Всё начинается с мыслей
Open in Telegram
Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к миру. По рекламе — @kindsmile_admin Администрация — @reaI_deaI PM — @manson_rek @Spiral_Miya @exalove РКН: https://clck.ru/3GLv86
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel Всё начинается с мыслей
Channel Всё начинается с мыслей (@starts_thoughts) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 33 198 subscribers, ranking 730 in the Motivation & Quotes category and 19 455 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 33 198 subscribers.
According to the latest data from 12 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -362 over the last 30 days and by -13 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.92%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.41% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 966 views. Within the first day, a publication typically gains 1 133 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 56.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as носок, коляска, ктo, немец, остановка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к миру.
По рекламе — @kindsmile_admin
Администрация — @reaI_deaI
PM — @manson_rek @Spiral_Miya @exalove
РКН: https://clck.ru/3GLv86”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 13 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
33 198
Subscribers
-1324 hours
-927 days
-36230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+12
in 4 channels
June '26
+27
in 4 channels
Get PRO
May '26
+23
in 4 channels
Get PRO
April '26
+14
in 4 channels
Get PRO
March '26
+839
in 17 channels
Get PRO
February '26
+771
in 9 channels
Get PRO
January '26
+3 374
in 26 channels
Get PRO
December '25
+1 012
in 21 channels
Get PRO
November '25
+1 464
in 25 channels
Get PRO
October '25
+413
in 15 channels
Get PRO
September '25
+961
in 16 channels
Get PRO
August '25
+1 823
in 22 channels
Get PRO
July '25
+1 844
in 33 channels
Get PRO
June '25
+35
in 3 channels
Get PRO
May '25
+40
in 3 channels
Get PRO
April '25
+56
in 6 channels
Get PRO
March '25
+57
in 7 channels
Get PRO
February '25
+53
in 6 channels
Get PRO
January '25
+68
in 11 channels
Get PRO
December '24
+277
in 8 channels
Get PRO
November '24
+440
in 12 channels
Get PRO
October '24
+766
in 50 channels
Get PRO
September '24
+7 092
in 63 channels
Get PRO
August '24
+1 529
in 30 channels
Get PRO
July '24
+6 368
in 115 channels
Get PRO
June '24
+26 775
in 374 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | +2 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | +1 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +3 |
Channel Posts
Чем дальше от понедельника, тем добрее утро.
— Стас Янковский
@starts_thoughts
| 2 |  Он бросил курить за 12 секунд
Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии
Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно Найи в канале "Сансара"
Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи
Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://t.me/+mkv145n6pPg0NDcy | 436 |
| 3 |  Советы на каждый день от Далай-ламы:
1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
3. Спите не менее 7 часов.
4. Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
5. Больше играйте в игры.
6. Читайте больше книг.
7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
9. Больше мечтайте.
10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. Пейте много воды.
11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
13. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
14. Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
15. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
16. Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
17. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
18. Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
19. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
20. Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
21. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
22. Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
23. Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
Лучшее – впереди.
24. Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
25. Поступайте правильно.
26. Чаще звоните родным.
27. Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
@starts_thoughts | 788 |
| 4 |  Интересуетесь Российским фондовым рынком, но никак не можете найти из 1000 одинаковых каналов, что-то стоящее?
На каждом канале графики акций, сигналы, приватки и обязательно свой закрытый клуб, в который можно попасть только за большие деньги!
Существуют и исключения из правил. На канале «Инвестиции и психология» ничего не продают, не делятся сигналами.
Там регулярно выходят уникальные авторские размышления о нашем фондовом рынке и экономике в целом.
Автор собирает комьюнити людей, кому интересны инвестиции и кто хочет в них разобраться
Подписывайтесь на канал и последите за каналом хотя бы недельку и вы точно поймете подходит он вам или нет: https://t.me/+WW7ljTPVCxxmNTE6 | 729 |
| 5 |  Помните, что в человеческих делах нет ничего стабильного. Поэтому избегайте чрезмерного восторга при процветании или чрезмерного уныния при невзгодах.
