GTeam ✨

Вечера на хуторе близ...

▶️ Магазин ЦЕНТРСПОРТ - партнёр марафона UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory 7 ноября предоставит ценные призы победителям титульных дистанциий 🐦 🆒 Примерить, выбрать экипировку, приобрести продукцию спортивного питания и другие аксессуары - в зоне регистрации в ДК Пламя 🖼 🔥 А на церемонии награждения UTSM состоится розыгрыш подарков среди присутствующих 👍 🔝 Выбирайте качественные спорттовары как это делает тренер и эксперт, мастер спорта и директор АНО Центр развития спорта и туризма Джи трасса GTrail 👍 До встречи в субботу 7 ноября на видовом марафоне UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory 2026 #gtrail #trailsamara #Utsm #Gteam

🏃‍♀ Чем "БЕГ" привлекает вас?! Какие у вас ассоциации, мысли, когда слышите - " БЕГ"?!

Ура Выходной

Это чистый кайф 😍 Панорама UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory Подробности @trailsamara

В Словакии прошёл необычный экстремальный забег Участники преодолели шестикилометровую дистанцию по горам, при этом им пришлось тащить на себе пивные бочки весом около 60 кг. @kreolenta

Итоги розыгрыша! 🍈 Победители: 1. Диляра (@dilvaru) 2. Robert (@Robert_Salim) Проверить результаты 👍

👀 Провёл разведку культового оврага горы им. Грушина, где пройдёт маршрут половинки, марафона и UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory 7 ноября в Прибрежном 💥 ❗️ Рекомендации: - идти пешком - на деревья НЕ наступать, иначе, подскользнулся, упал, гипс (упс, до гипса не дойдешь 🤣) - внимательно выбирать место наступа (под листвой может быть сюрприз) - представить себе, что находишься в сказке 🌲 🎁 И, промокод на последние регистрации на сайте https://toplist.run/race/ultra-trailsamara-marathon-2026 ARBUZ ⭐️Всегда ваш тренер и эксперт Павел Подписаться на новости https://t.me/GvozdevPavel

💪 С Днём тренера! Нам всегда было интересно узнать — что значит быть тренером? Поздравляем с праздником и благодарим всех, кто каждый день помогает становиться сильнее ⚡️ 🤩 Подпишись на Уралхим Спорт

🍁 договорились с небесной канцелярий продлить кайфовую погоду "Золото осени" ☀️ на 7 ноября марафон UTSM 🦅 от @TrailSamara

☀️Сделали с сыном крайний день октября кроссовым 10 км по лесным тропам под хруст и шелест золотой листвы 🍁

🤘🤘🤘 МЕГА хит дня! Всё благодаря классным ребятам нашего крутого сообщества Уралхим Run Factory Самара 🔝🔝🔝 Слушать здесь ❤️ https://disk.yandex.ru/d/Pp--ERueVaMPtw

С праздником меня 💪🏃‍♂🥳 Ваш тренер и эксперт Павел Гвоздев 🌟 https://t.me/GvozdevPavel

💥 Розыгрыш призов🎉 UTSM 🦅 УРАЛХИМ RUN FACTORY 2026 🎁 Слот на любой трейл забег. 🎁 Скидка на регистрацию -50%. ❗Правила: 📌 Быть подписаными на канал @trailsamara 🥳 1 ноября после 22:00 подведём итоги розыгрыша, сверяясь с правилами 👆🏻 Несколько дней до окончания регистрации. Информация, расписание, треки, купить слот на забег: 5/12/20/40 или 70 км, каникросс и северную ходьбу 👉🏻https://toplist.run/race/ultra-trailsamara-marathon-2026 💕с любовью к природе и трейлу команда ДЖИ-ТРАССА GTrail #ultratrailsamaramarathon #UTSM #трейл #Gtrail #уралхимrunfactory

Доброе утро ☀️ Красавчик

☀️ Сегодня На тропах UTSM 🦅 7 ноября видовой трейл @trailsamara 🔤🔤🔤🔤 https://toplist.run/race/ultra-trailsamara-marathon-2026

👍 Нравится Дербент в Дагестане и рекомендую вам его посетить. А тут ещё и повод - бесплатный забег https://myrace.info/events/2163 Традиционно "Огни Дербента" Подробности по ссылке и пора ехать 🚀 С наилучшими пожеланиями твой тренер и эксперт Павел Гвоздев 🌟 #бег #марафон #Gteam #забег

🔔 Сегодня хочу поделиться статьёй профессионального физиотерапевта о распространенной травме. В статье собраны диагностика, классификация, методы реабилитации и другие аспекты по проблеме голеностопного аппарата. Подробности в публикации https://physiotherapist.ru/ankle-sprain/ Рекомендую к изучению. Сохрани, перешли в чат бегунов✔️ Приходи на тренировки, где я показываю методы профилактики травм и упражнения для укрепления голеностопного аппарата. С наилучшими пожеланиями твой тренер и эксперт Павел Гвоздев 🌟 #здоровье #бег #марафон #Gteam