ZERO Kcal | ПП ДЕСЕРТЫ
Подписаны 8 ваших друзей.. https://t.me/+28R8hi_zjh1lMjAy По всем вопросам: @j_gruber @stetxoven
Show more4 168
Subscribers
-424 hours
+3107 days
+24630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:14
Video unavailable
🔣Запечённые яблоки с сыром
КБЖУ (на 100 грамм): 90/1/1/24
Ингредиенты:
Творог - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Подсластитель
Соль
Яблоки - 3 шт
Изюм - 10 гр
Ванилин, корица
Приготовление:
Все смешать и пробить блендером. Три яблока очистить от косточек и мякоти (я делаю это ложкой), стенки оставить не менее 0,5-0,7 см толщиной. В каждое яблоко добавить начинку и полить медом. Запечь при температуре 170 градусов в течении 30 минут.
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
Одно+яблочко+всего+100+ккал!++Минимальные+заморочки+с+приготовл.mp43.12 MB
❤ 1
26250
Photo unavailable
Ответ на вопрос и музыка ваша до конца лета бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких до конца лета бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
25000
00:32
Video unavailable
🔣Творожная запеканка
КБЖУ (на 100 грамм): 168/17/5/14
Ингредиенты:
Творог - 1 кг
Яйца - 4 шт
Манка - 5 ст.л
Сахар - 3 ст.л
Разрыхлитель - 1 ч.л
Ванилин
Сметана - 3 ст.л
Приготовление:
Слегка взбить яйца и добавить к творогу, туда же добавить манную крупу, сахар, разрыхлитель и ванильный сахар по желанию. Перемешать и оставить минимум на 30 минут в холодильнике. Затем форму смазать растительным маслом, выложить творожную массу, разровнять и сверху распределить сметану. Выпекать при 180° 45 минут, края должны подрумянится, а верхушка запеканки станет слегка золотистой. Подавать можно теплой или холодной, со сметаной или сгущенкой.
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
Творожная+запеканка+моей+мамы+Самая+нежная+и+воздушная+запеканка+в+моей+жизни.mp417.09 MB
❤ 4
26540
00:12
Video unavailable
🔣Сырники с бананом
КБЖУ на порцию: 151/10/5/18
Ингредиенты:
Творог - 120 гр
Мука рисовая - 5 ст.л
Разрыхлитель - 2 ч.л
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт
Миндаль, корица, сахарная пудра
Приготовление:
Смешать все ингредиенты. Выложить в формочки. Украсить и отправить в заранее разогретую духовку на 25 мин, 180гр.
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
СЫРНИКИ+С+БАНАНОМ+В+ДУХОВКЕ+готовится+намного+быстрее,+чем+сырн.mp44.84 MB
❤ 2👍 1
28440
00:07
Video unavailable
У каждого округа Москвы появился собственный телеграм-канал
Центральный — @CAO_MSK
Северный — @SAO_MSK
Северо-Восточный — @SVAO_MSK
Восточный — @VAO_MSK
Юго-Восточный — @UVAO_MSK
Западный — @ZAO_MSK
Северо-Западный — @SZAO_MSK
Южный — @UAO_MSK
Юго-Западный — @UZAO_MSK
Новая Москва — @TINAO_MSK
Зеленоград — @ZELAO_MSK
Вся Москва — @MSK24/7
Там сами жители публикуют всё, что происходит вокруг: новости, ЧП, события и афиша района. Выбирайте свой округ и подписывайтесь!
Композиция 1.mp41.24 MB
❤ 1
30410
00:09
Video unavailable
🔣Морковно-яблочный кекс
КБЖУ на 100 грамм: 180/2/6/29
Ингредиенты:
Морковь - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Геркулес - 6 ст.л
Кефир - 2 ст.л
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 0,5 ч.л
Мягкий творог - 60 гр
Орешки - 30 гр
Изюм - 15 гр
Корица
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
ПП+МОРКОВНО_ЯБЛОЧНЫЙ+КЕКС+легкий+в+приготовлении,+но+безумно+по.mp42.42 MB
👍 2❤ 2
339170
00:08
Video unavailable
🔣ПП-тортик с ягодами
КБЖУ на 100 грамм: 190/9/6/25
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 5 ст.л
Яблочное пюре - 100 г
Кефир - 2 ст.л
Ягоды
Разрыхлитель - 1 ч.л
Йогурт натуральный - 2 ст.л
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
ПП_ТОРТИК+С+ЯГОДАМИ+В+МИКРОВОЛНОВКЕ+простой+и+очень+вкусный+десерт.mp42.01 MB
👍 2❤ 1
350140
Photo unavailable
Фульвовые кислоты для иммунитета
FULVAT от ОРГАНИК ЛОГОС
Настоящие фульвовые кислоты фарм. стандарта. Собственное производство магния, Витамина В, фульвовых кислот, экстракта артишока, цинка, кремния, по уникальной запатентованной технологии.
Каталог товаров www.organiclogos.ru
Доставка по РФ, Казахстану и Беларусии.
*Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом
Узнать цену
Не является лекарством.
#реклама
organiclogos.ru
О рекламодателе
👍 2❤ 1
36300
00:11
Video unavailable
🔣ПП-колечки из яблок
КБЖУ (на 100 грамм): 77/4/2/11
Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт
Чёрный шоколад - 1 шт
Арахисовая паста - 2 ст.л
Орехи - 15 гр
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
пп_колечки+из+яблок+++@olgakapkantseva+больше+пп_рецептов+в+про.mp43.17 MB
👍 9❤ 1
41060
00:09
Video unavailable
🔣Брауни без муки
КБЖУ на 100 грамм: 316/6/20/27
Ингредиенты:
Банан - 1 шт
Яблочное пюре - 180 гр
Разрыхлитель - 2 ч.л
Какао - 2 ст.л
Шоколадный капли
Мягкий творог - 1 ст.л
Какао
____
💛ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ 🫖
🌿✨🌿
Поделись с друзьями.
ПП_БРАУНИ_БЕЗ_МУКИ_И_ЯИЦ_В_МИКРОВОЛНОВКЕ_про_яйца,_честно,_я_забыла.mp42.45 MB
👍 5❤ 1
475160
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.