Доктор Мила Гутова
Open in Telegram
Врач-Инфекционист. Кандидат медицинских наук. Высшая категория. Превентивная медицина. Опыт более 13 лет. ВИЧ-инфекция, паразитозы, дефициты. 🧸деток НЕ консультирую ! Для записи на консультацию - @MilaGootova
Show more421
Subscribers
+124 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+7
in 1 channels
November '24
+13
in 1 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+14
in 1 channels
Get PRO
August '24
+23
in 1 channels
Get PRO
July '24
+28
in 1 channels
Get PRO
June '24
+23
in 2 channels
Get PRO
May '24
+12
in 1 channels
Get PRO
April '24
+72
in 2 channels
Get PRO
March '24
+63
in 1 channels
Get PRO
February '24
+290
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | +1 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | +1 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | +1 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | +1 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | +2 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Неужели так бывает?
На днях мы списывались с врачом- ревматологом https://t.me/prorevmu и вспоминали каким удивительным образом познакомились !
Основная мысль- Ты хочешь быть правым или эффективным ?
Как?
А давайте поучимся у врача Дарьи Кусевич.
Просто хочу опубликовать ее недавний пост . Уверена , что он тронет вас за душу.
Поделитесь в комментариях хотели бы вы, попадать к таким докторам? | 285 |
| 3 | 🟡что за болезнь такая Боррелиоз?
🟡Какие формы есть ?
🟡Хроническое течение болезни
🟡История болезни Беллы Хадид
🟡Как же лечить хронический боррелиоз ? | 278 |
| 4 |  Video message | 259 |
| 5 |  +4No text... | 370 |
| 6 |  +8А в завершении я поделюсь своей подборкой средств 💛
Поделитесь в комментах, а какие у вас полезные средства 💛?
Ну и читайте, что другие написали.
А там, глядишь, и настроение улучшается и выбор расширится ) | 366 |
| 7 | С чего начинать детокс?
Пишу этот пост по следам консультаций . Внедряясь в сложные процессы лечения огромное влияние имеет простые ежедневные действия.
Прежде чем начать работу с оздоровлением - приходится сдавать целую кучу анализов. Потом уже попадать в руки к доктору и начинать кропотливую работу.
И знаете, о чем я думаю?
Как много же зависит от человека! То есть от нас с вами когда мы - пациенты.
Да-да и я тому не исключение ! Даже такой, казалось бы, совсем медицинский процесс как детоксикация.
От нас с вами, товарищи и зависит! Это же прекрасно, что мы можем на нее влиять !
Но с чего начать ?
Вот, например как это сделала моя пациентка - она стала постепенно и в удовольствие менять средства бытовой химии и средства ухода.
Обращаться к известным масс маркетам и пробовать разные органические (или преближенные к ним по составу) средства. Получая дофамин от похода в магазин парфюмерии и косметики.
И делала она «не все сразу», а спокойно и без паники. И так за несколько месяцев она полностью пересмотрела состав множества средств , которые перегружали ее организм своими балластными веществам.
Почему это работает?
Потому что в этот момент сознание занято этим процессом и не занимается запугиванием всякими тревожными вариантами будущего. А еще в этот момент человек чувствует подсознательно, что он не один, кому-то интересен и переключается в коммуникацию с продавцом.
А еще как много мы не знаем о себе.
Мне раньше становилось так страшно, когда попадалась очередная статья про токсические добавки в составах косметических средств или препаратов . А оказалось и без страха можно , если в качестве ресурса человеческое общение и постепенный подбор тех средств , которые устраивают по составу и по качеству. | 277 |
| 8 |  Когда рушатся планы!
Мой телефон эти дни горит 🔥 сообщениями и увы не позитивными. Очень много людей сейчас болеют и с осложнениями на верхние дыхательные пути (бронхиты, пневмония, обострение астмы).
Делюсь с вами подборкой , которая точно пригодится если вы или близкие заболевают .
✨Галавит - работает с иммунитетом за счет выработки собственных интерферонов , снижает уровень оксидативного стресса.
✨Восковая моль - стоит подключать когда начались первые признаки воспаления верхних дыхательных путей.
