uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 893 підписників, посідаючи 930 місце в категорії Психологія та 32 101 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 893 підписників.

За останніми даними від 30 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -405, а за останні 24 години на -50, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.68%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.34% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 560 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 280 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 01 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

20 893
Підписники
-5024 години
-2677 днів
-40530 день
Архів дописів
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним
— Бл*ть, чё на учебу носить? ...подруга, чё за вопросы? ты че, еще не залетела в канал Евы Беккер ? В нем стилист с 5-летним стажем бесплатно слила: — как одеться на учебу за 3 690р [ 4 образа ] — как избавиться от прыщей за неделю [ средство за 80р ] — как держать голову чистой неделю [ техника мытья ] Я сама сижу в канале Ева Беккер | PRO beauty всего 4 дня и уже в ах#и с инфы, подпишись и ты: https://t.me/+f89jZbxotak5ZDAy

Напоминания для тебя 🌸 ✒️Сначала даём себе любовь, заботу, отдых. И только потом требуем от себя результатов. ✒️Все о чем ты
Напоминания для тебя 🌸 ✒️Сначала даём себе любовь, заботу, отдых. И только потом требуем от себя результатов. ✒️Все о чем ты просишь, уже в пути! ✒️Никогда не сравнивай своё начало с чьей-то серединой ✒️Ты та, кто ты есть, и нет никого, кто мог бы быть тобой лучше, чем ты сама. ✒️Ты не можешь влиять на все ситуации в своей жизни, но ты, несомненно, можешь влиять на своё отношение к ним ✒️Маленькая версия тебя гордилась бы тобой 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Массаж для нависшего века ❤️
Девочки, пробуем? ❤️ - естественно 🥰 - это нам надо, пробуем!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😋 Когда перепробовала уже все возможные способы создания идеально ровных стрелок Ставь ❤️, если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чат
😋 Когда перепробовала уже все возможные способы создания идеально ровных стрелок Ставь ❤️, если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худо
POV: за тобой начали бегать все парни, потому что ты подписалась на ДЕВОЧКА КАЙФ И уже через месяц: ✨Убрала прыщи ✨Стала худой ✨Отрастила волосы и ресницы ✨Увеличила губы без уколов ВПУЩУ 10 ДЕВОЧЕК ⬇️⬇️⬇️

😘😘😘😘🤍😘😘😘😘 Подборка средств, которые достойно заменят дорогие Нравится ли вам такая рубрика? Делать ее чаще? ❤️ - да,
+4
😘😘😘😘🤍😘😘😘😘 Подборка средств, которые достойно заменят дорогие
Нравится ли вам такая рубрика? Делать ее чаще? ❤️ - да, конечно! 🥰 - мне не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Итоги года нашего Telegram-канала 11.4 млн просмотров! 209 тыс. реакций! Вау!!! 😱 Обратная связь и ваше внимание — то, что м
Итоги года нашего Telegram-канала 11.4 млн просмотров! 209 тыс. реакций! Вау!!! 😱 Обратная связь и ваше внимание — то, что мы безмерно ценим 🥰 Будем улучшаться и расти вместе с вами в 2025 году!

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на макияж с одной помадой
Девочки, как вам? ❤️ - нравится, попробую 🥰 - мне не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Милые, какую привычку выбираете вы?
Anonymous voting

