Вадим Лащенов

Сегодня важный день День знаний Учиться надо всегда Учись учись учись !

✖С Т А Р Т ✖ Просто сделай плохо. Это вполне рабочий научный лайфхак для борьбы с прокрастинацией и перфекционизмом Люди откладывают на потом, потому что, даже не замечая этого, связывают результат своей работы с образом самих себя. Получилось плохо -> я плохой Подобные вещи можно годами раскручивать на терапии, а можно сразу же смириться с неудовлетворительным результатом и просто начать 'Task Engagement' (вовлечённость) — это особый режим работы мозга, сильно отличающийся от состояния активного поиска угроз, столь характерного для прокрастинации. Иными словами, если начал, пусть даже плохо, то почти наверняка доделаешь, улучшишь и доведёшь до желаемого результата Прокрастинатор не начинает, потому что не может обработать избыточный стресс от предполагаемого поражения Просто сделай плохо. Для начала. Вконтакте от 12 июля 2026

У меня если что много слонов в разных городах, пока делал концерт сквозь баб в Ростове, слоны сделали: Нижний Тольятти Очень рад Горжусь ими сильно Очень сильно Готовим стек ночных событий с интеграцией спонсора 🙂

Мои слоны в новом составе гремят в Ульяновске, пока я еду в Ростов делать концерт Горжусь Спасибо каждому Ценю