✨Исландский мох - является природным антибиотиком. Его тоже можно начать при лечении симптом гриппа и бронхита , а также его можно применять во время лечения гастрита и язвы желудка.
✨Хвою сосны лучше всего заваривать и использовать как вариант жаропонижающего и отхаркивающего средства .
Ваша доктор Мила 💛 | 415 |
| 9 |  +1Меня зацепила статья про похудение
И знаете чем?
Тем что там описывались бактерии , которые помогают снизить вес!!!
И нет там не о кишечной инфекции речь 😄
А инфа по пробиотикам , которые помогали худеть !
Вот эта самая статья, и в ней говорили о том, что группе исследованных пациентов давали определенные пробиотики и было отмечено снижение веса на фоне их приема.
Чем объясняли это действия :
✨улучшался метаболизм жирных кислот в кишечнике
✨снижалось хроническое воспаление
✨тем самым улучшался обмен веществ
Определенно точно встречала информацию , что лактобациллы - Lactobacillus gasseri: могут регулировать гормон сытости , улучшать чувствительность к инсулину!
Еще не менее важно это длительность приема:
Для достижения результата необходимо принимать до 6 месяцев и в высоких дозах !
(А вот пример препарата оставила в самом начале 🤫) | 288 |
| 10 |  +5No text... | 426 |
| 11 | Почему влияние кишечника имеет большое значение для организма?
Казалось бы кишечник нужен для переваривания пищи.
Но как бы не так )
Кишечник взаимодействует со всеми системами и органами!!
Как такое возможно?
✔️Микробиота кишечника участвует в образовании
нейромедиаторов. Самый яркий пример - серотонин .
✔️Думаю многие уже слышали о такой взаимосвязи кишечник-мозг.
✔️кишечник задействован в формировании иммунитета. Именно он вырабатывает клетки, которые обеспечивают антибактериальную и противовирусную защиту.
✔️кишечник влияет на переваривание жиров, а жиры в свою очередь являются частью всех гормональных молекул
✔️именно в кишечнике происходит всасывание белка, а этот процесс будет влиять на наш внешний вид.
Если есть проблемы со здоровьем, то начинать их решение советую с вопросов здоровья кишечника.
А про взаимосвязь «кишечника -настроение» оставлю ссылку на интересную статью | 504 |
| 12 |  +7No text... | 520 |
| 13 | Добрый день, можно ли вас попросить подробнее рассказать о рисках при оральном сексе? Везде попадается разная информация, хочется понимать какие есть реальные и теоретические риски для разных сторон в таком типе секса | 280 |
| 14 | 25-я линия В.о., 8 литБ 6.m4a | 277 |
| 15 | Здравствуйте, Подскажите пожалуйста можно задать вопрос, чтоб исключить заражение ВИЧ на каком периоде сдать анализ а то в каждом СПИД центре почему-то разные сроки? | 282 |
| 16 |  Находки у арт-лайфа которые дали результаты .
Мне очень приятно, у нас появляются качественные добавки, а главное с видимым результатом !
🟡Панбиолакт ментал.
Он относится к психобиотикам. Результаты вижу на пациентах, и на собственном ребенке💛. На них:нормализуется сон, уровень концентрации внимания, качество стула .
🟡Лимфотек- очень хорошо в комплексе с противовирусной терапией . Еще поможет тем, кто работает с детоксикацией и снижением веса.
🟡Виталити фуд эссеншл- сбалансированный состав- пребиотики, метабиотики, макро и микронутриенты.
Достойный вариант для коррекции состояния после антибиотикотерапии , также если есть погрешности в питании и недостаток белка в рационе.
🟡Сорбиотик - сорбент на основе фульвовых кислот, пребиотиков и метабиотиков . Не только имеет детоксикационным эффект, но и помогает жкт поддерживать разнообразие полезных пробиотических бактерий.
🟡Пробио селекшн-отличный вариант не сорваться, если вы сильно загружены и вечером есть риск переедания.
Ваша доктор Мила 💛 | 347 |
| 17 |  Сегодня , друзья хочу поделится информацией про метабиотики.
Сейчас особенно часто стала встречаться кишечная инфекция ,и метабиотики играют не последнюю роль в выздоровлении при данной инфекции.