❤️ Девчонки, предлагаю вам выбрать новую привычку чтобы изменить жизнь в 2025 ❤️ Ложиться спать до 23:00 ❤️ Протирать лицо ль
❤️ Девчонки, предлагаю вам выбрать новую привычку чтобы изменить жизнь в 2025 ❤️ Ложиться спать до 23:00 ❤️ Протирать лицо льдом по утрам ❤️ Пить теплую воду перед едой ❤️ Сократить потребление сахара ❤️ Регулярно заниматься спортом ❤️ Вести контроль доходов и расходов ❤️ Откладывать 10% от дохода ❤️ Дарить себе подарки ❤️ Вести дневник эмоций и мыслей ❤️ Благодарить за все события и людей 
Ставь ❤️ и начинай менять свою жизнь в новом году
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 полезных смузи Сохрани, чтобы не потерять 🌱 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 полезных смузи
Сохрани, чтобы не потерять 🌱
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ Успокаивающая маска для лица с овсянкой ❤️ Ингредиенты: ❤️ 2 столовые ложки овсяных хлопьев. ❤️ 3 столовые ложки теплого м
❤️ Успокаивающая маска для лица с овсянкой ❤️ Ингредиенты: ❤️ 2 столовые ложки овсяных хлопьев. ❤️ 3 столовые ложки теплого молока или воды. ❤️ Приготовление: ❤️ Залейте овсяные хлопья молоком или водой и дайте им немного набухнуть. ❤️ Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. ❤️ Смойте теплой водой. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Вечерний макияж глаз🌟
Девочки, как вам идея? Пробуем? ❤️ - конечно! 🥰 - выглядит сложновато
📢Rise

❤️ Тренировка на пресс
Вы делаете домашние тренировки? ❤️- да, конечно 🥰 - иногда, но часто забываю
📢Rise

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. алиска🎀🤍 (@alisabazh2011) 2. Николь (@N_i_c_o_l_e_2_7_0_8) 3. ʍřȿƮɨǥřƹȿȿ (@MrsTigress) 4. ᴋᴏᴠᴀʟsᴋɪ (@SkayLindon) 5. ♡Ксюха♡ (@Ksycha123456) 6. Kãrîñã (@nepovtorima_ya7) 7. 🍕ай эм пчела🍕 (@EvinPupsik_y2k) 8. Сметанка || 25% , настоящая (@Sour_Cream) 9. Виктория (@Viktorian_epohs) 10. ma. Проверить результаты

Какой у тебя тип кожи?🤨

Жаль, что такой канал для девочек не создали раньше! 🍷 🤩В канале girls core мы без стеснения обсуждаем деликатные темы ⤵️ 🎀 как избавиться от прыщей навсегда 🎀 как похудеть без жестких диет 🎀 как не умереть в эти дни 🎀 как понравиться красивому парню Мы поможем тебе преобразиться в красотку, подпишись 👉 GIRL’S CORE 🩷

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Девочки, а какая у вас длина волос? ❤️ - короткие волосы 🥰 - длинные волосы
📢Rise

✨✨✨✨ для фото дома Какая идея понравилась больше всего? ✨ 📢Rise
+8
✨✨✨✨ для фото дома
Какая идея понравилась больше всего?
📢Rise

🔔 Команда проекта 📢Rise от всей души поздравляет вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎅 🎄 Пусть 2025 год принесёт вам: 💎 Сияющее
🔔 Команда проекта 📢Rise от всей души поздравляет вас 🎄🎄🎄🎄🎄🎄2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎅 🎄 Пусть 2025 год принесёт вам: 💎 Сияющее здоровье – чтобы вы чувствовали себя сильными и энергичными. 💄 Вдохновение для экспериментов с макияжем и стильными образами – ведь каждая из вас уже красива! 🍓 Вкусные и полезные открытия в питании – чтобы наполнять себя энергией и удовольствием. 🦋 Лёгкость и уверенность в сердце – потому что вы уникальны и восхитительны. А ещё – пусть найдётся тот самый, кто оценит вашу искреннюю улыбку и зажжёт в сердце ещё больше тепла ❤️ Но главное – влюбляйтесь в себя, ведь вы самая важная героиня своей жизни! 🥰 💌 Спасибо за то, что мы вместе. Каждый ваш комментарий, лайк или просто прочитанный пост – это для меня огромная радость. В следующем году мы обещаем ещё больше советов, лайфхаков и вдохновения! Обнимашки, ваш Rise 🍬 P.S. А какой ваш главный план на 2025? Давайте делиться мечтами в комментариях! 🐎 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас