرست ازاین نعمت خدادادی تارسیدن به پائین دشت سولدوز آب آن خشک می‌شود واگراین دره مصفا اینچنین بکر زیبا مانده است باتوجه به صعب العبوربودن آن کمتر کسی پایش به این مکان میرسدوگرنه تلی اززباله بودبا درختان سوخته وخمیده ازجفای انسانهای نابخرد جمعه 13شهریور رودخانه بالادست گدار ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، کانون کوهنوردان اوراز نقده @kouhyaran
56
14
برنامه اجراشده هفتگی جمعه 13شهریور صعودارتفاعات مندان وپیمایش دره مصفای گلای گادران اشنویه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
برنامه اجراشده هفتگی جمعه 13شهریور صعودارتفاعات مندان وپیمایش دره مصفای گلای گادران اشنویه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، امروزکوههای مرزی مندان ودره ی گلای گادران اشنویه مارابه مهمانی خودفرا خوانده بودتا فارغ ازهیاهوی شهری دل به کوه بسپاریم وبرای عظمت وزیبائیهای افسون کننده اش وبرای آرامشی که به جانمان می بخشد وشادابی که پس ازاجرای برنامه درروحمان جاری میشودتلاش نموده وثابت نمائیم که هنوزایستاده ایم، هنوزاندکی توانائی داریم وهنوز تسلیم دشواری‌ها نشده ایم چون کوه معیارتوانائی مابرای غلبه برخویشتن است ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، کانون کوهنوردان اوراز نقده @kouhyaran
64
15
حواست باشد زندگی به همين آسانی می گذرد ... مثل بهاری که رفت... مثل تابستانی كه دارد می رود بزن به جاده واز طبیعت لذت ببر سلام
حواست باشد زندگی به همين آسانی می گذرد ... مثل بهاری که رفت... مثل تابستانی كه دارد می رود بزن به جاده واز طبیعت لذت ببر سلام. صبح بخیر❤️ رودخانه زیبای آراد بر @kouhyaran
60
16
«روزی بر بام دماوند، نه تابلویی بود و نه نامی بر سنگی حک شده؛ نشانی قله، همین دو گوسفند یخ‌زده بودند، دو مسافر خاموش که سال‌ه
«روزی بر بام دماوند، نه تابلویی بود و نه نامی بر سنگی حک شده؛ نشانی قله، همین دو گوسفند یخ‌زده بودند، دو مسافر خاموش که سال‌ها بر بلندای ایران نگهبانی می‌دادند. آن روزها، کوه بازار نبود، ویترین نبود، صحنه‌ای برای دیده شدن نبود. آدم‌ها کوله بر دوش می‌آمدند و دل بر دوش بازمی‌گشتند. به قول استاد عزیزم، محمود نظریان: کسی برای پول به کوه نمی‌رفت؛ همه برای رفاقت می‌آمدند، برای مهربانی، برای آموختن درس زندگی از سنگ و برف و باد. آن زمان، کوهنوردی یک ورزش نبود، یک مرام بود؛ راهی برای ساختن انسان. کوه بلند بود، اما دل‌ها بلندتر؛ راه سخت بود، اما دست‌ها به هم نزدیک‌تر. کسی دنبال دیده شدن نبود، چرا که هر کس آمده بود خودِ گمشده‌اش را پیدا کند. و چه روزگاری بود... که شهرت در گمنامی معنا داشت، و قله را نه با عکس، که با رفاقت فتح می‌کردند. دماوند همان دماوند است، این ماییم که دلتنگ آن روزهاییم... ✍️ علی عسگری روزبهانی» @kouhyaran
112
17
تا اخر خرداد فقط وقت داری این بهشت رو ببینی آزادبر؛ جایی که سکوت کوهستان، صدای رودخانه و هوای خنک، خستگی شهر را از یادت می‌بر
تا اخر خرداد فقط وقت داری این بهشت رو ببینی آزادبر؛ جایی که سکوت کوهستان، صدای رودخانه و هوای خنک، خستگی شهر را از یادت می‌برد. میان درختان سرسبز و چشم‌اندازهای بکر، هر قدم یادآور زیبایی‌های ساده و ناب طبیعت است. روستای آزادبر، استان البرز @kouhyaran
95
18
آمد خبر از حضرت دلدار ڪه صبح است خورشید بر افروخته ای یار ڪه صبح است #مولانا سلام صبح‌تون به‌خیر @kouhyaran
آمد خبر از حضرت دلدار ڪه صبح است خورشید بر افروخته ای یار ڪه صبح است #مولانا سلام صبح‌تون به‌خیر @kouhyaran
92
19
هر هوس نشونه چیه؟ منبع: سایت سلامت پزشکی t.me/kouhyaran @kouhyaran
هر هوس نشونه چیه؟ منبع: سایت سلامت پزشکی t.me/kouhyaran @kouhyaran
109
20
✅ یکی از بزرگترین خطرات طبیعت دوستان، کوهنوردان و خصوصا دوچرخه‌سواری، سگهای ولگرد هستند. به طور غریزی سگ و بیشتر، توله‌های سگ
✅ یکی از بزرگترین خطرات طبیعت دوستان، کوهنوردان و خصوصا دوچرخه‌سواری، سگهای ولگرد هستند. به طور غریزی سگ و بیشتر، توله‌های سگ دوچرخه و دوچرخه‌سوار رو دنبال می‌کنند و البته با احتمال کم ممکن است که پای دوچرخه‌سوار را هم گاز بگیرند. در نتیجه باید در رویارویی با این خطر خیلی آگاهانه واکنش نشون بدهیم. ظاهرا حرکت دوچرخه و رکاب زدن باعث تحریک سگها و موجب تعقیب میگردد. سگ به طور غریزی ترس را متوجه میشود. اگر حس کند که شما ترسیده اید، دیگر به سادگی شما را رها نخواهد کرد. پس تلاش کنید که به ترس‌تان از سگ غلبه کنید. فیلم ارائه شده حمله ۲۵ سگ به دوچرخه سوار در کشور یونان است؛ خلاصه گفتگوی این مرد با صاحب سگها که کشاورزان بودند. دوچرخه سوار: هی آقایون چه غلطی میکنید من داشتم رد میشدم این دیوانه ها میخاستن منو بخورن؟ کشاورزان: چرا از اینجا رد میشدی؟ دوچرخه سوار: این یه راه عمومی و ... t.me/kouhyaran @kouhyaran
122