Всё начинается с мыслей
Open in Telegram
Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к миру. По рекламе — @kindsmile_admin Администрация — @reaI_deaI PM — @manson_rek @Spiral_Miya @exalove РКН: https://clck.ru/3GLv86
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Всё начинается с мыслей
Channel Всё начинается с мыслей (@starts_thoughts) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 32 994 subscribers, ranking 720 in the Motivation & Quotes category and 19 372 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 32 994 subscribers.
According to the latest data from 29 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -375 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 6.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.46% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 071 views. Within the first day, a publication typically gains 1 140 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 55.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as носок, коляска, ктo, немец, остановка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к миру.
По рекламе — @kindsmile_admin
Администрация — @reaI_deaI
PM — @manson_rek @Spiral_Miya @exalove
РКН: https://clck.ru/3GLv86”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
32 994
Subscribers
-1224 hours
-777 days
-37530 days
Posts Archive
32 990
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью.
@starts_thoughts
32 990
Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.
Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.
Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени.
Ричард Гир
@starts_thoughts
32 990
Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждет от окружающих.
Ирвин Ялом
@starts_thoughts
32 990
Обида не исчезает только потому, что ситуация осталась в прошлом.
Мы можем решить, что давно все отпустили. Но боль, невысказанные слова и ожидание справедливости продолжают удерживать внимание и забирать очень много энергии.
На энергетическом уровне обида закрывает сердечный центр, перекрывает горловой и искажает связь с реальностью. Новых людей и новые отношения мы начинаем воспринимать через старый опыт.
Освободиться от обиды не значит оправдать человека или признать его поступок правильным. Это значит перестать платить за чужой выбор собственной жизненной силой.
Готовы это исправить?
В воскресенье, 2 августа, в 12:00 (мск) пройдет онлайн-медитация «Возвращение жизненной силы. Часть III: Освобождение от груза обид»
Эта медитация поможет: ✨освободить жизненную силу, которую удерживают старые обиды ✨ослабить внутреннее напряжение и связь с болезненными ситуациями прошлого ✨вернуть открытость сердца и возможность свободно выражать чувства ✨обрести больше ясности и перестать переносить прошлый опыт в новые отношения ✨направить вернувшуюся энергию в творчество, работу и созидательные решения💞 Подойдет даже тем, кто никогда не медитировал. 🧘♀️ Ведущий – мастер с 20-летним опытом практик и своим авторским методом. Практика пройдет в канале «Медитируем с Антоном Тихомировым». Там же найдете более 1000 отзывов. 🙏 Наша рекомендация присоединиться к практике.
32 990
Любите жизнь! Наслаждайтесь жизнью! Наслаждайтесь ароматом душистого мыла, наслаждайтесь смакованием сладкой вишенки с торта, наслаждаться поцелуями и теплым ветром, в жизни так много красоты, которой можно наслаждаться!
@starts_thoughts
32 990
Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет иx выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.
Фаина Раневская
@starts_thoughts
32 990
А жить нужно ради мелочей. Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, ради танцев под дождём, ради смеха до боли в животе, ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да"...
Жить ради тех мелочей, что позволяют почувствовать себя живым.
Брижит Бардо
@starts_thoughts
32 990
Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.
@starts_thoughts
32 990
Атаки на WB и дефицит бензина — это только начало. Осенью будут приняты самые радикальные решения с начала конфликта.
Что делать со сбережениями? Куда пойдёт рубль? Какие потрясения нас ждут? Не нужно гадать на кофейной гуще и в страхе ждать грядущих событий. Просто читайте здравую аналитику на канале «баррель чёрной икры».
Автор тесно знаком с людьми из высоких кабинетов и один из первых пишет о предстоящих изменениях в стране, осенних выборах и будущем экономики страны.
Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля.
