1 287
Suscriptores
+424 horas
+367 días
+4930 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
44:05
Video unavailableShow in Telegram
گفتگو درباره کتاب هستی و زمان هایدگر، استاد سیاوش جمادی https://www.youtube.com/watch?v=tBC842MRH1E #پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-#رانش-#موشک-#نیرو-#متحرک-#هایدگر-#هستی-#زمان-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
گفتگو_درباره_کتاب_هستی_و_زمان_هایدگر،_استاد_سیاوش_جمادی.mp4156.25 MB
🌐 مصرف غلات میتواند به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند
طبق گزارش بیمارستان «پرسبیترین» نیویورک، فیبر موجود در این غلات روند جذب و هضم غذا را کند میکند و میتواند به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند
نتایج پژوهشی جدید حاکی از آن است که مصرف غلاتی نظیر جو دوسر، برنج قهوهای و ارزن برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید است.
به گزارش نیویورکپست، غلات کهن به دلیل ترکیبات مغذی فراوان تحسین شدهاند، چراکه منبع فیبر و پروتئین به شمار میروند، و مانند آرد و برنج سفید در فرایند تصفیه قرار نگرفتهاند. غلات کهن دانههایی نظیر ارزن، کینوآ، فارو (گندم سنتی)، جو سیاه، گندم سیاه و دانه چیا را دربر میگیرد. طبق گزارش بیمارستان «پرسبیترین» نیویورک، فیبر موجود در این غلات روند جذب و هضم غذا را کند میکند و میتواند به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. قند خون بالا یکی از نشانههای بیماری دیابت است.
طبق بررسی نتایج ۲۹ تحقیق، که هزار و ۸۰۹ شرکتکننده را دربر میگرفت، خوردن غلات کهن شماری از علائم دیابت نظیر سطح بالای انسولین، قند خون و کلسترول را بهبود میبخشد. جو دوسر بهویژه برای کاهش کلسترول و قند خون مفید است. محققان خاطرنشان کردند که جو دوسر «سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر محلول، ترکیبات فنل و مواد معدنی است. ترکیبات فنل خاصیت آنتیاکسیدان و ضدالتهاب دارند.
طبق این بررسیها، مصرف برنج قهوهای، بهلحاظ آماری، بر شاخص میانگین قند خون در بازه سه ماهه، و نیز بر شاخص توده بدنی تاثیری قابلتوجه داشته است، اما بر سایر شاخصهای قند خون یا کلسترول تاثیری نداشته است. ارزن (Millets) نیز «تاثیر قابلتوجهی» بر وزن داشته است، اما محققان هشدار میدهند که «درمورد این نتایج باید احتیاط کرد»، زیرا ممکن است کاهش وزن شرکتکنندگان عوامل دیگری نیز داشته باشد.
براساس این پژوهش، دانه چیا در بهبود بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ «تاثیر قابلتوجهی» نداشت. البته محققان تاکید کردند که بهدلیل تنوع موجود در پژوهش و همچنین محدودیت حجم نمونهها، تحقیقات بیشتر در این زمینه ضروری است.
© The Inde_pendent
#التهاب-#قندخون-#نجوم-#پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
New York Post
How ancient grains can benefit people with Type 2 diabetes
Ancient grains have earned acclaim for their nutritional composition — they're a good source of fiber and protein.
1:25:07
Video unavailableShow in Telegram
🔵بیوفیزیک
🔸جلسه چهارم
🔸مدرس: دکتر اجتهادی از دانشگاه شریف
#دروس_کارشناسی
#بیوفیزیک
#نجوم-#پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
🆔http://instagram.com/physics__tabriz
ejtehadi10-4.mp462.45 MB
Photo unavailableShow in Telegram
زندگی طبیعی پیش از مدرنیت بشر، زندگی ای سرشار از خوشی و عطوفت بود. اما وقتی که اختراعات بزرگ بشری و مالکیت خصوصی به جوامع انسانی راه یافت، همه چیز در سراشیبی سقوط قرار گرفت.
