Всё начинается с мыслей
前往频道在 Telegram
Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к миру. По рекламе — @kindsmile_admin Администрация — @reaI_deaI PM — @manson_rek @Spiral_Miya @exalove РКН: https://clck.ru/3GLv86
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 Всё начинается с мыслей 的分析概览
频道 Всё начинается с мыслей (@starts_thoughts) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 32 994 名订阅者，在 动机与名言 类别中位列第 720，并在 俄罗斯 地区排名第 19 372 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 32 994 名订阅者。
根据 29 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -375，过去 24 小时变化为 -12，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 6.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.46% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 071 次浏览，首日通常累积 1 140 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 55。
- 主题关注点： 内容集中在 носок, коляска, ктo, немец, остановка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к миру.
По рекламе — @kindsmile_admin
Администрация — @reaI_deaI
PM — @manson_rek @Spiral_Miya @exalove
РКН: https://clck.ru/3GLv86”
凭借高频更新（最新数据采集于 30 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 动机与名言 类别中的关键影响点。
32 994
订阅者
-1224 小时
-777 天
-37530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+19
在6个频道中
六月 '26
+27
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+23
在4个频道中
Get PRO
四月 '26
+14
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+839
在17个频道中
Get PRO
二月 '26
+771
在9个频道中
Get PRO
一月 '26
+3 374
在26个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 012
在21个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 464
在25个频道中
Get PRO
十月 '25
+413
在15个频道中
Get PRO
九月 '25
+961
在16个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 823
在22个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 844
在33个频道中
Get PRO
六月 '25
+35
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+40
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+56
在6个频道中
Get PRO
三月 '25
+57
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+53
在6个频道中
Get PRO
一月 '25
+68
在11个频道中
Get PRO
十二月 '24
+277
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+440
在12个频道中
Get PRO
十月 '24
+766
在50个频道中
Get PRO
九月 '24
+7 092
在63个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 529
在30个频道中
Get PRO
七月 '24
+6 368
在115个频道中
Get PRO
六月 '24
+26 775
在374个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | +1 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | +2 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | +1 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | +3 |
频道帖子
Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии.
Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека.
Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени.
Ричард Гир
@starts_thoughts
| 2 |  Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждет от окружающих.
Ирвин Ялом
@starts_thoughts | 936 |
| 3 |  Обида не исчезает только потому, что ситуация осталась в прошлом.
Мы можем решить, что давно все отпустили. Но боль, невысказанные слова и ожидание справедливости продолжают удерживать внимание и забирать очень много энергии.
На энергетическом уровне обида закрывает сердечный центр, перекрывает горловой и искажает связь с реальностью. Новых людей и новые отношения мы начинаем воспринимать через старый опыт.
Освободиться от обиды не значит оправдать человека или признать его поступок правильным. Это значит перестать платить за чужой выбор собственной жизненной силой.
Готовы это исправить?
В воскресенье, 2 августа, в 12:00 (мск) пройдет онлайн-медитация «Возвращение жизненной силы. Часть III: Освобождение от груза обид»
Эта медитация поможет:
✨освободить жизненную силу, которую удерживают старые обиды
✨ослабить внутреннее напряжение и связь с болезненными ситуациями прошлого
✨вернуть открытость сердца и возможность свободно выражать чувства
✨обрести больше ясности и перестать переносить прошлый опыт в новые отношения
✨направить вернувшуюся энергию в творчество, работу и созидательные решения
💞 Подойдет даже тем, кто никогда не медитировал.
🧘♀️ Ведущий – мастер с 20-летним опытом практик и своим авторским методом.
Практика пройдет в канале «Медитируем с Антоном Тихомировым». Там же найдете более 1000 отзывов.
🙏 Наша рекомендация присоединиться к практике. | 1 068 |
| 4 |  Любите жизнь! Наслаждайтесь жизнью! Наслаждайтесь ароматом душистого мыла, наслаждайтесь смакованием сладкой вишенки с торта, наслаждаться поцелуями и теплым ветром, в жизни так много красоты, которой можно наслаждаться!
@starts_thoughts | 1 127 |
| 5 |  Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет иx выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.
Фаина Раневская
@starts_thoughts | 1 323 |
| 6 |  А жить нужно ради мелочей. Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, ради танцев под дождём, ради смеха до боли в животе, ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.
Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да"...
Жить ради тех мелочей, что позволяют почувствовать себя живым.
Брижит Бардо
@starts_thoughts | 1 462 |
| 7 |  Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.
@starts_thoughts | 1 410 |
| 8 | Атаки на WB и дефицит бензина — это только начало. Осенью будут приняты самые радикальные решения с начала конфликта.
Что делать со сбережениями? Куда пойдёт рубль? Какие потрясения нас ждут? Не нужно гадать на кофейной гуще и в страхе ждать грядущих событий. Просто читайте здравую аналитику на канале «баррель чёрной икры».