Сейчас он честно объясняет, какой готовится ответ после атак на WB, что будет с рублём, что замышляет Запад и к чему готовиться россиянам в ближайшие месяцы. Подписывайтесь и будьте готовы: @banki_oil
32 990
Достигший молчит. Идущий информирует готовых. Прикоснувшийся умничает и поучает. Невежественный не понимает, боится, обвиняет и нападает. А понимающий — смеётся.
@starts_thoughts
32 990
Заведите для cебя очень xoрoший oбычaй. Обычaй нaчинaть и закaнчивaть день c сoзеpцaния кpасoты. Hайдите, oщутите кpacoту вoкpуг себя, в cебе. Крacоту дыхaния. Kрасоту звуков вокруг. Кpacоту нaчaлa дня, егo oкончания. Кpacоту в мысляx. Кpасoту пpиpоды. Kраcoту в людяx вoкруг себя. Kpaсoту жизни. Kpacoту Бытия. Этo oчень xopoший обычай!
@starts_thoughts
32 990
Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни.
Цирк должен гастролировать.
Фаина Раневская
@starts_thoughts
32 990
Всё начинается с мыслей, а мысли начинаются с того, кто ты есть.
Ответы, которые ты ищешь у других, уже записаны в твоей натальной карте.
Лунара построит её за 2 минуты и расшифрует бесплатно: сильные стороны, любовь, твой путь. А дальше будет отвечать на любые вопросы по твоей карте.
Узнать свою карту → @astrolog_lunara_bot
32 990
Однажды один профессор физико-математического факультета, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, объяснил:
— Это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество.
Затем, рядом с цифрой 1 написал 0 и сказал:
— А этo ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз. Ещё один 0 — опыт, с которым человек стал 100.
И так добавлял 0 за 0: осторожность, воспитанность, любовь…
— Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека, — сказал профессор.
Вдруг он стёр цифру 1, стоящую в начале ряда цифр. На доске остались никчёмные, ничего не значащие нули. Профессор сказал:
— Если у вас не будет человечности, остальное — ничего не стоит.
@starts_thoughts
32 990
Вы получите всё, что намерены иметь, если убеждены, что это ваше, безо всяких условий и оговорок. Ваш выбор – закон, подлежащий безусловному исполнению.
@starts_thoughts
32 990
Ешьте всё, что хочется. Не мучайте себя. Жизнь одна. А если вам кто-то будет читать лекции о лишнем весе, съешьте и его.
@starts_thoughts
32 990
В 40 лет Франц Кафка, никогда не имевший детей, гулял по парку в Берлине.
Там он встретил девочку, которая плакала, потому что потеряла любимую куклу. Они с Кафкой безуспешно искали куклу. Он сказал ей ждать его там на следующий день и они вернутся искать куклу.
Они искали на следующий день, но не нашли, и тогда Кафка подарил девушке записку «написанную» куклой, в которой говорится: «Пожалуйста, не плачь. Я отправилась в путешествие посмотреть мир. Напишу о своих приключениях».
Писатель во время встреч читал записки куклы, где описывались приключения и «куклина болтовня», которые девочка нашла очаровательной.
Наконец-то Кафка вернул вернувшуюся в Берлин куклу (которую просто купил ранее).
«Это совсем не похоже на мою куклу», – сказала девочка.
Кафка вручил ей еще одно письмо, в котором кукла написала: «Мои путешествия изменили меня». Маленькая девочка обняла новую куклу и счастливая принесла её домой.
Через год Кафка умер.
Много лет спустя взрослая девочка нашла внутри куклы письмо. В крошечном письме, подписанном Кафкой, было написано:
«Все, что ты любишь, скорее всего потеряется, но в конце концов любовь вернется другим способом».
@starts_thoughts
32 990
Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье.
Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело.
Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.
@starts_thoughts
32 990
Избавляйтесь от своей потребности во внешнем одобрении
Вы — единственный судья для себя, и ваша цель - проявить бесконечное достоинство независимо от того, кто и что о вас думает. В понимании этого и заключена великая свобода.
@starts_thoughts
32 990
Утренняя гимнастика от Григория Остера
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох.
Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.
@starts_thoughts
