Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 348 subscribers, ranking 903 in the Psychology category and 31 515 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 348 subscribers.
According to the latest data from 18 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -257 over the last 30 days and by -41 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.44%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.57% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 734 views. Within the first day, a publication typically gains 335 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Девочки, делать больше подборок с одеждой? ❤️ - 100% дааа 🥰 - не стоит📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Любишь такие подборки? ❤️ - обожаю 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Какая идея понравилась больше всего? ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если пост оказался полезным для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе больше нравятся локоны или прямые волосы? ❤️ - локоны 🥰 - прямые 🔥 - по настроению📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А ты занимаешься спортом? ❤️ - да, обожаю спорт 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе нравится кукольный носик? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Смотри видео и повторяй шаг за шагом.🍬Идеально для свидания, фоточек или просто хорошего настроения! ✨ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Зажги свечи или гирлянды — пусть будет уютно
⭕️Тёплая ванна или душ — смой всё лишнее
⭕️Отключи уведомления — ты сейчас с собой
⭕️Сделай себе чай, какао или что-то вкусненькое
⭕️Возьми книгу, дневник или включи сериал
⭕️Поставь любимый плейлист — настроение рулит
⭕️Сделай маску для лица или массаж головы
Этот вечер — для тебя, только ты и твоё «хочу» ❤️
❤️, если понравился чек-лист📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А ты любишь готовить? ❤️ - обожаю 🔥 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Эта причёска — спасение, когда опаздываешь, но хочешь выглядеть собранно и эстетично.🤎Смотри видео и повторяй — пучок, который подходит под всё! 🌸 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Понравился результат? ❤️ - дааа, супер 🥰 - не особо📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Умеешь укладывать челку? ❤️ - да 🥰 - нет 🔥 - у меня нет челки📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Как тебе подборка? ❤️ - полезна для меня, нравится 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебя беспокоят прыщи и постакне? ❤️ - нет 🥰 - да, но работаю над этим📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