@starts_thoughts | 848 |
| 6 |  Испытaние, которое очищает душу, делая ее более сильной и мудрой. И нaзвание ему — предательство.
— Шан Чжун
@starts_thoughts | 1 099 |
| 7 |  Есть такое понятие "Синдром отложенной жизни"
Сделаю "потом", путешествия "потом", любовь "потом" – как итог, дела скапливаются в кучу, убивая нервы тревогой, а к 60 годам из впечатлений только пару кафешек и полное разочарование в жизни
Если хотите избавиться от этого недуга, за 3 минуты искоренить саму возможность лениться и научиться жить здесь и сейчас, почитайте канал "Butterfly Effect"
2 минуты в день напрочь убьют прокрастинацию, разучат откладывать дела на потом и помогут моментально гасить тревожные мысли, нервное напряжение и наполняться покоем
Подпишитесь 1 раз, чтобы всю жизнь себя благодарить: https://t.me/+Rz5hBpI-pftjMDdi | 1 105 |
| 8 |  Относитесь ко всему с позитивом, если вас кто-то послал — почувствуйте себя важным посланником!
@starts_thoughts | 1 174 |
| 9 |  Хладнокровие - главное качество харизмы
Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором
Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «глубина души»
Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас выводят на конфликт и как перечить его 1 фразой
Подпишитесь, станете неуязвимы для любого агрессора: https://t.me/+Sh_QvWRaMts4ZWIy | 1 211 |
| 10 |  Не важно, есть ли у тебя стиль, репутация, или деньги, если у тебя нет хорошего сердца, ты ничего не стоишь.
Луи де Фюнес
@starts_thoughts | 1 217 |
| 11 |  Если жизнь вас чем-то огорошит
Если жизнь вас чем-то огорошит,
Горькою разлукой или злом, —
Вспомните о чем-нибудь хорошем,
Что осталось некогда в былом.
Вспомните ночную нежность моря,
Утреннюю музыку лесов…
И тогда утихнет ваше горе,
Отойдет на несколько часов.
Полегчает вам от встречи с прошлым.
Вы себе признаетесь тогда:
Боже мой, как счастливо я прожил
Некие мгновенья и года.
Я воспоминанием спасаюсь,
Ухожу в любимый день иль год.
Силами в минувшем запасаюсь
Против всех сегодняшних невзгод.
В тяжкой хвори иль на навете грязном,
Когда жизнь — как молчаливый крик,
Вспомните о чем-нибудь прекрасном,
Вновь переживите этот миг.
— Андрей Дементьев
@starts_thoughts | 1 291 |
| 12 |  В 12 ему поставили рак, а в 18 - дали Нобелевскую премию
Микас Гелерме – мальчик, который к 18 годам полностью убил в организме раковые клетки, доказав, что причина – в гормоне стресса
Опираясь на дневники Израильского отца-психолога, создал особые тексты, которые блокировали выработку этого гормона на клеточном уровне, на 100% уменьшая риск развития рака, инсульта и деменции. Теперь их публикует канал "Берег мыслей"
6 минут чтения в неделю превратят нервную систему – в алтарь спокойствия, приведут в порядок психику и навсегда избавят от тревоги, комплексов и детских травм
Подписывайтесь, благодарности не будет предела: https://t.me/+CV1mBGOrA05hNDUy | 1 244 |
| 13 |  У Раневской спросили: что для неё самое трудное?
— О, самое трудное я делаю до завтрака, — сообщила она.
— И что же это?
— Встаю с постели.
@starts_thoughts | 1 319 |
| 14 |  Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь
У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги
Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Без границ"
Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность
Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://t.me/+XrrBwl6aX884ZDQ6 | 1 288 |
| 15 |  Любить — это никогда нe дeлать больно. Ни в гнeвe, ни в обидe, ни в ярости. Любить — это охранять чьё-то cepдцe нe только от внeшнeго мира, но и от сeбя - своeй злости, своeго дурного настроeния и раздражитeльности…
Любить — это значит бeрeчь…
@starts_thoughts | 1 400 |
| 16 |  Будь среди тех, чьё присутствие помогает тебе развивать совершенные качества. Оставь тех, из-за кого усиливаются твои недостатки. Не исследуй чужие слабости, а займись своими. Не привязывайся ни к чему, так как привязанность — источник несвободы. До тех пор, пока не успокоишь свой ум, не сможешь пережить счастье.
