Сергій Зорін | Система «Цілісна людина»
Open in Telegram
🟠Як знайти себе і прибрати хаос зі свого життя без стресу і вигорянь Все про наставництво👇🏻 https://wholesomehuman.notion.site/156c9f5b89078047874cfeb9321d0bdd?pvs=4 https://www.instagram.com/zorin.serhii/ https://www.youtube.com/@zorin.serhii
Show more381
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
![🇺🇦 Турботлива дисципліна [Юрій Гальмаков]](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.tlmtr.io%2Fc%2F19aeRZ%2F5411549572397910905%3Fty%3Dx&w=96&q=75){kind=small}
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '250
in 0 channels
January '25
+13
in 0 channels
Get PRO
December '24
+34
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+35
in 0 channels
Get PRO
September '24
+45
in 0 channels
Get PRO
August '24
+17
in 0 channels
Get PRO
July '24
+3
in 0 channels
Get PRO
June '24
+46
in 0 channels
Get PRO
May '24
+29
in 0 channels
Get PRO
April '24
+56
in 0 channels
Get PRO
March '24
+129
in 0 channels
Get PRO
February '24
+144
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
На тому і цьому тижні, учні з минулого потоку, не зговорюючись попросилися на зуми, буквально в розрізі 3-х днів, 5 різних людей))
Співпадіння не випадкові, як то кажуть.
Всі після програми зараз проходять нові етапи життя. У когось все було хаосом, зараз нормалізувалося і потрібен був поштовх вперед. А у когось навпаки, прийшли в першу чергу за змінами, а зараз питають як це стабілізувати.
І це циклічний процес, за яким цікаво спостерігати. Деякі, після групового наставництва пішли в індивідуальну роботу. Це окремо приємно, коли в тобі бачать більше ніж ти надав за час співпраці.
І загалом, дуже цікаво зараз спостерігати, які цікаві і різносторонні люди приходять в роботу. Завдяки тому., що я не привʼязуюсь до конкретної сфери - це максимально різні люди, ситуації і стани.
Завдяки цьому, я не тільки маю можливі допомагати іншим, я маю можливість дізнаватися і прокачувати себе разом з ними.
І це дуже цінно
| 2 |  +4Цей рік почався прям хардкорно.
Перші пару днів в цілях, затишку і роботі.
А 3-го вже поїхали в гори на пару днів. Перезавантажився я добряче.
Приїхав і посмішка до останнього дня не спадала з обличчя (останнє фото дивіться)
Нам повезло, бо рівно за день до приїзду там було +7, а як ми приїхали одразу випав сніг і невеликий мінус тримався рівно до дня нашого відʼїзду. А потім знову було +5 і все потікло))
4 дні провів без телефону, без роботи, навіть не думав про все це. просто дав собі час вимкнутися і надихнутися.
Приїхав і в першу ж ніч у вт мене скрутило з температурою. До чт валявся між 36.0 і 39.5 цілими днями просто овочем. Потім почався кашель і ось тільки сьогодні почав себе нормально чухати.
25-й обіцяє бути веселим. А у вас як початок?)) | 244 |
| 3 | Не святкую новий рік десь з 20-го року.
За виключенням покупки подарунків, організації всіх доставок і велетенських черг в магазині, для мене це просто день.
Можливо, це прозвучить не новорічно, але від зміни цифри - ви не змінитеся.
Зміни ви маєте обирати і виконувати СЬОГОДНІ.
Чекати на початок року, новий місяць, тиждень чи день = не почати ніколи.
Тому скажу вам те, що кажу учням: «Почніть з малого, з самого мізеру, але почніть сьогодні. Нехай не ідеально, нехай ви не відчуєте змін, але почніть сьогодні»
Не відкладайте життя на наступний рік, його не так багато в нас є
Цінуйте себе, своїх близьких і не перекладайте відповідальність за своє життя на плечі інших людей.
З наступаючим, будуйте своє життя мрії для себе🎉 | 268 |
| 4 |  Крайнє відео року - буде корисно зробити сьогодні/завтра
Всіх з наступаючими🥳
Цей рік був гарний, 25-й буде 🔥
Побачимося в 25-му | 206 |
| 5 |  +1Зараз під ніч підвів підсумки року і прописав віжн на наступний рік.
