ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 348 подписчиков, занимая 903 место в категории Психология и 31 515 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 348 подписчиков.

Согласно последним данным от 18 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -257, а за последние 24 часа — -41, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.57% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 734 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 335 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 19 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 348
Подписчики
-4124 часа
-3237 дней
-25730 день
Архив постов
Костюмы с WB на лето 😍 Девочки, делать больше подборок с одеждой? ❤️ - 100% дааа 🥰 - не стоит 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 По
+4
Костюмы с WB на лето 😍
Девочки, делать больше подборок с одеждой? ❤️ - 100% дааа 🥰 - не стоит
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗💗💗💗💗 гид по средствам Любишь такие подборки? ❤️ - обожаю 🥰 - неее 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
💗💗💗💗💗💗💗💗 гид по средствам
Любишь такие подборки? ❤️ - обожаю 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️ для фото с подругой Какая идея понравилась больше всего? ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️ для фото с подругой
Какая идея понравилась больше всего? ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨Поэтапный уход за лицом: Утром: ➖Умывание: гель/пенка/молочко ➖Тонизация: тоник/тонер ➖Сыворотка ➖Крем ➖Защита от солнца Веч
Поэтапный уход за лицом: Утром: ➖Умывание: гель/пенка/молочко ➖Тонизация: тоник/тонер ➖Сыворотка ➖Крем ➖Защита от солнца Вечером: ➖Демакияж: мицеллярная вода/гидрофильное масло ➖Умывание: гель/пенка/молочко ➖Тонизация: тоник/тонер ➖Сыворотка ➖Крем
❤️ - если пост оказался полезным для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на локоны утюжком
А тебе больше нравятся локоны или прямые волосы? ❤️ - локоны 🥰 - прямые 🔥 - по настроению
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Образы на тренировку с WB 😍 А ты занимаешься спортом? ❤️ - да, обожаю спорт 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать н
+5
Образы на тренировку с WB 😍
А ты занимаешься спортом? ❤️ - да, обожаю спорт 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на кукольный нос
А тебе нравится кукольный носик? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸Туториал на розовый макияж Всё, что тебе нужно: 🔴Помада 🔴Ватная палочка 🔴Подводка
Смотри видео и повторяй шаг за шагом.🍬
Идеально для свидания, фоточек или просто хорошего настроения! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️Чек-лист: идеального вечера для себя. ⭕️Зажги свечи или гирлянды — пусть будет уютно ⭕️Тёплая ванна или душ — смой всё лишн
+4
❤️Чек-лист: идеального вечера для себя. ⭕️Зажги свечи или гирлянды — пусть будет уютно ⭕️Тёплая ванна или душ — смой всё лишнее ⭕️Отключи уведомления — ты сейчас с собой ⭕️Сделай себе чай, какао или что-то вкусненькое ⭕️Возьми книгу, дневник или включи сериал ⭕️Поставь любимый плейлист — настроение рулит ⭕️Сделай маску для лица или массаж головы Этот вечер — для тебя, только ты и твоё «хочу» ❤️
❤️, если понравился чек-лист
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Брауни без сахара и муки 🍪
А ты любишь готовить? ❤️ - обожаю 🔥 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Низкий пучок за 1 минуту — быстро, стильно и без заморочек. Всё, что тебе нужно: 🎀Одна резинка 🎀Пару невидимок 🎀И твои руки
Эта причёска — спасение, когда опаздываешь, но хочешь выглядеть собранно и эстетично.🤎
Смотри видео и повторяй — пучок, который подходит под всё! 🌸 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 для фото с друзьями ❤️ - если повторишь 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 для фото с друзьями
❤️ - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики ❤️- если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики
❤️- если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤ милой прически с бантиками
Понравился результат? ❤️ - дааа, супер 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♌️🆔✝️♨️ макияжа «dark brown eyes»
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на укладку челки
Умеешь укладывать челку? ❤️ - да 🥰 - нет 🔥 - у меня нет челки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетных и люксовых помад Как тебе подборка? ❤️ - полезна для меня, нравится 🥰 - не очень 📢Rise | 💬 Наш
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетных и люксовых помад
Как тебе подборка? ❤️ - полезна для меня, нравится 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Все девочки подписались? Удаляю? 💕

Ты когда-нибудь ночевала на крыше с подругой?💖 ⏩ ДА ⏩ ⏩ НЕТ ⏩ Специально для нас создали канал - Девочки , ну мы ? 💕 💞100
Ты когда-нибудь ночевала на крыше с подругой?💖 ДА ⏩           ⏩ НЕТСпециально для нас создали канал - Девочки , ну мы ? 💕 💞100 идей ночевок с подружками 🥳 💞Что подарить своей ЛП на др? 🎁 💞Как провести это лето незабываемо? ✨ Впущу только 8 девочек! 👉 @devochki

Как избавиться от прыщей и постакне🍂
А тебя беспокоят прыщи и постакне? ❤️ - нет 🥰 - да, но работаю над этим
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас