Meticulous
Wir wollen doch alle Gesundheit ganzheitlich besser verstehen â & dabei kritisch & fundiert bleiben! â Alle Meticulous Info's (Blog, Shop, Impressum): https://meticulous.earth
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Channel Meticulous (@louiselhay) in the German language segment is an active participant. Currently, the community unites 23 437 subscribers, ranking 920 in the Medicine category and 485 in the Germany region.
đ Audience metrics and dynamics
Since its creation on ĐœĐ”ĐČŃĐŽĐŸĐŒĐŸ, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 23 437 subscribers.
According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -187 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 19.64%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.60% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 603 views. Within the first day, a publication typically gains 2 249 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 34.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as körper, studie, wirkung, shilajit, anwendung.
đ Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
âWir wollen doch alle Gesundheit ganzheitlich besser verstehen â & dabei kritisch & fundiert bleiben!
â Alle Meticulous Info's (Blog, Shop, Impressum):
https://meticulous.earthâ
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
Direktes AnzĂŒnden
Viele KrĂ€uter kann man direkt anzĂŒnden & glimmen lassen. Das funktioniert hervorragend
mit Pflanzen wie Salbei, Rosmarin, Sweetgras, Beifuss oder Wacholder. Bedenken Sie, dass
die KrĂ€uter schon ein wenig getrocknet sein sollten, sonst verdampft beim AnzĂŒnden nur das
Wasser in den KrÀutern, diese glimmen nicht richtig. Je nach Pflanze, Luft & WÀrme trocknen die KrÀuter relativ schnell & sind in wenigen Tagen einsatzbereit.
Im Handel gibt es auch so genannte Smudge-Sticks. Diese Art des RĂ€ucherns kommt von
Indianern, die in der freien Natur Pflanzen sammeln, diese trocknen & zu BĂŒndeln zusammenschnĂŒren. Smudge-Sticks sind sehr wertvoll, da man im direkten Kontakt mit der Pflanze & dem Rauch steht. Ein kleiner Nachteil ist allerdings, dass nicht alle Sticks gleichmĂ€Ăig & einfach glimmen. Auch muss man auf abfallende glĂŒhende Pflanzenteile & Pflanzenasche achten.
Probieren Sie das direkte AnzĂŒnden doch am besten mit dem Salbei aus der KĂŒche aus. Nehmen Sie ein Blatt Salbei & lassen es ein paar Tage trocknen. ZĂŒnden Sie das Blatt dann direkt an der Spitze an, löschen die Flamme (falls vorhanden) durch eine sanfte Bewegung & lassen Sie das Blatt glimmen. Bedenken Sie beim direkten AnzĂŒnden immer, dass sowohl Asche als vielleicht auch etwas Glut auf den Boden fallen könnte! Idealerweise hĂ€lt man einen Teller oder eine Abalone-Schale darunter oder zĂŒndet die KrĂ€uter direkt auf diesen an.
RĂ€uchern am offenen Feuer
Das RĂ€uchern im Freien am Lagerfeuer erzeugt eine unbeschreibliche Romantik & AtmosphĂ€re & ist die Ă€lteste Methode des RĂ€ucherns. Man sitzt entspannt am Lagerfeuer & gibt einige Pflanzen in die Glut. Man hört das Knistern & sieht, wie sich der Rauch entwickelt & ins Freie getragen wird. FĂŒr das RĂ€uchern im Freien eignen sich besonders duftintensive Pflanzen, da der Rauch & somit der Duft sich schnell im Freien verflĂŒchtigt. Doch auch zuhause am offenen Kamin kann man die Kraft des RĂ€ucherns erfahren. WĂ€hlen Sie die Pflanzen, deren Wirkung Sie nutzen möchten & gebe sie in die Glut. Achten Sie natĂŒrlich darauf, dass die Glut schon etwas abgekĂŒhlt ist & geben die RĂ€ucherstoffe nie direkt ins Feuer! Sie brennen sonst zu schnell ab & der Duft verflĂŒchtigt sich.