Цілі відклав на наступні дні, може навіть на поїздку в гори. Основні моменти прописав ще в листопаді, тому зараз питання лише це структуризувати і оформити в нову систему на 25 рік.
Назва наступного року до речі «Масштабування», а цей рік називався в мене «Фундамент»
Поки писав віжн, в голові була думка: «невже все це реалізував за рік?» тому що це ті дії до яких я готувався роками і тільки зараз вони стали реальними.
Навіть в минулому році, я писав ці речі в віжн на 24-й рік, але тоді це було більше стрибок в невідоме і якась мрія зробити ці результати. І частина в мене дійсно не вийшла. А зараз це конкретна стратегія яку я просто маю виконувати і не тормозити.
Цей рік я заводив маховик і створював інерцію. Штовхав цей потяг як тільки міг і тепер, коли він їде, треба просто не збавляти темп і докидувати пального.
Вже реалізував частину планів на 25 рік, прикиньте)) А він ще не відбувся🙈
Отак | 211 |
| 6 |  Записав вчора вам ось таке лампове відео.
Не підсумки року, але щось близьке до них
Про речі, які раніше здавалися недосяжними, але які в цьому році стали для мене нормою.
Запрошую вас теж приєднатися і поділитися в коментарях своїми перемогами за цей рік.
Буду радий почитати
Посилання на відео ось тут | 156 |
| 7 | Повернення, яке я чекав дуже довго.
З 1 вересня по 1 листопада, за 2 місяці, на Ютубі я опублікував 8 відео.
З 18 грудня по 28 грудня, за 10 днів, вийшло так само 8 відео🤭🤭
Останні пів року для мене були дуже "безсильними". я про це неодноразово казав. Там було багато факторів і я кожен раз думав ну ось ще трохи і повернуся в свій норм стан. Але не тут то було.
Затягнулося це все серйозно так. І дивлюся зараз на себе в дзеркало, на ці очі панди і думаю: "Єба тіло в шоці"
Розум, благо працює як треба, але те що весь місяць нормально не спав - це прям сумно.
І в цьому стані, я минулого тижня вирішую анонсувати подарунок для вас - кожен день довге відео з розбором однієї ключової теми.
І що ви думаєте?
На 3-му дні я думав що я здохну, в 4-й день я записав 4 відео поспіль і... ожив.
Наче відкрилося нове дихання. По ітогу я вчора записав і змонтував нове відео. Можете вже дивитися
Тільки що записав ще одне, яке вийде в ПН.
І завтра сідаю підводити підсумки 24-го року і теж планую записати відео.
Да з синцями під очима, наче мене хтось відгамселив, але мені пох, в мене натхнення. Те що я виглядаю втомлено - то лише так виглядає.
А взагалі треба купити тоналку вже. Так що дівчата - чекаю рекомендації в коментарях🤭
(Я не жартую)
Ось так закінчується цей рік.
Я його назвав: "Фундаментальний", що в перекладі звучить як "Херячь як кінь"
Результати того вартували, жодних претензій не маю
А як у вас рік закінчується? Взагалі відчуваєте що він закінчується? | 170 |
| 8 |  Щоб ви розуміли, оце тільки ідеї/теми які я зберіг для референсу за останні 2 місяці
В ноуше було більше 300 не опрацьованих думок, до яких я просто фізично не маю часу щоб дістатися.
А кожну ідею, я розумію як упакувати в 10-20 різних форм. Це пздц який об’єм.
І це ми не враховуємо що в мене з кожного зуму десь 1-2г сирого матеріалу, думки з якого ще можна окремо перезаписувати і реалізовувати.
Тому коли ви дійсно розумієте свою сферу діяльності, коли ви в ній активно розвивається самостійно, ідей мало не буває. Я зараз змушую себе НЕ ГЕНЕРУВАТИ нові ідеї, тому що просто немає часу на їх реалізацію. А коли не реалізовуєш, вони тухнуть і тобі якось не ок(( | 208 |
| 9 | Зараз по блогу зʼявилося дуже багато креативних ідей. Буду реалізовувати їх в цьому і наступному році.
Бо наступний рік хочеться присвятити масштабуванню, а без ОБ зараз просто нікуди, особливо в ніші освіти.
Єдиний момент, який я прям вже передбачаю, все впреться в мою швидкість обробки відео матеріалу... А прямо зараз дозволити фул тайм монтажера на норм ставку я не в стані. Хоча, можливо тут є бажаючі розвиватися в цьому напрямку за відсоток від подальших результатів - можете написати мені в особисті обговоримо. Головне щоб було на чому монтувати і бажання в цьому швидко розвиватися.
