GTeam ✨
前往频道在 Telegram
Мастер Спорта о спорте, путешествиях и не только. Бегущий тренер и организатор спорт мероприятий, корпоративных и праздничных событий ✅ Оставить комментарий в канале - по ссылке https://t.me/+nYM8PYok-r9mNzcy
显示更多525
订阅者
无数据24 小时
+17 天
无数据30 天
帖子存档
525
▶️ Магазин ЦЕНТРСПОРТ - партнёр марафона UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory 7 ноября предоставит ценные призы победителям титульных дистанциий 🐦
🆒 Примерить, выбрать экипировку, приобрести продукцию спортивного питания и другие аксессуары - в зоне регистрации в ДК Пламя 🖼
🔥 А на церемонии награждения UTSM состоится розыгрыш подарков среди присутствующих 👍
🔝 Выбирайте качественные спорттовары как это делает тренер и эксперт, мастер спорта и директор АНО Центр развития спорта и туризма Джи трасса GTrail
👍 До встречи в субботу 7 ноября на видовом марафоне UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory 2026
#gtrail #trailsamara #Utsm #Gteam
525
В Словакии прошёл необычный экстремальный забег
Участники преодолели шестикилометровую дистанцию по горам, при этом им пришлось тащить на себе пивные бочки весом около 60 кг.
@kreolenta
525
Итоги розыгрыша! 🍈
Победители:
1. Диляра (@dilvaru)
2. Robert (@Robert_Salim)
Проверить результаты 👍
525
👀 Провёл разведку культового оврага горы им. Грушина, где пройдёт маршрут половинки, марафона и UTSM 🦅 УРАЛХИМ Run Factory 7 ноября в Прибрежном 💥
❗️ Рекомендации:
- идти пешком
- на деревья НЕ наступать, иначе, подскользнулся, упал, гипс (упс, до гипса не дойдешь 🤣)
- внимательно выбирать место наступа (под листвой может быть сюрприз)
- представить себе, что находишься в сказке 🌲
🎁 И, промокод на последние регистрации на сайте
https://toplist.run/race/ultra-trailsamara-marathon-2026
ARBUZ
⭐️Всегда ваш тренер и эксперт Павел
Подписаться на новости
https://t.me/GvozdevPavel
525
Repost from Уралхим Спорт
💪 С Днём тренера!
Нам всегда было интересно узнать — что значит быть тренером?
Поздравляем с праздником и благодарим всех, кто каждый день помогает становиться сильнее ⚡️
🤩 Подпишись на Уралхим Спорт
525
+3
🍁 договорились с небесной канцелярий продлить кайфовую погоду "Золото осени" ☀️ на 7 ноября марафон UTSM 🦅 от @TrailSamara
525
☀️Сделали с сыном крайний день октября кроссовым
10 км по лесным тропам под хруст и шелест золотой листвы 🍁
525
🤘🤘🤘 МЕГА хит дня!
Всё благодаря классным ребятам нашего крутого сообщества Уралхим Run Factory Самара 🔝🔝🔝
Слушать здесь ❤️
https://disk.yandex.ru/d/Pp--ERueVaMPtw
525
💥 Розыгрыш призов🎉
UTSM 🦅 УРАЛХИМ RUN FACTORY 2026
🎁 Слот на любой трейл забег.
🎁 Скидка на регистрацию -50%.
❗Правила:
📌 Быть подписаными на канал @trailsamara
🥳 1 ноября после 22:00 подведём итоги розыгрыша, сверяясь с правилами 👆🏻
Несколько дней до окончания регистрации. Информация, расписание, треки, купить слот на забег:
5/12/20/40 или 70 км, каникросс и северную ходьбу 👉🏻https://toplist.run/race/ultra-trailsamara-marathon-2026
💕с любовью к природе и трейлу команда ДЖИ-ТРАССА GTrail
#ultratrailsamaramarathon #UTSM #трейл #Gtrail #уралхимrunfactory
525
+1
☀️ Сегодня
На тропах UTSM 🦅
7 ноября видовой трейл @trailsamara
🔤🔤🔤🔤 https://toplist.run/race/ultra-trailsamara-marathon-2026
525
+9
👍
Нравится Дербент в Дагестане и рекомендую вам его посетить.
А тут ещё и повод - бесплатный забег
https://myrace.info/events/2163
Традиционно "Огни Дербента"
Подробности по ссылке и пора ехать 🚀
С наилучшими пожеланиями твой тренер и эксперт Павел Гвоздев 🌟
#бег #марафон #Gteam #забег
525
Repost from GTeam ✨
🔔 Сегодня хочу поделиться статьёй профессионального физиотерапевта о распространенной травме.
В статье собраны диагностика, классификация, методы реабилитации и другие аспекты по проблеме голеностопного аппарата.
Подробности в публикации
https://physiotherapist.ru/ankle-sprain/
Рекомендую к изучению. Сохрани, перешли в чат бегунов✔️
Приходи на тренировки, где я показываю методы профилактики травм и упражнения для укрепления голеностопного аппарата.
С наилучшими пожеланиями твой тренер и эксперт Павел Гвоздев 🌟
#здоровье #бег #марафон #Gteam
