selfhelp
Open in Telegram
& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам к @slfshin
Show more3 666
Subscribers
-224 hours
-157 days
-5230 days
Posts Archive
3 666
давайте попробуем отложить телефон/компьютер и просто побыть наедине с собой. без каких-либо отвлекающих факторов.
у тебя так много знаний, ты знаешь так много ответов, что вокруг слишком много шума.
наведи порядок в своем пространстве, зажги свечи, включи музыку и просто наслаждайся своей компанией, не делая ничего больше ;)
@selfhelpryu
3 666
≪SEO CHANGBIN≫ — самый лучший информ по лучшему рэперу в мире
✅быстрые обновления
✅красивые обработки
✅отрывки лайвов
✅арты
- https://t.me/+T_3fKVxgMlhiNzQy
3 666
ты себя полюбишь.
это максимально подробный пост про любовь к себе, где все разобрано на пальцах: принятие своих качеств, улучшение себя, отказ от оправданий, взятие ответственности, забота о себе, приоритет себя, уважение к себе, да даже сон и одиночество.
(тут нет типичных советов из гугла)
@selfhelpryu | #SELFhelp #самооценка #мышление
3 666
сегодня выйдет статья о любви к себе, где затронут темы одиночества, заботы о себе, окружения, сна, улучшения себя 🤫
3 666
🧘 ты победишь рпп: действенные способы, упражнения и методы от психологов.
(без воды)
в комментарии!!
@selfhelpryu | #здоровье #похудение
❕поход к специалисту всегда лучше общих советов, которые я описала
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