Geben Sie die RĂ€ucherstoffe, die Sie verrĂ€uchern möchten, in die Glut des Feuers. Achten Sie darauf, dass sie nicht direkt ins Feuer gelangen, denn dann wĂŒrden die RĂ€ucherstoffe nur
verbrennen. Wenn Sie ein groĂes Lagerfeuer machen, dann kann man auch BĂŒndel der
KrÀuter etwas an den Rand des Lagerfeuers legen. So kommen die KrÀuter nicht direkt mit
dem Feuer in Kontakt & bekommen dennoch genug Hitze ab, damit sie glimmen.
RĂ€uchern mit Kohle
Das RĂ€uchern mit Kohle ist eine ursprĂŒngliche Methode. Der Nachteil ist die Aufmerksamkeit, die man der Kohle geben muss. Da die Hitze der Kohle sehr stark ist, muss man aufpassen, dass die RĂ€ucherstoffe nicht verbrennen. Dies verhindert man am besten, wenn man Sand auch direkt auf die Kohle gibt. Das ist vor allem bei Harzen & BlĂŒten sehr sinnvoll. Also nicht nur unter, sondern auch auf die RĂ€ucherkohle etwas Sand geben.
â Was benötigt man zum RĂ€uchern mit Kohle?
- feuerfestes RĂ€uchergefĂ€Ă
- RĂ€uchersand
- RĂ€ucherkohle
- Zubehör, wie z.B. Löffel & Zange
- Ein Feuerzeug, Streichholz oder Kerze
- RÀucherstoffe wie KrÀuter oder Harze
đ± Die Geschichte des RĂ€ucherns
đ± Die Wirkung des RĂ€ucherns
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Jeomra's "Die kleine RĂ€ucherfibel"
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đ Jeomras RĂ€ucherwelt importiert direkt aus den verschiedenen ErntelĂ€ndern & hat auch das umfangreichste Natur-Weihrauch-Sortiment.Nun wollen wir uns mal ganz wissenschaftlich mit dem Thema RĂ€uchern befassen.
â Wieso wirken diese Pflanzen, wenn wir sie verrĂ€uchern?
Wir geben bestimmte KrÀuter & Harze zum Beispiel auf eine RÀucherkohle & diese
fangen durch die Hitze an zu glimmen. Dadurch werden die Aromastoffe, die in den Pflanzen
stecken, freigegeben & wir atmen diese durch unsere Nase ein. Hier nimmt dann die InformationsĂŒbertragung seinen Lauf.
Diese Stoffe gelangen als erstes an die Riechschleimhaut in unserer Nase, die dann einen
elektrischen Impuls an verschiedene Areale unseres Gehirns weiterleitet. Der wichtigste Bereich im Gehirn, der angesprochen wird, ist das limbische System. Zum limbischen System zĂ€hlt z.B. der Mandelkern. Weiterhin ist dieses System mit dem Hypothalamus verbunden, dieses steuert das vegetative Nervensystem & schĂŒttet Hormone aus & hat somit Einfluss auf den ganzen
Körper.
Das Tolle ist, dass eine Aromatherapie immer ganzheitlich wirkt.
â Was kann man RĂ€uchern?
GrundsÀtzlich könnte man alle Pflanzen verrÀuchern, die man möchte, doch ist es nicht so,
dass jede Pflanze zum RĂ€uchern geeignet ist. Zum Beispiel ist es nicht besonders
sinnvoll eine Benjamini-Pflanze zu verrÀuchern. Ebenso wird es nicht viel bringen, im
Wald einfach ein Ast vom Boden aufzusammeln & den zu verrÀuchern. Es kommt vor allem auf die Aromastoffe drauf an!
Aufpassen muss man auch bei Pflanzen, bei denen bekannt ist, dass sie giftig sind. Gerade als AnfĂ€nger sollte man davon erst einmal Abstand halten. Es gilt immer: Wenn man rĂ€uchert, dann sollte man sich vorher genau ĂŒber die Pflanze & ihre Wirkung informieren!
