NataNaku⚔️ne

Домашние конфеты Рафаэлло 🥥 Понадобится: -Молоко (300 мл) -Манная крупа (90 гр) -Кокосовая стружка (90 гр) -Сливочное масло (60-70 гр) -Ванильный сахар (10 гр) -Сахар (70 гр) -Миндаль Приготовление: -В кастрюлю наливаем молоко -Сразу же добавляем в холодное молоко манку -На маленьком огне перемешиваем -Добавляем Сахар , ванильный Сахар -Масло -Перемешиваем до растворения на маленьком огне -Добавляем кокосовую стружку и вымешиваем лопаткой в однородную массу -Массу охлаждаем до комнатной температуры -Формируем конфеты , добавляем вовнутрь орех -Обваливаем в кокосовой стружке -Выкладываем конфеты на дощечку и отправляем конфеты в холодильник на ночь Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳

Креветки с рисом и соусом терияки 🔥 Понадобится: -Креветки -Сливочное масло -Рис -Соус терияки -Зеленый лук/кунжут (для подачи) Приготовление: -Креветки обжариваем на сливочном масле 5 минут -Добавляем соус терияки -Добавляем отваренный рис -Перемешиваем -Добавляем еще соус -Обжариваем 10 минут -Украшаем кунжутом и зеленым луком Подаю с салатом ✔️ Приятного аппетита 🧑‍🍳 🩶

Идея салата 🥗 Понадобится: -Салат айсберг -Помидор -Сыр на мелкой терке ( у меня с грецким орехом) -Куриное филе ( у меня на гриле) -Кукуруза -Соус 1000 островов салатный Приятного аппетита

Куриная филе под шапкой из моцареллы и творожного сыра с запеченным картофелем 🔥 Понадобится: -Филе курицы -Соль, специи по вкусу -Моцарелла -Творожный сыр -Помидор -Шампиньоны -Петрушка -Картофель Приготовление: -Курицу отбиваем , делаем надрезы -Добавляем любимые специи -Поливаем маслом -Выкладываем на противень с пергаментом Выкладываем тонко нарезанные помидоры -Шампиньоны -Смешиваем моцареллу, творожный сыр ,петрушку, специи, соль -Выкладываем сверху -Запекаем 1,5 часа 150-180 градусов -Картофель моем, кожуру не очищаю (у меня молодой картофель ) -Нарезаем -Выкладываем на противень с пергаментом -Специи, соль , масло (я добавила немного кабачков) -В духовку до готовности Приятного аппетита

Стол на 5 месяцев дочки ✔️ Рецепты салатов есть выше ☺️

Поке с форелью 🔥 Понадобится : -Форель (собственный посол) -Свежий огурец -Авокадо -Кукуруза -Имбирь -Водоросли чука -Редис -Нори -Морковь по корейски -Кунжутный соус -Рис Нарезка видна на фото 😉✔️ Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳

Быстрый, вкусный ужин 😊 Паста Болоньезе 🍝 Понадобится : -Фарш (свинина+говядина) -Черный перец -Спагетти -Лук -Помидор -Вода -Приправа болонез Приготовление: -Спагетти отвариваем -Фарш обжариваем ( без добавления масла) -Как испарится жидкость , добавляем лук , порезанный кубиком -Добавляем помидор , также мелким кубиком -Обжариваем -Добавляем упаковку приправы -Стакан воды -Тушим 5 минут -Добавляем отваренные спагетти , перемешиваем , 5 минут и готово ✔️ Подаю с помидором , посыпаю прованскими травами 🍃 Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳

В декрете раскрываются таланты 🪄💫✨

Я очееень рада стараться ❤️

Ужин 🔥 -Куриное филе на гриле -Салат с песто Приготовление: Курица 🐔 -Отбить Филе -Сделать надрезы -Замариновать в любимых специях на пару часов -Пожарить на гриле Салат 🥗 -Томаты черри -Микс салатов (руккола/шпинат) -Моцарелла -Оливки -Говяжий рулет -Красный соус песто с вялеными томатами -Масло Приятного аппетита 🩶 🧑‍🍳

Простой , но вкусный ужин 🔥 Понадобится : -Картофель -Укроп -Зелень -Сельдь -Красный Лук -Зеленый горох -Масло -Яблочный уксус Приготовление: -Картофель отварить в мундире -Сельдь нарезать -Лук полукольцами -Добавить зелень и горох -Заправляем маслом и яблочным уксусом Приятного аппетита 🧑‍🍳🩶

