en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 268 subscribers, ranking 907 in the Psychology category and 31 599 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 268 subscribers.

According to the latest data from 20 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -299 over the last 30 days and by -49 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.31%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.56% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 704 views. Within the first day, a publication typically gains 331 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 21 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

21 268
Subscribers
-4924 hours
-3387 days
-29930 days
Posts Archive
Ну да, я 😅 Ставь ❤️, если это про тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Ну да, я 😅
Ставь ❤️, если это про тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷💗🩷💗💗 на милый макияж глаз
Повторишь? ❤️ - да, обязательно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра Девочки, выбираем лучший дизайн в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 дизайнов для маникюра
Девочки, выбираем лучший дизайн в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как убрать мешки под глазами 🥰
А тебя беспокоят мешки под глазами? ❤️ - да, возьму на заметку 🥰 - нет, не парюсь об этом
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Сложные виды планок, которые прокачивать все тело 😍
Любишь делать планки? ❤️ - да, частенько практикую 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка бюджет/люкс сывороток для лица 🧖‍♀️ Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊
Подборка бюджет/люкс сывороток для лица 🧖‍♀️
Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Доброе утро, котики 🥰 Девочки, жиза? 😂 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Доброе утро, котики 🥰
Девочки, жиза? 😂
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🦋 Тутор на прическу
Если понравилось, ставь – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

10 способов стать ещё лучше ⚪️ Больше овощей и зелени ⚪️ Регулярные занятия спортом ⚪️ Контрастный душ ⚪️ Уход за бровями ⚪️
10 способов стать ещё лучше ⚪️ Больше овощей и зелени ⚪️ Регулярные занятия спортом ⚪️ Контрастный душ ⚪️ Уход за бровями ⚪️ Медитация ⚪️ Защита от ультрафиолета ⚪️ Ходить всегда, когда есть возможность ⚪️ Посещать косметолога ⚪️ Следить за здоровьем зубов ⚪️ Узнать свой цветотип
С чего начнёшь? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

6 милых, но сексуальных сообщений на ночь, чтобы он думал только о тебе ❤️‍🔥 Вот 6 избранных эротичных сообщений, которые возбудят его воображение... Показать полностью...

📂Туториал на мейкап
Ставь – ❤️, если понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Круговая тренировка на пресс! ❤‍🔥 Отдых между упражнениями 10-20 сек отдых между кругами 40 сек - 1 мин всего 3-5 кругов.
Сделаешь тренировку? ❤️ - да 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Кокосовое масло против секущихся кончиков 🧴 💗 Нанесите кокосовое масло на сухие кончики волос за 5-10 минут до мытья головы
Кокосовое масло против секущихся кончиков 🧴 💗 Нанесите кокосовое масло на сухие кончики волос за 5-10 минут до мытья головы. 💗 После этого промойте волосы шампунем, чтобы убрать излишки масла. 💗 Оно увлажняет и восстанавливает волосы, делая их крепче. 💗 Повторяйте эту процедуру регулярно для более здоровых и блестящих волос.
А ты используешь кокосовое масло в своем уходе? ❤️ - да 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Убираем отеки с лица ❤️
А какими способами ты избавляешься от отёков? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на естественный макияж 😍
Как тебе результат? ❤️ - супер! 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка топов на лето с WB 💗 Девочки, выбираем самый лучший в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Подборка топов на лето с WB 💗
Девочки, выбираем самый лучший в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️

Как красиво уложить чёлку ❤️
Попробуешь так уложить свою чёлку? ❤️ - да, шикарно выглядит 🥰 - нет, мне не нравится 💋 - у меня нет чёлки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ПП сырные булочки 😍
А ты на диете сейчас? ❤️ - да, возьму этот рецептик на заметку 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас