Ева ангел

Делюсь ссылочкой на комплектик 🖤

🎀 Растяжки (стрии) 🎀 Причины появления растяжек ◾️ при росте или наборе массы тела, когда запаса эластичности не хватает для полноценного растяжения Не обошлось и без генетики. Нет, растяжки не передаются из поколения в поколение, а вот сухая кожа и низкий уровень коллагена и эластина — да Как предостеречь себя от появления растяжек? ◾️Следите за питанием. В рационе должно быть много белка: именно из него строятся коллаген и эластин. ◾️Пейте достаточно воды и не допускайте обезвоживания кожи. ◾️Пользуйтесь увлажняющим кремом, маслами, молочком для тела после душа. Как убрать уже имеющиеся растяжки? Белые - единственный вариант лазерная шлифовка Красные/фиолетовые/синеватые - крема с третиноином

Чем свежее растяжки, тем проще их убрать

Если у вас есть растяжки - это не страшно, у многих они есть (у меня тоже с 13 лет) любите себя❤ Вы - ПРЕКРАСНЫ

только сейчас узнала про ситуацию с фильмом «мой любимый чемпион» и я нахожусь в шоке)))) как можно было одобрять такое жёсткое обращение, надеюсь, что петицию уже создали

так быстро стала уставать, наверное поэтому мне выпивали постельный режим….🤡

Про реакции не забываем❗️

🎀 Худеем в ножках 🎀 Обхват моих бедер был - 103 см, а после похудения - 88 см (-15 см) Что мне помогло? Большое значение имеет питание и тренировки (на канале подробно об этом написано) 👃🅾️❗️Я открыла для себя баночные массажи - шикарная вещь, которая ускорит процесс похудения ваших ножек ❗️ВАЖНО: изучите противопоказания, запомните внутреннюю часть бедер массажировать нельзя! (В прикрепленном видео есть данная информация) + к баночным массажам можно добавить обертывание (горячее, холодное,контрастное) - выбирайте какое больше откликается Массажи + обертывание делать не больше 3 раз в неделю, я делала перед сном ❤

🎀 Худеем в ножках 🎀 Обхват моих бедер был - 103 см, а после похудения - 88 см (-15 см) Что мне помогло? Большое значение имеет питание и тренировки (на канале подробно об этом написано) 👃🅾️❗️Я открыла для себя баночные массажи - шикарная вещь, которая ускорит процесс похудения ваших ножек ❗️ВАЖНО: изучите противопоказания, запомните внутреннюю часть бедер массажировать нельзя! (В прикрепленном видео есть данная информация) + к баночным массажам можно добавить обертывание (горячее, холодное,контрастное) - выбирайте какое больше откликается Массажи + обертывание делать не больше 3 раз в неделю, я делала перед сном ❤