¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
ای اف تی - شفای ادراک EFT
Ir al canal en Telegram
🔴بخشایش مسیر رستگاریست🔴 دیگر کانال های من: https://t.me/spritualcoach @vedda https://t.me/+K0AVDTgbIHgwMDk0 معارفه دوره انلاین اکنون من👆
Mostrar más7 751
Suscriptores
+124 horas
+327 días
+10330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+90
en 0 canales
mayo '26
+122
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+91
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+65
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+134
en 5 canales
Get PRO
noviembre '25
+93
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+151
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+104
en 3 canales
Get PRO
agosto '25
+125
en 3 canales
Get PRO
julio '25
+105
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+89
en 4 canales
Get PRO
mayo '25
+114
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+122
en 5 canales
Get PRO
marzo '25
+122
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+140
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+255
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+316
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+335
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+267
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+99
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+125
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+101
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+93
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+98
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+102
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+101
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+132
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+94
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+110
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+111
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+371
en 86 canales
Get PRO
septiembre '23
+81
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+84
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+88
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+57
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+66
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+73
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+61
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+66
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+108
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+83
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+91
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+79
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+45
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+63
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+61
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+33
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+55
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+51
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+39
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+33
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+36
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+32
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+533
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+536
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+697
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+350
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+12
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+18 875
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+39
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+4 037
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+57
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+115
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+175
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+23 407
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | +2 | |||
| 12 junio | +4 | |||
| 11 junio | +5 | |||
| 10 junio | +3 | |||
| 09 junio | +13 | |||
| 08 junio | +13 | |||
| 07 junio | +7 | |||
| 06 junio | +8 | |||
| 05 junio | +13 | |||
| 04 junio | +7 | |||
| 03 junio | +2 | |||
| 02 junio | +4 | |||
| 01 junio | +8 |
Publicaciones del Canal
| 2 | 🌿یڪ جرعہ از رهایے
در طول زندگی، افراد بسیاری ما را آزردهاند.
اگر میخواهیم عشق باشیم، لازم است آنها را فراتر از نقشها، هویتها، زخمها و کاستیهایشان ببینیم.
آنگاه درمییابیم که بسیاری از آنچه ما را رنجانده، از ناآگاهی، ترس یا دردِ خودِ آنان برخاسته است.
عشق، تأیید رفتارها نیست؛ دیدنِ حقیقتِ پنهانِ پشتِ آنهاست.
در واقع انها هر یک به اندازه ی آگاهی خویش زیسته اند..
✅انجام تکنیک #ای_اف_تی روی زخم ها و احساسات درونی سبب
میشود که نگاه عاشقانه ای به دنیا داشته باشیم
🌿🌷در واقع شفا یعنی همان جایی که قبلاً فقط درد بود، کمکم “درک و آرامش” هم اضافه شود
@E_F_T | 357 |
| 3 | انرژی زنانه /احساسات مرتبط
#تپینگ
@E_F_T🌱 | 482 |
| 4 | sticker.webp | 501 |
| 5 | تنها در صورتی می توانم خود را خدمتگزار صلح جهان بنامم که قضاوت هایم را ترک کنم ..
#ماريان_ويليامسون
موهبت تغییر | 505 |
| 6 | 🌿یڪ جرعہ از رهایے
🔶آنچه که قضاوت میکنید و با آن مخالفید، گاهی جنبهی تاریک چیزیست که در واقع بیشتر به آن نیاز دارید.
✳️شخصی از دیدن آدمهایی که راحت «نه» میگویند ناراحت میشود و آنها را خودخواه میداند. بعد متوجه میشود سالها خواستههای خودش را قربانی رضایت دیگران کرده است. چیزی که در دیگری قضاوت میکرد، در واقع تواناییای بود که خودش به آن نیاز داشت…
✅ تپینگ #ای_اف_تی به ما کمک میکند قضاوتهایمان را با کنجکاوی نگاه کنیم. گاهی پشت هر قضاوت، نیازی فراموششده، استعدادی سرکوبشده یا بخشی از وجودمان پنهان شده است که اجازه بروز نیافته.
