Мелочи счастливой жизни

Повествование Недавно предлагал вам сравнить два абзаца из моей новой книги «Сила адекватности». Один написан мной от первого лица. Второй переписан литературным редактором, которого я приглашаю в команду работы над книгой. Вот, что я написал ей, когда пристально рассмотрел одно из первых её предложений — изменить повествование с первого лица на третье.

«Ирина», изучил пример введения от третьего лица. На сравнении очень наглядно всё видно, спасибо! В этом направлении мы не пойдём. Моя специализация — управление собой и эмоциональный интеллект на практике. А это обуславливает всё, что я делаю. Цель книги — помочь людям увидеть и главное — ПОЧУВСТВОВАТЬ, как они могут управлять собой непривычным для них образом. Даже, если это труднее для восприятия. Читая текст от третьего лица, человек неизбежно будет ОЦЕНИВАТЬ то, что происходит с главной героиней. А это, за редким исключением, не даст человеку ничего кроме приятного «фу, я бы так не поступил». Или удручающего «не знаю, возможно ли это вообще, но я так не смогу». Или усыпляющего «ну я именно так и делаю, что в этом такого?» А ещё это сдвинет фокус на сюжет. Читая текст от третьего лица и наблюдая за собой, я ловлю себя на мысли: «Так, так, а что там будет дальше?» А суть не в этом. Этот продукт не для развлечения — он инструмент саморазвития. В нём сюжет несёт важную, но вспомогательную функцию. Моя задача — сделать тренажёр управления собой. А тренажер дело такое — смотреть со стороны не поможет, хоть это легче. Надо самому прикладывать усилия, хоть это поначалу и непривычно. Конечно, я хочу сделать тренажёр максимально понятным и увлекательным. Мне нужны подсказки, как по сюжету, так и по формулировкам. Думаю, на этом этапе главный вопрос — интересна ли вам такая задача? Хочется ли помочь мне в этом? Этот проект уже оказался огромным вызовом для меня из-за художественной составляющей. Мне пятьдесят, и я взялся за это впервые. Полагаю, этот проект может оказаться вызовом и для вас из-за его тренажёрной сути.

Подумал, вам будет интересно #Новости #Работа #Ценности #Обучение

#Смешное

Друзья, в этом году Школе адекватности 3 года. А Сергею — 50. 27 сентября будет вечеринка «Сила адекватности». По названию третьей книги, которая выйдет в этом году. Приходите повеселиться с нами. Хедлайнером вечеринки будет озорная музыкальная группа «Биртман», которая выступит специально для нас. В этот день у нас будет ещё деловая часть с мастер-классами на 100 человек. Но на неё билетов уже нет. А вот на вечерний концерт есть 50 билетов. Билеты по 12 тыс. Смотрите, какой красивый лендинг сделала для вас Таня: https://adeqfest.ru/party26 P.S. Билеты могут показаться дорогими. Но это только из-за того, что мы позвали отыграть для нас концерт группу, которая собирает залы в десять раз больше, чем у нас будет гостей. Нас будет 150 человек.

Это мы с ребятами зажигаем под раннюю Sepultura #Смешное #Музыка #Кайф

Говорю Юле: — В новостях пишут, что москвич пришел с козой на Красную площадь и его арестовали на пять суток. А она задумалась и такая: — Может, его дома жена достала и он решил так несколько дней отдохнуть? — Отдохнуть за решёткой? Такая версия мне в голову не пришла. — Вот и хорошо! А то ты давно без выходных работаешь. Вдруг тоже захочется отдохнуть и как рванёшь на Красную площадь с козой. #Смешное #Отдых #Отношения

