UBUD • YOGA • MASSAGE
Open in Telegram
Запись на классы: http://ubudyogaspb.ru/rasp •здесь вы становитесь счастливее• •неделя новичка 2800₽ •пробный массаж со скидкой 500₽
Show more676
Subscribers
+224 hours
+77 days
+2030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 1 channels
August '26
+46
in 7 channels
Get PRO
July '26
+33
in 2 channels
Get PRO
June '26
+40
in 4 channels
Get PRO
May '26
+34
in 0 channels
Get PRO
April '26
+37
in 0 channels
Get PRO
March '26
+37
in 1 channels
Get PRO
February '26
+57
in 1 channels
Get PRO
January '26
+75
in 2 channels
Get PRO
December '25
+69
in 3 channels
Get PRO
November '25
+42
in 0 channels
Get PRO
October '25
+43
in 1 channels
Get PRO
September '25
+30
in 0 channels
Get PRO
August '25
+54
in 0 channels
Get PRO
July '25
+25
in 1 channels
Get PRO
June '25
+28
in 0 channels
Get PRO
May '25
+36
in 1 channels
Get PRO
April '25
+20
in 1 channels
Get PRO
March '25
+27
in 1 channels
Get PRO
February '25
+19
in 1 channels
Get PRO
January '25
+25
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 1 channels
Get PRO
November '24
+18
in 1 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 1 channels
Get PRO
August '240
in 1 channels
Get PRO
July '24
+26
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '24
+33
in 1 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+133
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +5 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
Вид из окна уже стал черно-белым? :)
Самое время добавить немного красок
Уже в эту субботу Арт-терапия
🌼Арт-терапия "Вдохновение" ~ 12.09 в 14:00 ~ 1500₽Подробности Местечки еще есть, приходите за уютом и восстановлением 🌻 Запишем с удовольствием @ubud_admin
| 2 |  +1Лето закончилось, но мы продлим его уже в октябре☀️
⛵️ Йога-яхтинг в Турции
Осталось всего 2 места! Приглашаем вас с нами
p.s. в комментарии показали нашу яхточку!
Подробнее | 155 |
| 3 |  +1Друзья, освободилось окошко на сегодня {07.09} на восточный массаж 90 минут у Алёны Перепелицы
В 16:30
Со скидкой 10% !
для записи - @UBUD_ADMIN | 63 |
| 4 |  Свободные окошки на массаж на неделе с 7 по 13 сентября 🪬
Тёплые ручки мастеров помогут всем нам справиться с этими холодами ! 🔥
Пишите @UBUD_ADMIN — подберём удобное время | 203 |
| 5 |  Готово расписание на следующую неделю, записаться как всегда можно по ссылке: http://ubudyogaspb.ru/rasp
Мероприятия недели:
🤩 Арт-терапия «Вдохновение»
12 сентября в 14:00
подробнее о мероприятии
Бронирование своего местечка через @UBUD_ADMIN
Изменения и замены в расписании:
🐈 Ангелина и Елизавета возвращаются в расписание! Ловите их вновь в привычное время 🌸
🪨 В понедельник {07.09} в 19:00 состоится класс Vinyasa Flow с Кристиной Березиной
🪨 Во вторник {08.09}
~ в 9:00 класс Здоровая спина проведет Ангелина Бабушкина
~ в 19:00 состоится Йога Нидра с Дарьей Мелией
🪨 В пятницу {11.09} в 19:00 состоится класс Кундалини йога с Катей Блиновой
🪨 В воскресенье {13.09}
~ в 10:00 класс Функциональная йога проведет Елизавета Мерзлякова
~ в 17:00 класс Йога для беременных проведет Юлия Гусова
Предстоящие мероприятия:
Йога х Яхтинг в Турции ⛵️
10 - 17 октября
Осталось 3 места !!
