Золотые годы💃🕺
Open in Telegram
Добро пожаловать, дорогие наши пенсионеры👨🏻🦳👵🏻! Самые лучшие, самые веселые и самые заботливые🙏🏻! Наш канал создан для того, чтобы Вы могли отдохнуть с нами от насущных дел🤗! Админ: @rodina_tany Прайс: https://t.me/pricerodina
Show more
Network:1 001
Subscribers
+124 hours
-27 days
-1430 days
Posts Archive
1 001
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ🚑
- Сделайте глубокий вдох, каждый раз, перед тем как кашлянуть глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие.
- Начинайте кашлять, много раз и с очень большой силой, как будто вы выплевываете мокроту глубоко из груди.
- Еще раз глубокий вдох, это поможет насытить сердце кислородом и восстановить сердечный ритм.
- На выдохе кашель, кашлевые движения "сжимают" сердце и заставляют кровь циркулировать кашель должен быть глубоким и продолжительным.
Золотые годы👈Подпишись
1 001
НАРОДНЫЙ СПОСОБ СНИЖЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ📝
Массаж ушных раковин
👂 Ушные раковины имеют огромное количество биологически активных точек, влияющих на регуляцию диаметра сосудов и отвечающих за их тонус.
Поэтому их стимуляция благотворно влияет на нормализацию давления.
Нужно разминать мочки ушей и массировать хрящик уха – интенсивно, круговыми движениями.
Золотые годы👈Подпишись
1 001
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКОМ👍
Ингредиенты:
Филе курицы - 500 г
Кабачок - 1 шт
Соль по вкусу
Чёрный молотый перец - 0,25 ч/л
Паприка - 0,5 ч/л
Сухой чеснок - 0,5 ч/л
Хмели-сунели - 0,5 ч/л
Укроп, петрушка по вкусу
Мука - 2 ст/л
Растительное масло для жарки
Золотые годы👈Подпишись
1 001
❤️🔥 Не тратьте время на поиски. Лучшие каналы MAX — в одном месте
👩🏫 Татьяна Родина | Про заработок в MAХ - работаю в MAX с его создания, расскажу все, что знаю о нем
🌱 Дачные советы - советы и идеи по даче и саду
🍋 Дачные ответы - полезные советы и практичные решения на вашем приусадебном участке
🧵 Лайфхаки и полезные советы - на каждый день
🥘 Простые рецепты - простые и легкие рецепты на каждый день
🍐 Легко и Вкусно - легкие и вкусные рецепты на любой случай
🧄 Народные советы - канал о том, как своими силами оставаться здоровыми долгие годы
🍯 Народное здоровье - советы, помогающие забыть о старости
🖼️ Живопись - картины отечественных и зарубежных художников
Психология| Мотивация| Мудрость - подсознание в картинках
