en
Feedback
محله ی ورزشکارا.

محله ی ورزشکارا.

Open in Telegram

💪🏻 اینجا سبک زندگیتو تغییر بده و به بهترین ورژن از خودت تبدیل شو 🏋🏻 گروهمون:https://t.me/GYM_ZONE_GP

Show more
816
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-3130 days
Attracting Subscribers
March '26
March '26
+2
in 0 channels
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+1
in 0 channels
Get PRO
December '25
+1
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1
in 0 channels
Get PRO
October '25
+2
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '25
+2
in 0 channels
Get PRO
July '25
+22
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 1 channels
Get PRO
May '25
+11
in 1 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '24
+2
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '24
+1
in 0 channels
Get PRO
June '24
+118
in 0 channels
Get PRO
May '24
+1 604
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1 018
in 0 channels
Get PRO
March '24
+6
in 0 channels
Get PRO
February '24
+169
in 0 channels
Get PRO
January '24
+888
in 6 channels
Get PRO
December '23
+636
in 12 channels
Get PRO
November '23
+2 523
in 69 channels
Get PRO
October '23
+635
in 5 channels
Get PRO
September '23
+1 795
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
23 March0
22 March0
21 March0
20 March0
19 March0
18 March0
17 March0
16 March0
15 March0
14 March0
13 March0
12 March+2
11 March0
10 March0
09 March0
08 March0
07 March0
06 March0
05 March0
04 March0
03 March0
02 March0
01 March0
Channel Posts
@im_ayad کمی صحبت؟

2
@im_ayad بیا بحرفیم 🦦
2
3
یکی دیگم بیاد بسع☝️🦦
1
4
@im_ayad یکی بیاد صبت کنیم ناموسن حصلم🦦
2
5
@im_ayad یکی بیاد بحرفیم 🦦❤️
1
6
@im_ayad🦦 بیا باهم حرف بزنیم
10
7
نبود☝️🦦
36
8
@im_ayad یکی نی بیاد چت
36
9
یکی بیاد بحرفیم آقا 🦦 @im_ayad
10
10
میرم بخوابم احیانا کسی کمکی چیزی خواست بگه آنلاین شدم کمک میکنم @im_ayad
8
11
مثلا ی زیر بغل زدم تا الان دردش حس میکنم و دلم میخواد فق‌یگی‌بیاد ماساژ بده
101
12
من اینا تمریناتم تخمی سنگینه برا همی بیشتر وقتا بدنم گرفتس ولی عادت کردم
100
13
زیاد سنگین هم نزن
100
14
اصن خودتون ب قرص خوردن برا گذشتن ازی مشکلات عادت ندید
100
15
آب گرم دوش بگیر عضله هات ماساژ بده زیر آب
99
16
گرفتگی عضلاتم هرجلسه تمدید میشه تا جلسه بعدی اصلا خوب نمیشن تغذیمم اوکیه فقط مکمل یا قرص استفاده نمیکنم چی بگیرم؟ منیزیم فقط؟
99
17
ولی زیاد بخوری چاق میشی برا همی میگم فقط ۲.۳ تا
96
18
کالریش بالاس باعث میشه زودتر حجم بگیری
95
19
ساقه طلایی واسه چی
76
20
داخلش دو سه تا دونه ساقه طلایی هم بندازین
77