وقتی بار هیجانی این قضاوتها آزاد میشود، به جای جنگیدن با دیگران، پیام پنهان آن را میبینیم؛ و آنچه را سالها در بیرون رد میکردیم، در درون خود میپذیریم.
🌱گاهی آنچه در دیگری آزارمان میدهد، دعوتی است برای آشتی با بخشی از خویشتن.
@E_F_T🌷 | 503 |
| 7 | 🌿یڪ جرعه از رهایے
🌿اولین گام برای تغییر آینده ی مالی ، تعیین هدف درآمدی ست .
🔶اگر شما از خطاهای خود احساس گناه داشته باشید خودتون رو ارزشمند نمی دانید و اصلا تارگت درآمدی نمی گذارید ..
✅می توانیم احساس گناه حاصل از خطاهای خود را از اکنون تا کودکی در خاطرات خاص از طریق تکنیک #ای_اف_تی رها کنیم و سپس گام اول را برداریم . | 526 |
| 8 | تنها امنیت واقعی در قدرت درونی ماست ..
📚موهبت تغییر
@E_F_T🌷 | 516 |
| 9 | 🌿وقتى گوهرشناسان مى خواهند زمرد يا ياقوت نتراشيده اى را صاف و هموار كنند، با سابيدن دو سنك به يکديگر اين كار را مى كنند. روابط اغلب همين طورند: لبه هاى ناصاف شما با لبه هاى ناصاف من سابيده مى شود، وقتى که رشد كرديم و آكَاه شديم صاف وهموار مى شويم
🌱 (در اين پروسه رنج جزلا ينفك ماجراست )
📚 کتاب موهبت تغییر
@E_F_T | 653 |
| 10 | 🌿یڪ جرعہ از رهایے
🔶در کودکی، والدین برای ما «منطقهٔ امن» و «پناه» بودند.
اگر از آنها آسیب دیده باشیم، ممکن است در بزرگسالی با نوعی بیاعتمادی نسبت به دنیا زندگی کنیم.
@E_F_T
✅تپینگ #ای_اف_تی روی خاطرات این آسیب ها ، به تدریج حسی از امنیت و اعتماد را در ما زنده می کند | 628 |
| 11 | ما نمیتوانیم مشکلاتمان را با همان طرز فکری حل کنیم که با آن، مشکلات را بهوجود آوردهایم.
آلبرت اینشتین
@E_F_T🌱
🌱باید زاویهٔ دید تغییر کند | 620 |
| 12 | 🕊️🌱برای آنکه از خورشید آگاه شویم نیاز داریم تا ابرهای تیره را کنار بزنیم . | 753 |
| 13 | sticker.webp | 810 |
| 14 |
ضربه های کوچک 💞تاثیرات بزرگ
#ای_اف_تی_کودکان
ضربه زنی جملات مثیت (ای اف تی ایجابی):
زمانی که احساس کردید کودک احساسات خود را شناخته وروی آنها ضربه زنی را انجام دادید و کودک احساس رهایی از آنها را داشت ؛این احساس رهایی زمانی اتفاق افتاده که شما علایم را در راند های پایانی ضربه زنی در کودک نمی بینید مثل نیاز به نفس عمیق ؛گریه ؛علایم بدنی دیگر وجود ندارند و شما می توانید عبارات مثبت را ضربه زنی کنید .
مانند:
من میخواهم در این مورد احساس بهتری داشته باشم .
من میخواهم در مدرسه احساس اعتماد بنفس داشته باشم و از خودم راضی باشم .
بطور معمول ما در ابتدا ضربه زنی مثبت را انجام نمی دهیم و بیشتر تمرکز روی احساسات وافکار منفی است.این را میدانیم که گاهی ذهن از نگاه به گذشته ورویدادهای دردناک می گریزد و سریع تمایل به جایگزینی مثبت ها برروی احساسات منفی دارد بنابراین لازم است حتما منفی ها رها شوند و سپس نگرش مثبت جایگزین گردد .
🌸در ضربه زنی با کودکان ما خیلی سریع شاهد رها شدن احساسات منفی هستیم بنابراین تغییر نگرش کودک نسبت به رویداد یا مشکل را بیان کرده و ضربه زنی مثبت می کنیم .