Viele RĂ€ucherstoffe findet man auch in der KĂŒche. Wenn Sie jetzt einmal in Ihre KĂŒche gehen, entdecken Sie bestimmt eine Vielzahl von RĂ€uchermöglichkeiten.
Da sind Orangen in der Obstschale,
eine Vanilleschote im GlÀschen,
Kamillentee in Beuteln (bitte immer in Bio-QualitÀt),
da ist Zimt & Muskatnuss bei den GewĂŒrzen
& vielleicht steht da ein Lavendel- oder ein SalbeipflÀnzchen.
Auf jeden Fall haben Sie vielleicht Thymian, Basilikum oder Rosmarin in getrockneter Form da. All das kannst man natĂŒrlich verrĂ€uchern. Zwar ist die Wirkung einer frisch gesammelten & getrockneten Pflanze stĂ€rker, doch man sieht: RĂ€ucherstoffe findet man ĂŒberall.
Wenn es RĂ€ucherstoffe gibt, die einen nicht bekommen & sich dabei unwohl fĂŒhlt, dann sollte man mit diesen RĂ€ucherstoffen auch nicht rĂ€uchern.
đ± Die Geschichte des RĂ€ucherns
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đ Jeomras RĂ€ucherwelt importiert direkt aus den verschiedenen ErntelĂ€ndern & hat auch das umfangreichste Natur-Weihrauch-Sortiment.Die Worte einer Hebamme:
Zum Zeitpunkt der Geburt eines Babys kommt es zur stĂ€rksten AusschĂŒttung des Liebeshormons Oxytocin.
Die Injektion von Schmerzmitteln unter der Geburt & kĂŒnstlichem Oxytocin, um das AusstoĂen des Mutterkuchens einzuleiten, verhindert allerdings diese starke OxytocinausschĂŒttung. Jedes SĂ€ugetier, der Mensch inbegriffen, erlebt wĂ€hrend der Geburt & im Anschluss daran ĂŒber den, alle Sinne umfassenden, Kontakt mit seiner Mutter eine tiefe PrĂ€gung â das sogenannte Imprinting.
Dieser Imprint löst in der Mutter & im Baby jene Instinkte aus, die das gegenseitige Erkennen, eine natĂŒrliche Befriedigung der BedĂŒrfnisse des Kindes & damit das gesunde Aufwachsen des Kindes garantieren.
Durch die hohe AusschĂŒttung von Endorphinen & den Hormonen Oxytocin & Prolaktin werden Mutter & Kind in einen erweiterten Bewusstseinszustand versetzt. Damit ist auch die AusschĂŒttung des bewusstseinserweiternden DMT in der ZirbeldrĂŒse des Babys zum Zeitpunkt der Geburt am höchsten.
â Leider ist dieser Vorgang immer noch sehr wenig bekannt.
Damit ein hoher Oxytocinspiegel erreicht wird, ist es nötig, einige einfache Regeln zu beachten:
â Als erstes soll der Raum nach der Geburt gut beheizt sein, desweiteren soll sich die Mutter um nichts anderes kĂŒmmern mĂŒssen, als den Hautkontakt zum Kind zu spĂŒren, seinem Blick zu begegnen & seinen Geruch zu riechen, ohne jegliche Ablenkung.
Falls ein Kaiserschnitt notwendig ist, ist es wichtig, dass die Mutter mit ihrem Kind Kontakt aufnimmt & ihm erklĂ€rt, was passiert & "das sie mit ihm sein wird". Das Baby spĂŒrt die Kontaktaufnahme seiner Mutter & fĂŒhlt sich damit sicherer.
Nach der Geburt sollte auch hier möglichst schnell der Hautkontakt zur Mutter bzw. zum Vater hergestellt & das Baby an die Brust gelegt werden.
â Warum?
Wird das Imprinting durch den Einsatz von BetĂ€ubungsmitteln oder kĂŒnstlichen Hormonen wĂ€hrend der Geburt gestört oder durch das anschlieĂende Weglegen des Babys verpasst & wird das Kind mit seinem Weinen alleingelassen, erlebt es Ă€uĂerste existenzielle Angst, GefĂŒhle des Mangels, der Ohnmacht & der Resignation!