Дуже цікаво, як зараз весь процес зростання впирається не в генерацію ідей чи зйомку, а саме в технічну, обробку цього і генерацію різних креативів з тим самим матеріалом.
За останні 3 роки не було жодного дня, коли я не знав про що зняти чи розповісти. Тупо все впирається в людино-години. А зараз в січні зі стартом групи ще менше часу буде залишатися...
Але в цьому і є масштабування. коли ти досягаєш своїх фізичних можливостей, потрібно прийняти той факт, що один ти все не вивезеш і потрібно зростати в к-ті людей.
Такі от справи. | 178 |
| 10 | На наступний рік при цьому плани взагалі космічні. І в плані бізнесу/навчання і в плані рівня життя загалом.
Я про це вже частково розповідав, але ще докину.
1) Розвиток бізнесу
Тут наставництво звісно ще в декілька разів прокачаємо. Зараз оновлюю вже матеріали і буде ще зміни протягом року.
Планую деверсифікувати свої прибутки, зараз це навчання групове і окремо індивідуальна робота, а в розробці ще 3-4 варіанти, які будуть створюватися в яких хочу реалізовувати свої знання і досвід. Щось буде не публічне взагалі
2) Соціалізація
Вже розглядаю деякі офлайн спільноти тут, хочу з січня вже активно розвивати цей напрямок. Не вистачає цього і відчуваю що потрібно оточення однодумців і просто друзів, з якими можна разом зростати
3) Виступи
Тут два пункти
1 - домовитися виступити у інших чи у формі подкастів чи у формі івентів і конкретних тем. Хоча думаю буде і те і те.
2 - Зробити свій офлайн захід. Хочу відчути що це і звісно для вас створити цікаві можливості для знань і знайомств.
Це такі основні напрямки в які хочеться вкластися максимально. Окремо звісно йде здоровʼя, відносини, відпочинок(якого зараз дуже мало і це не ок)
Трохи привідкрив завісу що по ту сторону в голові відбувається.
Відреагуйте там якось якщо цікаво і ділитися таким більше | 167 |
| 11 | Поділюся трохи думками і планами за останні декілька тижнів
По планах, наступні тижні виглядають так:
20-23 - Запис безкоштовних різдвяних матеріалів
23-26 - Поїздка в Будапешт
26-03 - Запис оновлених матеріалів для зимового потоку наставництва
03-06 - Поїздка в гори (перша повноцінна відпустка на пару днів за роки)
07-12 - Підготовка до старту навчання
13.01 - Старт зимового потоку наставництва "Цілісна людина"
В цей раз зима прям дуже плотно відчувається.
На фоні цього, я за цей місяць, сьогодні втретє поспав трохи вище "норм" результату. Жодного разу не було добре чи відмінно, з огляду на дані годинника, а їм я довіряю. Це пздц, якщо чесно. Відчувається приблизно так само.
При цьому в залі за цей час я був всього 6 разів, з дому виходив пару раз на вихідних, звідки я беру зараз сили - без поняття. Дуже насичений графік зараз. Наприклад зараз зйомка, підготовка і викладення 1 різдвяного відео займає десь 4-5 годин фокусної роботи. І паралельно до неї в мене зуми індивідуальні, моє власне навчання, соц мережі, тощо.
Це не те що я жаліюся чи хочу себе з кимось порівняти, просто ділюся що відчуваю і проживаю. Я для цього власне цей тг і створив. Бізнес, навчання, це про інст, ютуб, лінкедін, тут це про мене і те що болить/відчувається мною.
Отакі справи малята | 154 |
| 12 | Мої різдвяні подарунки - це мої знання.
Тому там в інсті кожен день видаю відео розбір однієї важливої теми яку ви обрали раніше
Вже вийшло 2 з 7, дивіться в крайніх дописах або в збережених історіях
П.С.
Поки сьогодні все це записував і готував, ще не встиг поїсти. Поснідав о 9 і ще досі навіть не відірвався від столу...