#Смешное

Любовь к себе У нас в Школе адекватности есть даже зачёт по умению хорошо к себе относиться. Представляете? Вообще, таких зачётов шесть. И каждый из них отмечает наличие у человека конкретного навыка управления собой. И первый из этих навыков — именно по умению приводить себя в равновесие за счёт хорошего отношения к себе. Почему люди вообще стремятся получить такой зачёт? Потому что это реально навык, которого недостаёт большинству из нас. При этом обмануть себя легко — говоришь себе, что ты МОЛОДЕЦ, и ходишь с задранным носом. И даже не догадываешься, что к доброте к себе это отношения не имеет. Что это всего лишь компенсация плохого отношения к себе. Она не даёт спокойствия и портит отношения с окружающими. С чем это сравнить? Ну это как в солёную воду добавлять сахар и надеяться, что её вкус вернётся ко вкусу чистой воды. Не вернётся. Будет сладко-солёная смесь. Так же и с накачкой себя на то, какой ты классный. Ходишь вроде довольный собой, но копни немного глубже и найдёшь там уныние от того, что ты не классный. Потому что из самоуверенности всегда торчат уши неуверенности и плохого отношения к себе. Именно поэтому, на занятиях в Школе мы помогаем человеку развить в себе способность не обманывать себя, а по-настоящему быть себе другом. И когда у человека начинает получаться, ему ставят зачёт, подтверждая этим: «Да, теперь это не просто самодовольство, а настоящая доброта к себе. Теперь ты умеешь возвращать себя к ней, когда она куда-то подевалась». #Обучение #Познавательное

Смотрите, какое управление собой у этой кошки. Доверие #Отношения #Здоровье #Красота

Захожу в почтовое отделение у дома. За стойкой сидят две сотрудницы. Я в зале один. У меня пришла маленькая бандеролька с двумя музыкальными компакт дисками, заказанными в Озоне. Показываю QR-код из приложения Почты России. Женщина сканирует код, смотрит в компьютер и говорит: — Не могу вам выдать это отправление. Приходите завтра до 16:00. — В смысле не можете? Вы же открыты и работаете? — Да. Но у вас такой тип отправления, который мы теперь выдаём только в определённое время. — Оно же у вас за спиной лежит и я здесь один... — Да, всё так. Но такое распоряжение начальства. Ничего выдать вам не можем, потому что уже полседьмого. Приходите завтра до 16:00. ___ Котик Серёжа много думал. В основном — об устройстве вселенной. Ни к чему не пришёл. Решил, что его на почте просто не любят и дружить с ним не хотят. #Смешное #Отношения

Котик Серёжа вышел с тренировки по боксу и ест коллаген. Доброе утро ☀️

Вот вам иллюстрация из новой книги «Сила адекватности»: #Работа #Новости #Кайф

Вчера прошёл летний концерт Александра Пушного на открытой площадке. Котик Серёжа обожает такое. Вот вам песня Высоцкого о друге #Музыка #Кайф

Предвзятость Когда описываешь, что это такое, многим понятно, о чём речь. Это когда мы воспринимаем происходящее искажённо из-за наших ожиданий. Грубо говоря — принимаем желаемое за действительное. Но когда человеку удаётся реально поймать себя на предвзятости, он говорит: «А! Вот, что это такое! Надо же. Получается, я только теоретически это понимал. А оно вон как работает». Вот хороший пример, в котором вы можете разглядеть механизм предвзятости. Посмотрите видео со звуком и заметьте, что говорит детское пианино. Оно вам говорит: «Это не я» или «Ты где»? Если вам показалось, что оно говорит «Это не я», включите видео снова и ждите, что оно скажет «Ты где». И вы услышите «Ты где». И наоборот. Можете прямо поиграться с этим. Поставьте задумчивый смайлик, если у вас не получилось 🤔 #Познавательное

Корги из Китая каждый день зовёт друга-ретривера поорать друг на друга через стекло. Собаки дружат с детства и отлично ладят, но у них есть обычай: они срываются друг на друга через стекло, а потом как ни в чём не бывало идут гулять.

В Яндекс погоде можно настроить уведомления на экране блокировки. Будете знать, что сегодня дождь не закончится 😁

#Смешное