Schon hier beginnt die von Wilhelm Reich beschriebene GefĂŒhlspanzerung der Menschen, weil diese GefĂŒhle & Situationen so schmerzhaft fĂŒr das Kind sind, dass sie abgespalten werden. Hier wird der Grundstein fĂŒr die psychische Gesundheit eines Menschen gelegt!
â Es ist nicht egal, wie wir geboren werden!
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đ± hebamme kerstin patzig
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đš Leonardo da Vinci, tief fasziniert von der Natur, schrieb ĂŒber ihn:
"Der Elefant verkörpert Aufrichtigkeit, Vernunft & MĂ€Ăigkeit."
Man fĂŒgte hinzu:
"Er betritt den Fluss & badet mit einer Art Feierlichkeit, als wollte er sich von allem Bösen reinigen.
Wenn sie einen verlorenen Menschen treffen, begleiten sie ihn sanft auf den richtigen Weg.
Du gehst nie alleine: Immer in einer Gruppe, immer von einem FĂŒhrer angefĂŒhrt.
Er ist pummelig.
Sie paaren sich nur nachts, weit vom Rudel entfernt & bevor sie zu Gleichaltrigen zurĂŒckkehren, waschen sie sich.
Und Wenn Sie eine Herde auf dem Pfad treffen, bewegen Sie sie sanft mit dem RĂŒssel, um niemanden zu verletzen.
Aber was mich mehr als alles andere bewegt, ist Folgendes:
Wenn der Elefant spĂŒrt, dass das Ende nahe ist, bewegt er sich von der Herde weg & stirbt alleine an einem abgelegenen Ort.
Warum macht er das?
Um die Jungen vor dem Schmerz zu verschonen, ihn sterben zu sehen.
FĂŒr den Gestank.
Aus MitgefĂŒhl.
Wegen der WĂŒrde.
3 seltene Tugenden."
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Cosmic Cine TV, ein neues Online-Kino fĂŒr Spielfilme, Serien & Dokus mit Tiefgang:
đ ZURĂCK IN DIE WILDNIS - EIN KLEINER ELEFANT AUF DEM WEG IN DIE FREIHEITBeratungsstellen:
đ©đȘ Suchtberatung & Drogenberatung
đŠđč AbhĂ€ngigkeit / Sucht: Beratung & Hilfe
đšđ Rat & Hilfe''Wenn die Biene einmal von der Erde verschwindet, hat der Mensch nur noch 4 Jahre zu leben'' Albert EinsteinDas Bienensterben ist ein ernstes globales Problem. In Deutschland ist ĂŒber die HĂ€lfte der Wildbienenarten gefĂ€hrdet. Das Wachstum der StĂ€dte, der Einsatz von Pestiziden & der damit verbundene Verlust von Lebensraum fĂŒr Lebewesen, fĂŒhren unter anderem zu diesem Problem. Bedrop ist sich als Unternehmen seiner Pflicht bewusst & ist bereit, noch mehr ökologische Verantwortung zu ĂŒbernehmen. Gemeinsam & mit "ArtenglĂŒck" möchten wir einen nachhaltigen Impact erschaffen & ein Zeichen fĂŒr eine grĂŒnere Welt setzen. đ Herzensthema Bienenwohl/Bienenschutz Bedrop möchte sich fĂŒr das Bienenwohl auf vielerlei Weise einsetzen. Durch seine Bio Zertifizierung wird bei der Ernte seiner Bienenprodukte das Ausbeuten oder Töten der Bienen verhindert. Bedrop möchten jedoch darĂŒber hinaus mehr tun & Teil einer umfangreichen & langfristigen Lösung sein. Nicht nur die Bienen liegen Bedrop am Herzen, man möchte fĂŒr alle einen nachhaltigen Lebensraum schaffen, die Artenvielfalt fördern & die BiodiversitĂ€t sichern. đ Gemeinsam setzen wir uns fĂŒr mehr