#ژان_ژاک_روسو #نیچه-#فیلسوف-#کاراکتر-#فلسفه-#اتئیست-#ادیان-#مذاهب-#هستی-#زمان-#شاعر-#یووال-#هراری-#جنگ-#هوش-#البرکامو-
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
🆔@barokh
22:43
Video unavailableShow in Telegram
رانشگر یونی؛ موتور موشکی بدون هیچ قطعه متحرک که میتونه سالها نیروی رانش ایجاد کنه https://www.youtube.com/watch?v=nYQxJye2OVo #پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-#رانش-#موشک-#نیرو-#متحرک-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
رانشگر_یونی؛_موتور_موشکی_بدون_هیچ_قطعه_متحرک_که_میتونه_سالها.mp468.36 MB
شش دلیل احتمالی برای مه مغزی عبارتند از:
1. استرس:
استرس مزمن میتواند فشار خون را افزایش دهد، سیستم ایمنی را ضعیف کند و افسردگی را تحریک کند.
2. کمبود خواب:
کیفیت خواب ضعیف میتواند با عملکرد مغزی شما تداخل ایجاد کند.
3. تغییرات هورمونی:
تحقیقات نشان میدهند که تغییرات هورمونی نیز میتوانند باعث مه مغزی شوند.
4. رژیم غذایی:
رژیم غذایی نیز میتواند در مه مغزی نقش داشته باشد.
کمبود ویتامین B12 میتواند بر عملکرد شناختی تأثیر بگذارد و باعث مه مغزی شود.
5. داروها:
اگر مه مغزی را هنگام مصرف دارو تجربه میکنید با پزشک خود صحبت کنید.
مه مغزی به عنوان یکی از عوارض جانبی برخی داروها شناخته شده است.
6. شرایط پزشکی:
شرایط پزشکی مرتبط با التهاب، خستگی یا تغییرات در سطوح قند خون نیز میتوانند باعث خستگی ذهنی شوند.
#متـرجـم_دانـش
#گـردآوری_وتنظـیم_آریـوس_راد
https://www.healthline.com/health/brain-fog. https://www.verywellhealth.com/brain-fog-8363295. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/brain-fog. https://www.verywellmind.com/what-is-brain-fog-5195298.
#التهاب-#قندخون-#نجوم-#پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
6 Possible Causes of Brain Fog
Brain fog is a symptom of another medical condition. It’s involves memory problems, a lack of mental clarity, and an inability to focus.
1:20:50
Video unavailableShow in Telegram
🔵بیوفیزیک
🔸جلسه سوم
🔸مدرس: دکتر اجتهادی از دانشگاه شریف
#دروس_کارشناسی
#بیوفیزیک
#بیوفیزیک-#نجوم-#پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
🆔http://instagram.com/physics__tabriz
ejtehadi10-3.mp459.03 MB
Photo unavailableShow in Telegram
آنچه را که انسان در میان بلایا می آموزد این است که در درون افراد بشر ، ستودنی ها بیشتر از تحقیر کردنی هاست ...
#آلبر_کامو #نیچه-#فیلسوف-#کاراکتر-#فلسفه-#اتئیست-#ادیان-#مذاهب-#هستی-#زمان-#شاعر-#یووال-#هراری-#جنگ-#هوش-#البرکامو-
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
🆔@barokh
15:01
Video unavailableShow in Telegram
مغالطات منبع ناشناس، قمارباز و استدلال دایره وار https://www.youtube.com/watch?v=Tz6zTHAn2l4 #نیچه-#فیلسوف-#کاراکتر-#فلسفه-#اتئیست-#ادیان-#مذاهب-#هستی-#زمان-#شاعر-#یووال-#هراری-#جنگ-#هوش-#مصنوعی
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
🆔@barokh
مغالطات_منبع_ناشناس،_قمارباز_و_استدلال_دایره_وار.mp438.66 MB
👍 1
21:46
Video unavailableShow in Telegram
🔵بیوفیزیک
🔸جلسه دوم
🔸مدرس: دکتر اجتهادی از دانشگاه شریف
#دروس_کارشناسی
#بیوفیزیک
#بیوفیزیک-#نجوم-#پروژه-#علم-#دانش-#پرورش-#دانشجو-#دانشگاه-#علوم-#طبیعی-
🆔@barokh
https://instagram.com/bahmankhalilnasab
🆔http://instagram.com/physics__tabriz
ejtehadi10-2.mp416.13 MB
👍 1
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.