Мелочи счастливой жизни
Open in Telegram
Канал, где Серёжа Калиничев адекватность.рф делится моментами своей жизни, веселится и даёт всякие подсказки Канал «АдекватностЬ»: https://t.me/adequacybook
Show more730
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+7
in 2 channels
Get PRO
July '26
+18
in 2 channels
Get PRO
June '26
+22
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 1 channels
Get PRO
April '26
+44
in 2 channels
Get PRO
March '26
+7
in 2 channels
Get PRO
February '26
+27
in 1 channels
Get PRO
January '26
+23
in 2 channels
Get PRO
December '25
+16
in 1 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+36
in 2 channels
Get PRO
September '25
+32
in 1 channels
Get PRO
August '25
+60
in 3 channels
Get PRO
July '25
+23
in 1 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+24
in 2 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+25
in 1 channels
Get PRO
February '25
+37
in 1 channels
Get PRO
January '25
+31
in 1 channels
Get PRO
December '24
+24
in 1 channels
Get PRO
November '24
+511
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Друзья, в этом году Школе адекватности 3 года.
А Сергею — 50.
27 сентября будет вечеринка «Сила адекватности». По названию третьей книги, которая выйдет в этом году.
Приходите повеселиться с нами.
Хедлайнером вечеринки будет озорная музыкальная группа «Биртман», которая выступит специально для нас.
В этот день у нас будет ещё деловая часть с мастер-классами на 100 человек. Но на неё билетов уже нет. А вот на вечерний концерт есть 50 билетов.
Билеты по 12 тыс.
Смотрите, какой красивый лендинг сделала для вас Таня:
https://adeqfest.ru/party26
P.S. Билеты могут показаться дорогими. Но это только из-за того, что мы позвали отыграть для нас концерт группу, которая собирает залы в десять раз больше, чем у нас будет гостей. Нас будет 150 человек. | 188 |
| 3 |  Это мы с ребятами зажигаем под раннюю Sepultura
#Смешное
#Музыка
#Кайф | 351 |
| 4 |  Говорю Юле:
— В новостях пишут, что москвич пришел с козой на Красную площадь и его арестовали на пять суток.
А она задумалась и такая:
— Может, его дома жена достала и он решил так несколько дней отдохнуть?
— Отдохнуть за решёткой? Такая версия мне в голову не пришла.
— Вот и хорошо! А то ты давно без выходных работаешь. Вдруг тоже захочется отдохнуть и как рванёшь на Красную площадь с козой.
#Смешное
#Отдых
#Отношения | 478 |
| 5 |  No text... | 400 |
| 6 |  #Смешное | 525 |
| 7 |  Любовь к себе
У нас в Школе адекватности есть даже зачёт по умению хорошо к себе относиться. Представляете?
Вообще, таких зачётов шесть. И каждый из них отмечает наличие у человека конкретного навыка управления собой. И первый из этих навыков — именно по умению приводить себя в равновесие за счёт хорошего отношения к себе.
Почему люди вообще стремятся получить такой зачёт?
Потому что это реально навык, которого недостаёт большинству из нас. При этом обмануть себя легко — говоришь себе, что ты МОЛОДЕЦ, и ходишь с задранным носом. И даже не догадываешься, что к доброте к себе это отношения не имеет. Что это всего лишь компенсация плохого отношения к себе. Она не даёт спокойствия и портит отношения с окружающими.
С чем это сравнить? Ну это как в солёную воду добавлять сахар и надеяться, что её вкус вернётся ко вкусу чистой воды. Не вернётся. Будет сладко-солёная смесь.
Так же и с накачкой себя на то, какой ты классный. Ходишь вроде довольный собой, но копни немного глубже и найдёшь там уныние от того, что ты не классный. Потому что из самоуверенности всегда торчат уши неуверенности и плохого отношения к себе.
Именно поэтому, на занятиях в Школе мы помогаем человеку развить в себе способность не обманывать себя, а по-настоящему быть себе другом. И когда у человека начинает получаться, ему ставят зачёт, подтверждая этим: «Да, теперь это не просто самодовольство, а настоящая доброта к себе. Теперь ты умеешь возвращать себя к ней, когда она куда-то подевалась».
#Обучение
#Познавательное | 410 |
| 8 | No text... | 325 |
| 9 |  Смотрите, какое управление
собой у этой кошки. Доверие
#Отношения
#Здоровье
#Красота | 491 |
| 10 |  Захожу в почтовое отделение у дома. За стойкой сидят две сотрудницы. Я в зале один. У меня пришла маленькая бандеролька с двумя музыкальными компакт дисками, заказанными в Озоне.
Показываю QR-код из приложения Почты России. Женщина сканирует код, смотрит в компьютер и говорит:
— Не могу вам выдать это отправление. Приходите завтра до 16:00.
— В смысле не можете? Вы же открыты и работаете?
— Да. Но у вас такой тип отправления, который мы теперь выдаём только в определённое время.
— Оно же у вас за спиной лежит и я здесь один...
— Да, всё так. Но такое распоряжение начальства. Ничего выдать вам не можем, потому что уже полседьмого. Приходите завтра до 16:00.
___
Котик Серёжа много думал. В основном — об устройстве вселенной. Ни к чему не пришёл. Решил, что его на почте просто не любят и дружить с ним не хотят.
#Смешное
#Отношения | 447 |
| 11 | Котик Серёжа вышел с тренировки по боксу и ест коллаген. Доброе утро ☀️ | 392 |
| 12 |  No text... | 379 |
| 13 |  Вот вам иллюстрация из новой книги «Сила адекватности»:
#Работа
#Новости
#Кайф | 502 |
| 14 | No text... | 562 |
| 15 |  Вчера прошёл летний концерт Александра Пушного на открытой площадке. Котик Серёжа обожает такое.
Вот вам песня Высоцкого о друге
#Музыка
#Кайф | 539 |
| 16 |  Предвзятость
Когда описываешь, что это такое, многим понятно, о чём речь. Это когда мы воспринимаем происходящее искажённо из-за наших ожиданий. Грубо говоря — принимаем желаемое за действительное.
Но когда человеку удаётся реально поймать себя на предвзятости, он говорит: «А! Вот, что это такое! Надо же. Получается, я только теоретически это понимал. А оно вон как работает».
Вот хороший пример, в котором вы можете разглядеть механизм предвзятости.
Посмотрите видео со звуком и заметьте, что говорит детское пианино.
Оно вам говорит: «Это не я» или «Ты где»?
Если вам показалось, что оно говорит «Это не я», включите видео снова и ждите, что оно скажет «Ты где». И вы услышите «Ты где». И наоборот. Можете прямо поиграться с этим.
Поставьте задумчивый смайлик, если у вас не получилось 🤔
#Познавательное | 1 355 |
| 17 |  Корги из Китая каждый день зовёт друга-ретривера поорать друг на друга через стекло.
Собаки дружат с детства и отлично ладят, но у них есть обычай: они срываются друг на друга через стекло, а потом как ни в чём не бывало идут гулять. | 515 |
| 18 |  В Яндекс погоде можно настроить уведомления на экране блокировки. Будете знать, что сегодня дождь не закончится 😁 | 509 |
| 19 |  #Смешное | 722 |
| 20 | Друг рассказал, как четырёхлетняя дочка его брата общается с папой.
— Папа, давай с тобой поиграем в игру! Мы будем с тобой ссориться. Очень сильно. А потом ты будешь извиняться передо мной. А я тебя не буду прощать, а ты будешь дальше извиняться очень долго.
#Смешное
#Отношения | 641 |
