355
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '24
August '240
in 0 channels
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 0 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+12
in 0 channels
Get PRO
February '24
+362
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
+3Домашние конфеты Рафаэлло 🥥
Понадобится:
-Молоко (300 мл)
-Манная крупа (90 гр)
-Кокосовая стружка (90 гр)
-Сливочное масло (60-70 гр)
-Ванильный сахар (10 гр)
-Сахар (70 гр)
-Миндаль
Приготовление:
-В кастрюлю наливаем молоко
-Сразу же добавляем в холодное молоко манку
-На маленьком огне перемешиваем
-Добавляем Сахар , ванильный Сахар
-Масло
-Перемешиваем до растворения на маленьком огне
-Добавляем кокосовую стружку и вымешиваем лопаткой в однородную массу
-Массу охлаждаем до комнатной температуры
-Формируем конфеты , добавляем вовнутрь орех
-Обваливаем в кокосовой стружке
-Выкладываем конфеты на дощечку и отправляем конфеты в холодильник на ночь
Приятного аппетита 🩶🧑🍳
| 2 |  +2Креветки с рисом и соусом терияки 🔥
Понадобится:
-Креветки
-Сливочное масло
-Рис
-Соус терияки
-Зеленый лук/кунжут (для подачи)
Приготовление:
-Креветки обжариваем на сливочном масле 5 минут
-Добавляем соус терияки
-Добавляем отваренный рис
-Перемешиваем
-Добавляем еще соус
-Обжариваем 10 минут
-Украшаем кунжутом и зеленым луком
Подаю с салатом ✔️
Приятного аппетита 🧑🍳 🩶 | 261 |
| 3 | Идея салата 🥗
Понадобится:
-Салат айсберг
-Помидор
-Сыр на мелкой терке ( у меня с грецким орехом)
-Куриное филе ( у меня на гриле)
-Кукуруза
-Соус 1000 островов салатный
Приятного аппетита | 246 |
| 4 | +7 Куриная филе под шапкой из моцареллы и творожного сыра с запеченным картофелем 🔥
Понадобится:
-Филе курицы
-Соль, специи по вкусу
-Моцарелла
-Творожный сыр
-Помидор
-Шампиньоны
-Петрушка
-Картофель
Приготовление:
-Курицу отбиваем , делаем надрезы
-Добавляем любимые специи
-Поливаем маслом
-Выкладываем на противень с пергаментом Выкладываем тонко нарезанные помидоры
-Шампиньоны
-Смешиваем моцареллу, творожный сыр ,петрушку, специи, соль
-Выкладываем сверху
-Запекаем 1,5 часа 150-180 градусов
-Картофель моем, кожуру не очищаю (у меня молодой картофель )
-Нарезаем
-Выкладываем на противень с пергаментом
-Специи, соль , масло (я добавила немного кабачков)
-В духовку до готовности
Приятного аппетита | 282 |
| 5 | Стол на 5 месяцев дочки ✔️
Рецепты салатов есть выше ☺️ | 299 |
| 6 | +3 Поке с форелью 🔥
Понадобится :
-Форель (собственный посол)
-Свежий огурец
-Авокадо
-Кукуруза
-Имбирь
-Водоросли чука
-Редис
-Нори
-Морковь по корейски
-Кунжутный соус
-Рис
Нарезка видна на фото 😉✔️
Приятного аппетита 🩶🧑🍳 | 346 |
| 7 | +3 Быстрый, вкусный ужин 😊
Паста Болоньезе 🍝
Понадобится :
-Фарш (свинина+говядина)
-Черный перец
-Спагетти
-Лук
-Помидор
-Вода
-Приправа болонез
Приготовление:
-Спагетти отвариваем
-Фарш обжариваем ( без добавления масла)
-Как испарится жидкость , добавляем лук , порезанный кубиком
-Добавляем помидор , также мелким кубиком
-Обжариваем
-Добавляем упаковку приправы
-Стакан воды
-Тушим 5 минут
-Добавляем отваренные спагетти , перемешиваем , 5 минут и готово ✔️
Подаю с помидором , посыпаю прованскими травами 🍃
Приятного аппетита 🩶🧑🍳 | 333 |
| 8 |  В декрете раскрываются таланты 🪄💫✨ | 385 |
| 9 | +1 Я очееень рада стараться ❤️ | 386 |
| 10 | +6 Ужин 🔥
-Куриное филе на гриле
-Салат с песто
Приготовление:
Курица 🐔
-Отбить Филе
-Сделать надрезы
-Замариновать в любимых специях на пару часов
-Пожарить на гриле
Салат 🥗
-Томаты черри
-Микс салатов (руккола/шпинат)
-Моцарелла
-Оливки
-Говяжий рулет
-Красный соус песто с вялеными томатами
-Масло
Приятного аппетита 🩶 🧑🍳 | 436 |
| 11 | +1 Простой , но вкусный ужин 🔥
Понадобится :
-Картофель
-Укроп
-Зелень
-Сельдь
-Красный Лук
-Зеленый горох
-Масло
-Яблочный уксус
Приготовление:
-Картофель отварить в мундире
-Сельдь нарезать
-Лук полукольцами
-Добавить зелень и горох
-Заправляем маслом и яблочным уксусом
Приятного аппетита 🧑🍳🩶 | 384 |
| 12 | +3 Домашние сосиски 🔥