@starts_thoughts | 1 437 |
| 17 |  Бедность живет в немытой голове.
В старой застиранной футболке, которую жалко выкинуть. В кружке со сколом, которую «не выбрасывать же».
❗️Бедным плевать на себя. Этим они и отличаются от богатых.
Это не значит, что надо прямо сейчас пойти и спустить все деньги на шмотки и хотелки. Это ничего не решит.
Хотите по-настоящему вырасти в доходе — тогда надо убирать весь мусор из головы. Менять убеждения.
Для этого смотрите 3 бесплатных урока от Ольги Кирилловой. Только научный подход, без воды и эзотерики.
После её уроков вы узнаете:
🔻 Кто подсадил вам убеждения, которые воруют ваши деньги
🔻 Как начать зарабатывать больше даже в найме
🔻 Скрытые причины бедности, о которых не говорит никто
Забирайте уроки по ссылке, доступ только 24 часа 👇
🔑🔑🔑🔑ЗАБРАТЬ | 1 282 |
| 18 |  Взрослая дочь пришла к матери и спросила у нее совета:
— Мамочка, я так люблю своего мужа. Но недавно я встретила другого человека, и теперь все мои мысли лишь о нем. Я не хочу изменять мужу даже в мыслях, но у меня нет сил вырвать грешное чувство к другому из души. Что мне делать?
На эти слова мать ответила дочери:
— Доченька, наши чувства — это цветы, которые растут в нашей душе. В твоей душе сейчас два цветка. Один из них — неяркий, но такой нежный и благородный цветок любви к мужу, который ты сама посадила. Он будет цвести всю твою жизнь и принесет радостные плоды, если ты будешь поливать его. Другой цветок — яркий, но ядовитый цветок страсти, который вырос без спроса в твоей душе, и как сорняк крадет все силы у первого цветка. При этом он недолговечен и бесплоден, как ни поливай.
Доченька, не в твоих силах вырвать второй цветок из души. Он есть. Но ты всегда имеешь выбор. Ты всегда можешь выбрать, какой цветок поливать, а какой нет. Если ты будешь поливать только первый, то второй скоро завянет и перестанет отравлять тебе душу.
@starts_thoughts | 1 446 |
| 19 |  Сейчас мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему привыкнуть.
💔Тревоги становится больше. Решения даются тяжелее.
На работу, деньги и даже обычные бытовые вопросы уходит всё больше сил.
Но почему одни люди буквально тонут в этом потоке, а другие сохраняют спокойствие, видят возможности и продолжают двигаться вперёд?
Именно об этом будет бесплатный вебинар Надежды Королёвой — клинического психолога с 25-летним опытом и основателя Академии Omline.
«Сверхсознание: как управлять реальностью и сохранить деньги и голову, когда всё летит в тартарары»
На вебинаре вы узнаете:
🟩 почему страх незаметно забирает энергию, деньги и способность принимать правильные решения;
🟩 как выйти из режима постоянной тревоги и вернуть внутреннюю опору;
🟩 что такое состояние Хозяина и почему именно оно помогает менять обстоятельства, а не зависеть от них;
🟩 простую практику, которая помогает быстро вернуть ясность и собранность.
🎁 В подарок за регистрацию — чек-лист «Карта страхов». Всего за 5 минут вы поймёте, где именно теряете энергию и что мешает двигаться вперёд.
📅 11 июля в 18:00. Участие бесплатное.
Ссылка на регистрацию: https://en.omlineu.com/lp/superconsciousness | 1 487 |
| 20 |  Человек свободен лишь тогда, когда он в полной мере и сознательно принимает на себя ответственность за свою жизнь.
— Виктор Франкл: «Человек в поисках смысла»
@starts_thoughts | 1 525 |