Ось так працювати над тим що подобається
Проявіть там трохи любові під відео🫶 | 166 |
| 13 | Хто хоче приєднатися до зуму - вся інфа тут | 223 |
| 14 |  Коли відкрив чат для тих хто йде на зум в цю середу, і ми трохи поспілкувалися 😅 | 230 |
| 15 | Скоро новий рік і у вас багато питань, що і як робити. І в мене народилася цікава ідея.
Як ви дивитеся на те, щоб повернути живе спілкування і за одно повідповідати вам на ці питання?
Зберемося в зум, в обмеженій к-ті людей, не буде лекції, не буде нудних розповідей, а прям з вами в живу поспілкуємося, відповім на ваші питання, розкидаємо ключові помилки і кроки, які треба буде зробити перед і на початку НР.
Звісно це все буде безкоштовно, щоб ви могли відчути атмосферу групових зумів на наставництві, бо таке мало хто робить взагалі.
Напишіть в коментарях, які теми чи питання у вас є стосовно цього, щоб я мав уявлення і напрямок загальний | 257 |
| 16 |  +9Постійно повторюю собі: «Не ускладнюй своє життя»
#НедільнірРоздуми №4
Інста
В сучасному світі, мені здається, це найголовніша мантра яку треба собі повторювати. Настільки багато можливостей і варіантів, що ми звикаємо набирати на себе більше, ніж треба. Через ці зайві дії, ми не маємо сил, щоб робити те, що дійсно важливо.
Потім це відгукується як на відносинах з близькими, так і на здоровʼї і проєктах. Все повʼязано і кожен вибір, який ви робите, впливає не тільки на миттєві результати, а й на наше життя в подальшому.
Саме тому я за те, щоб навантажувати себе з розумом і балансувати це навантаження різноманіттям.
Життя простіше ніж ми уявляємо, але спростити його складніше ніж ми думаємо.
Міркуйте | 282 |
| 17 |  +98 питань, які дуже важливо задати собі перед тим як рухатися далі.
І це не обов’язково привʼязано до нового року, але це вже певна традиція, тому нехай це буде саме до нр.
7 і 8 питання, як на мене, найважливіші.
_
Для тих хто хоче почати новий рік з контролю і якісної побудови фундаменту - запрошую за посиланням залишити заявку на зимовий потік наставництва «Цілісна Людина»
Після заповнення я з вами звʼяжуся особисто, розберемо ваш запит і розповім про навчання і умови.
До зустрічі | 181 |
| 18 | 🎙️#ПростоПодкаст - жити просте життя
- Ключові аспекти життя
- Чому не отримуємо результати
- Як ми ускладнюємо життя
- Що вам робити з цим далі
Цікаве натхнення найшло, тому хто скучив - підтримайте там реакцію чи коментарем, а то давно вже не виходили подкасти
І важливі посилання:
1. Нове відео на ютуб - Як фокусуватися на важливому без вигоряння
2. Передзапис на наставництво - можливість дізнатися всі деталі і отримати відповіді
3. Інст і багато нових матеріалів - самий активний майданчик зараз | 152 |
| 19 | Ви любите ускладнювати собі життя?
Так я почав сьогоднішній рілс в інсті
Сьогодні тут запишу подкаст під вечір, на тему легкості в житті і нашої любові до ускладнення його.
А ще на ют нарешті вийде відео нове. 2 місяці ніц не викладав.
Плотненько йдемо сьогодні | 129 |
| 20 | Я не помітив як почався грудень, а час і події відбуваються так швидко, що 1 прожитий рік відчувається як 10.
Найважливіше, що хочу вам сказати - не забувайте наповнювати ваше життя з різних сторін. Не тільки робота да спілкування. Живіть, створюйте щось своє, знайомтеся з новими людьми, робіть те, що ніколи не пробували, експериментуйте. Це принесе вам відчуття життя у ваше життя.
Я обмежував себе роками, вважаючи що це мені допомагає рухатися далі. Наслухався всіх цих відео на ютубі, де треба єбашити і забувати про інше.
А де, питається, ви будете брати сили на те щоб все це робити?
Ось тому і вистачає таких вчинків на місяць-два, а далі ти сідаєш на ліжко, відчуваючи що з тебе висмоктали життя і більше немає що віддавати. Що зараз, звучить настільки чітко і зрозуміло, чому так відбувалося.
Ми маємо наповнювати життя різним, навіть якщо це різне буде в межах своєї квартири.
Живіть
П.С. Закинув атмосферний рілс запрошую до перегляду | 163 |