подробнее о мероприятии
Бронирование своего местечка через @UBUD_ADMIN
С любовью,
UBUD • YOGA • MASSAGE | 187 |
| 6 |  +1Практика концентрации и медитации — Special Class снова в Ubud 📿
Уже знакомый многим класс возвращается в расписание уже завтра 🤩
Через дыхание, техники концентрации, звучание биджа-мантр и циклическую медитацию будем учиться успокаивать ум, направлять внимание внутрь и находить больше внутренней ясности
Подойдет как новичкам, так и тем, кто уже медитирует
🔖 6 сентября
🔖 60 минут
🔖 Кристина Березина
Доступно по абонементам и разовым занятиям
Запись открыта: https://ubudyogaspb.ru/rasp
UBUD • YOGA • MASSAGE | 208 |
| 7 |  Шавасана — самая важная асана практики🧍♀
Именно здесь тело наконец отпускает напряжение, мышцы расслабляются, а нервная система переключается из режима «делать» в режим «просто быть»
В шавасане мы как будто усваиваем всё, что наработали за практику: даём телу отдохнуть, дыханию успокоиться, а тому самому ощущению лёгкости родиться и остаться с нами за пределами зала
А сделать шавасану ещё приятнее помогут наши любимые роллеры и фирменные подушечки для глаз с лавандой — всё можно найти в эко-магазине Ubud🌼
Иногда именно ради этих нескольких минут хочется прийти на йогу вновь, правда? 📒 | 227 |
| 8 |  +1Арт-терапия «Вдохновение» 🤩
Арт-терапия — это инструмент, где искусство позволяет вас расслабиться, отпустить контроль и встретиться со своим подсознанием 🫐
Здесь не нужно уметь рисовать или думать о том, «как правильно». Вы просто переносите на холст то, что чувствуете, а затем через результат находите что-то неожиданное и новое о себе
⚪️12 сентября | 14:00 | суббота
🟣Продолжительность 1,5 часа
🟠Стоимость - 1500 ₽
🤩 Все материалы для творчества уже будут ждать вас в студии
🤩 Для комфортного процесса вас будут сопровождать дыхательные практики и звучание ханга
Проводник — Мария Кожевникова
арт-терапевт, энергопрактик, мастер Рейки, организатор мероприятий и проводник в развитии бизнеса и личности.
Чтобы занять своё местечко, пишите @ubud_admin ☀️
При отмене записи в день мероприятия оплата не возвращается | 245 |
| 9 |  +8С 1 сентября! 🎒
Когда-то и для нас 1 сентября означало банты, цветы и первый звонок..
Теперь школьные годы остались позади, но учиться мы так и не перестали 🪷
Только теперь учимся у жизни: пробуем новое, ошибаемся, узнаём себя, становимся мудрее и каждый день стараемся открывать что-то новое
А сегодня хотим вспомнить, какими маленькими учениками когда-то была наша команда Ubud 🙂
С праздником!
И пусть тяга к знаниям никогда не угасает 🙏 | 297 |
| 10 | С 1 сентября! 🎒
Когда-то 1 сентября означало банты, цветы и первый звонок. Теперь школьные годы остались позади, но учиться мы так и не перестали.
Только теперь учимся у жизни: пробуем новое, ошибаемся, узнаём себя, становимся мудрее и каждый день открываем что-то новое.
А сегодня хотим вспомнить, какими маленькими учениками когда-то была наша команда Ubud 🤍
С праздником! И пусть интерес к жизни никогда не заканчивается 🪷 | 7 |
| 11 |  Друзья, доброе утро 🌸
Обратите внимание на изменения в расписании:
Сегодня пройдет Йога Нидра {01.09} в 20:45, вместо воскресенья
Приглашаем вас расслабиться на коврики!🤍 | 207 |
| 12 |  +8Как мы провели это лето? 🌞
Кажется, этим летом мы успели всё: практиковали, путешествовали, встречались и много времени проводили вместе
Собрали в этом посте главные события не только из жизни Ubud, но и из жизни нашей команды — большие и маленькие моменты, из которых и сложилось это лето
🌷 Листайте, вспоминайте вместе с нами | 225 |
| 13 | No text... | 1 |
| 14 |  No text... | 1 |
| 15 |  No text... | 1 |
| 16 |  No text... | 1 |
| 17 |  No text... | 1 |
| 18 |  No text... | 1 |
| 19 |  No text... | 1 |
| 20 |  No text... | 1 |
