Кик Пуповски
Open in Telegram
Выступающий бодибилдер Контакт для сотрудничества, рекламы: @kik_B
Show more
Network:2 439
Subscribers
+524 hours
-87 days
-5630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+22
in 0 channels
August '26
+54
in 0 channels
Get PRO
July '26
+173
in 1 channels
Get PRO
June '26
+419
in 6 channels
Get PRO
May '26
+445
in 19 channels
Get PRO
April '26
+186
in 9 channels
Get PRO
March '26
+137
in 2 channels
Get PRO
February '26
+384
in 8 channels
Get PRO
January '26
+77
in 13 channels
Get PRO
December '25
+165
in 13 channels
Get PRO
November '25
+204
in 3 channels
Get PRO
October '25
+569
in 2 channels
Get PRO
September '25
+830
in 2 channels
Get PRO
August '25
+16
in 0 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+33
in 1 channels
Get PRO
May '25
+29
in 0 channels
Get PRO
April '25
+71
in 0 channels
Get PRO
March '25
+70
in 0 channels
Get PRO
February '25
+36
in 0 channels
Get PRO
January '25
+42
in 0 channels
Get PRO
December '24
+103
in 0 channels
Get PRO
November '24
+69
in 0 channels
Get PRO
October '24
+71
in 0 channels
Get PRO
September '24
+36
in 0 channels
Get PRO
August '24
+43
in 2 channels
Get PRO
July '24
+32
in 0 channels
Get PRO
June '24
+30
in 0 channels
Get PRO
May '24
+55
in 0 channels
Get PRO
April '24
+31
in 0 channels
Get PRO
March '24
+29
in 0 channels
Get PRO
February '24
+44
in 2 channels
Get PRO
January '24
+60
in 2 channels
Get PRO
December '23
+178
in 1 channels
Get PRO
November '23
+497
in 8 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +9 | |||
| 04 September | +5 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | Voice message | 317 |
| 3 |  По качал сегодня сиски, уже появилась та самая секси-шмекси слабость от того, что я просто существую. Аж до той степени, что чуть не упал сегодня в обморок в колледже от голода (хахаха), ну вроде живой.😎
По еде сейчас всё одно и то же:
Говядина, рыба, картошка, макароны, овощные смеси (не больше 400 г), творог (не больше 200 г), овсянка, протеин (1 скупчик для смакотятины овсянки).👌
Так что как-то так. Форма с каждым днём всё лучше, уже превзошёл свои прошлые результаты, а ведь я даже ещё не сливался. Где-то с 16-17 числа возьму освобождение и буду с кайфом подводиться.
🤷♂️🤷♂️🤷♂️ | 590 |
| 4 |  Video message | 601 |
| 5 | К сожелнию скидка на ведение окончена, но есть персональные скидки выборе больше одного месяца ❗️
По всем вопросам пишем: @kik_B | 669 |
| 6 |  ЧИМИЧАНГИ, до первого старта осталось всего 18 дней❗️
Уже 11 числа начнётся подводка - и это будет настоящий ад. Будет больно, будет голодно, будет тяжело. Но я готов, и сделаю всё, чтобы выйти на пик формы и забрать своё - первые места☠️
Если всё сложится по плану, дальше меня ждёт годовой набор. Настоящий, заслуженный отдых после всего, что мы с вами прошли.
Верьте в меня - а я буду верить в вас⚡️
Спасибо каждому, кто следит, поддерживает, пишет и просто остаётся рядом. Для меня это правда очень много значит.🤎 | 725 |
| 7 |  Всем привет, чимичанги ❗️
Рад сообщить, что я начал сотрудничество с линией спортивного питания от Дмитрия Некифорова — GODS. А это значит, что вас ждёт море подарков! Скоро запустим розыгрыш с крутыми ништяками, ну а пока держите вкусный промокод на скидку 11🔤— KIKB11.
Он действует на любой товар⚡️
Заказать можно прямо сейчас:
🩷 Заказать на Wildberries
🌟 Официальный бот с ценами ниже | 686 |
| 8 |  Лучшее топливо в РФ
➖CARMЫ
➖ВОССТАНОВЛЕНИЕ
➖ПEПTИDЫ
➖ВИТАМИНЫ
➖АКЦИИ ДНЯ
➖«ГР»
➖СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
10% по коду KIKB1
От 20к -20%
💬 ЧАТ
➖По заказам @vitaLiy_propionat3 | 725 |
| 9 |  Video message | 829 |
| 10 |  Всем привет Чимичанги 👋❗️
Хочу сказать что к моему сожалению, но к вашему счастью закончил работу с двумя людьми после того как они получили желаемый результат, так что кто хочет успеть приходите по скидке всех жду 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
Так же ждите в воскресенье будет лютый контент который вам очень понравится, вы явно будете рады за меня 😎 | 928 |
| 11 |  Так называемый прайм 😎
В данный момент форма у меня лучше чем на прошлых соревнованиях, я плотнее и больше (хотя на наборе был всего полтора месяца);
🌟Бжу сейчас:
Б260
Ж60
У260
🦍Активность: 15-20к шагов каждый день и кардио 5 раз в неделю по 30 мин
Первый страт 20 сентября «Область» потом 27 «Москва» и наконец 20-26 «Россия», на неё поеду только в случае если на первых двух соревнованиях возьму первое место, в ином случае смысла не вижу, времени осталось не много, так что наблюдайте друзья, я готов выложится по полной. | 1 064 |
| 12 |  Video message | 985 |
| 13 |  Лучшее топливо в РФ
➖CARMЫ
➖ВОССТАНОВЛЕНИЕ
➖ПEПTИDЫ
➖ВИТАМИНЫ
➖АКЦИИ ДНЯ
➖«ГР»
➖СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
10% по коду KIKB1
От 20к -20%
💬 ЧАТ
➖По заказам @vitaLiy_propionat3 | 1 046 |
| 14 | Иду на сборы пешочка 🌟 | 1 044 |
| 15 |  Video message | 1 071 |
| 16 |  🌟Обэдик:
100г черешни
300г куриного филе
250г овощной смеси
100г макарон
100г шампиньонов
И один монстер, вот как-то так 🌟 | 1 411 |
| 17 |  И такая ищо 😎 | 1 351 |
| 18 |  🤷♂️🤷♂️🤷♂️ | 1 272 |
| 19 |  Клянусь девушка подарила 🌟 | 1 220 |
| 20 |  Вроде что-то появляется 🌟 | 1 196 |
