Золотые годы💃🕺

Спокойной ночи😴 Золотые годы👈Подпишись

🥘Картошка с колбасками Ингредиенты: 🛑Охотничьи колбаски — 5 шт. 🛑Картофель — 6-7 шт. (крупный) 🛑Помидор — 1 шт. (сочный) 🛑Сыр твёрдый — горсть (чем больше, тем лучше!) 🛑Зелень, специи — по настроению Золотые годы👈Подпишись

Повышаем циркуляцию крови в мозге🧠 Золотые годы👈Подпишись

🔪 Точим нож от мясорубки! Золотые годы👈Подпишись

Доброе утро☕ Золотые годы👈Подпишись

Спокойной ночи😴 Золотые годы👈Подпишись

🥩Котлеты из минтая Ингредиенты:  🛑Филе минтая — 500 г  🛑Белый хлеб — 100 г  🛑Молоко — 100 мл  🛑Сливочное масло — 50 г  🛑Яйцо — 1 шт.  🛑Соль, перец — по вкусу  🛑Панировочные сухари Золотые годы👈Подпишись

Как эмоции влияют на наши органы? ✅ Гнев поражает печень – застой энергии, головные боли, гормональные сбои.  ✅ Страх бьет по почкам – слабость, проблемы с мочеполовой системой.  ✅ Тревога вредит желудку – гастриты, язвы, нарушение пищеварения.  ✅ Грусть ослабляет лёгкие – одышка, частые простуды.  ✅ Радость (в избытке!) может перегружать сердце – тахикардия, бессонница. Золотые годы👈Подпишись

😂😂😂 Золотые годы👈Подпишись

Доброе утро☕ Золотые годы👈Подпишись

Спокойной ночи😴 Золотые годы👈Подпишись

Куриная печень в сметанном соусе 😋 Ингредиенты: Куриная печень - 700 г Лук - 1 шт Сметана - 400 г Чеснок - 2 зубчика Соль, перец по вкусу Золотые годы👈Подпишись

Болят суставы? Двигайтесь! 🦴 ✔️В Японии остаться без возможности двигаться, это самый страшный кошмар для стариков , да и не только для них. Поэтому разрабатывается много способов борьбы с болью в суставах, но прежде, нужно запомнить главное! ✔️При болях в суставах постельный режим идет во вред. Как это работает? Прозрачная блестящая смазка суставов, так называемая синовиальная жидкость, выделяется клетками внутренней суставной оболочки и снабжает хрящ питательными веществами. ✔️Именно это объясняет, почему лежание и сидение – яд для суставов, ведь в процессе движения клетки выделяют больше суставной смазки! Золотые годы👈Подпишись

🎬 К/ф «Любовь и голуби»! Какой прекрасный фильм, а актеры просто замечательны!❤️ Ставьте 👍🏻, если согласны! Золотые годы👈Подпишись

Доброе утро☕ Золотые годы👈Подпишись

Спокойной ночи😴 Золотые годы👈Подпишись

Домашний паштет 🥖 Ингредиенты: Печень - 300 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Соль, перец по вкусу Сливки 20% - 200 мл Вода - 100 мл Масло сливочное - 100 г Золотые годы👈Подпишись

Как быстро поднять уровень железа в организме☝ Золотые годы👈Подпишись

😂😂😂 Золотые годы👈Подпишись

Доброе утро☕ Золотые годы👈Подпишись