BiodiversitĂ€t ein, mit "ArtenglĂŒck" ArtenglĂŒck schĂŒtzt die Artenvielfalt im DACH-Raum. Mit gezielten NaturschutzmaĂnahmen wie mehrjĂ€hrigen BlĂŒhwiesen schafft ArtenglĂŒck Futterquellen & LebensrĂ€ume fĂŒr Bienen, Schmetterlinge & Co. In Kooperation mit engagierten Landwirten legt ArtenglĂŒck unter anderem bunte BlĂŒhfelder an, die nicht nur schön aussehen, sondern auch einen wichtigen Beitrag zum Naturschutz leisten. BlĂŒhwiesen bieten einen idealen Lebensraum & auch Nahrungsquellen fĂŒr Insekten - vor allem Bienen & andere BestĂ€uber. đ Nicht alleine fĂŒr die bedrop-Produkte sind Bienen wichtig: 75% unserer Lebensmittel sind auf BestĂ€ubung angewiesen. Unsere eigene Nahrungssicherheit hĂ€ngt direkt von der Gesundheit der Natur um uns herum ab. FĂŒr die BlĂŒhfelder wird ausschlieĂlich Regio-Saatgut verwendet, das aus den Samen von ĂŒber 40 verschiedenen Pflanzenarten besteht. Diese stammen direkt aus der Region der jeweiligen BlĂŒhwiese, wodurch sie perfekt an die lokalen Boden- & Klimabedingungen angepasst sind. â Das Ergebnis? Unsere Pflanzen wachsen besser, blĂŒhen lĂ€nger & bieten Insekten noch lĂ€nger Futter. In den StĂ€ngeln & obersten Erdschichten legen sie zudem ihre Larven & Eier ab, um sich wieder in Ruhe vermehren zu können. Die Krefelder Studie aus 2017 zeigt, dass 76% weniger Fluginsekten-Biomasse in Deutschland aufgefunden wurde als noch vor 1989. â Unser Beitrag zum Naturschutz! Mit jedem Kauf bei bedrop tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & LebensrĂ€ume fĂŒr viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am bedrop-Naturschutzprojekt, denn wir reinvestieren Ihre Ausgaben fĂŒr einen guten Zweck. Gemeinsam können wir eine blĂŒhende Zukunft gestalten & die Natur schĂŒtzen. Was wir mit 5.000qm bedrop BlĂŒhwiese & Ihrer Hilfe erreichen können: â¶ Lebensraum fĂŒr gefĂ€hrdete Tiere schaffen â¶ 400% mehr Falterarten â¶ 70% mehr LaufkĂ€fer â¶ Verbesserung der LebensqualitĂ€t der Region Jeder Einkauf bei uns unterstĂŒtzt unser Naturschutzprojekt! â Ihr Beitrag hilft nicht nur der Umwelt, sondern inspiriert auch andere, sich fĂŒr nachhaltige Projekte einzusetzen. Jeder Einkauf ist ein Schritt in Richtung einer lebendigeren Landschaft, die sowohl Mensch als auch Tier zugute kommt. Indem Sie unsere BlĂŒhwiese unterstĂŒtzten, tragen Sie aktiv zum Erhalt der Natur & zur Verbesserung der LebensqualitĂ€t Ihrer Region bei. Lassen Sie uns gemeinsam eine positive VerĂ€nderung bewirken & die Schönheit der Natur bewahren! đ Quelle Bestseller Set von bedrop Alle 3 Top-Produkte im Bienen-WohlfĂŒhl-Paket đ Propolis Tinktur 10%: Der Allrounder fĂŒr Erwachsene, Kinder & Tiere. Propolis in reinster QualitĂ€t. đ Bee Cream: Die wohl beliebteste Salbe auf dem Markt. FĂŒr viele Anwendungen geeignet. đ Propolis-Honig-Seife: Zur Reinigung von Körper, Hand & Pflege fĂŒr Haare. 10% Gutschein mit: HayBe đ Bestseller Set | Bee Cream, Propolis Tinktur alkoholfrei & Propolis-Honig-Seife