❔Кто такие метабиотики
Это не сами бактерии , а продукты их жизнедеятельности:
☑️орг кислоты
☑️Витаминоподобные соединения
☑️Сигнальные молекулы
☑️Аминокислоты и тд
❕Метабиотики актуальны тем, что подойдут людям у которых есть воспалительные заболевания кишечника , СИБР.
💛Какие метабтотики я бы посоветовала :
Хилак форте
Аккуратнее тем кому лактоза не нужна.
Фитотал
Хороший метабиотик. Раствор полученный путем ферментации растительного сырья в смеси с водой, с использованием молочнокислых культур.
Сорбибиотик от АртЛайф
Мета + пробиотик, фульвовые кислоты и хитозан.
Обратите внимание , что все эти препараты хорошо подойдут в комплексной терапии при кишечной инфекции ! | 518 |
| 18 | Это бессмысленно отрицать - но состав бактерий в кишечнике имеет влияние на работу головного мозга !
Уже немало исследований и данных на тему: ось «кишечник-мозг» .
Публикуются данные о том как микробный состав в кишечнике влияет на сон и настроение .
Механизм конечно не в том, что бактерии сразу поступают в мозг . Иначе бы это закончилось сильным воспалением 🧠 и летальным исходом .
Главное это метаболиты бактерий (органическим кислотам , белкам, токсинам ,которые через разные сложные механизмы могут влиять на работу 🧠 )
И вот тут я хочу поделится с вами информацией про особенные пробиотики - ПСИХОБИОТИКИ.
За счет их состава могут отмечаться такие изменения :
✔️повышение серотонина и дофамина
✔️понижение кортизола
✔️снижается уровень воспаления
К психобиотикам относятся штаммы лактобацилл плантарум, рамнозус, бифидобактерий лонгум и прочие .
На конференции РАН по иммунологии , которую я недавно посещала как раз был великолепный доклад про деток с РАС, где получили значительное улучшение когнитивных функций, при внедрении в схему терапии психобиотиков. Их влияние происходило за счет повышение уровня окситоцина .
🟡А вот и сам психобиотик , которой применялся в исследовании :
Арт лайф
🟡И еще оставлю один вариант
С IHerb | 477 |
| 19 |  В минувшие выходные я получила необычный диплом
Месяц назад я решилась на обучение ораторскому искусству в школе «король говорит»
И знаете почему ?
Я все больше и больше стала замечать , что умение раскрывать мысль, владеть своей речью , говорить о смыслах на большую аудиторию имеет далеко не каждый врач и ученый.
Как многое теряется в хорошей научной работе, когда лектор читает с листа или говорит не связано волнуясь и очень тихо.
Сталкивались с таким ?
Недавно я увидела у своего преподавателя по курсу консультирования МИПе, сторителл как раз на ту самую тему - ораторского искусства.
💡Это стало еще одним знаком того что «пора идти»
Я написала в школу,выбрала удобное время и преподавателя. И именно с преподавателем мне повезло больше всего.
Впереди меня ждали месяц непростой, но в тоже время творческой работы, которая завершилась итоговым выступлением где я увидела крутую динамику как в себе, так и в группе.
Вообще все как-то сложилось - уникальный преподаватель , удивительные ребята в группе💛 | 437 |
| 20 | Когда есть смысл в применение женских пробиотиков
◻️Постоперационные состояния
◻️Во время беременности
◻️Уреарлазма и микоплазма
◻️Эндометриоз
◻️Кандидоз
◻️Бактериальные вагинозы
Итак , качественные примеры женских пробиотиков :
⚪️Fem dophilus Jarrow Formulas
⚪️ReneLife women’s care probiotic
⚪️Трилакт (Трилакт
подходящие штаммы для женской микробиоты L.acidophilus, L.casei, L. Plantarum, пить по 2 флакона в период обострения, и далее по 1 флакону еще 3 недели)
⚪️лактожиналь очень качественные свечи для восстановления интимной микрофлоры.
Подытожу :
нормализация микрофлоры у женщин сильно зависит от уровня лактобактерий и если мы говорим о комплексном лечении ранее перечисленных проблем , то без них нам не обойтись .
Ваша доктор Мила 💛 | 573 |