Автор тесно знаком с людьми из высоких кабинетов и один из первых пишет о предстоящих изменениях в стране, осенних выборах и будущем экономики страны.
Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля.
Сейчас он честно объясняет, какой готовится ответ после атак на WB, что будет с рублём, что замышляет Запад и к чему готовиться россиянам в ближайшие месяцы. Подписывайтесь и будьте готовы: @banki_oil | 1 498 |
| 9 |  Достигший молчит. Идущий информирует готовых. Прикоснувшийся умничает и поучает. Невежественный не понимает, боится, обвиняет и нападает. А понимающий — смеётся.
@starts_thoughts | 1 694 |
| 10 |  Заведите для cебя очень xoрoший oбычaй. Обычaй нaчинaть и закaнчивaть день c сoзеpцaния кpасoты. Hайдите, oщутите кpacoту вoкpуг себя, в cебе. Крacоту дыхaния. Kрасоту звуков вокруг. Кpacоту нaчaлa дня, егo oкончания. Кpacоту в мысляx. Кpасoту пpиpоды. Kраcoту в людяx вoкруг себя. Kpaсoту жизни. Kpacoту Бытия. Этo oчень xopoший обычай!
@starts_thoughts | 1 609 |
| 11 |  Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни.
Цирк должен гастролировать.
Фаина Раневская
@starts_thoughts | 1 639 |
| 12 |  Всё начинается с мыслей, а мысли начинаются с того, кто ты есть.
Ответы, которые ты ищешь у других, уже записаны в твоей натальной карте.
Лунара построит её за 2 минуты и расшифрует бесплатно: сильные стороны, любовь, твой путь. А дальше будет отвечать на любые вопросы по твоей карте.
Узнать свою карту → @astrolog_lunara_bot | 1 480 |
| 13 |  Однажды один профессор физико-математического факультета, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, объяснил:
— Это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество.
Затем, рядом с цифрой 1 написал 0 и сказал:
— А этo ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз. Ещё один 0 — опыт, с которым человек стал 100.
И так добавлял 0 за 0: осторожность, воспитанность, любовь…
— Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека, — сказал профессор.
Вдруг он стёр цифру 1, стоящую в начале ряда цифр. На доске остались никчёмные, ничего не значащие нули. Профессор сказал:
— Если у вас не будет человечности, остальное — ничего не стоит.
@starts_thoughts | 1 604 |
| 14 |  Вы получите всё, что намерены иметь, если убеждены, что это ваше, безо всяких условий и оговорок. Ваш выбор – закон, подлежащий безусловному исполнению.
@starts_thoughts | 1 756 |
| 15 |  Ешьте всё, что хочется. Не мучайте себя. Жизнь одна. А если вам кто-то будет читать лекции о лишнем весе, съешьте и его.
@starts_thoughts | 2 035 |
| 16 |  В 40 лет Франц Кафка, никогда не имевший детей, гулял по парку в Берлине.
Там он встретил девочку, которая плакала, потому что потеряла любимую куклу. Они с Кафкой безуспешно искали куклу. Он сказал ей ждать его там на следующий день и они вернутся искать куклу.
Они искали на следующий день, но не нашли, и тогда Кафка подарил девушке записку «написанную» куклой, в которой говорится: «Пожалуйста, не плачь. Я отправилась в путешествие посмотреть мир. Напишу о своих приключениях».
Писатель во время встреч читал записки куклы, где описывались приключения и «куклина болтовня», которые девочка нашла очаровательной.
Наконец-то Кафка вернул вернувшуюся в Берлин куклу (которую просто купил ранее).
«Это совсем не похоже на мою куклу», – сказала девочка.
Кафка вручил ей еще одно письмо, в котором кукла написала: «Мои путешествия изменили меня». Маленькая девочка обняла новую куклу и счастливая принесла её домой.
Через год Кафка умер.
Много лет спустя взрослая девочка нашла внутри куклы письмо. В крошечном письме, подписанном Кафкой, было написано:
«Все, что ты любишь, скорее всего потеряется, но в конце концов любовь вернется другим способом».
@starts_thoughts | 1 891 |
| 17 |  Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье.
Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело.
Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.
@starts_thoughts | 1 817 |
| 18 |  Избавляйтесь от своей потребности во внешнем одобрении
Вы — единственный судья для себя, и ваша цель - проявить бесконечное достоинство независимо от того, кто и что о вас думает. В понимании этого и заключена великая свобода.
@starts_thoughts | 1 876 |
| 19 |  Утренняя гимнастика от Григория Остера
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох.
Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.
@starts_thoughts | 1 976 |
| 20 |  Вы не можете контролировать всё, что происходит с вами. Вы можете контролировать только свою реакцию на происходящее. Ваша сила заключена в реакции.
@starts_thoughts | 1 998 |