Домашние сосиски 🔥 Понадобится: -Куриное филе -Лук -Яйцо -Соль/перец -Сливочное масло -Сыр -Пищевая пленка -МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ 🤣 Приготовление: -В блендер кладем филе, лук и яйцо, взбиваем -В полученный фарш добавляем по вкусу соль и перец -На пищевую пленку выкладываем небольшое количество фарша -Сыр (нарезка брусками) -Закручиваем колбаску , чтобы сыр оказался внутри -Пленку завязываем с обеих сторон -В кипящую воду опускаем получившиеся сосиски -Варим 12 минут -После снимаем пленку -Обжариваем на сливочном масле *У меня сосиски получились разных размеров и толщины, на вкус не влияет* 😀 Приятного аппетита 🧑‍🍳🩶

Салат с персиками и творожным сыром 🍑🔥 Понадобится: -Персики в сиропе -Микс салата -Творожный сыр -Куриное филе -Огурец -Помидор -Соус Чили манго -Масло -Лимон -Кешью Приготовление: -Листья салата -Помидор крупными кубиками -Огурец слайсами -Выжимаем сверху лимонный сок -Добавляем масло -Отварное куриное филе -Персик дольками -Творожный сыр -Соус манго Чили -Орехи Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳

Куриные крылышки барбекю 🍖🔥 Понадобится: -Крылья ( локтевая часть) -Приправа к крыльям барбекю -Соус барбекю -Красный перец -Приправа к курице -Сушеный чеснок Приготовление: -К крыльям добавляем все приправы -Заливаем соусом -Маринуем 2-3 часа в холодильнике -В разогретую духовку 180 на 1 час Приятного аппетита 🩶 🧑‍🍳

Салат с острыми стрипсами 🔥 Понадобится: -Куриное филе -Яйцо -Панировочные сухари -Молотый красный перец -Приправа для курицы -Сушеный чеснок -Соль -Мука -Укроп -Салат айсберг -Огурец -Помидор -Красный лук -Аджика -Лимон -Творожный сыр Приготовление: 🍗 курица Подготавливаем 3 емкости 1. С мукой 2. С яйцом и солью 3. Панировочные сухари + приправа для курицы + красный перец -Нарезаем курицу полосками -Погружаем в яйцо, муку, снова яйцо и в панировочные сухари -Выкладываем на разогретую сковородку с большим количеством масла и жарим до готовности -Выкладываем на бумажное полотенце , даем остыть На тарелку: -Салат айсберг -Огурец (кружками) -Помидор дольками -Красный лук полукольцами -Отваренное яйцо дольками -Добавляем соль, растительное масло и сок лимона -Посыпаем укропом -Сверху выкладываем готовые стрипсы -Творожный сыр -Укроп -Аджика сверху на стрипсы Соус: -Сметана -Майонез -Укроп -Чеснок Соусом поливаем при подаче или порционно в тарелки 🍽️ Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳

Быть продуктивной мамой ✔️ 5 месяцев после родов 🤡 Пусть это будет мотивацией 💪

Завтрак ☀️ Все вкусное - просто 🥰👍

Моооотивация 🥹😍

Куриные бедра в сливочном соусе с аджикой 🔥 Понадобится: -Куриные бедра -Соль, Специи по вкусу ( у меня приправа к курице, сушеный чеснок , красный/черный перец ) -Чеснок -Сливки 20 проц -Сметана -Аджика -Масло (сливочное, растительное) Приготовление: -На курице сделать произвольные надрезы -Натереть специями , добавить тертый чеснок, смазать маслом и мариноваться на пару часов в холодильник -Обжариваем бедра со сливочным и растительным маслом до золотистой корочки -Накрываем крышкой, тушим на медленном огне 20 минут Для соуса смешиваем: -Сметана -Сливки -Аджика *пропорции регулируем по вкусу* -Добавляем чеснок на мелкой терке -Перемешиваем -Вливаем соус к курице -Тушим на медленном огне 10-20 минут Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳

Салат с жареным беконом и моцареллой 🔥 Понадобится: -Бекон (сырокопченый) -Руккола -Помидоры -Моцарелла шариками -Помело (можно апельсин или грейпфрут) -Соус барбекю -Горчица зерновая -Соевый соус -Лимон -Масло -Мед Приготовление: -Бекон нарезаем произвольно , добавляем соус барбекю -Обжариваем на медленном огне -На тарелку выкладываем рукколу -Сверху помидоры (крупная нарезка) -Моцарелла (шарики пополам ) -Готовый бекон -Помело Для соуса смешиваем: -Соевый соус -Горчица -Сок лимона -Масло -Поливаем сверху на салат -Мед -Украшаем кунжутом Приятного аппетита 🩶🧑‍🍳