𝖒𝖊𝖓𝖙𝖆𝖑𝖆𝖓𝖉𝖕𝖍𝖞𝖘𝖎𝖈𝖆𝖑

- روز خوبی داشته باشید. @ahangatun

- بانو هایده (هوش مصنوعی) @ahangatun

مسعود فردمنش __دلشکسته💔😔 وقتی که پشتت خالیه.......😔

• این راهکارها برای شروع هر کاری عالیه، حتما امتحانش کنین : (با همین راه‌کارهای ساده تا حالا هزاران نفر موفق شدن یکار رو شروع کنن و به هدف برسن) اما راهکار:🤍 اول یه دفتر بردار. بعد بشین تمام عوامل حواس پرتی رو توش بنویس. مثلا اینستا و ریلز، فیلم دیدن، دیدن دوستام، حوصله ندارم، خوابم میاد مدام، تمرکز ندارم و غیره. بنویس حس میکنم عقب افتادم از بقیه. زمانم داره میره و غیره. و بعد بشین چرای انجام اون کار رو بنویس. مثلا چرا باید زبان بخونی؟ قراره با زبان خوندن چه اتفاقای خوبی بیفته برات؟ تا میتونی بنویس و بنویس و بنویس. بزار آشفتگی‌های ذهنت خالی شه. قدم دوم: فقط دو دقیقه وقت بزار و مقدمات اون کار مورد نظر رو انجام بده. مثلا برای زبان فقط دفتر و خودکار رو آماده بزار روی میز، یا دوره‌ای اگه خریدی فقط یوزر و پسورد رو بزن برو توش و بعد تمام. فقط دو دقیقه. لطفا حتی نشه دو دقیقه و نیم. قدم سوم: هر جا کاملا آماده بودی بیشتر وقت بزاری، بکنش ده دقیقه. لطفا ده دقیقه نشه یازده دقیقه. فقط و فقط ده دقیقه کار رو با اون چیزی که دوست داری شروع کن حتی اگه غلط باشه. مثلا تو زبان، میتونی هر روز سه تا لغت حفظ کنی. قدم چهارم: در اوج لذت بردن از اون کار، قطعش کن و از سرش بلند شو. انقدر ادامه نده تا خسته شی و بلند شی. درست تو اوج لذت بردن بلند شو. بزار مغزت تشنه ی اون کار بمونه.

بخون حال کن از معلم هندسه پرسیدند عشق چیست؟ گفت : نقطه‌ ای که حول محور قلب می‌گردد😍 از معلم تاریخ پرسیدند عشق چیست؟ گفت : سقوط سلسله‌ی قلب😍 از معلم ادبیات پرسیدند عشق چیست؟ گفت : پاک‌ترین احساس😍 از معلم علوم پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشــق تنها عنصری است که بدون اکسیژن می‌سوزد😍 از معلم ریاضی پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشق تنها عددی است که هرگز تنها نیست😍 از معلم شیمی پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشق تنها اسیدی است که درون قلب اثر می‌گذارد😍 از معلم فیزیک پرسیدند عشق چیست؟ گفت : تنها آهنربایی که قلب را بسوی خود می‌کشد😍 از معلم انشاء پرسیدند عشق چیست؟ گفت : تنها موضوعی که نمی‌ توان توصیفش کرد😍 از معلم ورزش پرسیدند عشق چیست؟ گفت:تنها توپی که هرگز اوت نمیشود😍 از معلم زبان فارسی پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشق تنها کلمه‌ای است که ماضی و مضارع ندارد 😍 از معلم زیست پرسیدند عشق چیست؟ گفت : عشق تنها میکروبی است که از راه چشم وارد می‌شود.😍 از معلم دينى پرسيدند عشق چيست ؟ گفت : حرام است !!!!!!!😏😂 12 اردیبهشت روز معلم مبارک 😄

#موزیک♥️🎧 #جدید🍟 『@ashoftegi_official』

#موزیک♥️🎧 #جدید🍟 از دید تو همه خوب من بدم :))))))) 『@ashoftegi_official』

#موزیک♥️🎧 #جدید🍟 『@ashoftegi_official』

نه می گویی، نه میدانم کجا رفتی! کجا هستم..! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@CafeMood_2023

وقتی کتاب معجزه‌ی سحرخیزی رو میخوندم نوشته بود که: قبل از خواب شما اگه به خودتون بگید، "من با 8 ساعت خواب سرحال میشم،" فقط و فقط با 8 ساعت خواب بدنتون میتونه سرحال شه. منظورش اینه که هرچی به خودت تلقین کنی بدنت اون رو میپذیره. اگه به خودت بگی، "6ساعت کاملا برای من کافیه و من بعد 6 ساعت خوابیدن میتونم راحت بیدار شم و سرحال باشم،" بدنت باور میکنه و یه جورایی ذهنت رو گول میزنی. پس قبل خواب میشه برای صبح زود بیدار شدن از این روش تقریبا استفاده کرد. فقط باید منطقی باشیم و بدونیم که نمیشه یه شبه معجزه کرد و خوابو تنظیم کرد. و یه چیز دیگه؛ توی این کتاب نوشته بود چیزی که شما قبل خواب بهش فکر می‌کنید اولین چیزیه که بعد از بیدار شدن بهش فکر میکنید. پس باید قبل خواب به چیزای مثبت و برنامه‌ی فردا فکر کنید که تا بیدار میشید افکار منفی سراغتون نیاد ✨💚