مفاتيح إمرأة إستثنائية 💎
Open in Telegram
الماسة 💎 🎓 مستشارة ومرافقة نفسية\أسرية 🎓 أخصائية إرشاد سلوكي (البالغين،الأطفال و المراهقين) 🎓 خبيرة في الأنوثة الذكية والقيادية 🎓 طالبة شغوفة في علم النفس(قريباً جدااا Psychologue) أرافقك نحو نضجك العاطفي، استقرارك الزوجي، والتربية الذكية
Show more2 783
Subscribers
-124 hours
-157 days
-5330 days
Posts Archive
ماسات قلبي...مع مشاهد الدخان والنار لي وجعت قلوبنا كامل في بلادنا الغالية.. بزاف منا حاسين بعجز.. ثقل...خوف... وغصة تخنق خلف الشاشات...💔
بصح.. واش هو الفارق النفسي بين حزن يبني و حزن يكسر ويجمّد ✖️✖️
غدااا إن شاء الله انتظروني في حلقة جديدة من
#Psycho_Chat.. 🧠🩷
راح تكون دردشة نفسية خفيفة من القلب للقلب... نتعلمو كيفاش نحولو ألمنا من مجرد بكاء وسلبية إلى قوة... أثر... ومسؤولية حقيقية تبدأ من أعمق نقطة في بيتك وتصنع غد الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
وكيفاش تكوني أنتِ اللبنة الأولى للنهوض🇩🇿 🌿🩷
و كالعادة شعارنا ... نفهمو النفسية.. بـدردشة ذكية 🎙️
متحمسيييييين معايا... 🫶
مشاعرك ماشي عدوك اليوم راح نعلمك كيفاش تتعاملي معاها 🌷
☁️لازم تعرفي في الأول أنو أي تصرف أو ردّة فعل تديريها في حياتك...راهي تسبقها حركة وتفاعل عميق في داخلك🧪
النضج والوعي بالذات الحقيقي ما يعنيش أبداً أنك تخنقي مشاعرك الصعبة أو تمنعيها تخرج 🚫 no no
ارواحي نشرحلك ببساطة
النضج و الوعي بالذات
✔️تسمعي لروحك و تعترفي بالشعور أول ما يجي وما تهربيش منو أو تنكريه....
✔️تفهمي رسالتو و هادي اروووع مرحلة
تسألي قلبك و نفسك ...علاش راني نحس هكذا؟ واش هي الحاجة الخفية اللي وراء هذا المشاعر ؟
✔️تدركي الأثر تاع الشعور بمعنى انك تفهمي كيفاش هذي العواطف راهي توجّه في قراراتك وتعاملك مع اللي دايرين بيك....
🌷كي تصاحبي مشاعرك وتحتضنيها (سواء كانت فرح وراحة أو ضيق وخوف) ما راحش تبقاي ضحية لانفعالاتك...🌷 بل رح تصيري أنثى واعية..🌷 متزنة...وتقود عالمها الداخلي بكل حكمة ولطف
👍شاركوني حبيباتي:
واش هو الشعور اللي تحسّي بصعوبة وصراع باش تتقبليه وتعترفي بيه بينك وبين روحك؟
قلبي راهو يعتصر ألم على بلادنا وعلى هاد النار لي راهي تنهش في خضارها وترابها ...وعلى كل شجرة تحرقت... وكل روح راهي تتألم... وكل عائلة راهي عايشة الخوف والوجع في هاد اللحظات....
التراب هذا غالي... وكي يتوجع الوطن نحسو الوجع في أعماقنا....
اللهم إنا نستودعك جزائرنا الحبيبة، غاباتها، ترابها، وأهلها...
اللهم اجعل هذه النيران برداً وسلاماً... وارحم ضعفنا... والطف بعبادك... وأنزل علينا غيثاً مغيثاً يطفئ هذا اللهيب ويشفي قلوبنا....
قلوبنا ودعواتنا مع كل المتضررين.. اللهم احفظ أهلنا... واحرس رجال الإطفاء والواقفين في وجه اللهيب.... وارحم ضعفنا... واغثنا بغيثٍ من عندك يطفي النار ويبرد القلوب المتفحمة من الحزن والخوف....
حسبي الله ونعم الوكيل... ربي يحمي بلادنا وأرضنا الغالية ويجعلها في أمانه وضمانه.....
أخواتي لي راكم قراب من أماكن الخطر... تعيشو طمنونا عليكم وعلى عائلاتكم... راكم في دعائنا لحظة بلحظة ربي يلطف بيكم ويطمنا عليكم قلوبنا معاكم وربي يكون في عونكم وعون الجميع
💜🌸💜
﴿ وبشـر الـصابريـن ﴾ ...أڪبر أمل لنا في إنتظار مانُريد✉️
اللهم بشرنا بتحقيق ما صبرنا لأجله 💜....
اللهم احفظ جزائرنا و أهلها من كل سوء ومكروه
اللهم احفظ بلادي وأهلها من الحرائق و المصائب
اللهم ادفع عنا كل شر وبلاء واحمي ارواح الناس يا أرحم الراحمين 🥀🫀
💜عَسَىٰ رَبُّكُمْ أَن يُبدِلَ أَحزانُكُم فَرَحاً قَرِيباً💜
ليلة سعيييدة ☁️
🩷💎🟥〰🩷💎🟥
صباااح الانوثة ...صباااح الورد والفل على ألماساتي 🩷🌸💕🦋
هل تسعين لما تريدينه أنت.. أم ما يريده الآخرون منك؟ 🎯
اليوم باذن الله راح نكتاشفو مع بعض الدوافع الخفية تاعك ⬇️⬇️
كثير منا يركض وراء أهداف... لكن قلة يسألون: لماذا أريد هذا الهدف تحديداً📌
أحياناً نسعاو للنجاح فقط هرباً من الخوف من الفشل....
وأحياناً نطلبو الاهتمام بدافع شعور قديم بالرفض.....
💡الوعي بالدوافع الداخلية تاعك يكشف لك ما إذا كانت رغباتك نابعة من شغف حقيقي... أم أنها مجرد رغبات تعويضية لشيء ينقصك في الداخل
✉️شاركيني هدفاً اكتشفتي مع الوقت أنك ما كنتيش راغباته من أعماقك بل كان مجرد رغبة سطحية❌..
