ای اف تی - شفای ادراک EFT

گاهی آن‌قدر از نزدیک‌ترین آدم‌های زندگی‌مان زخم می‌خوریم که به این باور می‌رسیم: برای حفظ آرامشم، بهتر است کسی به من نزدیک نشود. کم‌کم فاصله را امن‌تر از صمیمیت می‌بینیم و تنهایی را پناهگاه خودمان می‌کنیم. اما شاید روزی بفهمیم برای حفظ آرامش، لازم نیست قلبمان را به روی همه ببندیم؛ کافی‌ست یاد بگیریم به چه کسی نزدیک شویم، به چه کسی اعتماد کنیم و کجا مرز بگذاریم. و این آگاهی، زمانی عمیق‌تر می‌شود که زخم‌های گذشته‌مان از اعتماد و صمیمیت را التیام ببخشیم؛ تا دیگر گذشته، به‌جای ما برای رابطه‌های امروزمان تصمیم نگیرد. #شفای_ادراک 🕊️🌿