1 016
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-130 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+117
en 0 canales
septiembre '260
en 0 canales
Get PRO
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 0 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+52
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+34
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+138
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+5
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+16
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+14
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+13
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+14
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+14
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+881
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 15 octubre | +2 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | 0 | |||
| 12 octubre | 0 | |||
| 11 octubre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | ✨✨✨✨✨✨✨
ارجو من طالبات ( المنازل ) التعليم الالكتروني
سميره المالكي
منى اليامي
التواصل مع الاستاذه / نوره المالكي
🌸✨ | 453 |
| 3 | 🛑🛑🛑
نرجو من جميع الطالبات التاكد من جاهزيه المنصه للاسبوع القادم حيث ان الغياب عن المنصة يتم رصده في نظام نور غياب
لذا جرى التنويه🌸✨ | 555 |
| 4 |  تم تعديل جدول الاختبارات الفتريه للاسبوع القادم وترحيل مادة الثلاثاء الموافق 1448/5/9هـ الى يوم الاربعاء الموافق 1448/5/10هـ وبالتوفيق جميعا | 566 |
| 5 |  بودكاست (بين سطور الثانوية الثالثة)
عنوان الحلقة
(عيونٌ ساهرة.. ووطنٌ شامخ)
فكرة وإعداد الحلقة أ/ نجلاء السواط
✨🌸 | 643 |
| 6 | السلام عليكم ورحمة الله
ارجو من طالبات الصف الثاني ثانوي /٥ ارسال اعمال النشاط ليوم المعلم للاستاذه/ مها الهمامي على حسابها بالتلجرام
@ommayar
🌸✨ | 609 |
| 7 |  ختاما :✨
الاختبار الفتري لا يحدد مستقبلك، لكنه يعلمك كيف تديرين وقتك وضغطك، وهذه مهارة ستحتاجينها في الجامعة والحياة.
ابدئي الآن، بخطوة صغيرة، افتحي كتابك وحددي أول صفحة ومن هنا كل شي يبدا بخطوه
تمنياتنا بالتوفيق للجميع
🌸✨ | 590 |
| 8 |  طريقة المذاكرة:
(كيف أذاكر بذكاء وليس بجهد مضاعف)؟
١- النوم = مذاكرة:
من 7-8 ساعات. السهر لا يثبت المعلومة، النوم هو من ينقلها للذاكرة طويلة المدى.
٢- لا للهاتف أثناء المذاكرة:
ضعيه في غرفة ثانية على الصامت. إشعار واحد يضيع عليك نصف ساعة تركيز.
٣- المراجعة النشطة:
لا تكتفين بالقراءة فقط. بعد كل درس، اغلقي الكتاب وحلي أسئلة، أو اشرحي الدرس لنفسك بصوت عالي. إذا قدرتي تشرحينه، فأنتي فهمتيه.
٤- الجانب النفسي:
من الطبيعي جداً أن تشعري بتوتر قبل الاختبار، هذا دليل أنك مهتمة.
إذا شعرتي بضيق أو تسارع نبضات القلب، طبقي
تمرين ( تنفسي.. أنتي قدها ):
خذي شهيق عميق من الأنف 4 ثواني
احبسي النفس 7 ثواني
اخرجيه ببطء من الفم 8 ثواني
كرريه 3 مرات.
وتذكري:
- لا تقارنين نفسك بزميلتك، لكل واحدة ظروفها وقدرتها.
- الدعاء سلاحك: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً" 🤲🏻✨
- كوب ماء، وضوء، وسجادة صلاة، وركعتين قبل المذاكرة، تفتح لك أبواب التوفيق.
🌸✨ | 526 |
| 9 |  خطة التنظيم: 📒 🖊️
الخطوة الأولى والأهم:
لا تذاكرين بعشوائية 👍🏻
كثير من الطالبات تبدأ من الكتاب كله مرة واحدة فتتشتت جربي هذه الطريقة:
١- ضعي هدف واضح:📋✔️
حددي لكل يوم مادتين فقط. مثال: اليوم (رياضيات + كيمياء).
٢- نظمي وقتك بذكاء - قاعدة 50/10: ⏰
50 دقيقة تركيز كامل (جوالك بعيد عنك) + 10 دقايق راحة تمشين فيها، تشربين ماء، تذكرين الله. مخك يحتاج راحة ليحفظ.
٣- ابدئي بالأصعب:
المادة الثقيلة ذاكريها وأنتي بكامل طاقتك في بداية اليوم.
تذكري: الخطة المكتوبة في ورقة تنجز 70% أكثر من الخطة اللي في راسك فقط. | 512 |
| 10 |  السلام عليكم ورحمه الله 🌱
طالباتي العزيزات✨
الاختبارات الفترية ليست نهاية الطريق، هي محطة لقياس جهدك، وفرصة لتعويض وتحسين مستواك قبل الاختبارات النهائية.
اليوم لا أريد أن أطيل عليكم ساقدم لكم خطة عملية بسيطة تساعدك على تجاوز هذه الفترة بهدوء وثقة دون توتر.🌸✨ | 500 |
| 11 |  Sin texto... | 506 |
| 12 |  +3اسأل نفسك ؟ | 523 |
| 13 |  +2Sin texto... | 515 |
| 14 |  +3Sin texto... | 493 |
| 15 |  +3خصائص الخدمات المقدمه في تطبيق قريبون - الاهداف من اطلاق تطبيق قريبون ( حياة افضل ).
🌿✨ | 463 |
| 16 |  تطبيقات تقدم استشارات نفسية 🌸✨ | 470 |
| 17 |  خطوات تعزيز الصحة النفسية 🌸✨ | 513 |
| 18 |  Sin texto... | 515 |
| 19 |  🍃الصحة النفسية حق انساني وعالمي 🍃١٠ اكتوبر 🌸✨ | 510 |
| 20 | التسجيل متاح للسعوديات والغير سعوديات 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 | 707 |