Понадобится:
-Куриное филе
-Лук
-Яйцо
-Соль/перец
-Сливочное масло
-Сыр
-Пищевая пленка
-МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ 🤣
Приготовление:
-В блендер кладем филе, лук и яйцо, взбиваем
-В полученный фарш добавляем по вкусу соль и перец
-На пищевую пленку выкладываем небольшое количество фарша
-Сыр (нарезка брусками)
-Закручиваем колбаску , чтобы сыр оказался внутри
-Пленку завязываем с обеих сторон
-В кипящую воду опускаем получившиеся сосиски
-Варим 12 минут
-После снимаем пленку
-Обжариваем на сливочном масле
*У меня сосиски получились разных размеров и толщины, на вкус не влияет* 😀
Приятного аппетита 🧑🍳🩶 | 373 |
| 13 | +2 Салат с персиками и творожным сыром 🍑🔥
Понадобится:
-Персики в сиропе
-Микс салата
-Творожный сыр
-Куриное филе
-Огурец
-Помидор
-Соус Чили манго
-Масло
-Лимон
-Кешью
Приготовление:
-Листья салата
-Помидор крупными кубиками
-Огурец слайсами
-Выжимаем сверху лимонный сок
-Добавляем масло
-Отварное куриное филе
-Персик дольками
-Творожный сыр
-Соус манго Чили
-Орехи
Приятного аппетита 🩶🧑🍳 | 351 |
| 14 | +2 Куриные крылышки барбекю 🍖🔥
Понадобится:
-Крылья ( локтевая часть)
-Приправа к крыльям барбекю
-Соус барбекю
-Красный перец
-Приправа к курице
-Сушеный чеснок
Приготовление:
-К крыльям добавляем все приправы
-Заливаем соусом
-Маринуем 2-3 часа в холодильнике
-В разогретую духовку 180 на 1 час
Приятного аппетита 🩶 🧑🍳 | 372 |
| 15 | +3 Салат с острыми стрипсами 🔥
Понадобится:
-Куриное филе
-Яйцо
-Панировочные сухари
-Молотый красный перец
-Приправа для курицы
-Сушеный чеснок
-Соль
-Мука
-Укроп
-Салат айсберг
-Огурец
-Помидор
-Красный лук
-Аджика
-Лимон
-Творожный сыр
Приготовление:
🍗 курица
Подготавливаем 3 емкости
1. С мукой
2. С яйцом и солью
3. Панировочные сухари + приправа для курицы + красный перец
-Нарезаем курицу полосками
-Погружаем в яйцо, муку, снова яйцо и в панировочные сухари
-Выкладываем на разогретую сковородку с большим количеством масла и жарим до готовности
-Выкладываем на бумажное полотенце , даем остыть
На тарелку:
-Салат айсберг
-Огурец (кружками)
-Помидор дольками
-Красный лук полукольцами
-Отваренное яйцо дольками
-Добавляем соль, растительное масло и сок лимона
-Посыпаем укропом
-Сверху выкладываем готовые стрипсы
-Творожный сыр
-Укроп
-Аджика сверху на стрипсы
Соус:
-Сметана
-Майонез
-Укроп
-Чеснок
Соусом поливаем при подаче или порционно в тарелки 🍽️
Приятного аппетита 🩶🧑🍳 | 435 |
| 16 | Быть продуктивной мамой ✔️
5 месяцев после родов 🤡
Пусть это будет мотивацией 💪 | 310 |
| 17 | Завтрак ☀️
Все вкусное - просто 🥰👍 | 358 |
| 18 | +4 Моооотивация 🥹😍 | 378 |
| 19 | +2 Куриные бедра в сливочном соусе с аджикой 🔥
Понадобится:
-Куриные бедра
-Соль, Специи по вкусу ( у меня приправа к курице, сушеный чеснок , красный/черный перец )
-Чеснок
-Сливки 20 проц
-Сметана
-Аджика
-Масло (сливочное, растительное)
Приготовление:
-На курице сделать произвольные надрезы
-Натереть специями , добавить тертый чеснок, смазать маслом и мариноваться на пару часов в холодильник
-Обжариваем бедра со сливочным и растительным маслом до золотистой корочки
-Накрываем крышкой, тушим на медленном огне 20 минут
Для соуса смешиваем:
-Сметана
-Сливки
-Аджика
*пропорции регулируем по вкусу*
-Добавляем чеснок на мелкой терке
-Перемешиваем
-Вливаем соус к курице
-Тушим на медленном огне 10-20 минут
Приятного аппетита 🩶🧑🍳 | 362 |
| 20 | +2 Салат с жареным беконом и моцареллой 🔥
Понадобится:
-Бекон (сырокопченый)
-Руккола
-Помидоры
-Моцарелла шариками
-Помело (можно апельсин или грейпфрут)
-Соус барбекю
-Горчица зерновая
-Соевый соус
-Лимон
-Масло
-Мед
Приготовление:
-Бекон нарезаем произвольно , добавляем соус барбекю
-Обжариваем на медленном огне
-На тарелку выкладываем рукколу
-Сверху помидоры (крупная нарезка)
-Моцарелла (шарики пополам )
-Готовый бекон
-Помело
Для соуса смешиваем:
-Соевый соус
-Горчица
-Сок лимона
-Масло
-Поливаем сверху на салат
-Мед
-Украшаем кунжутом
Приятного аппетита 🩶🧑🍳 | 347 |