📚کتاب والدین آرام کودکانی شاد | 838 |
| 15 | 📗 #استاندارد_طلایی_ای_اف_تی
🍃اگر الگویی از تجربیات مشابه در زندگی شما وجود دارد ؛آنگاه اولین گام کار کردن با اتفاقی است که اول تر از همه اتفاق افتاده. به عنوان مثال مشکلات روابط اغلب نشانه الگوهایی از واکنش رفتاری و احساسی اند و این الگوها اغلب در دوران کودکی بوده اند می توانید با کار روی مسئله کنونی شروع کنید اما همتای مشابه این رویداد در کودکی و گذشته ی شما وجود دارد و ممکن است زمان سختی را با آن سپری کرده باشید.🍃
✍ گری کریگ
ترجمه و تألیف:محمود پورآزاد | 623 |
| 16 | ما آوای خویش را درقلب دیگران می یابیم..
@E_F_T💞 | 753 |
| 17 | sticker.webp | 694 |
| 18 | ضربه های کوچک 💞تاثیرات بزرگ
#ای_اف_تی_کودکان
خجالتی یا کمرو بودن هر فرد نشان از داشتن احساس ناخوشایند در مورد خود است .نوعی ترس در برابر قضاوت دیگران که می تواند توانایی فرد را برای انجام کاری یا گفتن هر چیزی مهار کند حتی می تواند از ایجاد روابط سالم جلوگیری کند .
خجالتی بودن اغلب با عزت نفس پایین مرتبط است .همچنین می تواند یکی از علایم اضطراب اجتماعی باشد .کودکان خجالتی در پیش دبستانی وقتی بچه های دیگر با آن ها صحبت می کنند نمی توانند صحبت کنند ممکن است پشت والدین خود پنهان شوند یا از شرکت در بازی ها اجتناب کنند .
یک کودک خجالتی در مدرسه ممکن است از پاسخگویی به سوالات در کلاس اجتناب کند در دوست یابی مشکل داشته باشد ترجیح دهد بنشیند و بازی دیگران را تماشا کند یا از انجام فعالیت های جدید اجتناب نماید .
اگر کودک شما مشکل خجالتی بودن را دارد ابتدا ببینید که در چه شرایطی و در کجا بیشتر درگیر این مورد می شود .بعنوان مثال ممکن است وقتی در کنار همسالانش قرار می گیرد از ان ها دوری کند و حاضر به بازی کردن با بچه های دیگر نشود .با تشخیص مورد خاص فرزندتان مستقیما می توانید روی همان ضربه زنی را انجام دهید .
نمونه تپینگ روی مشکل خجالت کودکان را در کتاب بخوانید 🙏🌱
📚کتاب والدین آرام کودکانی شاد | 729 |
| 19 | اصلاح و رهایی تنفس در «ای اف تی»
✨✨✨✨✨
بطور کلی استرس و احساسات منفی می تواند در کیفیت تنفس ما اثر گذار باشد.
برخی روش های یوگا از طریق بدن به کنترل ذهن میپردازند و پاره ای روشها از طریق ذهن به کنترل بدن اما همه یوگاها به اهمیت تنفس به عنوان حد واسط ذهن و بدن واقف هستند. تنفس مرز تبدیل پیام های ذهن و بدن به یکدیگر است.
⚡️☄⚡️
یکی از میانبرهای خوب این سیستم اصلاح الگوی تنفس در زمان یادآوری رویداد خاص است. اگر این الگو تنظیم شود، هیجانات آزار دهنده ی رویداد فروخواهند ریخت.
💫 با استفاده از دستورالعمل اصلی ای اف تی با تمرکز بر انقاباضات تنفسی بطور غیر مستقیم مشکل احساسی اصلی را مورد هدف قرار می دهیم و هرقدر تنفس آزاد تر و بازتر می شود تغییرات واضح تر می شوند.
@E_F_T
📕#استاندارد_طلایی_در_EFT
📝#گری_کریگ
#مترجم_محود_پورآزاد
#سفارش_پستی_کتاب
@shoniyaa | 550 |
| 20 | sticker.webp | 598 |
