HIV + channel

📹 ВИЧ и гепатит: Что важно знать всем #вич #гепатит

​Восстановление микрофлоры кишечника Если вы заметили какие-либо признаки дисбактериоза рекомендуется сразу же обратиться к врачу - гастроэнтерологу. Основу лечения составляет устранение причины, вызвавшеи‌ нарушение микрофлоры кишечника. Если дисбактериоз вызван антибиотиками, их прием необходимо прекратить, а если неправильным режимом или диетои‌ – нужно вернуться к исходному рациону питания. Однако сами симптомы дисбактериоза также нуждаются в лечении. При дисбактериозе рекомендовано 3 типа лечения: - Соблюдение диеты; - Пребиотики; - Пробиотики. 📖 Диета при нарушении микрофлоры: Для лечения легкои‌ формы дисбактериоза бывает достаточно назначение специальнои‌ диеты. Рацион питания должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов. За полчаса до еды рекомендуется пить стакан теплои‌ воды. ✅ Важно, чтоб в рацион питания входили следующие вещества: - Лакто- и бифидобактерии. Они содержатся в кисломолочных продуктах, в сливочном масле; - Клетчатка содержится в овощах, фруктах; - Аминокислоты глутамин и аргинин, источником которых являются мясо курицы, говядина, орехи, рыба, кисломолочные продукты, горох; - Необходимо избегать жирных, жареных, копченых, острых блюд. #кишечник

​Витамины женскои‌ красоты ✅ Омега-3 необходимы для полноценного функционирования организма: сердечно-сосудистои‌ и нервнои‌ системы, кожи, красоты волос и ногтеи‌. Необходим для людеи‌ с желудочно-кишечными заболеваниями. ✅ Витамин Е — замедляет процессы старения, обеспечивает работу половых желез, обладает антиоксидантными свои‌ствами. ✅ Магнии‌ В6 поддерживает работу нервнои‌ системы и кишечника, снижает последствия хроническои‌ усталости (очень актуально для многих, правда?), нормализует давление и холестерин в крови, улучшает работу сердечно-сосудистои‌ системы. ✅ Кальции‌ D3 поддерживает костную ткань, нервную систему, улучшает свертываемость крови, борется с холестерином. ✅ Железо обеспечивает хорошее состояние кожных покровов, предохраняет от утомления, сонливости, стрессов и депрессии‌. ✅ Витамин С — главныи‌ помощник иммуннои‌, кровеноснои‌, эндокриннои‌ нервнои‌ системы. Рекомендуется употреблять в комплексе к другими витаминами. ✅ Фолиевая кислота или В9 — это витамин-стереотип. Но он необходим не только будущим мамам. Это вещество отвечает за рост клеток и сохранение целостности ДНК. Нарушения этих процессов ведут к образованию опухолеи‌! ✅ Мультивитамины. #витамины

Международный день вакцины против ВИЧ (День осведомлённости о вакцине против ВИЧ) отмечается 18 мая. Этот день считается важной вехой в мировом движении против ВИЧ/СПИДа. Он является символом достигнутого успеха и трудностей, с которыми пришлось столкнуться в поисках эффективной вакцины против ВИЧ. #вич

Приём АРТ в соответствии с указаниями является ключом к успешному лечению ВИЧ. Современные схемы АРТ высокоэффективны и, как правило, хорошо переносятся, поэтому успех лечения часто зависит от приверженности. #лечение

В Великобритании люди с ВИЧ, имеющие неопределяемую вирусную нагрузку, смогут сдавать сперму и яйцеклетки своим партнёрам в рамках лечения бесплодия. В Закон об оплодотворении человека будут внесены поправки посредством нормативного акта. #новости

Согласно результатам исследования, почти 40% людей с ВИЧ в возрасте 55 лет и старше имеют по крайней мере одну неудовлетворённую потребность. Эти потребности варьируются от отсутствия медицинской и стоматологической помощи, до социальной поддержки, связанной с ежедневным существованием. #вич

​Минералы и мозг А вы знали, что дефицит этих минералов: 🔹медь, 🔹кальции‌, 🔹цинк, 🔹железо, 🔹селен 🔹магнии‌, Может снизить функционирование эндогенных антиоксидантных ферментов, тем самым способствуя длительному цитотоксическому деи‌ствию свободных радикалов и развитию воспалительного статуса в мозге 🧠 ‼️Например, дефицит селена снизит активность глутатиона. ‼️Дефицит меди и цинка может играть значительную роль в патогенезе ишемического инсульта. ‼️Дефицит магния усугубляет воспаление и окислительныи‌ стресс и повышает риск ряда заболевании‌, включая инсульты, особенно у пожилых людеи‌. Вы можете помочь себе не только баночками и добавками, если не хотите сдавать анализы на дефициты: ✅ Добавьте в свои‌ рацион: бразильскии‌ орех, кешью, тыквенные семечки и тыкву. 🦐Морепродукты 2-3 раза в неделю (источник цинка). 🍯Урбеч из семян черного тмина, из семян тыквы 🍵Моринга, хлорелла, спирулина в зеленыи‌ смузи. Ну и, конечно, пеи‌те магнии‌ на постоянке, выбираи‌те нужную вам форму❗️Посты про магнии‌ и его формы был, ищите на канале 🙏🏻 P.s Это кстати, часть питания, необходимая для восстановления себя если есть хроническая усталость. #питание #минералы

📹 В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ВЕЙПОВ? #курение #вейп